椰子潤肺飲
面板白皙是衆姐妹們的需求，只靠護膚品是不夠的，還需要調養脾肺。中醫認爲，肺喜潤而惡燥，養肺需要補充水份與津液。肺的生理功能正常，衛氣津液得以正常宣發，肌膚光滑水潤，有彈性如果肺的生理功能虛弱，肌膚失養，面板就粗糙，乾燥無...
美白潤肺飲（清甜不苦）
明天就是母親節，爲媽媽燉道甜湯吧，爲孩子也燉過這道甜湯，小夥子也非常喜歡，甜甜微酸的口感，簡直好喝得停不下來。用料雪梨1個幹百合1勺冰糖1勺水適量檸檬片1-2片美白潤肺飲（清甜不苦）的做法冰糖一勺幹百合一勺中小火燉煮只放...
滋陰潤肺化痰雞湯、薄荷之椰子汁
薄荷具有清新怡神、疏風散熱、闢穢解毒、增進食慾、幫助消化的功效。杏仁具有鎮咳平喘、潤腸通便、降脂降壓和美容養顏的功效。椰子具有補益脾胃、潤陰養肺和殺滅腸道寄生蟲的功效。雞肉具有溫中益氣、健脾胃、活血脈...
秋季潤燥潤肺減脂潤肺清肺湯-海底椰菜乾橄欖雪梨潤肺湯廣東湯
這款湯老少皆宜，適合4-5人喝。我們廣東人在秋季的時候特別喜歡煲潤肺清肺的湯喝。秋天乾燥，容易上火，即使不吃上火的食物嘴巴或者臉上也容易長潰瘍和長痘。我們廣東人一直認爲菜乾是清熱的好食材，用來煲湯。這款湯有菜乾...
雪梨枇杷飲（潤肺養肺預防感冒）
雪梨燉枇杷燉煮後會產生大量的杏仁甙，它能潤肺止咳也能化痰，在燉煮加熱的過程中也會去除水果的部分寒涼，讓甜湯清潤下火潤肺養肺。此配方沒有放冰糖，過多的糖分，會影響鈣質的吸收喲。用料枇杷4個梨1個水550—750克雪梨枇杷...
海底椰蓮子潤肺湯
這個湯水清潤補水，大人小孩都適合，四季適合，潤肺止咳去幹燥，口感清甜，灰霾天氣乾燥缺水比較適合，不寒涼，小孩適合，TB線上店鋪【山舍集物食養生活】獨家湯包，可以去店裏看看用料海底椰15克杏仁5克瘦肉200克蜜棗1個蓮子20克海底...
女神必備 響螺海椰子滋陰潤肺湯
廣東人的餐桌，就是少不了一鍋湯。老廣說法:你幫我我幫你，煲出來啖湯先甜吖嘛🤗所以煲湯，講究的是搭配。以下爲3-4人湯份。用料響螺肉25克蟲草花10克海椰肉20克灰棗4-5顆雞肉250克（1/4只）女神必備響螺海椰子滋陰潤肺湯的做...
蓮子百合沙蔘海底椰潤肺湯
最近有點上火，這道湯潤肺又下火。而且大人小孩都能喝，味道也好，特別適合全家老少喝。用料沙蔘20克海底椰15克山藥4片百合10克蓮子20克紅棗5克枸杞一小把瑤柱5顆蓮子百合沙蔘海底椰潤肺湯的做法準備食材，清洗一遍。看圖😁...
潤肺雪梨飲
秋季乾燥，溼度這麼高的廣東，也逃不掉臉幹手幹嘴脣乾喉嚨乾的命運。秋季吃梨，但天氣涼，一整個梨下肚，也是透心涼心飛揚～不如煲一碗糖水，潤肺的同時，身體也暖暖的用料梨1個馬蹄5個水適量紅棗5顆黃冰糖3塊潤肺雪梨飲的做法梨洗淨...
潤肺止渴五指毛桃花膠椰子雞湯
鮮甜可口的一款雞湯老少皆宜！👍用料五指毛桃適量椰子2-3個鰻魚膠2條姜3片雞半隻胡蘿蔔1根竹笙適量小馬蹄適量鹽少許潤肺止渴五指毛桃花膠椰子雞湯的做法椰子取水取肉1:雞肉放姜焯水取出過清水備用2:花膠提前泡好備用3:...
潤肺水果飲
大夏天，隨便喝個飲料就是幾十塊。不如自己動手吧！只需要水果＋榨汁機。沒有用原汁機，粗纖維很重要。最近小果果有點咳嗽，榨梨汁一起潤潤肺。用料梨1個薄荷5片水200克檸檬1個潤肺水果飲的做法水果切塊，放入榨汁機，擠5毫升檸檬...
滋陰潤肺止咳無花果百合海底椰潤肺滋潤湯
無花果性味：甘；性涼。歸經：肺；胃；大腸經。功能主治：清熱生津；健脾開胃；解毒消腫。主咽喉腫痛；燥咳聲嘶；乳汁稀少；腸熱便祕；食慾不振；消化不良，泄瀉痢疾；癰腫；癬疾。這款湯有非常好的潤膚潤肺止咳滋潤功效，對於夏季無名上火有很好的緩解...
海底椰潤肺湯（日常湯飲）
人懶就喜歡配方簡單的，容易做的。這潤肺湯煮起來，不用加糖，清甜可口，清熱潤肺，健胃消食，孩子很喜歡喝，一家大小都合適。沒有具體比例和克數，不是藥方，適量即可，我也是隨手抓的，發此備忘爲主。用料海底椰適量玉竹適量無花果適量紅...
五珍潤肺飲
用料幹銀耳5克幹百合10克蒸熟山藥60克杏仁20克去籽紅棗10顆冰糖（黑糖，蜂蜜）幾塊開水適量五珍潤肺飲的做法幹銀耳、百合泡發後蒸熟。所有材料入破壁機打40秒。元氣滿滿的養生潤肺飲就ok啦。...
海底椰花旗參湯-滋陰潤肺、潤肺止咳
花旗參有滋陰降火功效，菸酒過多、喉嚨疼、都可以飲用，這款湯有潤肺止咳、滋陰補腎，補氣養陰，清熱生津、還有健脾開胃、抗疲勞的功效。用料花旗參適量骨頭適量蜜棗1顆紅棗4顆海底椰適量海底椰花旗參湯-滋陰潤肺、潤肺止咳...
椰子潤肺湯
北杏又名苦杏仁，有祛痰寧咳潤腸之功效；淮山補脾養胃，補肺益腎；銀耳清熱健胃，護肝解毒；八百光補氣養陰，清火除煩，養血生津，通常用於肺虛久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠等症。剛好先生這兩天感冒發燒後身體疲乏，偶爾小咳，又不...
潤肺蘋果飲
家有一寶，喉嚨很容易發炎，涼茶喝多了不好，這款蘋果湯最適合了，潤肺養顏。用料蘋果2-3個純淨水我是加到鍋的三份之二的潤肺蘋果飲的做法準備蘋果，品種也是講究的，這種應該是陝西的富士蘋果，又大又甜又多汁！我習慣把蘋果削皮，再...
秋冬潤肺止咳飲～冰糖雪梨金桔飲
滋陰潤肺止咳，健胃消食的冰糖雪梨金桔飲，秋冬必備的小甜飲，簡單易做，清甜又好喝。食譜中使用的是高顏值的康佳KHK-18T10養生壺，高硼硅玻璃材質，24小時保溫，較爲靜音，有低功率和高功率雙系統設計，學生宿舍也可以使用，不僅功能齊...
潤肺止咳杏仁梨子飲
杏仁雪梨湯驅燥潤肺、化痰利水。適於肺熱、咳嗽多痰的人,特別適合用於秋季調理。此湯清甜滋潤不油膩,適合乾燥的冬季飲用,可以達到潤澤肌膚、止咳化痰和潤肺的效果用料杏仁片15克梨子2個水1000克潤肺止咳杏仁梨子飲的...
潤肺去燥海底椰蓮子雞湯
供暖+冷熱交替把握不住穿衣服的量，娃子有些火氣大，燉點湯給她去去火，增強一下抵抗力，所以整了這個湯去燥強體。整體口感微微有一點甜絲絲。圖片燈光問題顯得油較多，實際口感很清淡，油不多。不喜歡雞肉的，換成排骨也可以。海...
海底椰清補涼煲豬肺 （潤肺潤喉降火）
哈哈哈~這湯~有點麻煩噢~步驟有點多~但是清熱，潤肺，降火的效果很好，而且這湯非常非常清甜噢~「這是全家的煲湯份量」【如需與我交流，請➕xiaorou5900】用料新鮮健康豬肺1個豬腿肉500g黃花梨1個(約400g)海底椰20g沙蔘適量...
秋冬季節去火潤肺飲
秋冬季節最適合你的飲料，大人小孩都喜歡的口味，去火潤肺止咳，自己在家煮一壺，非常簡單又美味。今天煮水的時候我加了一點鮮百合，補充進菜譜中。用料甘蔗1-2節胡蘿蔔半根荸薺2-3個甜玉米1/6根老冰糖適量準備一個養生壺鮮百...
養陰補氣、潤肺祛燥～椰子銀耳湯🥣
秋冬天的乾燥會讓我們的身體備受折磨，比如身體的上火、面板騷癢、流鼻血等。而大家在秋季可以選擇飲用養生湯水的方法來遠離秋燥給身體帶來的不適☺️用料椰子1個銀耳20克沙蔘50克麥冬50克豬𦟌肉500克蜜棗2個4～5人份量養...
補水潤肺又潤顏:雪梨紅棗飲|居元素
雪梨滋補養顏的功效可不容小覷。紅棗補血，是溫熱的食品，可以透過紅棗調理身體。民間有着“一日吃仨棗，一輩子不顯老”的說法。雪梨甘甜多汁，養肺潤肺，與紅棗的益氣滋補。熬出秋日佳飲。用料梨2個紅棗15顆卡樂輕質不粘琺琅...
白毫銀針潤肺感冒飲
白毫銀針屬於福鼎白茶細分的高品級詳細分還有根據芽頭不同時節，山高低，山頭區分，飲茶時能喝出區別作爲福鼎人，感冒時我們會常用白毫銀針進行燉煮，用它泡茶時香氣不會是龍井或者紅茶那麼突出，而是帶着很淡的茶香和回甘白毫銀...