椰子水小麥苗青汁
小麥草富含維生素，特別是維生素A、維生素C和維生素E。由於是天然的維生素，所以極易被吸收和消化。能改善酸性體質！排除身體毒素！用料椰子水300ml小麥苗一小把椰子水小麥苗青汁的做法小麥種子先用水泡8-10小時，然後在育苗盤...
麥苗汁青團
用料麪糰澄粉20克開水33克麥苗200克清水50克糖'10克糯米粉66克油無味道的都可以5克餡鹹蛋黃6個沙拉醬40克肉鬆60克麥苗汁青團的做法麥苗加入水打成汁，只用56克，其他的多的自己處理把蛋黃烤熟之後雜碎，與肉鬆沙拉醬拌...
藤椒小青苗
我一直做不好素菜，因爲長期犯了拿做葷菜的方法來炒素的錯誤。這樣弄出來味道結果就是不倫不類，調味被素菜打的亂七八糟，素菜本身清新的菜味也被重口味調料壓的啥味都沒了。這次因爲想折騰藤椒油又暫時沒有別的調料，無意做...
椰汁小丸子
秋天來了，天氣轉涼，但是喜歡甜品的心依然不變。初秋的夜晚來一碗甜蜜蜜的椰汁小丸子吧。用料小丸子/湯圓半袋（200G）椰子汁3罐冰糖少許水適量椰汁小丸子的做法把適量的水倒入鍋裏水燒開後，轉小火，把小丸子倒入鍋內，轉大火。把...
懶人椰汁紅豆小丸子糖水
是懶人版也不知道對不對味道很好！用料紅豆適量冰糖一大塊甲天下小湯圓任意椰漿一大罐懶人椰汁紅豆小丸子糖水的做法我只是浸泡了10分鐘左右把水燒開，紅豆扔進去。我直接用一般的煲去煲，大學1個小時。看見紅豆爆開就可以...
小青瓜椰子水
cococean賣的很火的一款。清爽甘甜的口感太適合夏天！自己做的簡易版，經濟實惠，味道也很棒！用料椰子水330ml荷蘭黃瓜3-5片小青瓜椰子水的做法椰子水提前冷藏2小時以上，（我用的盒馬，用其他牌子也可以）；同時可以冷凍一些冰塊備用...
麥苗汁版鹹蛋黃肉鬆青團
難得放假有時間，學習一下傳說杏花樓排隊八小時的鹹蛋黃肉鬆青團～大約做了18個，一半做網紅蛋黃味，一半做經典豆沙味。用料糯米粉200克白砂糖10克不喜糖的可不加玉米油18克麥苗粉10克麥苗用水180-190克澄粉60克澄粉用開水10...
青苗汁青團
用料糯米粉140克青苗汁135g糖10克油12克青苗汁青團的做法配方里應該是有澄面，我忘記放了，全部放了糯米粉，做出來的也不錯。糖、油、糯米粉混合，倒入麪包機。青苗汁加熱至沸騰，倒入麪包機。我留了一點，後面發現麪糰有點點幹，...
❤️科普帖-椰子粉，椰子水，椰汁，椰漿
以前我也分不清楚這幾個，不知道該用什麼，甚至導致有一次買錯了，烘焙失敗😂小知識類的科普帖我以後多多做一些，我覺得是非常有意義的內容❤️搬運自YouTuber:Pailin’sKitchen用料💁🏻♀️❤️科普帖-椰子粉，椰子水，椰汁，椰漿的做...
青團-麥苗汁
江南小吃用料第一步糯米粉200克糖30克玉米油20克麥苗汁80克水80克第二部澄面60克開水120克餡鹹蛋黃15個肉鬆100克沙拉醬120克青團-麥苗汁的做法將第一步的用料混合成糯米麪團備用（這個手感不用懷疑你做錯了😁）澄面和開...
椰汁西米露小丸子糖水
因爲突然間想吃椰汁西米露所以就做了啦，夏天很好吃的味道用料西米克椰漿克糖克香芋番薯糯米粉椰汁西米露小丸子糖水的做法首先把水煮開然後放入西米（西米不需要洗）煮5分鐘左右，然後關火燜十分鐘，開啟看看還有點白點就再煮...
小麥苗汁
小麥苗屬禾本科植物，種子入水輕浮瘦粒者爲浮小麥。小麥味甘、性微寒，入心、脾、肝經。小麥苗是含一百四十多種營養的超級食物。小麥苗在所有綠色植物中，是富含最佳活性酵素、礦物質、維他命、葉綠素、纖維、及人體必需之...
用自己種的小麥苗榨汁
用自己種的小麥苗榨汁喝，既方便又便宜、安全。小麥苗是含一百四十多種營養的超級食物。小麥苗在所有綠色植物中是富含最佳活性酵素、礦物質、維他命、葉綠素、纖維及人體必需之氨基酸及微量元素的天然食物。女人和老人...
青花椰苗精力汁
西蘭花營養成分全面且含量高，具有補腎填精、健腦壯骨、補脾和胃的功效，含有的類黃酮有助於降低患心臟病與中風的危險。建議秋季多食。用料綜合堅果20克胡蘿蔔50克西蘭花苗15克蘋果170克菠蘿200克涼白開500毫升青花椰苗...
青團（麥苗汁版）
每年3-4月都是吃青團的時節，往年都是用艾草做的，顏色過深，今年嘗試了麥苗汁，顏色果然十分好看，此方可做18個。9個鹹蛋黃肉鬆餡，9個豆沙餡。本方只寫了肉鬆餡，豆沙餡請看我下廚房紅豆沙的方子。用料青團皮澄粉60克開水105克糯...
麥苗苗青汁布丁
咱們今天就用養生的方法吃布丁用料青汁若干「隨意就好」布丁粉「隨意」純淨水一杯麥苗苗青汁布丁的做法準備一個容器。然後往裏面倒一些布丁粉，裏面倒些純淨水，再倒入兩包麥苗苗青汁放入微波爐兩分鐘後，拿出來冷卻成型話...
麥青汁糰子
青團是一種常見的傳統節日食品，用草頭汁做成的綠色糕團，吃青團主要是流行於江南一帶的清明節。每年到了清明前後各大糕點店就開始大力推銷青團，但外面的青團總是太甜，不太適合我們，今年從同事那裏弄到一瓶麥青汁，就覺得自己...
麥苗青青——馬芬蛋糕
春天的氣息撲面而來，讓我們一起去踏青吧！陽光正好，微風不燥！用料雞蛋2個55克以上大雞蛋細砂糖50克鹽1克泡打粉3克低筋麪粉100克玉米油50克牛奶30克大麥苗粉6克乾果自己隨意麥苗青青——馬芬蛋糕的做法我的材料來個大合照！...
水培小麥苗
新鮮的小麥苗汁富含蛋白質、維生素、礦物質、活性酶、葉綠素、氨基酸等活性有效成分。其中超氧化物歧化酶（簡稱爲SOD，含量高達0.1%）、過氧化氫酶可清除氧自由基，具有抗衰老的作用。SOD是一種酸性金屬酶，能起到提高免疫力、...
鮮榨麥苗汁青團
在這邊的清真超市購買到了一盒麥苗，當地人都是剪了和蔬果混合打汁喝，我就用它來做了青團，正好馬上清明節了，這道點心正當季。這道菜譜裏的糯米糰是6個青團的分量。用料青團皮糯米粉65克麥苗100g澄粉20g開水2tbsp=40ml糖10...
麥苗汁
閒來無事發了幾盤芽苗菜，聽說麥苗汁很有營養，每天有打果汁的習慣，加了麥苗的果汁，味道好喝且更營養哦！用料西紅柿兩個數量隨意胡蘿蔔兩個自己搭配蘋果兩個自己隨意麥苗一把分量自己把握麥苗汁的做法根據自己喜好選擇水果洗...
江南小吃—青團（麥苗汁）
清明節必吃小吃，清香撲鼻。一共做12個糰子。用料糯米粉250克澄粉25克沾米粉25克麥苗汁250克紅豆沙或者芝麻餡適量橄欖油適量小蘇打適量江南小吃—青團（麥苗汁）的做法爲了吃青團，特地種了小麥，一盆子小麥種出來大概80克左右...
超低卡青汁旺仔小饅頭【7g椰子油，赤蘚糖醇】（消耗青汁，澄粉）
家裏青汁剩很多，便寫了這個菜譜。很適合減肥健身又管不住嘴的小夥伴，用7g椰子油代替黃油，赤蘚糖醇代替蔗糖，卡路里真的很低。7g椰子油！還有誰！關鍵味道真的很香，不比旺仔小饅頭差，而且低油也有酥脆口感！消耗青汁，澄粉或是土豆澱...
水培青蒜苗
家有吃不完的大蒜髮芽嘍用料發芽大蒜隨意水適量容器合適就好水培青蒜苗的做法發芽狀態剝皮一天換一次水哦等待中適合春節前後北方室溫較高哦洗洗吃吧大蒜瓣也很實在綠油油，做碗蒜苗醬油麪可好啊青蒜苗炒雞蛋青蒜苗醬油...
麥苗青汁水果酸奶
一直都非常喜歡這種淡淡的綠色，加上越來越多的人開始食用麥苗青汁，想起以前做過的這款操作極其簡單的麥苗青汁酸奶，分享一下。青汁是一款無限制人羣和時間的純天然產物，現代人大魚大肉吃的多，身體呈酸性體質，不僅容易長胖、...