黑豆粳米粥
具有健脾益胃、補虛固腎等功效。能有效改善糖尿病患者由於腎虛引起的體倦乏力、耳鳴頭暈、視物昏花等症狀用料粳米100g黑豆30g枸杞適量黑豆粳米粥的做法準備好黑豆、枸杞子、大米。黑豆提前洗淨泡發；枸杞子用冷水洗淨...
粳米薺菜粥-米博多功能烹飪機
用粳米和薺菜熬煮成的粥，清淡可口，還有補虛健脾，明目之效。用料粳米100g水800g鮮薺菜90g（切2cm段）粳米薺菜粥-米博多功能烹飪機的做法主鍋中加入粳米和水，蓋上鍋蓋，不要放量杯，設定：30分鐘/98℃/2檔（反轉）熬煮。主鍋中加入粳米和...
黑米黑豆粥
黑豆又叫長壽豆。現代飲食已經證明：多吃豆類，多吃黑色食物。所以結論是多吃黑豆，那是必須的。用料黑豆25克黑米25克糯米50克大米25克薏仁25克山藥25克芝麻25克黑米黑豆粥的做法除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上所有材料...
【清熱解毒】蒲公英粳米粥
1.清熱解毒，消腫散結。2.適用於肝炎、膽囊炎、急性乳腺炎、急性扁桃體炎、尿路感染、急性結膜炎等症。適用於急性乳腺炎，乳房腫脹疼痛，急性扁桃體炎，疔瘡熱毒，泌尿系感染，傳染性肝炎，膽囊炎，上呼吸道感染，急性眼結膜炎及小兒暑...
三黑豆漿與黑芝麻粳米粥
三黑豆漿與黑芝麻粳米粥冬季萬物潛藏，養生重點要養腎，以增強腎的封藏能力。黑色獨入腎經，最能益腎強身，靠黑色的食物來補腎正是“順應天時”的最佳表現。因此，整個冬季都可以多吃些黑芝麻！黑芝麻長在陽光充足、土壤肥沃的地...
❀【美齡粥】❀《豆汁煮粳米•粥系列十六》
❀【美齡粥】❀《豆汁煮粳米》一個名字能決定一道菜的身價，“美齡粥”就是最好的代表！一道養顏好喝的粥映着“美齡”二字在大江南北久久流行……試了多種做法，還是能吃着大米的“粥”最好喝。“美齡粥”就是老百姓常喝的...
粳米餅
昨天整理櫃子，發現還有一點粳米粉，就想着怎麼把它解決了，早上起來看見還有芝麻粉，就包了幾個米餅。用料粳米粉少許芝麻粉少許白糖少許油少許粳米餅的做法米粉用熱水拌勻，和麪粉一樣揉至三光，芝麻粉裏放白糖拌勻鍋裏放油煎至...
牛奶粳米粥
《本草綱目》說它“大補陰血”“老人甚宜”，是滋補虛損的常用方。此古方是經過醫生反覆驗證的方子，有相當不錯的補氣血效果。不過，脾胃虛寒的人不宜過多食用。用料粳米100克清水適量牛奶250克白糖適量牛奶粳米粥的做法粳...
乾貝粳米粥
乾貝的好處就不多說拉，多吃粗糧腸胃好用料乾貝（瑤柱）一把粳米150g乾貝粳米粥的做法把粳米和乾貝洗淨，一起用水泡1個小時，泡米的水不用倒掉，直接煮粥，稀稠的水量自己控制。煮開後專中火，再煮20分鐘即可，可以下鹽粉調味。小貼士...
紅薯粳米粥
防便祕，護膚減肥。用料粳米80g紅薯50g紅薯粳米粥的做法1...
粳米飯
用料粳米粳米飯的做法粳米煮飯...
粳米百合粥
粳米，健脾益氣，百合清心安神，潤肺。用料新鮮百合1個粳米40克紅糖大棗1個粳米百合粥的做法粳米提前浸泡2小時，百合剝開洗乾淨，放點紅糖，大棗洗淨也放一個。百合是這樣的，平時買的都是幹百合，這次去省城超市看見新鮮的買了幾個...
粳米海蔘粥
泡發了5根海蔘，出乎意料的大，所以只能琢磨怎麼能每次都給他們吃上不同的味道。今天的早飯屬於極速版😊😊＼（〇_ｏ）／昨天晚上預約好的粳米粥，早上起來做個海蔘粥，速凍的饅頭，昨天晚上給邢先生燉的東坡肉，太油膩沒敢吃，留着早上跟小邢...
燕麥花生亞麻籽粳米粥
一歲四個月寶寶營養粥，味道超級贊，寶寶愛喝用料亞麻籽一把花生一大把泡發燕麥仁兩把半大米三把燕麥花生亞麻籽粳米粥的做法前一晚泡發燕麥仁把燕麥亞麻籽花生打成豆漿把泡了的大米放入豆漿中煮粥，因爲大米泡了一會兒，差不...
蔥白粳米粥
用料粳米適量蔥白5-6段生薑6-7片胡蘿蔔適量蔥白粳米粥的做法先將粳米煮成粥，加入切好的胡蘿蔔絲，大米和胡蘿蔔粥熬好以後，加入蔥姜，接着再熬製十五分鐘即可。蔥和姜的味道小寶寶比較難以接受，適當的往粥裏面加點他愛吃的菜...
快手暖心粥：雞絲油條粳米粥
天太冷啦，做點熱乎的吧。雞絲的鹹香，米粥的濃厚，油條的韌性油潤，再隨手撒進去點青菜葉子，無論如何喪，無論多麼累，無論多麼冷，吃完都能滿血復活。要是復活不了怎麼辦？盛第二碗啊！這粥做起來超級快，會把米和水放鍋裏就行。雞絲這麼...
木瓜粳米粥
木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質之保健功效；木瓜是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。用料粳米鮮木瓜半個冰糖適量木瓜粳米粥的做法洗淨備用，加水煮，水開下米木瓜先上蒸鍋，蒸...
菠菜粳米粥-米博多功能烹飪機
菠菜味甘性涼，養血補血利五臟；粳米未甘性平，可補中益氣健脾胃。用料帶根菠菜80g粳米150g水1800g菠菜粳米粥-米博多功能烹飪機的做法主鍋中加入600g水，蓋上鍋蓋和量杯，設定：7分/140℃/1檔（反轉）燒煮。結束後加入菠菜，蓋上鍋蓋和...
粳米粥
粳米粥粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。（還可以放點蘋果）脾虛良食用料粳米50克葡萄乾10克粳米粥的做法以適量清水先煮粳米至九成熟加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即...
粳米花生粥
人到35不得已，上有老母下有子，尤其是35歲的老母帶兩個雙胞胎孩子，總怕孩子生病，事事小心，事無鉅細，別人操一份心，我是心掰兩半給他倆用上了。這不到夏天了，大便又有些乾燥～粳米花生粥安排～～～用料花生15克粳米50克山藥15克粳米花生...
薏仁粳米粥
本人愛好喝粥，每天一粥。這是一人份用料薏仁米50克粳米50克清水1500克薏仁粳米粥的做法薏仁米挑這種小粒的口感好米粒瓷實1.薏仁米要頭天泡好。2.泡好的薏仁米和粳米沖洗乾淨，和清水一起下鍋煮，大火煮30分鐘（一邊煮一邊撇...
黑豆黑米粥
個人備忘錄用料黑米兩把黑豆一把白米一大把藜麥一掌心水兩碗黑豆黑米粥的做法洗淨後，加兩碗水（不用太滿），大概到電飯煲刻度線2L~3L之間。預約到5點（大概6點能煮好）。...
兒童營養青菜粳米粥
小孩子挑食的很多，對於我家兩個小寶（四歲和兩歲）就是不愛吃青菜，可人體對青菜的營養卻缺少不了，只有想辦法讓他們吃咯！煮成粥飯是孩子最容易接受的主食之一用料粳米半碗青菜一大把（可以按粥量適當的減少或添加）小蔥少量食鹽半...
蔥白粳米粥 風寒感冒
用料大米克薑片蔥白白糖蔥白粳米粥風寒感冒的做法做法：將蔥白摘去外皮，沖洗乾淨，切段；生薑洗淨、去皮、切片；大米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時；將大米倒入鍋中加適量清水，大火燒開後加入蔥白段、生薑片；再改用小火熬煮成粥；關火前...
清清爽爽——粳米薺菜粥
一份清清爽爽的白粥，配上那春日裏的一抹綠——薺菜，入口那一刻，冬日裏的嚴寒立馬消失，春日裏的暖意散發着，讓心田暖洋洋。用料粳米100g水800g鮮薺菜90g（切2cm段）清清爽爽——粳米薺菜粥的做法主鍋中加入粳米和水，蓋上鍋蓋，不要...