利咽止咳的青橄欖魚腥草鮮鮑湯
橄欖湯，清熱利咽，我之前也寫了另一個湯譜。自買了《回家吃飯的智慧》後，認識了魚腥草的神奇消炎功效。容易上火的日子，喜愛煲這個湯。這段時期，鮮鮑才五元一隻，大可以放心吃不肉疼了。加了鮮鮑的湯，沒了橄欖的澀味。我家兒子...
鐵皮石斛肉、鮑湯
好久沒弄養生湯了！趁空給少年來碗鮑魚，瘦肉，鐵皮石斛，蓮子，枸杞湯用料鮑魚2只肉泥一把鐵皮石斛粉少許蓮子，枸杞數粒生薑2片鐵皮石斛肉、鮑湯的做法所有食材處理乾淨鐵皮石斛粉和肉泥攪拌均勻造型入碗加入鮑魚，生薑，蓮子和枸杞...
益胃生津 滋陰解毒 ➰ 石斛青欖鮮鮑湯
石斛青欖鮮鮑魚肉湯主要功效是益胃生津,滋陰清熱解毒。適用於陰傷津虧、口乾舌燥、食少等症。石斛-味甘微寒，具有滋陰清熱、益胃生津、滋補肝腎、明目強筋骨的功效。用於治療胃陰虛，肺陰虛引起的乾咳，胃部不適，食慾不振等...
鮑魚烏雞湯
👦🏻：這周喝牛尾湯吧！！！👧🏻：又喝……👦🏻：那…不喝咯👧🏻：要吃雞🐔不？！😜👦🏻：好啊👧🏻：那再加兩隻鮑魚唄👦🏻：三隻👆🏻👧🏻：😒😒🙃🙃用料烏雞1只鮑魚3只姜3片紅棗3顆紅蘿蔔1根陳皮（不喜歡可以不加）1片桂圓（龍眼乾）適量鮑魚烏雞湯的做...
鮑魚湯包
用料水30度適量豬肉500克自發麪粉1000克料酒適量香油適量鹽6克生抽適量醬油適量白糖55克玉米粉適量花菇8只鮑魚汁500克幹鮑魚仔18只牛奶150克乾酵母8克鮑魚湯包的做法酵母放入牛奶待溶，麪粉，奶粉，50克糖，3克鹽混合用30度...
鮑魚蔘湯
補用料鮑魚6只枸杞若干雞爪4只排骨半條洋蔘少許香菜一把鮑魚蔘湯的做法好喝小貼士三人份的鮑魚雞爪排骨一起放入燉盅，雞爪一分二，洋蔘根據個人口味，喜歡濃的就下多點，加入少許鹽，慢燉三至四個鍾至排骨拖骨軟爛即可。起鍋加...
鮑魚排骨湯
用料排骨500g鹿茸菇適量鮑魚10個蔥、姜、蒜適量胡蘿蔔適量鮑魚排骨湯的做法排骨、鹿茸菇加水放進高壓鍋中壓一壓，熬出排骨的原湯味洗乾淨的鮑魚，給它簡單的改成井字刀材料裝盤備用砂鍋裏面，蔥薑蒜墊底增加香味倒入排骨再...
鮑魚燉湯
用料鮑魚10個左右排骨6塊火腿50g枸杞少許鮑魚燉湯的做法將排骨過水，洗淨把所有的材料放進隔水燉罐子中加入適量的水放入電燉鍋的水中高檔煮滾，關低檔燉2小時小貼士1.處理鮑魚的方法也很簡單，用食指在肉與殼之間摳一圈，裏...
鮑魚遛湯
用料鮑魚6只瘦肉2塊胡蘿蔔一根（沒用完）蔥1根毛芹菜幾根姜小半塊蒜3片地瓜粉55克生抽一勺鹽適量雞汁1勺雞精1勺鮑魚遛湯的做法以上材料準備好切小片切片胡蘿蔔擦絲（用了半根多）薑末蒜末蔥切好蔥葉毛芹菜切碎放一盤鮑魚肉倒...
鮑魚雞湯
秋日的你需要一隻雞給你補補用料鮑魚8只姜4片鹽適量克雞1只紅棗4-6顆鮑魚雞湯的做法鮑魚可以幹鮑或者新鮮的鮑魚，（記得處理乾淨內臟）這是一隻魯花雞。主要就是處理乾淨，不要切塊，看個人哈。放入砂鍋，用清水沒過雞，喜歡喝湯的...
鮑魚豬展湯
甜的湯，適合甜甜的你們用料鮑魚6只豬展200克姜2片鹽少量蜜棗2個鮑魚豬展湯的做法鮑魚清洗乾淨，豬展切小塊，焯水備用放入所有配料（蔥除外），隔水燉2小時以上飲用前加鹽和蔥，如果不愛吃蔥亦可不添加小貼士鮑魚清洗後與殼脫離，方...
金湯鮑魚
愛吃鮑魚又怕鮑魚腥可以參見這個方子呀！用料鮑魚4只料酒適量鹽適量南瓜一小個蔥姜適量雞爪4個迷迭香少量雞精一小匙金湯鮑魚的做法鮑魚洗乾淨，切成丁放水，水裏放一大勺料酒焯水瀝乾備用南瓜蒸到軟爛，想更細膩可以碾壓過篩...
鮑魚骨頭湯
我是一個超級愛喝湯的人，所以就有了懶人版骨頭湯😁用料骨頭500克薑片4～5片鮑魚6～7只瑤柱5～6粒苟子15粒左右鹽適量鮑魚骨頭湯的做法1、骨頭飛水。2、鮑魚洗刷乾淨備用。3、煲裏放水放入骨頭，瑤柱，薑片大火煲開，大火持續煲20分...
鮑魚橄欖湯
鮑魚橄欖湯用料鮑魚8只鮑魚橄欖湯的做法鮑魚橄欖湯...
鮑魚鳳爪湯
鮑魚鳳爪湯用料鮑魚9只鮑魚鳳爪湯的做法鮑魚鳳爪湯...
排骨鮑魚湯
冬季進補。排骨鮑魚湯，鮮到不行。哈哈哈。下面所需的原料是兩人份的，根據人口數量，請自行增加/減少原材料數量。用料鮑魚4只排骨4塊姜4片料酒2勺鹽適量芹菜適量枸杞3-4粒排骨鮑魚湯的做法鍋里加入冷水，鹽，排骨，一湯匙料酒。...
鮑魚湯
用料鮑魚只鮑魚湯的做法湯...
清湯鮑魚
鮑魚，肉質柔嫩細滑，補而不燥，養肝明目，營養價值豐富。簡單做法用料鮑魚8只鹽少許高湯一大勺香菜一棵清湯鮑魚的做法鮑魚去腸子，用小牙刷刷乾淨。香菜切小段備用。從殼中取出，再清洗一遍。表面劃十字花。鍋中水開後放鮑魚，開...
鮑魚排骨湯
用料排骨500克鮑魚10只姜10片鮮茶樹菇150克鹽適量鮑魚排骨湯的做法焯過水的排骨加6片薑片，3碗水，電高壓鍋選擇“排骨”鍵燉煮鮑魚去內臟洗淨，切花刀茶樹菇切去帶泥根部洗淨，高壓鍋排骨煮好後，開蓋加入鮑魚、茶樹菇、4片姜...
鮑魚清湯
每次小孩煮粥都只用鮑魚肉殼也是有很多營養的，這樣利用不浪費，煲出來湯很清爽，潤肺……也可以煮麪當面湯哦～(加入鮑魚肉也有發佈了一個，可預覽步驟)用料鮑魚3只青橄欖4顆排骨或骨頭3.4小塊鹽少許也可不加鮑魚清湯的做法排...
鮑魚橄欖湯
潤喉湯用料鮑魚只鮑魚橄欖湯的做法肉末。鮑魚。青橄欖切對半。下熱水燉。好了加味精鹽即可...
刺鮑魚湯
刺豚魚皮幹刺龜魚皮魚皮膠刺鮑魚皮養胃含有大量的膠原蛋白，具有養胃、美容之功效！在海南和廣東多以熬湯爲主！用料刺鮑魚2只豬骨頭若干薑片數片鹽少許刺鮑魚湯的做法取2到3個刺鮑魚，放熱水泡軟熱水泡軟些後，用剪刀剪成片狀...
鮑魚苦瓜湯
用料鮑魚8只排骨200克苦瓜1根姜3片黃豆200克鮑魚苦瓜湯的做法黃豆提前半小時泡好鮑魚，去內臟洗乾淨，焯一下水排骨洗乾淨，焯一下水，苦瓜切好，切3薑片黃豆，排骨，鮑魚先熬，再放苦瓜，最後下適量鹽小貼士薑片可以換花旗參片...
杏鮑菇雞湯
簡單粗暴鮮美用料杏鮑菇個薑片雞隻杏鮑菇雞湯的做法準備一小塊雞肉一盒小杏鮑菇姜，蒜雞肉切小塊杏鮑菇切片熱鍋下油超香配料下雞肉翻炒金黃下酒，糖，菇，鹽，翻炒入味加入水燒開水煮5分鐘加一點點醬油，出鍋小貼士注意炒香雞肉，...
鮑魚雞湯
用料鮑魚6個雞1只姜3片紅棗5顆枸杞20粒鮑魚雞湯的做法鮑魚處理一下，加雞、紅棗、枸杞、清水下鍋大火煮10分鐘轉小火慢燉2-3小時好了加些鹽巴調味，口味重的可以加些味精依個人口味。...