無油版--奶酪椰子餅
爲了消耗奶油奶酪和椰蓉，研究個無油版的，吃着無負擔😁記錄一下用料KIRI奶油奶酪200克雞蛋液70克麗爾泰椰漿250ml椰蓉40克甜椰絲40克椰子粉150克糖30克鹽1克中筋粉80克無油版--奶酪椰子餅的做法軟化的奶油奶酪加入室溫雞...
海鹽椰子蝶豆花千層🏝
海鹽➕椰子跟藍色絕配啊用料牛奶250克淡奶油80克黃油20克細砂糖25克低筋麪粉50克玉米澱粉25克雞蛋3個蝶豆花10克海鹽椰子淡奶油：淡奶油500克細砂糖40克椰漿粉40克海鹽2克蝶豆花粉1克海鹽椰子蝶豆花千層🏝的做法低筋面...
小米椰子味薄脆餅
之前就喜歡吃椰奶蛋卷，雞蛋過敏之後，食譜變的非常狹窄，孩子的此生夢想變成了吃遍天下所有垃圾食品和忌口的食物，我太理解了，所以我每天都在努力研究着能僞造雞蛋口感的流氓食物。這個餅還不錯，加雞蛋100分的話，這個能得80分...
小暑時節椰子清補涼
用料椰子2個百合10克蓮子5克山藥10克茯苓5克紅棗3顆雞肉350克小暑時節椰子清補涼的做法椰子樹倒出備用，椰子肉挖出備用雞肉冷水泡30分鐘泡出血水，再過水焯一下，去掉浮沫所有食材下鍋，2個椰子水椰子肉也倒進去，燉煮50分鐘即...
一個超簡單的椰子雞
用料椰子3-4個雞腿2個小米辣薑末蒜末小青檸生抽水一個超簡單的椰子雞的做法把椰子開啟，倒出椰子水，然後用刀背砍開椰子取出椰肉一半椰肉切小條，另一半椰肉和椰子水一起用料理機打碎，然後過濾。雞腿切塊（請找熱心攤主），清洗一...
椰子燉瘦肉煬（沒試過一定試試）
用料瘦肉半斤椰子1個礦泉水和椰子水一比一鹽巴適量椰子燉瘦肉煬（沒試過一定試試）的做法肉洗淨切大塊記得買有開口的椰子不然真要命啦把椰子砍開，椰子水倒進去肉里加一比一的礦泉水把椰肉也挖出來放進去一起燉隔水燉兩小...
牛奶燕麥糕（仿椰子糕做法，食材超簡單）
上海疫情被關在家裏兩個月了😭，啥都想吃，但是家裏食材有限，做椰子糕的食材除了牛奶和澱粉，其他啥也沒有🈚。那乾脆用燕麥碾碎替代椰絲吧用料牛奶200ml燕麥片適量玉米澱粉30g糖少量，根據個人甜味喜好加橙皮屑少量（增加橙香味...
男盆友做的椰子雞
男盆友做的真香用料青椒1個雞1只生菜1把男盆友做的椰子雞的做法配菜切好，可以自己搭配，生菜，蘿蔔，腐竹切尖椒做小料椰子去頂，把椰子汁和椰肉劃出來放入鍋中肉要先在熱水中煮一下然後再放在椰子汁中煮，下配菜就能吃了吃飯飯，...
椰子灰蛋糕
分爲三部分：蛋糕椰奶凍奶油用料雞蛋3個牛奶（最好是椰漿）40g玉米油（也可以換成椰油）35g竹炭粉1-2g（看顏色放）低筋粉50g糖40-50g奶凍：吉利丁4g牛奶20g椰漿15g糖5g奶油35g奶油：淡奶油200g煉乳15g竹炭粉2-4g椰漿粉12g糖適量（打發嘗...
廚小白日記——純椰子粉蛋糕
先記錄一下，突然發現之前的都有椰漿或者黃油或者椰蓉等其他的東西幫忙，這個純椰子粉的也是需要琢磨計量，目前做了三次，成功一次，先記一次，後面再繼續調整用料椰子粉20克雞蛋4個椰子油40克個泡打粉2克塔塔粉1克牛奶30克香草...
巧開椰子🥥自制椰奶
在網上學到了巧開鮮椰子的方法！一定要記下來！太好用了！用料椰青1個切肉的刀1個水200克牛奶200克白糖20克巧開椰子🥥自制椰奶的做法用刀把椰子尖部的椰棕都砍掉，漏出光滑堅硬的椰子殼用一隻手託着椰子，砍刀背用力敲打露出來...
【健康營養早餐】不用打發也不用麪粉的無糖燕麥椰子蛋糕
簡單易上手的健康早餐蛋糕，燕麥片需要選用純燕麥片而不是麥片，食材可以根據個人喜好更改。用料香蕉3根雞蛋2個燕麥片100克植物奶100毫升椰蓉20克奇亞籽適量杏仁片適量南瓜籽適量黃油一小塊【健康營養早餐】不用打發也不...
椰子水麻薯
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1個用料牛奶200g糖15g木薯澱粉20g椰子1個椰子片1大勺熟紅豆20g椰子水麻薯的做法將牛奶、糖和木薯粉倒入鍋內攪拌均勻。開小火攪拌至粘稠狀態，關火，繼續攪拌半分鐘，待其稍微冷卻後放入冰...
濃香椰子奶凍（零失敗）
誰說椰子奶凍一定要放椰子裏，每次做都要買椰子，再加上椰漿，淡奶油這個成本還不如去外面買呢，關鍵還不好分享（總不能一個椰子的送吧😂）用料椰子水150牛奶200克椰漿100克淡奶油100克吉利丁粉12克糖45克濃香椰子奶凍（零失敗）的做...
懶人版椰子凍
椰香滑溜好好吃！用料糖25克白涼粉27克椰漿200克牛奶400克懶人版椰子凍的做法準備好所有材料備用。將所有材料放入小鍋裏慢火煮，邊煮邊攪拌。煮至沸騰後關火，倒入模具或保鮮盒裏放涼。放涼後放進冰箱冷凍4小時。我一般是...
簡單版椰子糕！
用料椰漿半罐冰糖3塊水適量魚膠粉一包簡單版椰子糕！的做法先把魚膠粉加4碗水（開水變涼了再加）攪拌均勻（注意:不要有粒粒）。然後把冰糖（放3顆，有一一顆是因爲不夠甜，後面加的）加水（大約4碗就行，不用太多，因爲等一下還要加魚膠粉水）...
香蕉椰子布朗尼🥥
一直喜歡🥥甜甜香香的味道，所以改良了一下布朗尼的做法，雖然是糖油混合物的熱量炸彈💣，但是真的巨香巨好吃耶！一定要配breakfasttea！！真是棒呆的一頓下午茶，耶✌️用料香蕉1根泡打粉3克可可粉5克低筋麪粉30克黑全麥粉15克無糖...
椰子麪粉巧克力減肥小麪包
椰子麪粉麪包做的很順利，想再加點巧克力估計會更好吃，試了一下果然好吃，記錄下來歡迎豐富椰子麪粉麪包的配方。用料椰子麪粉75克亞麻籽粉75克谷元粉120克燕麥麩皮30克洋車前子殼粉15克魔芋精粉8克奶粉45克雞蛋1個油25克...
正宗可可椰子磅蛋糕（低脂）
爲什麼正宗？因爲是純椰肉唄爲什麼低脂？因爲無油唄爲什麼叫磅蛋糕？因爲有椰肉也能榨油唄這年頭水果皮都捨不得扔了，那市集裏買了椰子，哪有喝了椰汁就把椰肉扔了的道理！以下分量爲甜甜圈/馬芬六連模兩盤或者23cm細長磅蛋糕模...
【復活節的彩蛋鳥巢】椰子鳥巢紙杯蛋糕
復活節是每年春分月圓之後第一個星期日，象徵重生與希望。蛋象徵初春一切恢復生機，生命力。復活節彩蛋則是復活節的象徵性物品，是表達友誼、關愛和祝願的方式。復活節彩蛋是西方國家在慶祝復活節時特別裝飾性的蛋。傳統上...
超清甜的椰子雞火鍋
以前我超排斥椰子雞火鍋，聽名字就覺得不是什麼正經火鍋啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈，怎麼能用椰子煮火鍋呢！今天突然想吃，本着拔草的心態買了椰子和雞肉過家煮，沒想到開啟了新世界的大門！！！用料椰子兩個雞肉適量紅棗8顆鹽一勺菠菜一...
椰子凍（簡易版）
上星期無意間買到一隻椰子凍，口感超讚。所以買了材料自己動手做。口感不錯喲～用料椰漿1瓶（400ml）牛奶1瓶（250ml）吉利丁片3片糖適量椰子凍（簡易版）的做法將吉利丁片放冷水裏泡軟。十分鐘左右。椰漿和牛奶混合攪拌均勻。放入糖...
簡單易做de椰子雞
我是個不愛喝雞湯的人，但椰子雞例外！！湯汁鮮甜中透露着椰子的奶香味，雞肉也很滑嫩！搭配着椰子肉吃，很滿足，很過癮！這個食譜非正宗版椰子雞做法/就是好吃好喝的家常版椰子雞食譜。0廚藝的小白也能做成功的椰子雞，雞湯的調味料，只...
老椰子紅蘿蔔玉米雞湯🥥
做打邊爐湯底也不會上火，清湯，鮮甜🥥用料雞🐔只老椰子🥥紅蘿蔔根玉米根紅棗枸杞馬蹄鹽克薑片老椰子紅蘿蔔玉米雞湯🥥的做法把所有材料洗乾淨直接放在鍋裏煮就行，我喜歡做火鍋湯底，超級鮮甜，椰子水要過濾倒在鍋裏（預防開蓋時...
椰子雞火鍋，巨簡單
疫情居家每天都在爲了吃什麼而煩惱正好遇上了椰子上市就煮椰子雞吧減脂人士特別友好用料紅棗4顆椰子3個雞半隻蔬菜若干青檸1個椰子雞火鍋，巨簡單的做法買切塊的雞最好是文昌雞三黃雞也可以只要不是老母雞就可以椰子我...