香菇油菜(蠔油版)
家庭版香菇油菜,蒜香,蠔油,勾芡可省略。
用料
油菜 | 4棵 |
香菇 | 4大朵 |
油 | 克 |
鹽 | 克 |
蒜 | 8瓣 |
澱粉 | 勺 |
蠔油 | 勺 |
香菇油菜(蠔油版)的做法
若是幹香菇,需要先熱水泡發(水留着後面有用)。若是鮮香菇,則洗淨,去根(太硬了就去掉,還可以就留着)。切片或者小塊。
把油菜邊洗邊掰成一葉一葉的,洗完控水。
拍蒜,切成末。分兩份,一份熗鍋另一份快出鍋再放,這樣蒜味濃。
油溫7成熱(別放太少,炒不香),放入其中一份蒜末和香菇,炒至微黃。
放入油菜,翻炒一下或葉子微軟後,加入一點泡發乾香菇的水的上層乾淨部分,或者直接加入一點清水。(千萬不要把菜都炒蔫了再放,邊大火炒邊放點水保持菜的口感)
加入適量蠔油(一勺左右),翻炒。炒勻後加入適量鹽和剩下的一份蒜末,翻炒均勻,別太久。
如果湯汁太多可以用水澱粉(澱粉加水攪勻後淋入鍋中)勾芡,也可以省略。關火,做作的擺了一下盤,先夾油菜後盛出香菇。
小貼士
蠔油選擇配料表裏蠔油成份越靠前的越好。不喜歡蒜味太濃就少放,而且只熗鍋放後面那一次不放就好。