少辣版雞絲涼麪
雞絲涼麪是夏天經常會做的午餐，有蛋白質，有蔬菜，有碳水化合物，一碗拌齊，江南人不善吃辣，但涼麪要少辣才更香，所以可以選擇辣度比較低度的辣椒粉，或者少量加一些用料煮雞湯後撕的雞胸肉少量江南鹼水面半斤西葫蘆半個蔥三根蒜三...
五彩雞絲涼麪（意麪版）
來源於芋頭的雞絲涼麪用料雞胸肉1塊意麪適量花生適量黃瓜適量彩椒適量辣椒7個五彩雞絲涼麪（意麪版）的做法花生150°，不用預熱考7分鐘，隨時關注，不要烤糊了，出爐放涼搓皮，搗碎備用辣椒粉，辣椒段，五香粉孜然粉芝麻鹽少許提味，熱油...
涼拌雞絲（無辣版）
用料雞胸肉2～3塊大蒜適量（我用了半個蒜🧄）醋1勺生抽2勺糖1勺芝麻適量香油適量（有芝麻的可以不用放啦）蔥適量（不喜歡蔥的也可以不放哦）涼拌雞絲（無辣版）的做法拿出雞胸肉解凍～焯水痛苦手撕調調料，沒有芝麻的朋友們可以用芝麻油（香...
酸辣解膩的雞絲涼麪
雖說是入秋，但廣東這天氣根本不想吃熱的東西，連麪條都得做成涼的纔好下口~嚐嚐這道雞絲涼麪，口感清爽不膩，假期吃真的是絕絕子~用料雞腿3個黃瓜1根胡蘿蔔1根麪條1把蔥、香菜、蒜、姜若干鹽1勺糖2勺蠔油3勺生抽6勺米醋3勺...
雞絲涼麪
愛吃涼麪的快收藏，學會這道雞絲涼麪，越吃越香，味道不比買的差。用料麪條一小把雞絲涼麪的做法愛吃涼麪的快收藏，學會這道雞絲涼麪，越吃越香，味道不比買的差。...
爽口意麪版雞絲涼麪
家裏的雞腿解凍了沒吃，趕緊煮了撕成絲裝起來可以放個兩三天。然後就萌發了做雞絲涼麪的想法，用意大利麪吧，筋斗不容易粘。這是個完美的中西結合，意想不到的美味👍用料雞絲1把意大利麪1把黃瓜1/3根蔥2根生抽2大勺香油1茶匙...
酸辣涼拌雞絲(可做涼麪澆頭)
可以單單當做涼菜吃也可以拌涼麪吃都超棒的抖音更新制作美食視頻過程，抖音號：40785783有興趣的關注下吧嘻嘻用料豆芽350g黃瓜2根胡蘿蔔1根黑木耳適量雞胸肉1塊調料汁：生抽適量白醋適量鹽適量糖適量蒜末1個小米辣4個香油...
滬版川味雞絲涼麪（辣/不辣）
阿拉上海人吃不了太辣，可是俺又嘴饞辣辣的雞絲涼麪，於是結合了滬版跟川版的做法，折騰了這個很合自己口感的涼麪！寶貝不能吃辣，所以他的版本是不辣的！用料雞胸肉1塊麪條2人份蒜2-3瓣香菜/蔥一小撮/一小把川味微辣版調料生抽2...
雞絲涼麪（低脂麻辣味）
夏日裏開胃的一碗涼麪，搭配溫泉蛋，滿滿的幸福感💓。附：油潑辣子做法/溫泉蛋做法用料食材：雞胸肉1塊青椒1個胡蘿蔔1根黃瓜1根豆芽1把小香蔥1根🖤調味品：芝麻醬2勺油潑辣子2勺花生碎1勺白芝麻碎1勺醬汁（白糖：生抽：醋：香油）攪勻1:4...
【夏日】雞絲涼麪意麪版
意麪是面類中爲數不多的中GI食物，給我這個麪食愛好者在日常減脂中帶來了許多滿足感ヽ(；▽；)ノ用料意大利麪🍝50g（一人份）雞胸肉一塊豆芽菜一把胡蘿蔔適量醬汁：芝麻油或橄欖油一勺醋酸度看個人喜好醬油兩勺蒜泥適量芝麻適量...
夏日涼爽版「椒麻雞」×「雞絲涼麪」🥗
夏天終於來了，是不是超適合來一份清爽版的涼菜呢。雞肉滑嫩黃瓜清脆，加上面立馬變成另一道新菜「雞絲涼麪」🐣，難度指數🌟🌟用料雞胸肉/雞腿2塊黃瓜1根白芝麻適量小米椒3個洋蔥半個姜5片蒜4瓣蔥1根花椒油1勺油辣子1.5勺...
涼麪涼麪，雞絲涼麪～
涼麪一般用鹼面，但我們家家屬不愛吃鹼面，我就用的掛麪，也挺好吃的，不過我可能更愛圓鹼面的涼麪～用料雞胸肉黃瓜胡蘿蔔鹼面花椒大蔥（白）薑辣椒面花椒粉孜然料酒生抽麻油陳醋白砂糖冰水油涼麪涼麪，雞絲涼麪～的做法1.雞胸肉洗淨，放...
家庭版麻辣雞絲涼麪
若是把一張豐盛的餐桌看成一個江湖，那每種食材都在用自己的性格來和彼此對話，料理的人，當然也要了解每種食材的性格，纔可以最大限度地讓它們發揮出自己的特色與優點。像黃瓜，就是清脆爽利的，因此夏日不可無它。紅彤彤的西紅...
清涼開胃鮮辣爽口的雞絲涼麪
夏天就該吃涼麪！清涼又開胃，解決夏天沒食慾的困擾～用料雞腿3個黃瓜半根胡蘿蔔半根蔥1根生薑2片料酒1勺花生醬1大勺生抽3大勺醋1大勺花椒油1小勺花椒粉1小勺糖1小勺辣椒油2勺蒜泥1勺食用油2勺鹼水面2份清涼開胃鮮辣爽口的...
雞絲涼麪（蕎麥麪版）
夏季不想吃飯來一碗用蕎麥麪會少攝入脂肪哦雞絲，蕎麥麪減脂利器用料蕎麥麪適量克胡蘿蔔2根黃瓜2根雞胸肉1塊芝麻醬適量勺蒜若干瓣紅油辣椒適量勺鹽適量克生抽2勺醋5勺雞絲涼麪（蕎麥麪版）的做法胡蘿蔔🥕，黃瓜🥒準備好備用，...
雞絲涼麪（意麪版）
用料黃瓜1根雞胸肉1塊綠豆芽適量蔥一小段姜適量料酒適量涼水1碗料汁：生抽3勺糖3小勺蠔油1勺醋2勺白芝麻適量雞絲涼麪（意麪版）的做法鍋里加水，放入蔥、姜、料酒，水開後放入雞胸肉，大火煮15分鐘左右，雞胸肉夾開沒有血水撈出，撕...
savi版雞絲涼麪
看savi視頻做了這道雞絲涼麪太好吃了記錄下來可以常做用料蕎麥麪克黃瓜根胡蘿蔔根雞胸肉豆芽菜香蔥蒜小米辣白芝麻花生碎醋生抽蠔油糖香菜savi版雞絲涼麪的做法雞胸肉煮熟，撕成雞絲黃瓜紅蘿蔔刨成絲，豆芽菜焯水調料：蒜末...
麻麻辣辣的爽口涼拌雞絲麪
給可愛的小豬寶做的減脂餐用料雞胸肉1塊生抽3勺食用鹽1勺辣椒麪3勺香菜1把芝麻3勺花椒油2勺陳醋或米醋2勺小米辣3根白砂糖1勺小蔥5根大蔥1段姜塊1塊大蒜3瓣花椒10粒掛麪1把料酒適量香油3勺麻麻辣辣的爽口涼拌雞絲麪的...
香辣過癮的雞絲涼麪
用料溼面2兩雞胸1塊姜、蔥、料酒少許黃瓜絲、胡蘿蔔絲、花生米適量蒜末、辣椒粉、花椒粉、芝麻、小米辣適量生抽2勺老乾媽1勺醋1勺糖、鹽少許香辣過癮的雞絲涼麪的做法鍋中加水，放雞胸+薑片+小蔥+2勺料酒，煮熟、晾涼、...
減脂少辣版涼拌雞胸肉
吃辣長痘，雞胸肉減脂。用料雞胸肉2塊胡蘿蔔半根黃瓜1根香菜1根姜2片蔥一段料酒1勺白糖半勺大蒜4瓣生抽2勺耗油1勺麻椒油1勺辣椒麪1勺油3勺減脂少辣版涼拌雞胸肉的做法煮雞胸肉。放入蔥段薑絲、料酒，開鍋大約十五分鐘就...
缺少靈魂的雞絲涼麪
用料麪條1份雞胸肉1塊黃瓜半根生抽1勺香油1勺糖少許鹽少許醋半勺雞精少許蠔油1勺辣椒粉1勺缺少靈魂的雞絲涼麪的做法用超市買的鹼面，煮熟撈起放涼水裏冷卻（注意要用涼白開，不然可能會拉肚子，不要問我爲什麼知道😅）雞胸肉整...
辣辣的雞絲涼麪
時間：約20-25分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料雞胸肉200g鮮麪條2人份辣椒麪10g白芝麻適量植物油20ml醋20ml生抽15ml糖5g蒜4瓣香油2ml辣辣的雞絲涼麪的做法鍋內加入800ml水，放入一片姜，把雞肉煮熟。取一個無水的碗，放入辣椒...
簡單的麻辣雞絲涼麪
用料雞胸肉1塊我用的熟的德州扒雞黃瓜🥒1根花生🥜20顆大蒜三瓣幹辣椒1-2個蔥花適量芝麻醬2勺水適量鹽適量白糖適量生抽適量米醋適量花椒10粒麪條兩人份香菜2幹簡單的麻辣雞絲涼麪的做法準備食材：黃瓜切絲；雞胸肉撕成細...
酸辣雞絲涼麪（一汁成菜版）
傳說3月不減肥，45678月徒傷悲。可是減肥之路何其漫長，就讓酸酸辣辣的涼麪伴隨你吧。健身或者減肥的朋友，整日都在糾結食物的卡路里，多吃一點兒就如臨大敵，可只吃蔬菜水果也無益身體健康，如何既能吃飽又能低卡纔是我們的終極...
〔鐵工房〕麻辣雞絲涼麪
兒子喜歡吃麻辣雞絲麪，我做了幾次，調出了他喜歡的味道。用料雞胸肉1塊黃瓜半根胡蘿蔔一小塊黃豆芽100課生抽2勺醋2勺糖1勺花椒適量蒜4瓣白芝麻適量辣椒2個辣椒麪適量麪條250克蠔油半勺香蔥1根姜2片八角1個〔鐵工房〕麻...