三菇粉
爲了讓寶貝女兒吃到健康有營養的美食用料杏鮑菇半斤香菇半斤海鮮菇半斤三菇粉的做法香菇、杏鮑菇、海鮮菇清洗乾淨，去蒂步驟二：三菇切片（切越薄越好，在烤箱好烘乾）溫馨提示：洗完後水分比較大，可以用手把水擠一下，這樣可以縮短...
三粉圓
玉環特色美食~家鄉的特產之一，以番薯粉爲主要原料做成的一種圓，裏面加入自己喜歡的餡料，印象中小時候就很喜歡吃，一口咬下去Q彈Q彈的，別提有多美味了😋😋用料番薯粉450g澱粉+糯米粉150g番薯1000g植物油少許豬肉2斤芹菜半斤...
三菇醬
疫情期間，家裏沒肉了，做了一個比肉醬還好吃的三菇醬用料主食材：杏鮑菇300g香菇6、7朵金針菇隨意輔料：洋蔥1個大蔥1根香菜1把姜6、7片大料：香葉桂皮草果肉蔻小茴香等等，有什麼放什麼就行配料：甜麪醬2勺黃豆醬2勺幹豆豉20g辣椒...
三黃香菇燉粉條
用料紅薯粉條三黃雞半隻香菇8朵姜八角草果老抽蠔油雞粉五香粉麻油三黃香菇燉粉條的做法三黃雞洗淨瀝乾水分，斬件，以姜、老抽、蠔油、雞粉、五香粉和鹽醃製20分鐘香菇沖洗乾淨，泡發待用薯粉（我用了粉條和粉絲兩種）溫水泡軟...
炒三菇
用料五花肉100克香菇8朵白玉菇200克蟹味菇200克料酒1勺，5克蔥1段，10克八角1個蒜3瓣青椒半個紅椒半個料汁：生抽1勺，10克老抽半勺，3克蠔油1勺，10克糖3克鹽2克澱粉2克水20克香油半勺，2克炒三菇的做法準備好所有食材，料汁調好，青紅...
燒三菇
買了茶樹菇，海鮮菇，雞樅菇，不想幹燒，油太大，就用了蠔油和醬油，味道也很好哦(´-ω-`)用料茶樹菇200克海鮮菇200克雞樅菇200克蠔油1茶勺醬油1茶勺白糖10克蔥薑末適量燒三菇的做法三種蘑菇洗淨，雞樅菇切片，蔥姜切末鍋內放油，蔥姜...
白汁蘑菇三文魚通心粉
加拿大可以買到新鮮三文魚，但不太敢生吃.喜歡各種白汁的意麪，便想起做這道白汁蘑菇三文魚通心粉用料三文魚塊黑胡椒勺鹽克蒜粉牛奶克黃油克蘑菇個通心粉克白汁蘑菇三文魚通心粉的做法1.胡椒鹽蒜粉醃三文魚2小時（方便就行...
三鮮粉
用料米粉100克三鮮粉的做法詳見視頻...
香煎三文魚配番茄蘑菇醬意粉
減脂餐必備單品😋😋三文魚含有優質蛋白質，低脂肪，還有豐富的omega3，營養充足還不會發胖😳番茄也是減脂的好搭檔，本菜譜不添加番茄醬，調料只有橄欖油和鹽，非常輕盈哦！用料三文魚100克番茄1個橄欖油5ml鹽適量蘆筍2根白蘑菇100g...
三粉腸
用料紅薯澱粉100克橡子粉50克蕎麥粉50克三粉腸的做法備忘備忘...
三杯菇
用料菇500克姜30克紅椒15克麻油2大勺醬油2大勺蠔油1大勺米酒3大勺糖1小勺三杯菇的做法炸菇麻油炒香薑片放入紅椒、菇同炒，加入調味料...
涼拌三絲(豆腐皮金針菇粉絲)
用料豆腐皮2張金針菇1把粉絲1把胡蘿蔔小段涼拌汁步驟1香菜1根涼拌三絲(豆腐皮金針菇粉絲)的做法準備食材：豆腐皮(切絲)+胡蘿蔔(切絲配色)+金針菇+粉絲+香菜。準備小碗涼拌汁：蒜末3勺+蔥花1勺+芝麻1勺+小米椒1根+辣椒粉1...
香煎三文魚配蘑菇忌廉意粉
用料三文魚2塊牛奶250ml意粉200g白蘑菇或啡蘑菇適量洋蔥半個芝士碎、牛油、現磨香草、現磨黑椒、鹽適量忌廉50g香煎三文魚配蘑菇忌廉意粉的做法準備食材水沸加鹽放入意粉煮10分鐘撈起備用三文魚灑上鹽和香草，中小火兩...
燴三菇
用料香菇3朵白蘑菇5朵蟹菇10朵青辣椒紅辣椒調色用，幾根即可生薑少許切絲醬油少許蠔油少許澱粉少許燴三菇的做法香菇白蘑菇去蒂切成片，蟹菇切段，青辣椒紅辣椒切段，生薑切絲鍋內倒油，薑絲入鍋翻炒三菇入鍋翻炒倒入蠔油，醬油，勾...
蝦皮粉 豬肝粉 香菇粉 豬肉鬆 雞肉鬆 牛肉鬆 三文魚肉鬆
一直想給娃做沒時間前幾天用了一天的時間做了三種粉粉肉肉給我娃和外甥一人一份後來就接到各種預訂單都是幫媽媽們給娃做的每次做要一天的時間比較耗時做的比較細緻後來做的都在跟做圖片裏想自己做的媽媽不明白的可以...
蘆筍蘑菇三文魚鬆意粉
紀念在土豪國首都阿布扎比作爲空姐的一段獨自生活的青春歲月。用料意粉一人份100g蘆筍4條白蘑菇4個切片三文魚鬆1湯匙幹百里香碎/蘿勒1湯匙橄欖油1湯匙蒜蓉1茶匙鹽適量芝士粉適量胡椒粉少許蘆筍蘑菇三文魚鬆意粉的做...
三鮮粉
瘦肉和豬肝切片，放油、十三鮮粉、生粉、雞精抓勻，稍微醃一會用料米線能吃多少放多少瘦肉適量豬肝適量青菜適量油適量生粉適量十三鮮粉適量雞精適量生抽適量椒鹽適量三鮮粉的做法瘦肉和豬肝切片，放油、十三鮮粉、生粉、雞...
三九菇葛粉湯
用料雞蛋2個三九菇3朵小白菜幾片野生葛粉適量生抽少許鹽少許三九菇葛粉湯的做法鍋燒油翻炒三九菇炒出香味，鍋內加適量的水燒開，葛粉提前用少許冷水打散倒入鍋中快速攪拌變成透明色加入打散的雞蛋，放小白菜加適量的生抽鹽...
三角粉
用料雲吞皮內餡三角粉的做法做法一:切粒各自炒熟後，調味雲吞皮包法:包成三角或其他形狀🤔隔水蒸5分鐘後灑上麻油豉油做法二:切成同等長的條狀，各自炒熟後調味豬腸粉包法:豬腸粉切段捲包（豬腸粉隔夜易裂開，最好新鮮買）🤔蒸5...
三菇餅
用料白蘑菇幾顆杏鮑菇1顆香菇幾顆香菜少許麪粉三菇餅的做法各種蘑菇洗淨切碎丁，焯水加入適量麪粉，鹽，黑胡椒粉和香菜碎，攪拌均勻成稀湯湯的麪糊不粘鍋刷一點點油，中火，倒入麪糊，煎熟一面後再翻身煎反面。吃不完的餅，第二天再...
三粉餃
小時候媽媽每年做用料芋艿適量番薯粉適量大蔥適量豬肉適量香菇適量三粉餃的做法取適量番薯粉，芋艿煮熟去皮（軟的）加入番薯粉碾碎攪拌豬肉香菇大蔥切碎攪拌均勻，加入適量鹽和料酒，也可根據自己喜好準備餡料胚子揉光滑細膩後...
三鮮餡餅 (香菇’木耳’雞蛋’粉絲)
這是做七個的量，把麪糰換成發麪團的話，做包子也很好吃。用料麪粉200克溫水150克雞蛋3個香菇木耳雞蛋粉絲鹽醬油三鮮餡餅(香菇’木耳’雞蛋’粉絲)的做法將溫水和麪粉攪拌成面絮狀，然後揉成麪糰，放入容器中蓋上保鮮膜醒半...
三黑粉
補腎，養髮！用料黑芝麻150克黑豆150克黑米150克蜂蜜50克三黑粉的做法1.將黑米，黑豆，黑芝麻洗乾淨，曬乾。2.將三種材料分別炒熟備用。3.每種材料打磨成粉。可直接裝瓶密封，配牛奶或者蜂蜜沖水喝。4.蜂蜜倒入鍋中熬煮，有小泡泡...
三角菇
每年在我們這重要的日子都會有它的出現！用料地瓜10糯米粉5斤紅豆沙1斤白糖半斤（依自己口味）三角菇的做法調好的紅豆沙包好的三角菇很多的三角菇！關注我有詳細食譜哦！小貼士一定要小火慢炸！！！...
低脂蒸菜之三 蒜蓉粉絲金針菇
一直好喜歡這個蒸菜，味道好還下飯，但是一直最不喜歡要切一大堆蒜末，終於入手了一個神器，一定要做做看，是不是快手了很多！用料金針菇1把大蒜20瓣鹽10克粉絲1把一品鮮3-4勺小米辣1-2只二荊條辣椒1-2個蠔油3-4勺菜籽油20—30g...