雪碧拌苦瓜
夏天一道涼涼的雪碧拌苦瓜，讓你清爽不上火，呵呵用料苦瓜雪碧鹽糖雪碧拌苦瓜的做法將苦瓜洗淨，切開去除中間部分，（切記:一定要把中間的心去除乾淨）切成3mm左右的薄片。準備一個小鍋，將水做開，放入鹽，再將切好的苦瓜倒入，約20-30...
苦瓜拌雪梨
用料苦瓜1根梨1個鹽少許香油1勺苦瓜拌雪梨的做法苦瓜切薄片過開水焯一下撈再進冷水撈出後加一點鹽醃一下備用雪梨切薄片加入苦瓜滴入香油...
雪梨拌苦瓜
用料雪梨苦瓜白醋白糖鹽香油雪梨拌苦瓜的做法分別將苦瓜、雪梨切細絲，用冰水浸泡10分鐘加白醋、白糖、鹽、香油拌勻...
怡紅快綠——雪碧冰鎮苦瓜
很適合夏天的一道創意涼菜。苦瓜縱刨成極薄的條，翠綠的舒展在冰涼的冒着小氣泡的雪碧裏，有柔條紛冉之態。冰鎮過的苦瓜口感清脆，苦也淡成了回味，加上櫻桃番茄的點綴，很當的起“怡紅快綠”這四個字。用料苦瓜一根雪碧一碗櫻...
苦瓜雪碧
人的經歷越多，就容易囿於過往經驗，趨向保守，當然這是好聽的說法，而更直接的說法就是膽子小了，接受新事物能力差了，這便是大多數人會最終歸於平凡的原因。平凡沒什麼不好，比如前些天，老媽問我她在健身房做體測，骨骼肌偏低怎麼辦...
檸檬苦瓜雪碧
用料苦瓜1根雪碧1瓶檸檬半個枸杞10～15粒檸檬苦瓜雪碧的做法苦瓜對半切去囊，白色的很苦可以用勺子挖乾淨，切片。開水中滴兩滴油，加切好的苦瓜煮2分鐘。油可以保持苦瓜翠綠。撈出來倒入冰鎮的雪碧中，加枸杞和兩片檸檬。放冰...
雪碧苦瓜青蘋果特飲
苦瓜+青蘋果這個組合很棒青蘋果獨有的果香，混合苦瓜的絲絲苦味中合的剛剛好冰冰涼涼的喝上一大杯很滿足用料青蘋果150g苦瓜150g雪碧600ml雪碧苦瓜青蘋果特飲的做法苦瓜去皮去瓤切小塊青蘋果切小塊將苦瓜塊和青蘋果塊放...
花蛤苦瓜湯&雪碧苦瓜-苦盡甘來
這是什麼神仙搭配？這麼苦的瓜，竟一口氣吃完用料花蛤苦瓜排骨湯：花蛤20個排骨250g苦瓜1根薑片適量鹽1勺雪碧苦瓜：苦瓜1根雪碧1聽檸檬1個橙子1個枸杞適量花蛤苦瓜湯&雪碧苦瓜-苦盡甘來的做法花蛤苦瓜排骨湯：苦瓜對半切開...
苦瓜雪碧飲
雖然出伏了但氣溫還是偏高，防秋燥適當喝點茶飲還是不錯的。這款飲品還可以再簡單點嗎？有手就能做～用料苦瓜半根雪碧半瓶苦瓜雪碧飲的做法苦瓜洗淨用刮刀刮成薄片。視大小三五片即可。放進杯子裏。倒入雪碧即可。可以稍微...
雪碧苦瓜青瓜特飲
大熱天的神馬最解渴當然是自制冷飲啦苦瓜+黃瓜=清爽的味道冰鎮之後大口喝下去爽啊爽一點都不難，超級好喝用料苦瓜100g黃瓜100g雪碧600ml雪碧苦瓜青瓜特飲的做法苦瓜去皮去瓤切小塊黃瓜去皮切小塊把黃瓜塊，苦瓜塊和雪碧...
苦瓜檸檬釀雪碧
苦瓜最新奇做法來襲加上雪碧清甜爽口一點都不苦做法看一遍就能學會用料苦瓜根雪碧瓶檸檬個枸杞蜂蜜食用油苦瓜檸檬釀雪碧的做法首先需要準備：苦瓜雪碧枸杞蜂蜜檸檬食用油首先將苦瓜切開去瓤切成小片備用檸檬切片碗中加...
清甜苦瓜雪碧
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料苦瓜1根雪碧330ml檸檬2片蜂蜜10g飲用水400g枸杞15粒食用油適量清甜苦瓜雪碧的做法苦瓜切去兩頭，從中間剖開，用勺子挖去中間的白瓤，切成薄片。鍋中燒水，水開滴入3-5滴食用油，下入...
涼拌苦瓜(色碧、味脆)
苦瓜清熱去火，很適合夏季食用，特別是對平時內熱大容易上火的朋友是很友好的，但很多人會由於不喜歡苦瓜的苦味而望而卻步，只要掌握一些烹飪方法和技巧，口感就會清脆爽口，還能最大限度的減少其苦味。把自己的家常做法總結記錄...
超快雪碧苦瓜（孩子愛吃的苦瓜）
用料苦瓜2根雪碧1瓶枸杞若干粒超快雪碧苦瓜（孩子愛吃的苦瓜）的做法苦瓜清理掉內膜、切片。焯水，匯入冰鎮雪碧，放冰箱，搞定...
雪碧苦瓜
苦瓜營養豐富，但是很多人卻因爲它的味道而止步，將雪碧用來浸泡苦瓜，一方面減少苦味，另一方面雪碧的清爽也給人帶來驚喜感用料苦瓜2根雪碧1瓶枸杞若干粒雪碧苦瓜的做法苦瓜洗淨，切段去籽和白色內膜，切薄片鍋中加入水和少許油...
黑料理→苦瓜雪碧飲
意想不到的食材搭配，意想不到的美味。夏天喝下去透心涼，苦瓜一點也不苦，還有消暑解渴的功效，值得一試哦。用料苦瓜1根雪碧1瓶蜂蜜適量杞子適量冰水適量白糖少許油少許黑料理→苦瓜雪碧飲的做法杞子先用開水泡開備用。苦瓜...
蜂蜜雪碧拌苦瓜
苦瓜又稱“脂肪殺手”具有清熱、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食慾，健脾開胃；所含的生物鹼類物質奎寧，有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效，還可降低血糖，美容養膚。用料苦瓜1根雪...
苦瓜雪碧
用料苦瓜1根雪碧1瓶苦瓜雪碧的做法苦瓜切成小片，也可以是自己喜歡的形狀！放入開水炒一遍～把苦瓜放涼水裏浸泡5分鐘，直接漏掉水，放入碗中！加入冰塊，雪碧，浸泡一個小時，口味非常獨特！且不苦哦……小貼士苦瓜炒水時可以放兩滴實用...
雪碧😋苦瓜
夏日炎炎，熱氣讓人焦躁不安。用檸檬的酸，蜂蜜的甜，苦瓜的苦混合在一起，做成這道多重口感的夏日食譜。用料苦瓜2根雪碧1瓶蜂蜜2勺枸杞20粒檸檬兩片雪碧😋苦瓜的做法提前泡上枸杞。😋苦瓜去瓤，切好洗淨。切成自己喜歡的形狀，...
雪碧浸苦瓜
家裏的大，小盆友們上嗓子了，給他們做了份苦瓜，還怕他們不喜歡吃，只做了半根苦瓜，結果爺倆連湯都搶着喝光了😄在一位廚友的方子上略作改動的。用料苦瓜半根根雪碧蜂蜜10g鹽0.5枸杞6粒雪碧浸苦瓜的做法1.苦瓜用刷子刷乾淨，去...
雪碧苦瓜🍵
三伏天吃苦瓜，再適合不過了，可是苦瓜的苦味讓許多人連連搖頭，尤其是怕吃苦的小朋友，更是咬一口都皺眉，沒麼辦？點子王的絕密菜譜，用雪碧配苦瓜！不但能去除苦瓜的苦味，還能得到別樣清涼，一起來試試這個腦洞大開的搭配吧！用料苦瓜根...
雪碧拌黃瓜
酸辣脆爽，真沒想到雪碧拌黃瓜居然這麼好吃，這纔是夏天該有的樣子。用料雪碧1瓶黃瓜1根小米辣1個白糖1勺白醋1勺鹽1勺雪碧拌黃瓜的做法用一勺鹽搓洗黃瓜表皮，切除頭尾。藉助削皮器刨成長薄片。疊整齊放入密封碗中。加了一...
清熱解暑的苦瓜雪碧
選用了最適合夏季吃的苦瓜清爽去火，清熱解暑緩解生活的煩躁與工作的乏力也利於減少體脂，卸下身上的重擔雖然有1%的苦但回味卻是99%的甜用料苦瓜50g雪碧一罐枸杞適量琉暢·水升一個清熱解暑的苦瓜雪碧的做法準備食材，把苦...
冰鎮雪碧苦瓜
雪碧苦瓜，不一樣的美味哦！來嘗試下苦不苦，不苦！用料苦瓜1根雪碧1瓶桂花蜜3勺冰鎮雪碧苦瓜的做法苦瓜洗淨對半切開；切成薄片；鍋中倒入適量清水、鹽、幾滴油，煮沸；放入苦瓜，焯至變色；放入冰水中冰鎮5分鐘左右；濾幹水份裝盤；擠入幾滴...
雪碧苦瓜
用料苦瓜根雪碧苦瓜的做法1...