口水止不住的醃製小黃瓜
最近在吃健身餐，營養搭配很重要。早餐吃一碗小米粥➕一個鵝蛋，到中午完全不會餓。只是天天如此，早上的粥對於北方姑娘來講過於平淡，於是琢磨了一下調味小鹹菜，最清口的就非黃瓜莫屬啦!簡單美味、絕佳味蕾，動起來吧!（下方的用...
大米家，私房炒飯，聞到就止不住的口水
美廚娘獨傢俬房炒飯，專治各種沒胃口，你們懂嗒，減肥是抗拒不了美食誘惑的！用料雞蛋3個青椒一顆香蔥20g米飯200g廣式香腸50g醬油半勺大米家，私房炒飯，聞到就止不住的口水的做法青椒，香蔥切碎，和雞蛋攪拌均勻，廣腸切成丁，備用；油燒...
涼拌銀耳~口水🤤🤤🤤 止不住的往下流
2019年年底的一個月，天天爲了吃啥發愁，主要是選擇困難症🤔🤔🤔老婆爲了養生買了好多銀耳，一直煮銀耳羹，吃的我想吐🤮🤮🤮（雖然有營養，但是真心吃不下去）…想着小時候老媽拌的銀耳涼菜，雖然沒做過，但是可以嘗試一下，最爲重要的是...
止不住的口水，深夜燒烤，再來一盤
宵夜必備，深夜燒烤，萬物皆可進烤箱。減肥人士就不要繼續看了，真的會忍不住，減肥計劃就此失敗。用料肉，菜，丸子之類的，想吃什麼就準備什麼根據烤箱大小準備食材⚠️燒烤料太重要：蒜末2勺蠔油1勺生抽2勺辣椒麪1勺白芝麻1勺孜然1勺...
就是這個竹筍燒肉！讓我的口水止不住的流！
北宋才子蘇軾有首詩是這樣說的“無肉令人瘦，無竹令人俗”，所以啊，要想不俗又不瘦，就得竹筍燒豬肉~雖然只是一句打趣的話，但是卻是我的心聲！竹筍和豬肉，燒在一起簡直絕配。脆嫩爽口的竹筍裹着濃郁厚重的醬汁，肥瘦恰到好處的五...
止不住口水的土豆牛柳
牛排的升級版本用料牛排1塊洋蔥半個料酒1勺土豆1個蔥1根雞精若干黑胡椒汁2勺止不住口水的土豆牛柳的做法土豆切條，過2次水去澱粉牛排切條備用洋蔥切塊備用鍋底加油，燒至八成熱倒入土豆，翻炒至八成熟，倒出備用。鍋底留油少...
管不住口的紅燒雞翅
做美食能治癒心情吃美食能治癒一切祝大家中秋國慶雙節快樂哈用料雞翅中14個八角一個冰糖三四粒老抽一勺幹辣椒兩個薑片四片蒜頭兩瓣料酒兩勺花椒十幾粒管不住口的紅燒雞翅的做法雞翅加一勺料酒和兩片生薑焯水焯好的雞...
忍不住舔杯的【牛油果奶昔】
大家都知道牛油果做奶昔好喝，但是肯定沒有試過這個配方！這是以前開奶茶店時的【獨家】奶昔，喝過的客人沒有說不喜歡的哦～而且由於奶昔過於粘稠而掛杯，客人覺得扔了太可惜，所以喝這個奶昔必須要配一個勺！否則會忍不住舔杯的哈...
棉花面包（軟的扶不住）
因爲水量實在太大太大，怕手殘黨理解不了揉的懷疑人生，特地拍了小視頻，仔細看手法，當然如果有廚師機就啥也不用擔心了，直接扔進去等待裝盤烤就行。(看到很多寶寶說實在太黏沒辦法成型，我又嘗試了一次減少40的牛奶，揉起來要輕...
邁不開腿只能管住嘴
我要瘦呀用料一天攝入1200卡左右有氧運動不少於30minhiit課程每天要做譚維維食譜爲核心邁不開腿只能管住嘴的做法這不是減肥的圖呀...
好吃停不住麻薯小包
這個又香又好吃的麻薯包，剛剛出爐就秒殺。怕失敗的可以直接用預拌粉，喜歡挑戰的可以依下列配方做，成功率還是挺高的，跟做泡芙類似，蛋液量的控制，及麪粉糊化的程度掌控很重要。這個配方我做了約20個小麻薯包，每個人擠的大小不...
三月不減膘，六月藏不住——撈汁涼菜
酸甜鹹鮮的湯汁，開胃誘人，且是熱量極低的減肥菜用料黑木耳10g青筍一個粉絲50g花菜，茼蒿菜適量小米海椒2個白糖，生抽，醋，鹽，蒜末，芝麻油，礦泉水適量三月不減膘，六月藏不住——撈汁涼菜的做法碗裏放入白糖，香醋，生抽，鹽，味精，蒜末，一個...
熔岩-留不住你的心
好久沒做這款巧克力熔岩蛋糕了，只有親自嘗過才知道…用料用量4個瑪芬模具低筋麪粉20克黑巧克力100克黃油80克雞蛋2個細砂糖30克香草精適量熔岩-留不住你的心的做法🍮巧克力隔水融化後放入黑巧克力，攪拌光滑。🍮雞蛋+細...
蛋包不住飯
很喜歡番茄和鴨蛋的搭配，但是又覺得如果單單做西紅柿厚蛋燒不足以填飽肚子，所以做了一道蛋包不住飯的創意。用料鴨蛋兩個番茄一個米飯一小碗鹽少許青豆10g蛋包不住飯的做法準備兩個鴨蛋和番茄準備好已經煮好的飯和青豆...
包子（泡了耐不住）
用料水110g麪粉250g酵母2.5g糖2.5g小蘇打少許香油一湯勺包子（泡了耐不住）的做法110g溫水裏放安琪和白砂糖調勻，中筋麪粉或小麥粉250g，面中分幾次加水，邊加邊用筷子攪拌成絮狀，開始揉，揉到盆光面光手光，如上圖上蓋子或保鮮膜發...
不止拿鐵
在復刻咖啡的路上越走越遠不止拿鐵是某國外咖啡連鎖品牌的咖啡第一次喝到的時候就讓我有眼前一亮的感覺咖啡師小姐姐告訴我是用三種牛奶製作的只需要一口就完全被征服了但是這款咖啡不是他們所有的店都有也就是說不是...
酥得拿不住的蛋黃酥
經典點心，不多說，存自己常用的方子。酥皮蛋黃不變，餡料可用經典豆沙蓮蓉麻薯肉鬆等等，大致分量不差即可。份量，20個，約80克一個。用料酥皮中粉120低粉120豬油80水100砂糖30水飴5鹽2油皮低粉180豬油90豆沙或者其他25*20鹹蛋...
忍不住出手的早餐2020.11.07
酥侯賣芝士蛋糕好幾天了，自己不會做，忍了好幾次，終於買回家嚐嚐鮮啦用料蛋糕1個桂花糕100克雞蛋1個牛奶200克堅果10克香菇油菜2棵忍不住出手的早餐2020.11.07的做法芝士蛋糕，細膩，味道嘛不過如此前兩天蒸的桂花糕菜心木耳...
擋不住的誘惑-桑葚蜜
用料桑葚5斤冰糖1.8斤擋不住的誘惑-桑葚蜜的做法1.釆購新鮮桑葚，洗淨2.挑出壞果放通風處，儘快涼幹表面生水除去細杆，放入攪拌器中打碎加入冰糖拌勻裝入密封性較好的容器中放入冰箱中冷藏1周後，即可。小貼士飲用時依個人口...
鮮蝦粥～美味擋不住
上班後單位有飯吃就不怎麼做飯了，心血來潮翻看下廚房，發現好久不用的app竟然多了好多贊和收藏，受寵若驚。所以我又來啦！天氣轉涼，來碗熱騰騰的鮮蝦粥，營養全又美味，還喝的渾身暖暖的～用料蝦若干只大米一杯胡蘿蔔半根香菇若干...
這個黑米餡我能炫一鍋快拉住我控制不住啊
家裏沒有紫米，於是今天用黑米和糯米混合的組合，做了一鍋黑糯米餡用料黑米200克糯米200克黃油30克煉乳25克細砂糖40克奶粉20克這個黑米餡我能炫一鍋快拉住我控制不住啊的做法將黑米和糯米淨泡1夜放入電飯鍋加入煮飯一樣...
停不住口的下酒米果
家裏的零食吃光了，饞老呸胖胖的嘴又不消停了。無奈這幾天天天36度，實在不高興去大賣場，於是自己豐衣足食！香脆醬油味米果，配着自己熬煮的冰鎮酸梅湯，吹吹空調，看看雜誌，這纔是週末的正確開啟方式！！用料低筋粉100g泡打粉3/4teasp...
美味裹不住
用料春捲皮3張水煮蛋1個黃瓜1/2根小番茄2個千島醬適量秋葵1/2根鹽少許黑胡椒少許★隨意小料★玉米粒隨意葡萄乾隨意堅果碎隨意★以下爲醃製蝦仁的做法★蝦仁9只鹽1茶勺料酒2湯勺美味裹不住的做法白水蛋煮熟，去殼，切碎。...
不止三鮮面
用料雞蛋2個青豆1把香菇4個胡蘿蔔1根大白菜4片面條1把醬油、蠔油、芝麻油、鹽適量不止三鮮面的做法平底鍋小火攤雞蛋皮然後準備一口鍋加點鹽煮一鍋水攤好的雞蛋皮捲起來切絲胡蘿蔔切絲香菇洗乾淨切絲大白菜洗乾淨切絲...
接不住渣的核桃桃酥
小時候挺喜歡桃酥，後來聽說爲了酥，會額外加點尿素還是啥，就是聽上去就不敢再吃的東西，很久沒吃了。乾脆還是自己做，減糖，油沒法兒減，減了就不脆了🍪用料核桃100克豬油100克色拉油100克糖100克海鹽2克雞蛋2個低筋麪粉400克玉...