牛尾湯#秋日暖湯#
牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分，營養價值極高。牛尾既有牛肉補中益氣之功，又有牛髓填精補髓之效。《本草綱目》：“牛肉具有補中益氣，健脾益胃的作用。牛肉可以補氣，功效同黃芪。牛髓具有補中，填精補髓的作用，久服可延年...
牛尾白蘿蔔湯-懶人冬日暖身湯
白蘿蔔真是百搭的蔬菜，無論涼拌生吃還是煮湯，感覺都是萬金油。牛尾富含膠原蛋白，骨肉規整，適合小朋友啃啃和小姐姐美容~~這次選的是四川圓白蘿蔔，和牛尾搭配，什麼都不放，贊爆！用料牛尾350克四川圓白蘿蔔半個料酒1小勺八角2個...
小黃花魚豆腐湯#秋日暖湯#
魚肉鮮甜嫩滑，豆腐則吸透了乳白色魚湯的汁水，加上韭菜香氣，不用吃，光聞到就流口水了~~用料小黃花魚6條北豆腐250克韭菜3根薑絲5克料酒1勺白胡椒粉1茶匙鹽適量小黃花魚豆腐湯#秋日暖湯#的做法小黃魚去內臟洗淨乾淨北豆腐切...
秋日暖湯•田園大骨湯
俗語說的好“春困秋乏”。秋乏，是補償夏季人體超常消耗的保護性反應，常表現爲倦怠、乏力、精神不振等。防秋乏的最好辦法就是適當地進行體育鍛煉，同時注意作息規律，還要注意進補適量，忌以藥代食，提倡食補。秋季飲食調養應遵...
玉米牛尾骨湯｜一碗暖暖的湯｜寶寶輔食
用料牛尾200克蔥0.5根姜4片玉米1根玉米牛尾骨湯｜一碗暖暖的湯｜寶寶輔食的做法洗淨牛尾骨泡出血水，加蔥姜加適量水，大火燒開轉小火煮1.5小時加入玉米燉半小時出鍋啦做我的配方有任何問題都可以諮詢哦！喜歡研究各種美食，輔食，...
香濃紅燴牛尾湯~番茄牛尾最暖胃！
每個月那麼幾天喝碗香濃暖胃的牛尾湯，真的非常舒服~用料牛尾番茄蔥薑蒜八角桂皮香葉草果乾辣椒冰糖黑胡椒粉雞精鹽香濃紅燴牛尾湯~番茄牛尾最暖胃！的做法牛尾冷水下鍋，煮開後再煮15分鐘去血水。取高壓鍋，放入八角、桂皮、...
秋日暖湯——毛豆乾貝大蝦湯
媽媽做的家常湯各種各樣都好吃😋唯有帶來海鮮或大蝦的湯，平時不經常做，因爲那時貧苦拮据的緣故……只是過節的時候纔有口福喝上一碗，那鮮味呀！！！可以回味三個月呢！😍如今我們長大成人，都過上了富裕的日子，給爸媽和家人做碗秋日...
上湯四寶#秋日暖湯#
四種營養豐富的食材，加上濃湯寶的鮮氣，口感豐富多樣，既養生又美味，特別適合注重健康的寶寶們。用料胡蘿蔔100克絲瓜100克竹蓀5個冬菇10朵老母雞濃湯寶1個鹽適量水澱粉1湯匙蔥花5克薑片3片上湯四寶#秋日暖湯#的做法冬菇泡...
磷蝦青瓜蛋湯#秋日暖湯#
清雅快手的營養湯，南極磷蝦具有典型的高蛋白、低脂肪的特點，別看它個頭小小，營養確很驚人。南極磷蝦不但營養物質豐富，還含有多種活性物質，如蛋白消化酶、類胞菌素氨基酸等用料南極磷蝦100克青瓜1根雞蛋1個鹽適量蔥5克料酒...
秋日暖湯——番茄菌菇湯
這是爸爸媽媽經常給我們做的最受歡迎的一款暖湯！酸爽鮮美，營養豐富，做法簡單快手。我跟着爸爸媽媽學會以後就換我經常做給家人吃啦。這是一款有着滿滿的幸福感、是我家暖暖的味道、更是懷念爸爸媽媽的暖湯！常吃番茄、菌菇...
冬日裏的溫暖，番茄牛尾湯
現在不知道是不是國內倒春寒的時節呢？如果大冷的天裏喝一碗濃稠的牛肉酸湯也算是快意人生了！今天教教大家這道硬菜，家裏來客人做一鍋絕對場子就撐住了！用料牛尾800克姜2塊土豆2個洋蔥1個料酒5勺鹽1茶匙西紅柿2個八角5個大...
海帶木耳瘦肉湯#秋日暖湯#
營養且清爽的一道快手湯，海帶爲碘菜之王，常吃海帶可以祛病延年，海帶含鹼量較大,多食海帶有助於體內的酸鹼平衡用料幹海帶絲80克幹木耳10克瘦肉80克鹽適量蔥5克雞精選用海帶木耳瘦肉湯#秋日暖湯#的做法準備食材：木耳和海帶...
冬日裏的暖身滋補靚湯【蘿蔔牛尾湯】
小辭家裏最近經常煲滋補的牛尾湯來喝，加上一根白白胖胖的蘿蔔，就這樣簡簡單單的一鍋，經過長時間的小火慢燉，牛尾的鮮香與蘿蔔的自然甜味互相融合，開啟湯煲的那一霎那，香味撲面而來。就連平常不愛喝湯的小羅，喝過之後也贊不絕...
秋日暖湯：老南瓜番薯濃湯
老南瓜和紅薯特多的時候怎麼能不來一碗暖暖甜甜的濃湯呢，飽腹感強又非常有營養用料南瓜150G紅薯150G肉桂粉（可選）冰糖（按自己口味）秋日暖湯：老南瓜番薯濃湯的做法老南瓜去皮切塊，紅薯去皮切塊洗淨放入電飯鍋裏煮啊煮，煮到南瓜...
乾貝菌菇湯#秋日暖湯#
樸素的菌菇湯，加入一點乾貝提鮮，真的是點晴之筆用料白玉菇100克蟹味菇100克杏鮑菇100克乾貝20克薑絲5克料酒1勺鹽適量乾貝菌菇湯#秋日暖湯#的做法將三種菌菇撕成小條並且沖洗乾淨乾貝用水泡發好姜去皮切成絲熱鍋冷油，加...
冬日暖陽之番茄牛尾湯
斷崖式降溫的背後需要好好吃飯！用料牛尾8塊西紅柿3個洋蔥半個土豆半個捲心菜半個番茄醬半瓶蔥姜料酒八角香葉若干冰糖一中塊陳皮1片冬日暖陽之番茄牛尾湯的做法牛尾洗淨冷水入鍋，加入蔥姜八角香葉若干，料酒去腥爸媽牙齒...
暖暖的番茄土豆牛尾湯
用料牛尾克西紅柿2個土豆2個蔥3根姜5片料酒勺番茄醬勺鹽克花椒八角生抽生薑暖暖的番茄土豆牛尾湯的做法牛尾浸入清水，泡出血水，1小時以上，中途換一次水。牛尾放入鍋中，加清水，放入薑片、蔥、花椒若干、八角2個、料酒1勺，大...
暖心牛尾湯
今日寒露，來一鍋暖心暖胃暖身的牛尾湯吧！說來好笑，我吃過的最好的牛尾湯是在夏威夷的L&L，雖然加州也有但是這種低端隨意的連鎖店，只有本土的才最有味道。嘗一口，LeCuisine的也很好吃呢～用料牛尾500克姜5片大蔥1根胡蘿蔔2...
冬日暖暖🔥牛尾清燉白蘿蔔湯
這可能是我做過食材最簡單的料理。原料只要白蘿蔔和牛尾。冬天裏一口熱湯下肚，爽得很。而且熱量不高，比在外面喝的調料兌的牛骨湯健康多了！黑五買了staub的朋友，快試着做起來😏用料牛尾1磅或者1斤白蘿蔔1個大概3磅冬日暖...
蘿蔔絲蝦湯#秋日暖湯#
大蝦鮮嫩，蘿蔔絲軟爛，湯汁濃厚。鮮鹹中透着香濃，半湯半菜，美味可口，營養豐富用料大蝦6個白蘿蔔300克薑絲5克香蔥1根白胡椒粉1茶匙鹽適量蘿蔔絲蝦湯#秋日暖湯#的做法大蝦洗淨剪掉蝦鬚蝦腳白蘿蔔洗淨擦成絲姜去皮切絲，蔥切蔥...
絲瓜蛤蜊雞蛋湯#秋日暖湯#
我想說：這一碗有蛋，有菜，有海鮮。香滑，清爽，又鮮美。下飯好吃，配麪條也完美~用料絲瓜1根蛤蜊100克雞蛋1個蔥花5克鹽適量絲瓜蛤蜊雞蛋湯#秋日暖湯#的做法蛤蜊搓洗乾淨瀝水備用絲瓜去皮切成滾刀塊雞蛋打散，蔥花切好起鍋熱油，加...
秋日暖湯～秋慄玉米胡蘿蔔肉骨湯
栗子中不僅含有大量澱粉，而且含有豐富的蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，熱量也很高，栗子的維生素B1.B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克還含有24毫克維生素C。栗子味甘性溫，甜糯爽口，有“千果之王”...
冬日暖湯：蘿蔔燉牛尾
用料牛尾400克蘿蔔半根蔥一小把胡椒粉一小撮鹽適量冬日暖湯：蘿蔔燉牛尾的做法在盒馬買的牛尾骨，一包400克，燉一次湯剛剛好。牛尾解凍後冷水入鍋焯水蘿蔔滾刀切塊牛尾焯水洗淨後和蘿蔔一起倒進燉盅裏，隔水燉三個小時牛尾湯...
冬瓜蝦湯#秋日暖湯#
超級簡易的一道湯，簡單不代表難吃，清爽與鮮美並存，冬瓜單獨食用味道會比較寡淡，但是搭配大蝦可謂是絕配，煸炒出的紅色蝦油浸入整個湯底，多汁的冬瓜被大蝦的味道完全包裹住，一年四季都適合食用。用料大蝦8個冬瓜300克香蔥1根...
冬日暖胃—簡單版番茄牛尾湯
結合自己廚房的條件，看了大家的幾個菜譜綜合了一下得出的簡單版菜譜。用料牛尾500克胡蘿蔔1個熱水1500克洋蔥1個西紅柿3個番茄醬3勺冬日暖胃—簡單版番茄牛尾湯的做法1.500g牛尾泡水（一小時以上），中間換水幾次把血水過掉...