破壁機黑米黑豆黑芝麻糊 食譜坊 菜譜 1.74W 大中小設定文字大小 用料 熟黑芝麻 15克 黑米 10克 黑豆 25克 糙米 20克 大米 10克 紅棗 6顆 冰糖 15-120克 水 1000毫升 破壁機黑米黑豆黑芝麻糊的做法 準備好材料 把所有材料洗乾淨。熟芝麻不需要洗，直接倒進去就行，米糊健，半小時左右就出鍋了，我是提前一個晚上預約好的，打完出來再放冰糖。 營養又美味，第一次做，兒子不喜歡吃米糊的都覺得好喝，喝了大半碗，老公也說今天的米糊很好喝。 哈哈，喝得嘴巴都是 TAG標籤：破壁 黑豆 黑米 黑芝麻糊 #
