香菇菜心(蠔油版)
素食主義最愛用料菜心300克香菇100克薑末少許蠔油少許鹽少許香菇菜心(蠔油版)的做法在鍋中放輕油加熱後放入水或高湯調好味，放入菜心，炒成顏色翠綠出鍋裝盤在鍋裏放底油，放入薑末，放入蠔油，放入香菇，微煮後，勾玻璃欠，放入裝盤...
【蠔油香菇碎菜心】素食最愛
菜心是春天的時令菜，春天的菜心非常鮮嫩爽口，非常適合做這道菜。簡單易學，營養豐富，感興趣的妹子都做起來吧！用料菜心250克蠔油1大勺香菇3朵蒜2瓣油適量白糖1勺鹽適量胡蘿蔔絲兒1小根【蠔油香菇碎菜心】素食最愛的做法將菜...
蠔油香菇雞毛菜（小美版）
用料香菇150克雞毛菜300克姜3片蒜3瓣蠔油20克鹽3克糖2克油25克蠔油香菇雞毛菜（小美版）的做法香菇洗淨切片，放入網鍋，8分鐘/100度/速度5蒜瓣放入主鍋，3秒/速度8加入油、姜，3分鐘/Ｖ/速度1加入焯過水的香菇，加入所有調味料，3分鐘/...
蠔油 香菇
用料香菇十個蠔油一勺蔥任意蠔油香菇的做法香菇焯一下熱油放姜蒜炒香放入香菇。放入一勺蠔油小火悶一分鐘轉大火放一點醬油放一點鹽和雞精翻炒幾下出鍋...
蠔油捲心菜
孩子們超級喜歡的菜，昨天晚上做了兩遍才吃夠。用料圓白菜適量蠔油適量蒜油適量蠔油捲心菜的做法把卷心菜撕碎，蒜切碎花生油蒜爆鍋，加上捲心菜和蠔油爆炒，迅速出鍋。小貼士注意不能炒過火，蔬菜開始滲水就不好吃了。...
家常蠔油香菇扒油菜
用料油菜2棵香菇5朵蠔油適量生抽適量蒜3瓣蔥3片家常蠔油香菇扒油菜的做法準備蔥蒜片，香菇洗淨切片，油菜洗淨掰片熱鍋熱油，下蔥蒜炒出香味下香菇，翻炒加蠔油，生抽翻炒下青菜翻炒我喜歡吃軟一點的菜，所以加了一點點水，悶了一小...
蠔油蘑菇菜心
昨天做奶油蘑菇剩下了小半盒蘑菇，今天就一直琢磨要把它消滅掉用料蘑菇小半盒菜心蠔油鹽蠔油蘑菇菜心的做法燒鍋熱水，把菜心焯一下，不要太久哦，我做就一不小心弄久了。營養成分流失一大半。PS，水裏➕適量鹽！焯完後水不要倒，等...
香菇油菜(蠔油版)
家庭版香菇油菜，蒜香，蠔油，勾芡可省略。用料油菜4棵香菇4大朵油克鹽克蒜8瓣澱粉勺蠔油勺香菇油菜(蠔油版)的做法若是幹香菇，需要先熱水泡發(水留着後面有用)。若是鮮香菇，則洗淨，去根(太硬了就去掉，還可以就留着)。切片或者...
蠔油菜心
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料菜心200g大蒜20g小米椒2個生抽15g蠔油15g水150g植物油10g水澱粉玉米澱粉5g水50g蠔油菜心的做法菜心擇去老葉，洗淨。燒一鍋水，水沸騰後放入1勺鹽和幾滴食用油，放入菜心煮1分鐘，撈...
蠔油澆汁香菇扒油菜
昨天開葷，吃了排骨，有些油膩，胃動力不足，不太好消化，今天改吃素菜清清腸胃─=≡Σ(((つ•̀ω•́)つ用料油菜5棵香菇5朵蠔油2勺姜適量澱粉2勺鹽1.5勺蔥1/5根蒜2瓣蠔油澆汁香菇扒油菜的做法香菇用剪刀把頭剪掉，並剪成幾塊。...
蠔油空心菜
第一次吃空心菜，本着綠菜皆可蠔油炒的原則嘗試了一下，欸，別說，味道還真不錯！用料蠔油2勺蒜5瓣空心菜一把料酒少許鹽2克蠔油空心菜的做法菜洗淨，蒜剝乾淨油熱後加入空心菜，翻炒至變色以後加入蠔油。繼續炒2分鐘，出鍋前加入蒜沫...
蠔油菜心
青菜經常炒着吃是不是覺得太單一了？這個做法既保留了菜心的營養，又別有一番風味，孩子也愛吃青菜了。😊用料菜心1斤蠔油2勺醬油1勺蒜2瓣香菇3朵鹽適量生粉適量蔥2根蠔油菜心的做法菜心洗淨備用清水煮熟過冷水後瀝乾水分裝...
蠔油菜心&蠔油蘆筍
兩道菜做法一樣，可以一起做。用料菜心200克蘆筍200克姜蒜適量蠔油30克醬油30克醋15克雞精適量鹽適量蠔油菜心&蠔油蘆筍的做法菜心和蘆筍焯水，一分鐘即可撈出。姜蒜切絲，撒在菜心和蘆筍上。取一小碗，放入蠔油、醬油、...
蠔油香菇
用料香菇朵蠔油勺醬油勺小蔥根蠔油香菇的做法1.香菇去蒂，清洗乾淨。2.香菇切成薄片，待用。切少於蔥花，空碗倒入一勺生抽，一勺蠔油，一點白糖調汁備用。3.冷鍋熱油爆香蔥花，倒入香菇片翻炒變軟，淋之前備好的調味汁，出鍋前少放一...
蠔油空心菜
時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料空心菜300g食用油10g蒜末10g蠔油10g鹽1g蠔油空心菜的做法空心菜切成段。中火將油鍋燒熱，加入蒜末，小火煸香。先往鍋中加入空心菜的稈子部分，翻炒變軟後，加入葉子。繼續大火翻炒30...
蠔油生菜西蘭花蘑菇菜心
用料生菜西蘭花適量朵蘑菇菜心適量蠔油適量勺鹽蒜適量瓣蠔油生菜西蘭花蘑菇菜心的做法生菜和西蘭花都是維生素種類齊全的蔬菜起鍋燒油爆香蒜末入生菜放蠔油適量鹽翻炒均勻即可西蘭花焯水。起鍋燒油翻炒入蠔油翻炒均勻...
蠔油香菇菜心
美善品料理機低溫炒蔬菜，不加水，鎖住水分和葉綠素，最大限度保留食材的營養，食物原本的味道最美味。用料小青菜〈洗好控水〉350克左右新鮮香菇〈切片〉2朵大蒜籽〈喜歡可加〉2瓣〈我沒加〉鹽2至3克〈個人口味〉李錦記蠔油1...
健康素食-蠔油香菇菜心
用料香菇10朵菜心一大袋，約40顆蒜2瓣白糖一小勺鹽1勺生抽1勺蠔油1勺健康素食-蠔油香菇菜心的做法準備材料，菜心撕開葉片洗乾淨，香菇切片，大蒜壓成末熱鍋下油，爆香蒜末倒入香菇片，炒至表面呈現焦黃色倒入菜心翻炒，先後加入蠔...
蠔油香菇捲心菜炒鱈魚
從小聽老人說，香菇的營養價值很高，可以搭配一些菜進行紅燒，從小也愛吃鱈魚，鱈魚富含豐富的維生素AD以及小孩子可以補鈣，味道很鮮嫩，而捲心菜富含維生素C，維生素B1，以及葉酸，所以，就嘗試用這三類菜進行爆表，發現味道其實還挺好用...
蠔油蒜香空心菜-健身皮卡丘版
用料空心菜1把蒜2.3瓣蠔油一勺蠔油蒜香空心菜-健身皮卡丘版的做法空心菜洗淨，掰成段切蒜末鍋裏倒水，加蒜末和蠔油，開火燒香倒入空心菜炒，直到沒什麼水了。起鍋～吃飯！...
甜菜心（蒜香蠔油）
懷念茶樓的甜菜心，疫情期間，自己動手……哈哈哈哈哈哈用料甜菜心500克蒜6瓣蠔油2勺生抽1勺鹽適量油適量甜菜心（蒜香蠔油）的做法買回來的甜菜心一般比較幹一點的，泡水半小時就復活了一樣，嫩嫩的了燒適量開水，放一點鹽，一勺油（喝...
蠔油包心菜
用料包菜半個大蔥4片幹辣椒10個線椒2個生抽2勺蠔油1勺鹽1勺醋1勺糖半勺蠔油包心菜的做法包心菜切絲，線椒切片起鍋熱油，加大蔥，幹辣椒，線椒炒香，放包心菜，炒軟，倒入調好的醬汁，炒勻出鍋...
白灼菜心 無蠔油版
用料菜心兩把生抽兩勺老醋一勺糖半勺鹽小半勺水兩勺白灼菜心無蠔油版的做法將生抽、老醋、糖、鹽、水加入碗中兌汁鍋中加水，煮沸，放菜，三分鐘左右撈出。不要把菜煮的太老鍋中加油燒開將調味汁淋在菜上，再將沸油淋上...
蠔油香菇丁
時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：3人份用料豬五花肉200g鮮香菇6朵小米辣6個蒜末10g蠔油15g食用油10g白糖2g鹽2g料酒5g蠔油香菇丁的做法五花肉切成丁。油鍋燒熱，倒入豬肉丁，小火煸出油，倒入料酒翻炒去腥，再倒入蒜末、朝天...
快手菜：蠔油蒜蓉香菇油菜
用料澱粉1勺香菇6朵油菜9棵蠔油1勺蒜3瓣鹽2克快手菜：蠔油蒜蓉香菇油菜的做法摘好油菜，洗淨泡好備用香菇洗好切片備用蠔油和澱粉攪勻備用大蒜拍碎橫切兩刀備用油燒八成熱，放兩粒花椒，加蒜末，炒出香味，放油菜，快熟時倒入蠔油澱...