竹蔗茅根湯
🍀🍀🍀🌸竹蔗毛根湯，材料🈶:茅根，甘蔗幹，葛根，胡蘿蔔🥕幹，蜜棗，海底椰廣東春夏秋冬常喝的清潤湯水之一，清熱下火、生津止渴、潤肺排毒，😋非常好喝的，🉑清血熱、潤肺生津，清肝和胃；祛積聚體內的熱毒，適🈴兒童老人飲用，多飲有益，屬性...
茅根竹蔗湯
用料竹蔗幹1斤馬蹄半斤胡蘿蔔2根茅根幹20克茅根竹蔗湯的做法竹蔗乾洗淨；茅根泡發洗淨用煲湯袋裝好；馬蹄用水浸泡，用鋼絲刷刷乾淨泥沙，小刀切去頂部和底部，保留四周一圈表皮；紅蘿蔔削皮洗淨切成大塊狀湯鍋內加入水和所有材料...
竹蔗茅根
用料雪梨乾5片無花果2個海底椰30克馬蹄幹一把玉竹一把竹蔗2根茅根一把蜜棗2個薏米50克南北杏一把竹蔗茅根的做法一起堡兩小時...
竹蔗茅根湯—（清熱降火系列）
功效作用：清熱降火消暑止渴止咳除煩近期應時節選用的湯譜，記之用料竹蔗幹20克茅根20克蘆根20克梨乾20克海底椰20克密棗1個無花果4-6個青蘿蔔/紅蘿蔔50克雪蓮50克豬骨300克水1500克竹蔗茅根湯—（清熱降火系列）的做法備好材...
竹蔗茅根水
經常沒事煮來喝味道贊贊贊👍❤️用料馬蹄3個茅根一小把胡蘿蔔半個竹蔗3根竹蔗茅根水的做法洗淨食材、一個小砂鍋裝滿水倒入食材煮開半個小時就可以開喝啦、好清甜...
茅根竹蔗馬蹄豬骨湯
炎熱夏天最需要的解暑神湯！一家老小都合適！不僅湯水清甜，還降火祛燥。特別適合熬夜上火、肝火旺盛、喉嚨發炎、面板乾燥、牙齦腫痛、口乾舌燥的人羣。用料茅根一紮竹蔗2小根馬蹄7個紅蘿蔔半根玉米1根豬骨300克水適量（我放...
竹蔗茅根蘆根馬蒂水
用料馬蹄個蘆根茅根竹蔗竹蔗茅根蘆根馬蒂水的做法全部材料洗乾淨後加水放入砂鍋內煮1小時...
茅根竹蔗胡蘿蔔豬骨湯
體質虛寒的人不適用此湯用料豬骨250克胡蘿蔔1根茅根1扎竹蔗2段鹽少許蜜棗2顆茅根竹蔗胡蘿蔔豬骨湯的做法茅根竹蔗洗乾淨，竹蔗砍成小段並分成兩半胡蘿蔔去皮切塊所有材料放入瓦罐，煮滾後撇去浮末，大火轉中火燉半小時以上，...
竹蔗茅根水
夏日廣東必備的涼茶讓你愛上廣東的無數個理由之一———涼茶用料馬蹄10個胡蘿蔔1根竹蔗4段茅根一小把水適量竹蔗茅根水的做法準備所有需要的食材洗淨去皮我買的胡蘿蔔竹蔗馬蹄都是帶皮的（建議馬蹄買削皮的，太難弄了把手...
廣式竹蔗茅根馬蹄湯
夏日清涼消暑解渴糖水用料馬蹄8個紅蘿蔔1根竹蔗半根茅根1把廣式竹蔗茅根馬蹄湯的做法竹蔗茅根馬蹄胡蘿蔔洗淨放砂鍋，加入清水大火轉小火煲半小時煲好後加入適量黃冰糖，待冰糖溶化即可關火，加入黃冰糖的目的是清熱去火效...
竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯
清潤系列的湯水用料瘦肉200克豬骨頭300克竹蔗茅根馬蹄400克純淨水適量姜3片竹蔗茅根馬蹄骨頭豬肉湯的做法先將食材清洗乾淨加入適量的純淨水發火煮開後，小火慢煮1小時左右加入小許鹽完成，出品咯！！...
竹蔗茅根燉羊排湯，好甜
廣東的天氣真的很煩人，一天過四季，又幹燥又容易上火，所以也只能又滋補又降火了，太難了～用料竹蔗2節茅根150克羊排400克南姜1塊料酒1勺鹽5克竹蔗茅根燉羊排湯，好甜的做法準備好材料羊排洗淨，冷水下鍋，放入一勺料酒，大火煮開煮出...
茅根竹蔗葛根湯水
滅暑，降火，口感甜潤，適合春夏秋季食用，男女老少皆可食用，冰鎮後口感更佳，兒童也可以喝用料葛根片1塊白茅根5克蜜棗2個無花果4個竹蔗2小節雪梨乾1片海底椰2克冰糖可有可無茅根竹蔗葛根湯水的做法全部放入（養生壺、電飯煲、砂...
竹蔗茅根雪梨湯
竹蔗茅根雪梨湯今日小貼士：配料：竹蔗50克、白茅根10克、無花果25克、胡蘿蔔幹10克、雪梨乾20克、蜜棗15克，瘦肉200克注意事項：此款湯料包可以直接煲水喝，也可以加瘦肉煲湯。湯料包（某寶搜尋：我是馬小壞)用料竹蔗50克竹蔗茅根...
白茅根竹蔗葛根糖水
因爲它的養陰、清熱、生津、解毒的作用，還有清熱潤肺的海底椰哦。常喝有益。所以亦爲除溼毒的保健養生湯品，由於它屬性上並不過傷寒涼，更兼有養陰、生津之功效所以亦爲男女老少日常的湯水，春夏季節多飲有益．寶寶都可以喝的...
馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯
用料馬蹄5個紅蘿蔔1根馬蹄竹蔗茅根豬骨頭湯的做法豬骨去血水...
雙色銀絲捲/竹蔗茅根湯
竹蔗茅根紅蘿蔔水是廣東春夏常喝的清潤湯水之一，清熱下火、生津止渴、潤肺排毒，是非常好喝的涼茶。清血熱、潤肺生津，止渴利尿、清肝和胃；祛積聚體內的麻疹熱毒，尤其適合兒童老人飲用。今日早餐：竹蔗茅根紅蘿蔔飲雙色銀絲捲...
清潤湯水--竹蔗茅根水
用料竹蔗4段茅根1小把荸薺8粒胡蘿蔔2根梨2只水3L清潤湯水--竹蔗茅根水的做法所有材料清洗乾淨，竹蔗最好用刀刨開，這樣竹蔗的清甜更容易融進湯水中。荸薺去皮，胡蘿蔔去皮、梨去皮去核切大塊備用。湯鍋中加3升清水，竹蔗和茅...
竹蔗茅根湯水【可鹽可甜】
小朋友喜歡喝的湯，也可以煮成糖水，冰鎮一下，簡直是夏天的救命水用料茅根10克甘蔗2節胡蘿蔔適量葛根適量蜜棗3個海底椰一把竹蔗茅根湯水【可鹽可甜】的做法準備好材料，煮糖水加點馬蹄會更好喝，清洗乾淨，全部丟進鍋裏這是加了...
竹蔗茅根豬骨湯（清熱解暑）
夏天其實很少煮老火湯啦都是滾菜湯瓜湯這個是最近的摯愛哈哈哈喝完好清爽～～竹蔗茅根也可以煮水甜的也可以加肉煮湯鹹的反正就是好解暑！！！用料竹蔗茅根包1包豬骨600克玉米1根蜜棗2個瑤柱幾粒姜/陳皮2片姜/1片陳皮竹蔗茅根豬...
茅根竹蔗水
非常簡單快手的糖水，又好吃又好喝，熱喝冷喝有不同的風味哦。用料茅根一把竹蔗半根（劈開）馬蹄6個胡蘿蔔半根冰糖兩勺水1000毫升茅根竹蔗水的做法食材一起洗乾淨。食材➕水，煮一個小時最後半個小時放入冰糖繼續煮。可以享用...
茅根甘蔗湯
用料甘蔗2節馬蹄5個水適量胡蘿蔔1根茅根一把冰糖適量茅根甘蔗湯的做法將材料洗乾淨，放入鍋中，放適量水，大火煮開轉小火煲一小時後，放冰糖調味...
海底椰茅根竹蔗雪梨湯
2021522是兒子幼兒園的同學家長相約的小聚會，天氣炎熱，帶小朋友去遊玩放風箏，不能少了這款清熱解毒的湯水。用料海底椰30克無花果8粒雪梨1個茅根200克竹蔗6節蜜棗3個水3000克黃冰糖100克海底椰茅根竹蔗雪梨湯的做法分別...
茅根竹蔗水 （清熱）
廣東家庭的家常清熱飲品～隨便菜市場幾塊錢就能買到，很方便哦～哈哈這就天有點乾燥上火，趕緊煮了一壺「這是一人份的方子」【與我交流請➕xiaorou5900】用料馬蹄4個竹蔗一兩節茅根一紮土耳其無花果2個紅蘿蔔（可不加）隨意這方...
茅根竹蔗糖水
用料胡蘿蔔半根雪梨一顆茅根4-5根無花果3-4個海底椰7-8片茅根竹蔗糖水的做法做法一，所有的材料用清水，洗乾淨，待用。做法二，所有的材料放入鍋裏，加2.5L冷水。先用大火將糖水煮開，然後調成小火煲一小時，起鍋前加入適量的冰糖...