肉炒人蔘果
用料人蔘果3個豬肉片一小塊澱粉1勺料酒1勺鹽1小勺醬油1勺蔥花適量薑片2片肉炒人蔘果的做法人蔘果切片。像黃瓜那樣切片一小碗肉片。加入一勺料酒。一勺醬油。一勺澱粉。小半勺鹽。醃製10分鐘蔥姜切好鍋中少量油。放入...
西藏人蔘果燉瘦肉（一人份量）
家人很喜歡吃人蔘果，經常都會買一些回來等放熟了再吃，這次買了些不太好的，放軟了還是苦澀麻舌頭的，扔了又可惜，想起可有嶺南湯王之稱的佘志強老師教過用人蔘果燉湯的食譜，身爲一個爲食既廣州人，今就試一下，真的簡單好喝，正！功效...
蒸人蔘果
用料人蔘果1個藜麥少量蒸人蔘果的做法將人蔘果洗淨，縱切至2/3處，讓一部分果皮與果肉相連，將果瓤挖去，放在一邊待用餡料選取自己喜歡的。可以是蒸熟的藜麥，糯米將餡料和果肉填入果殼。入籠蒸熟，取出待溫，就可以開心享用啦！...
人蔘果果醬
【人蔘果的功效人蔘果每100克鮮果中含蛋白質910毫克，脂肪650毫克，胡蘿蔔素62.4毫克，維生素C200毫克，鈣含量可高達0.91%，鐵0.11%、鈷0.67%、鋅0.68%、並含有蛋白質、脂肪、糖類、銅、鉀、鎂等幾十種微量元素，尤其含有被稱爲...
人蔘蘋果湯
人蔘性平，抗疲勞，有多種氨基酸，怎麼說怎麼好。高麗篸溫補，花旗參補氣較寒，人蔘對虛弱、免疫力低下，對補不了，涼不得體質比較適合。用料蘋果2個人參3根紅棗10顆枸杞一把粒桂圓6顆鹽少許瘦肉200克人蔘蘋果湯的做法1、洗乾淨所...
人蔘果炒肉
很多人都吃不慣人蔘果，因爲有一股氣性味（類似於汽油的味道），其實只要把皮去掉，不管是直接吃還是拌沙拉都會很好吃。用料人蔘果兩隻五花肉250g澱粉少許糖少許料酒一點點生抽一小勺人蔘果炒肉的做法把五花肉切薄片，加入一點點...
懶人版太子參無花果瘦肉湯
用料梅條肉100克無花果乾3顆太子參10根姜一片鹽適量懶人版太子參無花果瘦肉湯的做法梅條肉小塊，汆燙一下去血水太子參搓洗乾淨，姜切一片所有食材放進一個大碗裏，水加滿，冷水上鍋，水開蒸一小時。出鍋適量鹽調味即可。成品就...
人蔘果湯
秋天莫名其妙的乾燥，明明在潮溼的南方，身體反饋是沙漠氣候的幹，喉嚨幹、嘴脣乾、眼睛幹、身體幹（當然跟個別體質有關）昨天不僅我覺得幹，可能喝了烏雞湯有的燥，今天來一波清潤的人蔘果，人蔘果含有各種氨基酸和好處之前有說過用...
人蔘肉泥湯
適合宿舍做用料食鹽豬肉人蔘片3片地瓜粉人蔘肉泥湯的做法首先把肉切碎，如果在宿舍的，沒有切菜刀，可以用水果刀代替如果是肉泥湯的話，地瓜粉不要放太多，看個人喜歡，把地瓜粉和肉泥攪拌均勻，放到碗裏，加三、四片人蔘，加水，因爲在...
小炒肉參
家常小炒用料肉參適量青椒適量洋蔥適量醬油適量孜然粉適量小炒肉參的做法肉參切片青椒和洋蔥切絲鍋中倒少許油，燒熱後加入肉參翻炒然後加入洋蔥和青椒加少許醬油最後加少許孜然粉飯翻炒兩分鐘出鍋成品圖...
人蔘果炒雞胸肉
用料雞胸肉1塊人蔘果油鹽豆瓣醬白胡椒粉人蔘果炒雞胸肉的做法人蔘果切片雞胸肉切小塊用豆瓣醬醃製一會。起鍋燒油倒入人蔘果翻炒一會乘出備用在燒油倒入雞胸肉翻炒一會倒入炒好的人蔘果一起翻炒加鹽白胡椒悶一會。看...
正確吃人蔘果，人蔘果快速剝皮
現在，水果越來越多天南海北的都可以吃到今天來介紹如何吃人蔘果用料人蔘果1個正確吃人蔘果，人蔘果快速剝皮的做法來個正兒八經的宣傳片，絕對正點，人蔘果就是這麼有食慾介紹一下人蔘果⚪️風化石人蔘果，出生貧瘠，確一...
人蔘雞肉湯
老媽說這個季節喝這個人蔘雞肉湯對身體好💪用料雞肉四分之一隻人蔘1條枸杞1把玉竹1把人蔘雞肉湯的做法切雞肉丟丟丟玉竹丟丟丟重磅選手人蔘君切切切丟丟丟枸杞一小把加水高壓鍋中小火20分鐘，或者直接扔煲湯鍋就不管了...
雞胸肉炒人蔘果
一日恰巧在超市嗅到人蔘果的香氣，很是喜歡，一查說是高蛋白低脂肪低糖的亦蔬菜亦水果之物，就買回來了。生吃了幾個，很喜歡，聽說可以炒肉，就連同雞胸肉一起炒正好搭配成健身餐。用料雞胸肉1大塊人蔘果2個羅勒葉幾片姜少量雞胸...
酸奶人蔘果
素心食譜之養生篇人蔘果酸奶——一款適合各個時間段食用即可做主食又能做飲料的全能料理營養：[玫瑰]蕨麻亦稱人蔘果。含有維生素及鎂、鋅、鉀、鈣元素。具有較高的醫療和營養價值，它有着健胃補脾、生津止高渴、益氣補血...
人蔘燉瘦肉
鮮人蔘，秋冬補元氣，補身體佳品，進補不上火。經常吸菸喝酒，食用鮮人蔘可以解酒護肝，降低酒精對肝臟的損耗。女生吃鮮人蔘，可以改善體寒怕冷、凍手凍腳的症狀，調理女性氣血，改善生理期不適。連續食用鮮參兩個月，會對身體大有裨益...
人蔘果炒肉片
含有多種營養成分的美食，什麼水果敢聲稱含有多種營養成分呢？那就是人蔘果。記得小時候在看了《西遊記》的小說以後，一直就想着是不是真的有人蔘果樹呢？能結什麼樣的人蔘果？真的跟小說裏寫的那樣嗎？那還敢吃嗎？後來有了電視劇...
人蔘果米飯
用料人蔘果個大米人蔘果米飯的做法1.將人蔘果浸泡30分鐘2.然後將其反覆沖洗乾淨3.將洗淨的人蔘果和大米放在一起淘洗乾淨4.放入電飯煲內，和平時燜米飯做法一樣，加適量水5.蓋蓋、接通電源即可...
蒜薹炒肉參
用料蒜薹1小把肉參4根醬油2勺蠔油0.5勺鹽2克蒜薹炒肉參的做法油熱，下肉參，翻炒至微焦。下入蒜薹，翻炒。加入醬油，翻炒至蒜薹變軟。加鹽及蠔油調味，快速翻炒，然後出鍋。小貼士肉參是一種熏製的肉段，不知道是不是每個地方都有...
人蔘鴨肉湯
此譜摘自公號《少點鹽》微店“林下參”頁面。鴨肉清補，用來搭配人蔘正好可以起到一個平衡的作用，這碗湯一方面可以給身體補補元氣，另一方面又能夠滋潤燥氣，整個秋冬季節吃2-3次就能讓我們元氣滿滿地應對這段乾燥的季節。...
黑胡椒牛肉粒炒人蔘果
牛肉是優質蛋白質。人蔘果呢，含糖量低，是減脂好水果~兩者搭配一起，好吃又健康~牛肉不好處理，只需味好美的嫩肉粉（主要成分爲澱粉），便可告別"牛肉咬不動"用料鮮牛肉粒180克人蔘果1個青紅辣椒小塊一大把大蒜4瓣生抽（醃製牛肉用）6...
人蔘果蒸糯米
非常好吃的人蔘果蒸糯米，親們可以試試！用料人蔘果1個糯米適量葡萄乾等適量人蔘果蒸糯米的做法做法非常的簡單。蒸過的人蔘果很好吃。人蔘果對半切開。填入糯米和葡萄乾枸杞等，不用加糖，我覺得口感還可以。喜歡甜的可以拌...
肉末炒海蔘
陽光，沙灘，海浪，還有你！用料海蔘18只肉末150克醬油2勺鹽少量油少量生粉3勺香菜3根蔥2根姜5片生抽2勺肉末炒海蔘的做法香菜，蔥切段，瘦肉剁碎備用，海蔘泡好洗乾淨備用！水開放海蔘下去煮2分鐘，撈出瀝乾水分！備用！下油燒熱爆炒肉碎炒...
白參炒蛋（白參對女人很好哦）
用料鹽克小蔥1根料酒勺白參炒蛋（白參對女人很好哦）的做法白參3朵（買少了，一般我用5朵）去跟洗淨擠幹水分備用。雞蛋4個加料酒攪勻。豬油化開放白參（多放一些豬油）小火慢煎，直到出香味兒，兩面金黃放小蔥碎炒一下倒入攪好的雞蛋液...
海蔘炒肉片
海蔘，味甘、鹹、性溫，歸心、脾、肺經，具有益精血，補腎氣，潤腸燥，調經、安胎、利產、抗衰老”之功效。用料瘦肉200克海蔘2只生抽少量油少量鹽少許姜2片海蔘炒肉片的做法2只泡發好的海蔘，切片。泡發海蔘步驟可參照：2片姜切小塊...