營養美味的蘿蔔湯
喝過很多款蘿蔔湯，這款煎蛋🍳蘿蔔湯營養美味，完全做到了讓人停不下口😄。用料蘿蔔1根蔥1根鹽1.5勺胡椒1勺糖1小勺雞蛋3個枸杞幾粒營養美味的蘿蔔湯的做法大白蘿蔔洗淨切絲，粗細由個人刀工決定👩🏻🍳。放入鍋中炒軟備用...
美味營養的蒸菜----蒸胡蘿蔔
胡蘿蔔營養豐富，顏色好看，是冬季大家非常喜愛的一款蔬菜。它即可以配肉炒着吃，也可以和排骨一起燉湯喝。今天，給大家做個蒸胡蘿蔔絲，非常好做又好吃。用料胡蘿蔔適量麪粉適量鹽適量油適量黃面少許美味營養的蒸菜----蒸胡蘿...
營養美味的黃瓜胡蘿蔔炒蛋
這是一道快手菜，簡單，營養，又美味。適合孩子吃。下班之後常常沒時間和精力去給娃做飯。這道菜厲害了，只需要米飯蒸了，倒在一起炒一炒，很下飯。另外。胡椒粉主要去除蛋腥味，只要一丟丟就好。用料黃瓜1根雞蛋4個胡蘿蔔1根鹽適...
孩子營養美味蘿蔔粥
蘿蔔冬天吃非常有營養，也希望孩子多吃點，可燒菜吃，孩子不怎麼愛吃，吃的很少，就想到了做成粥飯給孩子吃，結果孩子非常愛吃😄用料蘿蔔4根大米半碗鹽適量油適量蔥三根孩子營養美味蘿蔔粥的做法準備蘿蔔時先把米洗淨煮粥！蘿蔔洗...
胡蘿蔔小餐包 營養又美味
把胡蘿蔔加到麪包裏，來讓麪包的營養更豐富，這樣的做法更合適挑食的小朋友，如果你家有個不喜歡吃胡蘿蔔的娃，就來嘗試一下這款麪包吧，柔軟香甜，營養美味。主要食材：高筋麪粉250克；低筋麪粉63克；細砂糖30克；鹽3.5克；乾酵母3克；全蛋...
冬日進補簡單營養美味～白蘿蔔絲雞蛋湯
西安封城十四天了，家裏食材不多，廚媽爲家人也要做出營養美味的飯菜，增強抵抗力，戰勝病毒🦠用料白蘿蔔半個雞蛋1個鹽少量胡椒粉少量香油1勺蔥少量冬日進補簡單營養美味～白蘿蔔絲雞蛋湯的做法鍋裏放少量油，煎一個荷包蛋取出切...
營養美味胡蘿蔔餐包
高中時候非常愛吃的一款私房早餐包，高考那天指名要老媽買的。看了幾個方子綜合了一下，做了五次才發出來的哦。用料胡蘿蔔1-2根高筋麪粉250克黃油10克全蛋液25克酵母2.5克牛奶130克鹽3克白砂糖15克營養美味胡蘿蔔餐包的...
鮮香美味又營養的胡蘿蔔卷
胡蘿蔔富含許多營養，但是很多人都不愛吃，特別是孩子。自認爲胡蘿蔔卷應該是不愛吃胡蘿蔔的人的終結者。😊用料胡蘿蔔10根蝦仁250克肉絲250克蔥姜少許麪皮鹽，糖，料酒，醬油，胡椒粉適量鮮香美味又營養的胡蘿蔔卷的做法備好所需...
營養美味の牛雜燉蘿蔔
燉太久了挺麻煩的用料幹辣椒個八角個香葉片生抽勺料酒勺薑片鹽克蘿蔔根牛雜克蔥根冰糖營養美味の牛雜燉蘿蔔的做法鍋中倒油倒入豆瓣醬爆香加入5個幹辣椒，6個八角，3個香葉生抽5勺，料酒2勺，薑片6片，鹽1勺，蒜瓣4瓣，炒勻加入牛雜...
美味營養的胡蘿蔔排包
跟着抖音珊媽的教程做的胡蘿蔔排包，一次成功比想象中的好吃，做給小朋友吃也很完美切開還能當熱狗，快點一起試試吧以下配方可以做一盤28X28方盤14個用料高筋麪粉420克熟胡蘿蔔泥318克全蛋液40克細砂糖21克酵母4克鹽4克黃...
營養又美味的胡蘿蔔蛋糕
胡蘿蔔不僅可以做菜，也可以做成美味的甜點。想吃蛋糕，健康營養的胡蘿蔔蛋糕絕對靠譜！配上乳酪糖霜，絕對美味！用料胡蘿蔔2根雞蛋4個植物油11/2杯紅糖1杯白糖1/2杯香草精1勺多用途麪粉2杯鹽1/2勺蘇打粉1勺泡打粉1勺桂皮粉2勺...
美味營養湯
用料鹽適量豌豆半小碗西紅柿1個豆腐1塊香菜2根雞蛋1個美味營養湯的做法將材料分別洗乾淨待用鍋內倒入油，燒熱炒西紅柿，炒到西紅柿發軟直接在炒好的西紅柿鍋內倒入水，燒開打入雞蛋，攪拌至蛋花加入豆腐、豌豆，煮開後放入香菜...
營養美味的胡蘿蔔豆沙包
和小朋友在家研究研究美食😋，自己動手，豐衣足食。😎😊用料麪粉1000克紅豆沒稱，隨手抓了幾把胡蘿蔔1根黃片糖1.5塊酵母大約10克小蘇打5～6克水適量食用油適量營養美味的胡蘿蔔豆沙包的做法紅豆要提前一天晚上泡好，洗乾淨，下鍋...
營養美味的補鈣～蘿蔔海帶排骨湯
用料排骨400克幹海帶30克白蘿蔔半根蔥姜適量八角1個料酒2勺鹽2克營養美味的補鈣～蘿蔔海帶排骨湯的做法排骨洗淨，水中浸泡4小時，換水，加料酒焯熟。排骨撈出，洗去浮末，鍋中水開，加入排骨，蔥，姜，八角，小火慢燉一個半小時左右。燉好，...
營養味美的蘿蔔釀肉
冬季蘿蔔最好吃，加上肉的鮮美，兩種食材組合在一起，真是不錯的一道美食！用料豬肉200克生抽一勺澱粉一勺鹽1/3料酒一勺蠔油一勺白糖1/3勺胡椒粉1/4勺姜兩片小蔥兩根根小米辣一隻營養味美的蘿蔔釀肉的做法準備食材及配料，計量...
營養美味的胡蘿蔔絲餅
小時候媽媽經常做給我們吃，主料胡蘿蔔絲也可以替換成別的，土豆，茄子，或者直接加點小蔥，也都非常美味，頭天晚上弄好放冰箱裏，第二天就可以當早餐了用料胡蘿蔔半根雞蛋1個麪粉適量鹽適量十三香少許雞精少許營養美味的胡蘿蔔絲...
營養美味胡蘿蔔雞蛋飯
適合單身狗用料胡蘿蔔一個雞蛋一個營養美味胡蘿蔔雞蛋飯的做法胡蘿蔔切絲雞蛋打好先炒雞蛋一分鐘，不要太久，炒嫩點，盛起來炒胡蘿蔔絲，快熟了放入雞蛋，少量鹽，醬油，OK啦，配一碗米飯，簡單營養...
香脆美味的炸胡蘿蔔絲 （營養美味.護膚養顏）
胡蘿蔔營養豐富,含有大量的胡蘿蔔素。胡蘿蔔絲素水解後形成維生素A，是人體不可缺少的一種維生素，可促進生長髮育，維持正常視覺，防治夜盲症、乾眼病、上呼吸道疾病，又能保證上皮組織細胞的健康，防治多種類型上皮腫瘤的發生和...
營養美味蘿蔔牛骨湯
牛骨頭湯味道鮮美，營養價值高，有促進人體鈣質吸收，提高免疫力，健脾開胃的作用。用料牛排、牛筒骨各1根白蘿蔔1根馬蹄幾顆薑片適量大蔥段、小蔥結適量八角適量香葉適量桂皮適量花椒適量草果適量小茴香適量鹽適量料酒適量白...
營養美味胡蘿蔔絲炒牛肉
胡蘿蔔清洗簡單，切也簡單，營養還十分豐富，對於我們經常看屏幕的疲憊雙眼很有幫助；牛肉脂肪少，營養豐富；兩者搭配就是美味又健康的快手菜啦～用料胡蘿蔔1-2根牛肉150-200克姜3片蒜苗2-4根油30克鹽2-3克米酒1勺澱粉1勺料酒半勺...
營養美味胡蘿蔔蛋餅
對於家有兒女的上班族來說每天的早飯也許是件頭疼的事，不吃早飯更是不可取的。天天買外面的又不安全衛生，自己做雖然安全健康但是費時麻煩而且又想不出什麼新花樣，今天做的這個雞蛋餅快速方便又營養美味，而且擦成細絲的胡...
青蘿蔔大蝦湯 - 好吃易做，健康營養又美味！
在大連出差時吃過這個菜，特別好吃，尤其是湯很鮮甜，今天在家裏試製了一回，非常成功！做法也很簡單呢！兒子特別喜歡！連喝了好幾碗，還吃了不少蘿蔔絲。這個菜也特別適合減肥的朋友呢！用料青蘿蔔1個大蝦7只姜蔥絲、花椒白胡椒粉，鹽，糖...
鮮美營養蘿蔔排骨湯
梅雨季節胃口不振，也點蘿蔔排骨湯溫潤一下腸胃。有葷有素，配碗米飯就算是一頓可口的午餐了。這道湯的關鍵點是湯要清（焯水去掉血腥），排骨燉久點而酥爛，配菜蘿蔔不能煮過軟，這樣口感比較豐富，最後來點小蔥是湯味提鮮的靈魂。湯...
營養美味的蘿蔔絲燉鯽魚湯
營養美味的蘿蔔絲燉鯽魚湯用料鯽魚200克白蘿蔔100克大蔥3cm姜1瓣香菜1根雞精2克香油3滴鹽4克胡椒粉2克料酒10克營養美味的蘿蔔絲燉鯽魚湯的做法準備白蘿蔔和鯽魚300克比例爲1:2蔥、薑切片，香菜切寸段，白蘿蔔切細絲，宰殺...
營養美味水蘿蔔炒肉絲
用料水蘿蔔1個蒜2瓣鹽少量白糖少量肉少量醬油幹辣椒3營養美味水蘿蔔炒肉絲的做法洗淨水蘿蔔去皮肉絲切條水蘿蔔切絲切兩瓣蒜1.先放少量油2.放入幹辣椒蒜姜炒香3.放肉絲，快熟透放入醬油4.炒出香味放入水蘿蔔炒熟...