大米黑芝麻糊
大米是很多人的主食，補中益氣，滋陰潤肺，黑芝麻補鈣、延年益壽、烏髮養顏、提高免疫力。用豆漿機做大米芝麻糊，製作超級簡單，一鍵式搞定，做好後加入糖和杏仁片，醇香爽口，給營養加分喲...喜歡加我微信shangqi09用料大米80克黑芝...
黑芝麻糊（大米版）
自用菜譜記錄，因爲家裏沒有糯米，用大米代替。用的是破壁機！！3-4人份用料黑芝麻120克冰糖適量水1000ml紅棗3顆大米30克快煮燕麥20克黑芝麻糊（大米版）的做法提前把芝麻炒熟，最小火炒到有點啪啪響（聲音很小）就行，注意看火，炒糊會苦...
早安糊糊--黑芝麻/核桃/黑米/糙米（BY小美）
黑暗糊糊味道確實很好用料黑芝麻30剋核桃50克水600克黑米/糙米120克冰糖40克早安糊糊--黑芝麻/核桃/黑米/糙米（BY小美）的做法過程沒有拍照。1.黑芝麻/核桃/冰糖，入小美，速度10，時間1分鐘，打成粉2.加入煮熟的黑米糙米飯，和煮...
黑米芝麻糊
兩個人的量用料黑芝麻少許克黑米兩把黑豆少許核桃3個水兩碗棗小顆3個核桃芝麻粉兩勺黑米芝麻糊的做法一起放入破壁機...
冬季養生黑豆黑米黑芝麻三黑糊糊
人到中年，越來越注重養生保健，近幾年也增添了一些白頭髮，入冬養生宜食黑色食物，黑色食物宜補腎，每天一杯三黑糊糊，可以補腎固發黑發，喜歡的廚友可以一起做起來。用料黑豆20克黑芝麻20克黑米10克水適量冬季養生黑豆黑米黑芝麻...
黑米黑豆核桃黑芝麻糊
用料黑豆刻度7黑米刻度7黑芝麻刻度6冰糖水加至1.2L核桃刻度7黑米黑豆核桃黑芝麻糊的做法黑芝麻炒熟；破壁機五穀功能；冰沙功能45s；出鍋加點鹽和糖。第二杯有點膩，下次少放點核桃。...
黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊
用料黑米30克黑豆20克紅棗6顆黑芝麻10克山藥1根核桃10克冰糖15克水800ml黑米黑豆黑芝麻山藥紅棗米糊的做法洗淨放入破壁機...
黑芝麻米糊
日常生活經常食用黑色食物，比如黑米，黑芝麻，對於身體能夠有效的抑制膽固醇和脂肪的吸收，從而防止高血壓，動脈硬化和心腦血管疾病的發生，另外對於身體可以透過黑的食物補肝腎，補氣養血用料黑芝麻30克黑米25克紅棗6顆核桃仁20...
大米小米黑芝麻糊
懷孕了，聽說吃米糊可以讓胎兒面板好，白淨。吃黑芝麻大人不容易掉頭髮孩子頭髮黑用料黑芝麻少許克大米一小杯小米一小抓大米小米黑芝麻糊的做法把大米小米清水淘洗兩邊把大米小米黑芝麻倒入破壁機，加1000ml水。蓋上蓋子選...
黑豆黑米雪耳芝麻糊
用料黑豆克黑米克黑芝麻克雪耳核桃這次沒加，下次可以試下黑豆黑米雪耳芝麻糊的做法黑豆黑米雪耳泡過夜，第二天全部放進豆漿機打。煮滾再下糖下次可以放點核桃試試...
黑芝麻糯米糊
用料糯米一勺黑芝麻一勺黑芝麻糯米糊的做法把糯米和黑芝麻加入破壁機倒入適量水選擇米糊功能15分鐘就好啦！非常好喝...
黑米芝麻糊
想要頭髮又黑又潤澤，黑米芝麻糊喝起來。@Kenny肯尼媽媽用料黑米2/3杯黑芝麻2/3杯紅棗適量清水1000ml黑米芝麻糊的做法將黑米洗淨，紅棗洗淨去核，和芝麻一起放入破壁機加入清水，水位至1000ml；啓動“粗糧米糊”功能工作完成後...
黑豆黑芝麻紅棗米糊
每杯分量，一頓早餐的量用料熟黑芝麻10克/杯黑豆25克/杯紅棗幹2大顆/杯雜糧米飯2小勺/杯純淨水200克/杯黑豆黑芝麻紅棗米糊的做法黑豆用電燉鍋花一晚上煮熟，一般我一次會做100克的生重，大概是4杯份量用blender，將食譜中的...
黑米紅米紅棗玉米渣黑芝麻米糊糊
一個廚房小白失敗的第一次米糊製作🤔也許我的過程對你木有啥幫助，但我的失敗總結可能或多或少會拯救你的作品😂用料黑米適量紅米適量玉米渣適量黑芝麻適量紅棗（去核）3顆黑米紅米紅棗玉米渣黑芝麻米糊糊的做法週日在家，心...
破壁機黑米黑豆黑芝麻糊
用料熟黑芝麻15克黑米10克黑豆25克糙米20克大米10克紅棗6顆冰糖15-120克水1000毫升破壁機黑米黑豆黑芝麻糊的做法準備好材料把所有材料洗乾淨。熟芝麻不需要洗，直接倒進去就行，米糊健，半小時左右就出鍋了，我是提前一個晚...
黑芝麻糊
☕☕小時候經常看電視廣告“南方黑芝麻糊”，而且媽媽也很喜歡吃，以前都用料理機打芝麻糊，總是不夠細膩，最近新買了一個破壁機，打出來意想不到的細膩順滑。用料黑芝麻（炒熟）100克花生（炒熟）50克糯米60克黑米60克水1000克冰糖根...
養血滋腎米糊-黑米黑芝麻糊
黑米具有滋陰補腎，健身暖胃，明目活血等功效，還可以清肝潤腸、滑溼益精、補肺緩筋。在民間亦有補血米之稱。以下爲一人份量用料黑芝麻5克黑米10克粳米10克養血滋腎米糊-黑米黑芝麻糊的做法準備材料洗淨豆漿機按米糊鍵，水量...
三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾
三黑米糊很有營養，它們都是甘平之品,滋陰補腎,補益脾胃,益氣活血功效！黑米“滋陰補腎，健身暖胃，明目活血”，“清肝潤腸”，“滑溼益精，補肺緩筋”等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟。可預防動脈硬化，又能調節身...
黑芝麻糊吖
什麼開花節節高？芝麻開花節節高用料黑芝麻一碗大米半碗或者米粉適量也可以蜂蜜適量或據個人所愛冰糖砂糖無糖都可以水三大碗紅棗三五顆（去核）黑芝麻糊吖的做法芝麻清洗乾淨待用大米浸泡兩小時以上，夏天放冰箱浸泡紅棗去核...
無糖黑芝麻黑米黑豆糊
用料黑豆麪約250克黑芝麻粉(熟)約300克黑米粉約250克大棗10顆花生兩把核桃適量黑枸杞一把無糖黑芝麻黑米黑豆糊的做法超市買的打磨好的黑米麪，黑豆麪。黑芝麻粉是家裏有的一桶現成的，大約300克。用無油的不粘鍋炒制黑米...
黑芝麻黑米黑豆米糊
用料黑豆2/5量杯黑米1/5量杯大米1/5量杯黑芝麻1/5量杯黑芝麻黑米黑豆米糊的做法黑豆:大米:黑米:黑芝麻=2:1:1:1，大米可少量也可不用，按照自己需求，黑米可增多，會使口感更醇厚。黑豆需提前浸泡。放入豆漿機，開啓米糊功能。...
黑米黑芝麻黑豆米糊
早餐迷戀上了喝米糊。做起來😄。早上做飯着急，照片拍的不怎麼樣，但是米糊喝起來味道還是不錯的。喜歡甜的人可以自行加糖。我喜歡原味。用料熟黑芝麻20克黑豆30克黑米30克清水1000克大米20克紅棗5顆（52克）枸杞10克黑米黑...
芝麻黑米糊
黑米，具有益氣補血，抗衰老，補脾健胃，滋陰補腎，清肝明目的功效。——引自《本草綱目》適合大衆人羣，嬰兒除外。用料黑米50克大米20克黑芝麻25克芝麻黑米糊的做法將量好的食材洗淨，倒入豆漿機中，加水至上下水位線之間，選擇相應的...
三黑糊-黑豆黑米黑芝麻
黑色養腎，腎虛直接導致記憶力減退、衰老等等吧～我主要因爲脫髮😂而且家裏的豆漿機閒置好久了，終於又排上用場了！做出來還挺好吃～用料黑芝麻1蓋黑米1蓋黑豆1蓋冰糖2塊水加到1L三黑糊-黑豆黑米黑芝麻的做法準備好食材，我說的...
黑芝麻糊
用料黑芝麻30克糯米15克水300ml黑芝麻糊的做法豆漿模式...