初三生早餐
用料雞蛋、奶、蝦等個初三生早餐的做法週一：自制煎餅果子、煎牛仔骨、速溶咖啡（孩子用來提精神）週二：快手麻醬拌麪週三：烤箱蝦塔週四：買的鮮肉包、速溶咖啡週五：自制漢堡、牛奶...
初中生早餐系列（5）
唯有美食和娃不可辜負用料勤勞的老母親一枚👩叫醒鬧鐘⏰各類食材初中生早餐系列（5）的做法華夫餅🧇薺菜鮮肉大餛飩&黃金玉米烙🌽小籠湯包&二米飯披薩🍕&烤雞翅&色拉🥗土豆泥壽司🍣&西冷牛排🥩蛋黃燒...
初中生的營養早餐（三）
❤吃好早餐工作好比汽車加滿油出發；❤車況要好，需時時維護，日日保養。❤咱們的身體，更是如此：疏於呵護的話則會常被醫院叫去維修，早早報廢💔❤愛生活愛自己愛家人，從早上的營養早餐開始。💐💐💐用料食材：隨心，隨意用量：均衡營養...
初三學生的營養早餐升級爲高中生的營養早餐
初三孩子學習緊張，每天都是早出晚歸，我做寶媽的只能每天早上用心的給她做一頓美味又營養的早餐爲她加油💪💪！一日之計在於晨”，早餐是一天中最重要的一頓飯。尤其對於正處於生長髮育期的學生來說，一頓搭配合理、營養豐富的...
初學早餐
實在不想天天訂外賣了，真是吃膩了，而且外面的早餐比較油膩很不容易消化，只能自己下廚了，之前真是十指不沾陽春水，現在爲了自己的胃只好努力學習廚藝啦，請大家多多指導用料雞蛋個低筋麪粉克初學早餐的做法週三早餐:第一次學...
初三學生的早餐
家有初中備考生，準備份營養的早餐是媽媽最重要的事。第一次創建菜譜，都是之前做過的，過程都沒有拍照，只有成品圖。還將陸續發佈......用料配料如下初三學生的早餐的做法滷牛肉面：滷牛肉、滷雞蛋、青瓜、蔥。早餐：雞蛋稀飯、...
初中早餐
每天早上5.30分起牀用料食材各種食材雞蛋1個初中早餐的做法雞蛋卷集合湯香菇釀肉西紅柿🍅集合烤土豆集合...
初中生的營養早餐（四）
家有中學生，5點起牀做早餐已成習慣，既要有營養又要孩子愛吃，十年如一日的堅持，除了熱愛更多的是責任…#營養早餐…用料五穀雜糧時令蔬果葷素搭配均衡營養實時更新用心堅持初中生的營養早餐（四）的做法味增湯➕各種壽司➕水果...
初高中生的日常早餐
2020.9.4用料雞蛋4只土豆絲1個胡蘿蔔絲半個芒果半個花生紅豆紅棗若干初高中生的日常早餐的做法✔️前一晚將花生，紅豆，紅棗按比例洗好✔️置入豆漿機，選擇米糊模式，進行預約設定。⏰早上起來後，一鍋香甜可口的米糊已經完成。雞...
9.14-9.18初中生早餐
媽媽的❤️用料雞蛋、牛奶、麪條、水果等9.14-9.18初中生早餐的做法牛奶燕麥、雞肉卷牛肉麪、水果煎餃、八寶粥五彩炒飯、牛奶...
家有初中生-一週早餐
用料貝果若干麪條1份糉子1只小籠包燒麥家有初中生-一週早餐的做法不一樣的貝果三明治、巧克力牛奶、西梅糉子、雞蛋、牛奶水煎雞排貝果三明治🥯、牛奶家樂氏穀物脆、羊角蜜番茄牛肉丸湯麪、蘋果酒釀雞蛋、小籠包、燒...
初中生快手早餐系列
家有初中生，每天吃飽出門上學！用料雞蛋1個麪包1片餛飩1碗初中生快手早餐系列的做法自制戚風蛋糕，雨潤切片火腿，南瓜粥梅乾菜包，培根，南瓜粥水餃芹菜豬肉餡菠菜排骨湯麪漢堡包，南瓜粥炒麪青菜疙瘩湯，麪包，火腿肉片肉鬆麪包，煎雞...
初中生一週早餐（三）
吃着父母親手做的飯，熱氣滾滾熨帖着腸胃，滋養着他們一點點長大，這是一種很珍貴的人生體驗。用料牛裏脊、牛排、蝦仁、銀鱈魚黃瓜、胡蘿蔔、生菜、松茸雞蛋，牛奶，咖啡豆初中生一週早餐（三）的做法週一，嫩牛五方（根據兒子的口味，少...
初中生早餐
用料雞蛋1個小餛飩10只餡餅1個初中生早餐的做法芹菜豬肉餡水餃小餛飩，牛肉餡餅，獼猴桃雞胸肉，菜包，白粥小餛飩，紫米麪包紅棗銀耳湯，饅頭，雞蛋韓式炸年糕意大利麪，蝦麪疙瘩湯，蛋糕，蘋果牛肉餡餅，牛奶芋圓，香蕉，堅果荷包蛋，菜包荷包蛋...
初中生的營養早餐（二）
一天之際在於晨，開啓營養早餐，迎接新的一天！（一）早已發佈，和（二）不重樣哦！用料雞蛋，玉米，麪條，牛肉，香腸，牛奶等初中生的營養早餐（二）的做法豆沙麪包+雞蛋+貝貝瓜+甜瓜+牛奶燒賣+海鴨蛋+小米藜麥粥+李子夏橙什錦炒飯+雞翅+羊角蜜+檸檬...
初中生的早餐三明治
每天爲上初三的女兒準備早餐很崩潰，想到早餐的重要性，還有晨起時間的緊迫，就嘗試了這種做法，簡單，蔬菜肉蛋還有主食都有了，女兒很愛吃用料雞蛋1個黃瓜適量切丁火腿適量切丁洋蔥適量切丁胡蘿蔔適量切丁青椒適量切丁肉鬆自制...
初三生的早餐
兒子的初中生活只剩最後一個學期了，高中即將住校，珍惜這半年時間，娘倆好好相處，不看成績，只問心情！用料米麪油，肉蛋奶，各種水果和蔬菜初三生的早餐的做法冰箱裏常備吐司，以備燃眉之急！...
封控期初三娃的早餐
用料媽媽的愛無窮大♾️每天早起的勇氣無窮大♾️封控期初三娃的早餐的做法封控第一週封控第二週封控第三週封控第四周...
初三了9.6-9.10早餐
用料各種食材媽媽的愛和堅持初三了9.6-9.10早餐的做法週一：煎蛋剪刀面、芒果週二：老北京雞肉卷、哈密瓜週三：水煎包、牛奶、芒果週四：蔬菜蝦餅、米粥、桃子週五：鮮蝦餛飩、西梅...
9.13-9.17初三生早餐
媽媽的愛用料雞蛋5個9.13-9.17初三生早餐的做法週一：西蘭花菜餅、米粥、橘子週二：鮮肉餛飩週三：海鮮麪、芒果週四：煎餅果子、牛奶、提子週五：厚蛋燒火腿三明治、牛奶、提子...
初中生早餐+中年少女減脂早餐（六）
家有上學娃，最想的就是能睡到自然醒用料碳水若干克蛋白質若干個維生素若干初中生早餐+中年少女減脂早餐（六）的做法小哥哥：腸粉+羊奶中年少女：全麥麪包+黃瓜+蒸蛋+黑咖啡水果：西瓜小哥哥：蝦仁角瓜蒸餃+甜甜圈+羊奶中年少女：素...
初中生的營養早餐（一）
一天之際在於晨，開啓營養早餐，迎接新的一天！用料食材：雞蛋、山藥、燒餅、燒賣、牛排、豆沙麪包等初中生的營養早餐（一）的做法豆沙餡糉子+雞蛋饅頭片+雞胸肉+南瓜粥+櫻桃生菜雞蛋餅+鱈魚排+蜜瓜塊+炭燒酸奶燒餅+南瓜塊+醬牛...
早，優+餐桌（每天不重樣的初中生早餐）
不知從何時起親手做一份早餐已成爲生活中不可或缺的一部分賞心悅目的健康營養早餐能爲早起上學的娃補充一天的能量也能夠點亮一天的好心情有人說每天給孩子做如此精緻的食物會把孩子的嘴吃叼以後老母親不在身邊了可怎...
初三學生營養早餐
從9月開學一星期多的早餐，雖然沒有別的媽媽做得那麼好那麼的漂亮，但我是花了全部心思來做的，都是孩子愛吃的，他每天都吃得乾乾淨淨，他胃囗比較大，比較挑食，這不吃那不吃，只有這些他才愛吃，海鮮、雜糧類一律不吃用料雞蛋初三學...
初一早餐
初一不重樣早餐。用料雞蛋個火腿片初一早餐的做法筋頭巴腦包子。拌菠菜粉絲。紫菜蛋花湯。煎蛋。烤腸。香菇肉醬蕎麥麪。香菇炒油菜。豬肝豬心。雞蛋灌餅。黃瓜雞蛋湯。薯條。薯餅。煎蛋。紅豆漿。雞蛋腸。牛肉水餃。...