白茅根竹蔗葛根糖水

因爲它的養陰、清熱、生津、解毒的作用，還有清熱潤肺的海底椰哦。常喝有益。
所以亦爲除溼毒的保健養生湯品，由於它屬性上並不過傷寒涼，更兼有養陰、生津之功效
所以亦爲男女老少日常的湯水，春夏季節多飲有益．
寶寶都可以喝的糖水.

用料  

白茅根竹蔗葛根糖水的做法  

1. 準備好 要的配料表：雪梨乾、竹庶、茅根、無花果、蜜棗、葛根、海底椰

2. 所有材料用清水一起泡洗30分鐘。

3. 材料泡洗透後，倒去泡材料的水不要了。換新的清水。

4. 因爲不喜歡加糖，喜歡天然清甜些，我再加一個新鮮的雪梨，切成丁。

5. 用一個砂鍋（或其它鍋都行哦），放滿清水，材料倒進去。

6. 雪梨也倒進去一起

7. 煮開後再轉小火煮1小時左右就行了哦。

8. 因爲我的鍋比較小，所以煮開後沒有把蓋全部蓋上，留少少開口，以免滾出來。

9. 煮開一小時了，終於煮好了。一碗渾天然的材料終於煮好了。

10. 雪梨乾煮好，如是新鮮的一樣。

11. 小孩也非常喜歡喝這款糖水，雖然不加糖，但加了一個雪梨喝起來清清甜甜的。是夏天一碗非常清熱的甜品。

12. 雪梨已被寶寶拿起來就吃了。

13. 竹庶硬硬的，但小孩都要拿出來咬一口。咬不動的。大人如果牙好就可以咬一下，很清甜哦。

小貼士

因爲不喜歡加糖，喜歡天然清甜些，我再加一個新鮮的雪梨，切成丁。小孩也非常喜歡喝這款糖水，雖然不加糖，但加了一個雪梨喝起來清清甜甜的。是夏天一碗非常清熱的甜品。