午餐彩色寶石
爲你的另一半點贊用料雞蛋1個綠豆豆腐茄子胡蘿蔔午餐彩色寶石的做法煎豆腐然後放菜最後煎個雞蛋搞定...
寶寶美食--彩色小餐
新時代的寶貝們，味覺、視覺的要求都不能落下.快手又營養的寶寶餐，着實讓當媽的傷腦筋呀。用料熱乎白米飯適量胡蘿蔔大半截西蘭花兩小朵雞蛋一顆寶寶美食--彩色小餐的做法準備胡蘿蔔與西蘭花西蘭花在鹽水裏浸泡10分鐘，洗...
彩色蝦丸 寶寶餐
寶寶輔食餐之彩色蝦丸適合月齡:十個月以上鮮蝦補鈣補充蛋白質鮮嫩可口，搭配胡蘿蔔、香菇、娃娃菜、西蘭花做成小蝦丸，一次補充多種維生素和膳食纖維，超級鮮嫩沒有牙齒也能吃！這樣營養可愛好吃的小丸子寶寶能吃一口一個！我...
寶寶的午餐
有時間就記錄一下寶寶每天的午餐用料蔬菜水果葷素搭配寶寶的午餐的做法第一天第二天...
彩色元宵 白綠混色大理石
用料大米粉，糯米粉，菠菜汁，小蘇打，滾水。彩色元宵白綠混色大理石的做法去根生菠菜葉隨機量。加入水，用料理機打成菠菜汁。不過濾。我用的美善品料理機。如果你的料理機打的比較粗，那就過濾吧。先做白色糯米糰。糯米粉加大米...
彩椒炒午餐肉
時間：約5-8分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料主料青、紅彩椒3個午餐肉198g調料食用油6g彩椒炒午餐肉的做法洗淨的彩椒去核切片，午餐肉切片。大火鍋中放油，油熱放切好的彩椒翻炒1分鐘，放切好的午餐肉翻炒1分鐘關火盛出。小貼...
寶寶午餐肉
食譜名：寶寶午餐肉參考月齡：11個月以上手指食物，就能大大提高娃自己吃飯的積極性，還能鍛鍊寶寶的咀嚼能力和手眼協調。用料西蘭花15克胡蘿蔔20克雞胸肉70克中筋麪粉10克雞蛋1個寶寶午餐肉的做法準備食材：西蘭花15克，胡蘿蔔2...
寶寶彩色麪條
因爲要上班，時間特別緊，沒有過多的時間給寶寶準備麪條，只能提前做好啦用料麪粉適量菠菜一棵火龍果半個寶寶彩色麪條的做法將波菜蒸熟打成泥火龍果直接打泥（因爲火龍果本身水分很多）將麪粉一半用菠菜泥和好，另一半加入火龍果...
寶寶午餐～簡易五彩燜飯
壓根不是個會做飯的人，就算跟着菜譜，拿着廚房秤精確稱量還是會難逃手殘黨的宿命，但是卻在給寶寶做飯上格外的用心了。。寶寶一週歲多點，八個月開始嘗試讓他自己吃飯，後來逐漸習慣自己吃，到十個月左右，完全拒絕餵飯，勺子自己抓...
彩色健身餐01-午餐
2020新的開始，我要開始健身！控制飲食也是很重要。在這裏記錄我的食物，加油！001-五色低脂健身餐紅：番茄綠：青椒/西葫蘆黃：玉米黑：蘑菇/藜麥白：雞胸/大米使用的製作方法：蒸和燜炒準備時間：備菜5分鐘。蒸米飯40分鐘，蒸雞胸和蘑菇20分...
彩色下午茶
用料南瓜紫薯紅薯酸奶堅果燕麥彩色下午茶的做法蒸熟添加酸奶堅果燕麥...
彩色水餃，寶寶早餐
爲了給寶寶增加不一樣的早餐，嘗試做有色彩的水餃！水餃皮原料：麥粉，紅心火龍果汁用料麥粉500克紅心火龍果汁500毫升彩色水餃，寶寶早餐的做法火龍果榨汁，過濾去渣和麪，揉成團，餃子皮幹一點比較好切成一小段，準備做水餃皮我沒用用...
夏日涼品，彩色寶石
用料白涼粉100克蝶豆花十幾個檸檬汁5ml玫瑰茄三朵夏日涼品，彩色寶石的做法一份水600毫升，一份白涼粉20克，基礎藍色的是水裏＋蝶豆花，紫色的是水裏＋蝶豆花沸騰後加檸檬汁，紅色的是水裏加玫瑰茄。以上煮好冷卻好放冰箱。取出切...
彩色早餐
喜歡各種顏色的食材搭配，養眼，營養全面，挑戰食慾和味蕾。用料西蘭花，煮熟的蜜薯壓成泥胡蘿蔔煮熟切片馬蘇裏拉芝士彩色早餐的做法西蘭花，胡蘿蔔煮的時候放點鹽。水開後煮一小會即可。然後所有食材放在盤裏後，撒芝士。入烤箱...
寶寶午餐
每週7天不重樣用料具體看圖個寶寶午餐的做法1234567...
寶寶的午餐肉
閒來沒事試試新買的料理機，還是挺好用的，食譜也是在下廚房學的，但是我做的樣子真的不好看，我總結了一下1.肉沒有把筋膜去幹淨2.最後刷蛋黃液失敗了做的不好，希望各位廚友給我指導指導用料豬肉200克雞蛋1個清水40克玉米澱粉...
營養寶寶餐之彩色肉鬆飯飯糰
七寶寶喜歡吃米飯，可是不愛吃西蘭花，於是媽媽的一點小創意，讓她愛不釋手，這個彩色飯糰，是女兒我們倆一起完成，有主食米飯，還有蔬菜西蘭花，另外有肉鬆和膳食纖維的紫薯南瓜，顏色鮮豔，營養豐富非常適合孩子吃用料南瓜一小塊紫薯一...
黃色系午餐
輕斷食午餐，剛好是黃色系用料小米適量南瓜適量黑胡椒適量黃色系午餐的做法小米電飯鍋煮熟，南瓜蒸熟，鹽都不用放，撒點黑胡椒粒，弄掉黑椒醬裝飾即可。擺拍...
食色午餐
用料高湯180ml紅油100克辣椒麪適量芝麻適量蔬菜400克肉類200克食色午餐的做法記錄專用——樂山鉢鉢雞...
寶寶輔食：雙色午餐肉🔥補鐵補鋅少不了它！雞胸肉午餐肉🔥
自己做的比較健康，給寶寶買的話添加劑太多，不適合寶寶吃。一歲以上可以加鹽和醬油調料給寶寶調味哦。9＋M的寶寶都可以吃哦。雞肉肉質細膩，相比豬肉更容易消化吸收。用料雞胸肉1塊雞蛋1個蔥末適量香菇粉適量澱粉25g麪粉15g...
彩色寶寶面
寶寶好小，牙齒還不足以用來咀嚼蔬菜，打成泥和麪，做成面，方便寶寶食用用料菠菜，紫甘藍，胡蘿蔔，南瓜，紅心火龍果，草莓，只要你喜歡的果蔬就可以適量麪粉適量鹽少少量，只爲增加面的勁道彩色寶寶面的做法果蔬，分次打成果蔬泥，胡蘿蔔、南...
寶寶午餐肉
用料梅花肉350g蛋黃1個清水與蛋黃一起補足70g玉米澱粉70g鹽少於（一歲以下可不加）姜3片寶寶午餐肉的做法3片生薑加少於水煮成生薑水，晾涼待用。豬梅肉切小塊，放入絞肉機打碎（越細膩越好）。加入一個蛋黃及冷卻的生薑水，用量約7...
寶寶版午餐肉
豬裏脊肉無筋，是豬肉中最嫩的特級肉，易消化。並且裏脊肉含有豐富的蛋白質和脂肪酸，有補血補鐵的效果。用料豬裏脊200g雞蛋1個蔥姜食鹽麪粉澱粉寶寶版午餐肉的做法蔥切末姜切末豬裏脊洗淨切小塊加入蔥姜、蛋清打至細膩澱...
減脂午餐★彩色飯糰
有一顆想減脂的心，可是隻有美味的減脂餐才能讓我堅持下去用料雞胸肉三片花菜5/1個胡蘿蔔半根香菇1朵薏米適量黎米適量玉米碎半根拌飯海苔超市買的現成香腸碎3/1根減脂午餐★彩色飯糰的做法把薏米、黎米放電飯鍋玉米放...
簡約而又有色彩的午餐
假期裏有足夠的時間給小丫做好吃的。用料時令水果時令蔬菜肉肉少不了簡約而又有色彩的午餐的做法鹽水煮毛豆清炒黃瓜蠔油生菜Q彈小南瓜雜糧早餐卷清蒸童子雞小貼士早餐卷...