油菜雞蛋餅
用料油菜一棵雞蛋一個鹽這個蠻怎麼說呢，我直接評估倒的油菜雞蛋餅的做法油菜切丁放入小碗中，然後再放一個雞蛋然後放上鹽（如果菠菜口味更好一點，但是菠菜的話容易壞，我就沒買）放一點油，有一點熱就可以，因爲油如果冒煙，可能會有...
電餅鐺韭菜雞蛋香蔥煎餅（無油）
用料麪粉150g雞蛋一個韭菜適量鹽小蔥少量電餅鐺韭菜雞蛋香蔥煎餅（無油）的做法打雞蛋，加入麪粉，切碎的韭菜，切碎的蔥，水。水的量參考圖片在麪糊中加入鹽。在電餅鐺上煎餅，不用放油。...
營養無油蔬菜雞蛋餅
健身減肥也可以吃的健康又美味保證了蛋白質和蔬菜的使用量，又沒有油！快手又方便用料雞蛋2個鹽3克麪粉根據自己喜歡的濃度慢慢加胡蘿蔔半根菠菜葉適量培根3片營養無油蔬菜雞蛋餅的做法將自己喜歡的蔬菜切成小丁，與雞蛋和...
幼兒輔食油菜雞蛋餅
用料雞蛋1個油菜4棵麪粉10克鹽2克幼兒輔食油菜雞蛋餅的做法油菜洗好切小段放鍋裏用開水焯水把水全部擠幹備用打上一個雞蛋，放少許鹽，撒上面粉，進行攪拌。鍋裏放入少許核桃油，開鍋後放入攪拌好的材料，中火慢煎，過兩分鐘左右...
超簡單韭菜雞蛋餡餅～蔥油餅 早餐餅～
跟同事們上班時，下午經常會點些外賣吃，韭菜餅必須要有的😂用料麪餅普通麪粉300克溫水150克白糖3小勺（適量放些，也可不放）餡韭菜1小把蔥十根左右（放多少看個人喜好）雞蛋5個各種調料鹽、生抽，辣椒粉、黑芝麻（適量）沒辦法具體說明...
無油菠菜雞蛋餅❤️
用料雞蛋兩隻菠菜50g全買麪粉30g低鈉鹽少許無油菠菜雞蛋餅❤️的做法兩隻雞蛋打勻放入全面麪粉，攪拌均勻放入菠菜碎，菠菜去根提前焯水倒入平底鍋兩面煎至微黃即可...
雞蛋蔥油餅
一款簡單又好吃的麪食非常適合小寶寶吃自己動手，健康無添加怎麼吃都放心一出鍋就被寶寶搶光了✌可以當早餐，下午茶，夜宵製作方便寶媽們，一起動手起來吧！用料雞蛋1個蔥2根麪粉100克開水50克鹽，食用油適量雞蛋蔥油餅的做法全...
全麥無油韭菜雞蛋餅
無糖無油全麥麪粉+新鮮蔬菜+高蛋白營養豐富！用料韭菜200克雞蛋2個麪粉150克水200毫升全麥無油韭菜雞蛋餅的做法雞蛋打散韭菜洗淨切碎原材料混合成麪糊的狀態熱鍋小火下面糊，均勻攤開。一面煎熟之後翻面繼續煎熟，一面各3...
雞蛋醬油餅
首先，你要有一些油餅(✪▽✪)用料雞蛋1只醬油餅一些雞蛋醬油餅的做法首先你要有1個雞蛋和一些（醬香餅，或自制的）油餅開小火，把雞蛋可在不沾鍋裏，在將醬油餅沾在雞蛋上，用鏟子壓一壓，看着雞蛋熟了就乘盛出來。完成😝💪👍小貼士...
油菜雞蛋餅(電餅鐺版)
隨手有啥就對付點啥，柔軟好吃，菜蛋主食都有了，也簡單用料雞蛋個麪粉克鹽適量蔥花適量小油菜油適量油菜雞蛋餅(電餅鐺版)的做法1.油菜切碎，加入雞蛋和鹽和蔥花攪拌均勻2.兩個小麪糰都擀成圓形，先把一個面片放電餅鐺，把油菜蛋...
無油減脂蔬菜雞蛋餅
無油，無澱粉，低脂又健康~蔬菜隨意更換~用料雞蛋2個菠菜36克鹽一小撮生菜57克青椒27克黑芝麻一丟丟香菇，換成別的更好吃2朵無油減脂蔬菜雞蛋餅的做法蔬菜焯水撈出切碎放兩個雞蛋，鹽混合（放點味極鮮，耗油也不錯）放電餅鐺煎熟~...
蝦油圓白菜雞蛋炒餅
先放蝦頭炸蝦油，炒餅更香。蔬菜可替換大白菜。用料包菜1個雞蛋3個蝦8只大餅3/4張醬油少許耗油少許甜麪醬少許鹽少許蔥姜少許蝦油圓白菜雞蛋炒餅的做法餅切絲，圓白菜洗淨切絲，蝦剝開，保留蝦仁蝦頭，雞蛋3個打散。放油炒蝦仁...
油菜麟蝦皮雞蛋🥚餅
油菜主要含胡蘿蔔素、鉀、鈣、維生素A、鈉、磷、維生素C、鎂、碳水化合物、蛋白質、鐵、纖維素、維生素E、硒、煙酸、脂肪、鋅、錳、核黃素、銅、硫胺素等。2改善夜盲症油菜的胡蘿蔔素含量非常高，可以維持眼睛和麪板的...
無油泡菜芝士雞蛋餅
給減肥又愛吃的小夥伴。快手極咯。一份大概120卡。奶，蛋，蔬菜都包括啦。用料雞蛋胡蘿蔔碎20g青椒碎15g總統light加工奶酪片/其他芝士碎20g韓國泡菜20g無油泡菜芝士雞蛋餅的做法在碗內打一個雞蛋，攪拌。然後倒入其他蔬菜...
油潑雞蛋餅
用料雞蛋200蔥50辣椒5生抽適量醋適量鹽適量白糖適量油潑雞蛋餅的做法將雞蛋打成糊狀，蔥辣椒切條備用平底鍋內倒少許油，用勺子將雞蛋糊平鋪到鍋底（做的時候儘量少倒油，儘量多做幾個）將雞蛋餅切成絲，平鋪到盤子裏，將切好的蔥絲...
奶油雞蛋餅
用料雞蛋2個奶油120克糖30克麪粉80克奶油雞蛋餅的做法雞蛋打散加入糖打勻加入奶油打勻篩入低粉，打勻成這個樣子，要硬一點的就濃稠一點，要軟一點的就稀一點熱鍋。勺入麪糊，冒氣泡了就反面小火炕熟裝盤上桌...
雞蛋蔥油餅
和孩子們一起完成美味的早餐用料雞蛋，蔥花，麪粉三隻雞蛋，300克普通面粒，少許鹽糖雞蛋蔥油餅的做法這是發好的面，用點油擦手心纔不會粘手不用油下鍋烙，中間薄點，纔可以下雞蛋蔥花烙兩面金黃就可以了最後灑孜然粉很鬆，很適合孩...
蛋餅 雞蛋餅 蔥油餅 雞蛋蔥油餅 營養早餐
一個懶癌攝影師都吃什麼？用料麪粉一碗雞蛋一個餅放一個油適量鹽適量蔥1根蛋餅雞蛋餅蔥油餅雞蛋蔥油餅營養早餐的做法準備麪粉倒入涼水加入食鹽🧂適量攪拌均勻，成氺糊狀。小火起鍋🔥油倒入油把氺糊倒入鍋中鋪滿。（不要翻...
雞油菌蛋餅
用料雞蛋4個鹽牛奶歐芹雞油菌250克黑胡椒紅蔥頭雞油菌蛋餅的做法雞油菌洗淨平底鍋裏放入橄欖油，炒香紅蔥頭，再煎煮雞油菌。撒入鹽和黑胡椒。放入歐芹放置一旁待冷卻四個雞蛋攪拌加入少許牛奶待雞油菌的鍋稍冷卻加入雞蛋...
油菜蛋餅
早點，爲了多吃菜的各種用料雞蛋個麪粉克鹽適量油菜油菜蛋餅的做法把油菜+雞蛋+鹽+麪粉，調均勻，不粘鍋鍋裏放油，煎兩面金黃，就可以了吃了，如果餅厚不熟，可以放微波爐裏再高火2分鐘。...
蔥油雞蛋餅
蔥油雞蛋餅最神奇做法，不燙麪，不加油酥，香軟勁道，超級好吃用料麪粉100g食用油5g蔥花5g雞蛋2個鹽1g白芝麻2g蔥油雞蛋餅的做法首先需要準備：麪粉（100g）食用油（5g)蔥花（5g）雞蛋（2個）食用鹽（1g）白芝麻（2g）碗中倒入100g麪粉邊加水邊用筷子...
蔥油雞蛋餅
兒時，媽媽的味道～用料雞蛋1個麪粉3小勺子鹽2茶勺奶粉2湯勺蔥花1把蔥油雞蛋餅的做法1.麪粉三勺子，打入雞蛋,用水調糊2.放入奶粉拌勻3.放入蔥花，鹽，繼續拌勻4.熱鍋後，放油至6成熱5.放入調好的麪糊，不斷抖薄抖勻7.大火定型後，轉...
無油包菜甘藍雞蛋餅
用料雞蛋2個包菜0.5個五香粉胡椒粉3克低鈉醬油1勺無油包菜甘藍雞蛋餅的做法1.包菜半個切細絲2.雞蛋兩個打入包菜絲攪一起3.加入五香粉或者胡椒粉，倆指頭一捏的量4.加點兒低鈉醬油攪拌1.熱鍋2.分成4小塊放入鍋中攤平3....
韭菜雞蛋粉絲餅（無油版電餅鐺）
電餅鐺煎的時候，不需要放油，也可以用平底鍋煎，無油小火慢慢煎。用料麪粉300克溫水適量雞蛋5個韭菜500克粉絲50克鹽適量雞精1勺胡椒粉適量五香粉適量辣椒粉適量韭菜雞蛋粉絲餅（無油版電餅鐺）的做法麪粉里加一小勺鹽，皮會更勁...
黃油雞蛋餅
用料雞蛋2個黃油5克鹽2克麪粉適量香蔥少許黃油雞蛋餅的做法麪粉雞蛋香蔥拌勻成糊狀，鍋燒熱，黃油軟化後倒入，煎至兩面金黃裝盆即可享受小貼士煎到稍嫩更好吃...