芥藍蝦仁
用料芥藍（粗壯形的）一支活蝦（明蝦）十隻（可根據個人喜好增減）生抽適量白糖適量鹽適量料酒適量芥藍蝦仁的做法大蝦去頭剝殼，用蠔油，生抽料酒醃製半小時！把芥藍切片備用起油鍋把蝦仁翻炒斷生出鍋，放芥藍繼續翻炒，放適量鹽，再加適量生...
芥藍雞蛋炒蝦仁
芥藍雞蛋炒蝦仁用料芥藍200g雞蛋200g蝦仁200g玉米澱粉20g芥藍雞蛋炒蝦仁的做法雞蛋、澱粉、鹽、料酒、水攪勻海白蝦去線，洗淨。芥藍洗淨切好橄欖油熱鍋，雞蛋翻炒+蝦仁翻炒+芥藍，加點鹽。好了！...
蝦仁炒芥藍
用料鮮蝦芥藍蒜蝦仁炒芥藍的做法鮮蝦去皮開背去蝦線，洗乾淨後放入鹽少許，花雕幾滴去腥味，生粉抓勻備用；芥藍杆去皮斜刀切，蒜切片。鍋內油溫6－7成，蝦仁滑炒成熟撈出備用。鍋內留底油，蒜片煸炒出香味，下芥藍煸炒幾下，倒入滑熟的蝦...
午餐：雞蛋芥藍什錦蝦仁炒飯503kcal
用料蝦仁小塊100g生菜小塊30g芥藍/菜心/西蘭花丁30g蔥花1Tbsp雞蛋打勻1個食用油1Tbsp鹽黑胡椒香油1tsp料酒醬油各1/2tsp熟藜麥飯/糙米飯80g午餐：雞蛋芥藍什錦蝦仁炒飯503kcal的做法✅蝦仁切丁+料酒1tsp醃製。✅起鍋噴...
蝦醬炒芥藍
自從在泰國菜館吃了芥藍以後，就覺得這種蔬菜很美味啊！莖部脆脆的，葉子又不會因爲加熱而糾纏在一起。吃起來很有嚼勁。最近的蝦醬也是我的最愛，老劉同志經常做蝦醬炒雞蛋，吃得膩了，換個蔬菜來炒，老劉同志說很好吃。只不過這次...
芥藍炒蝦米
用料芥藍看個人蝦米半兩芥藍炒蝦米的做法芥藍先把菜根切出來切成小塊葉子也切成兩半蝦米切半先把根部和蝦米下熱油鍋爆炒一分鐘放菜葉一起炒加一點水下鹽搞定...
青芥蝦仁
用料蝦仁300克鹽少許糖少許生粉2勺蛋黃醬2大勺青芥麼適量雞蛋清1個圓生菜適量青芥蝦仁的做法蝦仁加適量少鹽、糖、蛋清抓勻醃製，然後加兩勺生粉抓勻熱鍋倒入沒過食材的食用油，燒至五成熱時滑入醃製好的蝦仁，快速撈出（15秒...
蝦仁芥菜粥
用料大米200克蝦仁16粒芥菜2根香油10滴白胡椒粉、鹽、糖、雞精適量姜1片蝦仁芥菜粥的做法大米洗淨後，用適量清水浸泡一個鐘。鍋中按照100克米:1100克~1300克毫升的比例放水，大火燒開後，把米放入鍋中，滴入10滴食用油，繼續燒...
芥蘭蝦仁
用料芥蘭1根克蝦仁300克雞蛋清1/4，生粉少許，料酒一勺，鹽少許。芥蘭蝦仁的做法芥蘭切片，蝦剝殼抽去蝦腸，清洗後用紙巾吸乾水份，放生粉料酒少許鹽上漿後放冰箱二三小時。開水鍋放一勺鹽，少量油，放油鹽可使灼的綠色蔬菜保持色澤，...
玉米芥藍蝦仁
速凍的熟玉米粒，新鮮芥藍，凍的蝦仁用料蝦仁6粒芥藍4個玉米粒400克玉米芥藍蝦仁的做法放點油，先抄芥藍，一點蠔油提鮮放蝦仁，速凍蝦仁其實也是熟的。最後放玉米粒，速凍玉米粒，甜的，放點鹽，悶一會出鍋！小貼士清單，芥藍爽口，玉米甜的...
芥末蝦仁
愛吃芥末，在飯店時就點了一道，結賬時才發現……貴呀！用料蝦仁15個澱粉適量沙拉醬80克芥末適量白胡椒2克黑胡椒1勺克鹽適量雞蛋黃1個白酒2勺檸檬汁5滴芥末蝦仁的做法蝦（15只因我的盤子擺不下了，所以就放了10只）蝦剝皮，挑蝦線，...
蝦仁芥菜煲
一道簡單又美味的蝦仁芥菜煲，湯汁鮮甜可口！用料芥菜膽1個蝦仁少許三層肉少許鹽、油適量生薑少許蝦仁芥菜煲的做法選一個比較嫩的芥菜膽準備材料，三層肉切片、蝦仁泡發好、生薑切片！芥菜膽洗淨切片芥菜膽焯水去苦味，（加點油...
芥律蝦仁
芥末和蛋黃沙拉醬的完美融合！爽口！簡單又美味！！用料蝦仁鹽料酒黃芥末醬雞蛋4個澱粉黃芥末籽醬香草蛋黃醬青芥末芝麻芥律蝦仁的做法新鮮的基圍蝦，處理好後，剝出蝦仁開背。買好的虎蝦蝦仁🦐解凍也可以。拿料酒，鹽醃製30分鐘左...
蝦仁芥藍炒麪
一碗快手炒麪，新手也能炒的好吃！用料新鮮麪條一份蝦仁8-10只芥藍一小把彩椒半個蒜瓣兩瓣蝦仁芥藍炒麪的做法將新鮮蝦仁去殼去蝦線放少許鹽、白胡椒粉醃製；彩椒去籽切成菱形；芥藍擇成小段，將其稍稍焯水（要過涼水），不喜歡焯水的...
芥末醬蝦仁
這道芥末蝦球真情推薦啊，真的超好吃，喜歡芥末味的廚友們一定會愛的，以前下館子吃確實是吃得有點心疼，也不夠過癮，一份才10個蝦球，價格58元，還沒過道嘴癮就空盤了，本王今天要出教程了，走過路過千萬不要錯過啦，過了這村就找不到我...
芥香蝦仁
看到這個做法，太好吃了用料蝦仁克料酒勺雞蛋個芥香蝦仁的做法明蝦去頭，殼，蝦線，用鹽捏捏，洗洗，瀝乾蝦仁加鹽，白胡椒粉捏勻，再加蛋清拌勻滾生粉油熱後，轉小火，炸熟瀝油原味色拉醬加芥末膏拌勻，蝦仁沾色拉醬，蛋黃沒處去，就炒熟放一邊...
蝦膏芥藍
用料芥藍蝦膏香菇豬肉丸子蝦膏芥藍的做法芥菜洗淨，葉莖分切香菇豬肉丸切丁大火燒乾鍋，熱鍋涼油，鍋子冒煙時候放入芥菜炒到芥菜啪啪響停止以後加入蝦膏和丸子碎翻炒均勻出鍋...
芥藍蝦仁拌什錦意麪
用料芥藍100克蝦仁100克西藍花50克四季豆50克平菇50剋意大利麪50克胡蘿蔔30克醬油少許鹽少許芥藍蝦仁拌什錦意麪的做法1所有食材(除意大利麪)洗淨;芥藍切段,焯水平菇撕成小條;西藍花切朵;胡蘿蔔切片;四季豆切段;蝦仁...
芥藍蝦球
快手的美味～週末買來新鮮的大蝦剝好速凍頭天晚上或早上出門前放到冷藏下班後十分鐘就能出品一道硬菜最重要就是蝦仁一定要新鮮加熱後就自然團成蝦球了鮮嫩彈牙剝蝦仁的小技巧新鮮的大蝦沖水後放冰箱速凍20分鐘，拿出來把...
芥末🍤蝦仁
在蘇州中心吃過幾次芥末蝦球，但是價格太貴了，也不便常吃。於是我決定自制一個芥末蝦球，爲了不讓熱量太高，換了烹飪方式。用料鹽1茶勺芥末1茶勺沙拉醬2瓷勺蝦仁80克雞蛋1個麪粉若干生薑2片蔥6段油3瓷勺芥末🍤蝦仁的做法主...
芥藍杆炒蝦仁🍤
用料芥蘭一棵蝦仁15個左右生抽一勺蠔油半勺蒜一瓣料酒一勺姜2片雞精適量芥藍杆炒蝦仁🍤的做法活蝦去蝦線後剝好備用芥藍去皮切片水燒開後加入2克鹽放入芥藍焯一下盛出備用，照片拍糊了水裏放少許料酒，蝦仁焯一下姜蒜切絲...
腰果蝦仁炒芥藍
用料腰果蝦仁芥藍鹽腰果蝦仁炒芥藍的做法腰果洗淨、大蝦去皮去沙線、芥藍切小段芥藍和大蝦焯水炒鍋熱油放入腰果腰果炒至微黃放入芥藍翻炒放入蝦仁翻炒撒入適量鹽翻炒2分鐘即可...
杏仁芥末蝦
用料芥末醬1湯匙蛋黃沙拉醬4湯匙鮮蝦30只大杏仁20粒什錦罐頭1小瓶鹽1茶匙白糖1/2茶匙料酒1茶匙幹澱粉2湯匙杏仁芥末蝦的做法蝦洗乾淨後去掉頭和硬殼，用小刀在蝦背部劃開不要切斷，用牙籤挑出蝦泥線處理好的蝦用料酒、1/2...
芥藍核桃仁
用料芥藍胡蘿蔔核桃仁鹽芥藍核桃仁的做法芥藍、胡蘿蔔切片。核桃仁去皮。油熱後放入食材翻炒均勻起鍋前用鹽調味...
芥蘭蝦仁飯
hdx⑩+④最愛的炒飯之一用料芥蘭克蝦仁克米飯芥蘭蝦仁飯的做法蝦剝殼去蝦線芥蘭切段①熱鍋熱油下蝦仁，翻炒下醬油再下少許水，再翻炒幾下出鍋②熱鍋熱油先下芥蘭頭炒，待芥蘭頭變色在下芥蘭葉，翻炒變色下米飯🍚，大火炒飯，下少...