鹹肉菜粒飯
用料上海青、鹹肉、大米、鹽、豬油鹹肉菜粒飯的做法青菜洗淨切碎；米淘淨。鹹肉切小粒。鍋內熱豬油，加入青菜炒軟。米飯洗乾淨後，按平時煮飯的分量減少放一點水，也就是要讓飯煮熟後會幹一些把鹹肉粒放在飯上，按下煮飯開關跳...
粒粒分明的減脂蔬菜蛋炒飯（掉肉飯）
特大喜訊！特大喜訊！我的體重已經成功到了105，當然關鍵不在體重，而是圍度。我已經明顯的感覺到腰圍，手臂，大腿，都變細了一點點。這一時期的減脂，讓我意識到一點，味精真不是好東西。之前我總是怕這些蔬菜不好吃，又沒有加油，那就多...
菠菜粒粒炒飯
菠菜粒粒炒飯，做不一樣的炒飯用料米飯碗半菠菜一把豬肝粒少量雞蛋2個菠菜粒粒炒飯的做法菠菜，豬肝清洗乾淨將洗淨的菠菜，豬肝切粒將米飯與雞蛋攪拌均勻，並灑上少許鹽將雞蛋直接打在米飯碗裏熱鍋，倒入多點油，下薑絲爆香，加入...
蔬菜粒飯糰
用料米飯適量午餐肉1盒紫菜1張玉米粒適量胡蘿蔔適量青豆適量海苔鬆適量蔬菜粒飯糰的做法午餐肉切成厚片，鍋內刷油小火煎至兩面金黃鍋內刷油，倒入蔬菜粒翻炒，炒熟備用米飯內加入蔬菜粒，海苔鬆攪拌均勻，午餐肉的盒子內放入保...
粒粒炒飯
偶爾會有剩飯，加熱了口感不怎好吃。好在，寶貝們都喜歡炒飯，，，，用料米飯2碗豆角隨意雞蛋2個鹽少許生抽2勺水4勺油適量粒粒炒飯的做法長豆子，三四條，，切粒狀，放熱水煮熟，加入兩個雞蛋攪拌均勻備用。熱鍋，放少少油，加入剩飯，撒入少少水...
粒粒分明菜拱飯
偶爾嘗試做，巨好吃，米粒分明，晶瑩剔透，吸收了菜汁，大人吃了三碗，小孩一碗，妥妥的。用料青菜1斤土豬肉350克榨菜一包豬油適量鹽適量米飯2杯粒粒分明菜拱飯的做法首先，你得用好刀，順手利落。青菜洗淨，梗切粒，菜葉切碎。熱鍋下油，梗...
粒粒炒飯（米飯不粘粒粒分明的方法）
關聯商品百穀一品稻花香大米價格:11.25元這次用的大米是來自百穀一品的稻花香大米。米如其名，香味是其最大特點，米型苗條纖長，入口勁道有嚼頭。即使是剩飯，第二天吃沒有回生味道，依然脣齒留香。適合煮飯煮粥直接吃。用作蛋...
牛肉粒菜飯
下班後懶勁發作，那就來一鍋簡單的菜飯吧，操作簡單又有營養用料牛肉粒若干青菜2把玉米粒，青豆1把番茄半個芝麻少量陳酒1勺牛肉粒菜飯的做法玉米粒，青豆準備好。牛肉切小粒備用。青菜洗乾淨，切小塊備用。番茄半個切小丁備用...
牛肉粒粒香-家常下飯菜
進入盛夏，悶熱的天氣讓人食慾不振，是時候來一道美味的下飯菜了!想吃牛肉，想吃豆腐，於是靈機一動，有了這道菜。牛肉和湯汁的美味被豆腐乾充分吸收，很入味，帶着榨菜的爽脆，很下飯一口菜一口飯，生活如此美哉😍😍～～1.不太能吃辣😄所...
粒粒炒飯
粒粒炒飯是我自創的（亂搞的😄）簡單易製作美味and接地氣❤💜💛💚💙用料火腿腸150g烏江榨菜（微辣）一袋（80g）米飯250g老乾媽（乾煸肉絲）一勺食用油兩勺粒粒炒飯的做法火腿腸剁成碎粒備用（胃口小的話火腿腸80g就夠了）榨菜取出備用榨...
粒粒分明香菜香腸蛋炒飯
不能懶，爭取少外食，自己動手。老爹做的香腸，恰巧超市有香菜，香噴噴，少鹽清淡，兩人份。(*¯︶¯*)用料米飯兩碗香腸一根雞蛋兩個香菜一小把油鹽生抽適量粒粒分明香菜香腸蛋炒飯的做法準備好材料雞蛋打散，倒入熟米飯，攪拌，讓每一粒...
豆乾菇椒粒粒（下飯菜）
超級好下飯的一道素菜！用料豆乾一包杏鮑菇（或者冬菇）適量紅辣椒適量青辣椒適量花椒適量蒜頭適量豆豉醬1大勺糖1勺豆乾菇椒粒粒（下飯菜）的做法備料：豆乾、杏鮑菇（或者冬菇）、辣椒、蒜頭切成粒狀第一步：大火，下油，依次放入蒜頭、花...
蛋炒飯和青菜蛋炒飯（飯要粒粒分開還要粘着蛋）
最簡單最困難，飯要粒粒分開還要粘着蛋。很難嗎？今天來個零失敗的✌️用料米飯1碗雞蛋1個鹽適量料酒少許雞粉少許青菜1顆蛋炒飯和青菜蛋炒飯（飯要粒粒分開還要粘着蛋）的做法雞蛋一個，加鹽、料酒、雞粉，半勺食用油，打勻；將米飯盛...
榨菜蛋炒飯（粒粒分明小竅門）
加榨菜以後比單純蛋炒飯好吃太多了^^夏天天氣熱常常沒有胃口，加了榨菜末以後感覺就像中華小當家裏的那個梅子蛋炒飯！榨菜的脆爽很解膩很開胃～!!吃一次就驚豔～吃一次就愛上啦～蛋炒飯要想炒的好吃也是有小竅門滴冷飯版：隔夜米...
鮮蝦粒粒飯
用料鮮蝦玉米四季豆鮮蝦粒粒飯的做法(๑•ี_เ•ี๑)(๑•ี_เ•ี๑)...
粒粒香炒飯
用料隔夜米飯1碗雞蛋1個香腸半根鹹蛋黃1個粒粒香炒飯的做法雞蛋直接打入米飯拌勻中火少許油加入香腸鹹蛋黃翻炒粒粒分明的炒飯就做好啦不需要給鹽和醬油用的是廣式香腸甜甜的...
榨菜蝦仁蛋炒飯（炒飯粒粒分明的祕方）
以前炒飯，經常感覺飯成塊，或者黏黏呼呼。學了一個方法以後，每次炒飯都可以粒粒分明~而且更快速省事~五分鐘就能搞定~或者，叫金裹銀更合適~？搭配的材料比較隨意，完全可以換，秉着家裏有啥用啥的原則用料剩米飯1碗雞蛋1個老乾媽...
菜心粒火腿粒雞蛋炒飯
顧名思義：菜心粒火腿粒雞蛋炒飯，米飯要用冷飯。用料菜心一把，大概十來棵火腿半個，做完感覺有點多雞蛋三枚冷飯小杯1.5杯米煮的米飯，隔夜冷飯菜心粒火腿粒雞蛋炒飯的做法菜心洗乾淨，切成粒；（份量看圖）下鍋稍微炒一下上碗待命；火...
粒粒蛋炒飯
最近夏天每晚都有剩飯,又不想浪費糧食,所以每晚存在冰箱裏,到了週末可以拿出來炒飯當午餐,不用去外面排隊喝早茶,多好呀~PS:這個食譜裏有炒飯粒粒分明的祕訣哦，是我在YouTube跟臺灣五星級大廚阿基師學的~用料隔夜米飯3...
菜心粒炒飯
簡單料理用料菜心100克肥牛50克鹽適量現磨黑胡椒3克醬油1茶勺米飯300克大蔥20克菜心粒炒飯的做法菜心摘下尾，撕去皮，切段。冷凍肥牛切小塊。大蔥切碎。平底鍋里加油，把肥牛入鍋直接炒，再加入菜心，把大蔥碎，放適量的鹽，炒至肥...
酸菜雞粒飯
用料酸白菜適量米飯一碗雞胸肉100克郫縣豆瓣醬生薑蔥澱粉料酒胡椒粉酸菜雞粒飯的做法雞胸肉洗淨,切成小丁,加入料酒、胡椒粉、澱粉拌勻後醃製20分鐘；酸白菜切碎，郫縣豆瓣醬剁碎，生薑切成末，蔥切花熱鍋放油,下入醃製好的雞...
早安炒飯🍚（鹹蛋黃芹菜葉炒飯，粒粒金黃）
關於在家的早飯就是一個清理冰箱的行動冰箱裏有什麼，抓起來就做可是這與用心和創新並不衝突呀鹹鴨蛋是媽媽昨天買的（她說想喝粥時候吃😂）芹菜葉子也是買了芹菜之後撅下來存着的，如果家裏剩了其他葉子菜也可以呀炒飯因爲素...
粒粒分炒飯
平時家裏媽媽做的米飯都會很多，我嘗試過很多做炒飯的做法，這次的我覺得更好吃，做完還團成了一顆心，雖然不好看，哈哈😄😄用料米飯按需求雞蛋3個胡蘿蔔一根西紅柿一個玉米火腿2根蔥適量鹽、五香面、雞精適量粒粒分炒飯的做法...
粒粒分開的辣白菜炒飯
好吃的辣白菜炒飯用料辣白菜50克（多少看自己口味）米飯1碗雞蛋個粒粒分開的辣白菜炒飯的做法辣白菜剁碎成一碗米飯，再打進去一個雞蛋攪拌均勻，每一粒米都要粘上蛋液，這是粒粒分開的關鍵熱鍋熱油炒飯，不停翻炒。炒到粒粒分開，...
粒粒分明的紫菜黃金蛋炒飯
用料雞蛋2個剩米飯2碗醃製好的瘦肉80克土豆粒1/2個胡蘿蔔粒1/4根紫菜碎1/3張小蔥2根玉米油適量鹽2克粒粒分明的紫菜黃金蛋炒飯的做法雞蛋加入剩米飯裏拌勻備好食材鍋中加入油小火放入土豆粒和胡蘿蔔粒至軟加入瘦肉中...