《拜託了冰箱》第六期：黃研“Cheese King”
每一根麪條都滲透着濃濃芝士味的“CheeseKing”，這道把全場嘉賓折服的美味到底是怎麼做的呢？用料意麪一把番茄醬適量芝士片3-4片牛眼肉30g(根據喜好增減)哈根達斯巧克力風味一小盒巧克力2-3塊洋蔥半顆朗姆酒少量麪粉少...
【拜託了冰箱中國版】第三季謝娜菜譜：黃研-Better Lady
【拜託了冰箱中國版】謝娜菜譜：黃研-BetterLady用料牛肉餡酌量雞蛋酌量米酌量芝士粉少量奶油少量洋蔥1只紅酒酌量黃油少量檸檬汁適量橄欖油適量【拜託了冰箱中國版】第三季謝娜菜譜：黃研-BetterLady的做法洋蔥切碎，牛肉...
【拜託了冰箱】第六季歐陽娜娜菜譜:黃研-分子水果凍
甜蜜陷阱分子水果凍用料金桂花養生茶1勺蜂蜜2勺啫喱粉適量草莓5個青提6顆【拜託了冰箱】第六季歐陽娜娜菜譜:黃研-分子水果凍的做法將桂花茶用熱水泡開，過濾後取茶液加入蜂蜜、啫喱粉放入鍋中小火熬製桂花漿將青提、草...
【拜託了冰箱】第六季歐陽娜娜菜譜:黃研-咖喱蛋燴鮮蔬
甜蜜陷阱咖喱蛋燴鮮蔬用料雞蛋1個聖女果5個咖喱塊1/4塊莖西蘭花1把土豆1個洋蔥半個醃製豬裏脊2片橄欖油適量鹽適量黑胡椒適量味極鮮適量有機黃油適量淡奶油適量甜麪醬2勺【拜託了冰箱】第六季歐陽娜娜菜譜:黃研-咖喱...
【拜託了冰箱中國版】第二季第五期黃研菜譜：送來佳茗似佳人
【拜託了冰箱中國版】第二季第五期黃研菜譜：送來佳茗似佳人用料桃子適量紅酒酌量甄稀冰淇淋核桃味1盒【拜託了冰箱中國版】第二季第五期黃研菜譜：送來佳茗似佳人的做法小鍋燒水，將桃子洗淨切十字刀後放入沸水，煮3-5分鐘後...
【拜託了冰箱】第四季張傑菜譜：黃研-吹散春皺的幸福便當
第一期黃研老師爲張傑準備的幸福便當，在家自己動手做真的非常適合喲~用料羅非魚適量水瓜柳適量麪包屑適量蛋黃醬適量雞蛋蛋清適量牛奶適量雞胸肉200g鹽少量胡椒少量麪條適量臘腸適量胡蘿蔔適量香菇適量【拜託了冰箱】...
《拜託了冰箱》中國版第一季，黃研，北京老炮兒～魚湯
看節目的時候覺得簡單易學，就動手做了。沒想到驚豔的鮮美～記錄和分享這個美好的菜譜子💓用料鯽魚杏鮑菇豆腐蔥，姜培根《拜託了冰箱》中國版第一季，黃研，北京老炮兒～魚湯的做法杏鮑菇、培根、薑切片，豆腐切塊，蔥切段；魚，蔥，姜放入...
【拜託了冰箱中國版】第二季宋智孝菜譜：黃研-SAKURA之美
【拜託了冰箱中國版】第二季宋智孝菜譜：黃研-SAKURA之美用料蘋果乾酌量梨乾酌量松子適量白菜適量香菇少量木耳少量西葫蘆少量番茄1個【拜託了冰箱中國版】第二季宋智孝菜譜：黃研-SAKURA之美的做法小鍋燒水加入梨乾，蘋果...
《拜託了冰箱》第三期：黃研的“黑色幽默”和“蛋窩小丸子”
《拜託了冰箱》第三期黃研老師菜譜來咯~~圈粉無數的“黑色幽默”和“蛋窩小丸子”究竟是怎麼做的呢？本菜譜由黃研老師傾情提供~用料雞蛋1顆葡萄少許哈根達斯冰激凌30g湯圓30g烏冬面100g雞胸肉40g貢丸30g海膽醬10g《拜...
【拜託了冰箱】第四季馬天宇菜譜：黃研-乘風破浪
王嘉爾隊的乘風破浪，甜品和鱈魚，完美搭配你愛嗎？用料新西蘭鰲蝦長條形銀鱈魚雞蛋葡萄橙子梨香蕉檸檬桑葚果醬蛋黃醬黑芝麻粉玉米澱粉【拜託了冰箱】第四季馬天宇菜譜：黃研-乘風破浪的做法處理蝦後用竹籤串好處理鱈魚，撒上...
《拜託了冰箱》第二期：主廚黃研的“冬日雪餅”
《拜託了冰箱》第二期中來自主廚黃岩的冬日美味，食材來源於嘉賓陳曉~想要吃曉哥同款，趕緊學起來吧！用料高山娃娃菜雞蛋白蘿蔔牛肉片鐵棍山藥水牛芝士黃花醬麪粉豬排汁橄欖油水蔥姜《拜託了冰箱》第二期：主廚黃研的“冬日...
【拜託了冰箱】第六季楊超越菜譜:黃研-臘腸汁配牛排
寶藏老鐵臘腸汁配牛排用料牛排1塊黑胡椒粉適量洋蔥1個臘腸1根橄欖油適量味噌醬適量【拜託了冰箱】第六季楊超越菜譜:黃研-臘腸汁配牛排的做法牛排切掉脂肪部分用來代替煎制牛排的食用油，用鹽和黑胡椒粉醃製備用洋蔥切...
【拜託了冰箱】第四季王大陸菜譜：黃研-化心反應
木瓜焗炒方便麪、鳳梨酸奶cheesecake用料方便麪木瓜草莓玉米粒巧克力酸奶剁椒醬老乾媽醬滷肉飯調料青椒牛小排鳳梨酥芝士碎黑胡椒澱粉【拜託了冰箱】第四季王大陸菜譜：黃研-化心反應的做法將青椒、木瓜切成塊，榨菜、蔥...
【拜託了冰箱】第六季歐陽娜娜菜譜:黃研-白醬餡餅
甜蜜陷阱白醬餡餅用料手抓餅2張毛豆一碗羅非魚1/3條大蝦3只火腿2片火雞胸2塊雞蛋1個低筋麪粉50克有機黃油適量黑胡椒適量黃油適量牛奶適量【拜託了冰箱】第六季歐陽娜娜菜譜:黃研-白醬餡餅的做法大蝦去皮切丁羅非魚、...
【拜託了冰箱】第六季楊超越菜譜:黃研-海蔘芝士塔
寶藏老鐵海蔘芝士塔用料海蔘4只蟹棒1根醬油適量鹽適量黑胡椒適量西紅柿1個黃瓜1根芝士粉適量【拜託了冰箱】第六季楊超越菜譜:黃研-海蔘芝士塔的做法海蔘中加入醬油醃製備用蟹棒放在鐵板上煎制在鐵板上加入少許鹽和黑...
【拜託了冰箱】第六季楊超越菜譜:黃研-西點兩吃
寶藏老鐵西點兩吃用料低筋麪粉75克高筋麪粉25克糖65克泡打粉5克雞蛋5個奶粉適量黃油20克西瓜2塊【拜託了冰箱】第六季楊超越菜譜:黃研-西點兩吃的做法25g低筋麪粉加25g高筋麪粉加50g糖混合後打入一個雞蛋後倒入適量奶...
【拜託了冰箱】第六季白敬亭菜譜:黃研-兄弟局搞起
紅椒蘸料做法烤肉+火鍋蘸料做法香草火鍋鍋底做法火鍋配菜蒸蛋做法烤鍋兩吃做法用料紅甜椒4個黃甜椒2個牛肉卷500克黑醋適量蔥薑蒜適量辣椒麪適量橄欖油適量洋蔥半個料酒適量香茅適量藍姜適量小番茄適量雞蛋3個油麥菜1...
🍪研究中…
ummm...用料脂肪不可怕懶惰纔可怕🍪研究中…的做法umm......
黃介醬（菜譜研究中）
用料崔芝麻醬水黃介（黃色辣根）醬油醋黃介醬（菜譜研究中）的做法崔芝麻醬先加水，辦好芝麻醬水裏加其它東西小貼士比例、做法還在調試中...
自研滷鴨
用料秋鴨蔥5根生薑一塊醬油老抽一馬勺豬皮一條鹽少許味精少許大蒜子四顆紹酒一倆白糖半勺油桂皮一快茴香2顆香葉四片麻油半馬勺自研滷鴨的做法鴨子先出水把香料放鍋裏放水煮把鴨子放進去一起煮至熟透...
芋圓研究
用料木薯粉200克紫薯350克白糖50克芋圓研究的做法紫薯切片蒸熟趁熱把紫薯搗爛，加入白糖和一半的木薯粉，捏成絮狀。另一半木薯粉加入少量開水攪拌。把攪拌的木薯粉加入紫薯混合物裏面，捏成成型的不粘手不幹的麪糰把麪糰揉...
研究麻薯
總是浮浮沉沉的成功失敗，這是我個人的嘗試，不穩定，請大家不要做，失敗總是痛苦的用料黃油。40克雞蛋。70克卡羅麻薯粉200g牛奶或者水。70g研究麻薯的做法軟化或者融化黃油（前20分鐘的樣子）雞蛋和牛奶打散後隔水蒸熱不超40度...
![【步驟圖】研究新菜，黃油藤椒油麻烤雞[得意]食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5630/0530/5630a6eea602e88a927aae953270bcce4e6ff40fb0cd8316f39b23f343360dc561ab8c3d482d157dea74-s.jpg "【步驟圖】研究新菜，黃油藤椒油麻烤雞[得意]食譜大全和做法")
研究新菜，黃油藤椒油麻烤雞[得意]
中西合璧，味道濃郁，用的材料是叢林藏公雞🐓👌用料叢林藏公雞一隻蜂蜜適量西蘭花一個迷迭香一盒筍一個胡蘿蔔一根新西蘭安佳黃油兩塊葡萄酒一杯藤椒油兩勺李錦記叉燒醬兩勺李錦記薄鹽醬油兩勺蒜三瓣黑胡椒適量海鹽少量蠔...
待研究
用料牛奶10克待研究的做法1111...
研學日食
碼一下日常在宿舍煮的一餐又一餐用料小浣熊電煮鍋小冰熊電飯鍋科順養生壺九陽早餐機研學日食的做法水果續命火鍋yyds標配套餐煲湯是必備技能固定套餐...