懶人健康奶茶
外面一杯十幾塊的奶茶，在家2塊錢就能做，而且更加健康營養，這樣的奶茶不香嗎？用料茶葉1勺牛奶400毫升白糖2勺西米1勺紅糖1勺清水500毫升懶人健康奶茶的做法炒鍋預熱放入茶葉放入白糖翻炒均勻炒至白糖變成焦糖色加入清水加...
懶人奶茶
用料紅茶1包↑喚醒英式早餐茶奶粉25克開水180ml糖/煉乳/隨便想加就加懶人奶茶的做法茶包放杯子裏，開水泡加奶粉攪拌，可以加一點點糖...
ฅ巨簡易免煮的暖心健康奶茶，忙碌人士、懶人的好選擇！
ฅ喜歡喝奶茶又沒什麼時間的小可愛找對地方啦(≧∇≦)ฅ簡簡單單來一杯，提神醒腦舒爽美好一整天ฅ自認爲這樣做出來的奶茶較之其他奶茶在一樣真材實料又奶茶味十足的同時，低糖、低脂又健康，還能節省寶貴時間與金錢💰。ฅ...
純全麥豆腐司康 （懶人快手 健康低卡無油無糖）奶香/抹茶
豆腐豆腐～實在是低卡菜譜裏的C位萬能小可愛。讓我們來看看還能搞出來多少種做飯無糖油的全麥司康再加上豆腐健身人士減脂控糖人士必備吧～最最最最重要的是也太簡單啦！看下去你們就知道我甚至都不想分步驟寫。用料全麥粉1...
懶人低脂健康奶茶
用料純牛奶240克大紅袍/紅茶1小包紅糖5克懶人低脂健康奶茶的做法鍋內放入紅糖跟茶葉開小火時刻注意火！千萬不要大了，感覺鍋熱了就關火利用餘溫使糖融化，火大了會苦！！融化糖攪拌一下包裹住茶葉即可加入純牛奶，小火熬開。濃濃...
懶人奶茶/懶人朱古力奶茶
用料懶人奶茶用料：奶粉（牛奶也可以)2勺（牛奶50毫升)蜂蜜（白砂糖也可以)8克綠茶（其他茶也可以)1茶勺沸水（泡茶用)按用量懶人朱古力奶茶用料：懶人奶茶1杯速溶巧克力1塊懶人奶茶/懶人朱古力奶茶的做法先往杯中倒入50毫升的茶然...
懶人奶茶🌸
用料炒茶隨便下，不能太多奶粉一勺熱水如果用塑料瓶，請等冷一點再衝!懶人奶茶🌸的做法炒茶和奶粉，什麼奶粉都可以，就是不能用牛奶!把奶粉倒到杯子裏，還有茶葉。就像上面一樣，把冷一點的水衝到塑料瓶裏!就像這樣，就大功告成了!...
懶人奶茶版
用料白糖50克水300克紅茶一包牛奶600克懶人奶茶版的做法先把鍋燒乾水份，把紅茶和白糖放進去小火炒至微微發黃。把水放進去煮開，把純牛奶倒進去煮三分鐘就可以！小貼士不要炒太久會發苦...
健康無糖港式凍檸茶（懶人包方法）
春天居然要在家寫論文啊，苦於寫論文的節奏，宅在家裏不洗頭，也不在意衣着品味，結果就是不想去買幾個街口外的續命咖啡啦。最近天氣也是時不時下雨的，爲了更專注於論文，戰勝睏意，我決定利用起家裏的一切資源來創作檸檬茶。其實...
自制健康懶人奶茶
應該很多小夥伴都和我一樣放假在家之後總是懶得出門，但是卻不停的想吃任何東西，對於懶癌的我來說簡直就是煎熬_(:_」∠)_，不想洗頭！不想換衣服！不想化妝！外面好冷！但是還好想吃某樣東西（ˉ﹃ˉ），怎麼辦呢？所以機智的我想到了DIY，其...
懶人酸奶，超簡單超健康
冬天做酸奶最容易了，5分鐘操作，剩下的交給暖氣和時間就可以了。用料酸奶50克鮮牛奶400克懶人酸奶，超簡單超健康的做法燒開水把容器燙2分鐘。倒出開水，加入剛開封的鮮牛奶，加入酸奶，比如燒酸奶，搖勻。躺在暖氣上！用碗也可以的，...
健康懶人餐
夏天已到用料各種蔬菜雞胸肉（可不要）糙米任意一種調料包健康懶人餐的做法各種蔬菜準備好（建議加入玉米粒可增加口感任意一種調料包ps因爲家裏只有這個就只好用它了將蔬菜糙米&雞胸肉放入電飯鍋中再加入適量的水加入...
![【步驟圖】[自制健康飲料]快手焦糖奶茶（懶人版）食譜大全和做法](https://i3.shipufang.com/483bf2effa46b9dec97efb/5437/5137/5437f2e9a256efddc42fff933221e9cc4f68a55fbacf8b12f5ca74a04a36059f62a38e39482d1073ea74-s.jpg "【步驟圖】[自制健康飲料]快手焦糖奶茶（懶人版）食譜大全和做法")
[自制健康飲料]快手焦糖奶茶（懶人版）
奶茶是我家寶貝非常喜愛的一種飲料，街上隨便一小杯就8塊10塊，還是用奶茶粉泡的，能不買咱就不買！爲了滿足寶貝對奶茶的渴望，我決定親自動手，結果我家寶貝說：“和店裏的味道一樣一樣的！”事實證明，想喝到健康又美味的奶茶，真的不...
懶人健康版百香紅果茶🍵
近幾年，各類水吧、飲品店如雨後春筍，網紅奶茶、新鮮果茶、水果撈令人目不暇接，好喝是好喝，可我發現，外面賣的奶茶，果茶，原料似乎有添加劑之嫌，我是敏感體質，舌頭又刁鑽，上網看了看，商用的各類配方看了不少，商面的飲品都不用真正的...
健康奶茶系列
來自內蒙牧區的sunny現代版“蒙式奶茶”用料磚茶鹽冰糖牛奶牧區原味奶酪🧀️牧區炒米水健康奶茶系列的做法煮磚茶煮開➕適量鹽+少許冰糖+牛奶冷泡48小時方法一喝的時候放炒米+奶酪方法2⃣️無需冷泡（直接加奶加熱+奶酪）倒入...
內蒙鹹奶茶（健康低脂，懶人無茶包版，附撈茶葉小竅門）
去過一次內蒙，對內蒙的諸多奶製品有非常美好的印象，內蒙早餐裏不管加牛肉乾、炒米、奶豆腐、幹奶皮子啥的，都離不開一碗奶茶，奶茶有甜鹹，我喜歡鹹味的，今天就自己熬個鹹味奶茶。懶人沒有用茶包，又在減脂，所以撈茶葉時想了個小...
健康奶茶
夏天又渴又不想喝水來杯奶茶唄~此款奶茶健康無添加，適合家庭飲用我做的是清淡版奶味濃的,甜度不是太強,口味清淡的喝着剛剛好如果不喜歡清淡的，可以看一下最下面的小貼士用料紅茶1/4碗水1.25升/半鍋牛奶240毫升的*3袋白...
“懶人”牛奶黑米豆漿｜無糖 健康
全程操作時間不超過十分鐘！其他時間就是在等破壁機打好這個配方是2～3人的份量用料黑糯米一把（多加就比較濃稠顏色也比較深）黃豆破壁機附的量杯一杯水800ml牛奶適量能打豆漿的破壁機一臺“懶人”牛奶黑米豆漿｜無糖健康的做...
懶人版奶茶
用料紅茶適量牛奶純牛奶一小盒煉奶適量糖適量懶人版奶茶的做法紅茶放水煮開，然後茶水茶渣分開倒入純牛奶，加入適量的煉奶提香味，加入適量的糖，因爲糖跟煉奶都是甜的，所以這個可以跟聚個人喜好增減！然後煮開，喜歡冰的，可以放冰...
超簡單的懶人小奶鍋DIY健康奶茶
爲了滿足自己的奶茶癮又怕喝買的奶茶容易胖那就自己煮吧用料牛奶200ml紅茶（用你喜歡的就好）5g水200ml（看自己喜歡茶的濃度加減）蜂蜜（可加可以換成紅糖白糖焦糖醬）5g超簡單的懶人小奶鍋DIY健康奶茶的做法拿一口小奶鍋倒入水2...
自制健康奶茶（懶人必備）
聽說買的奶茶有植酯末不健康，本人還喜歡奶茶的香濃，就研究了這款懶人奶茶。用料全脂牛奶200ml紅茶200ml砂糖10g自制健康奶茶（懶人必備）的做法牛奶倒入容器用微波爐中火加熱2分鐘用開水泡紅茶，喜歡顏色重就多泡一會杯中加入...
健康奶茶🥤
很簡單，很快手，很減脂，很健康用料茶包一包奶粉10克水一杯健康奶茶🥤的做法準備材料備用鍋裏倒一杯水，一包茶包，煮開奶粉放入杯中，倒入茶水，一邊倒一邊攪拌嚐嚐吧小貼士奶粉的量只做參考，嚐嚐味道適當增減茶包我用的紅茶綠茶煮...
懶人健康食譜
我不是很喜歡做飯煮婦，但很像自己和家人吃的有營養，又健康，而且有味道，所以自己開發了懶人健康食譜。用料三文魚4人分洋蔥，或大蔥適量西班牙辣香腸半根普羅旺斯混合香料適量黑胡椒適量奶油20cl食品級鋁紙四張懶人健康食譜...
健康的奶茶
用料奶粉一帶普洱茶10克到15克白砂糖兩勺熱水400毫升勺子兩隻紫砂壺一把茶海一把健康的奶茶的做法用熱水，沖泡普洱茶400毫升江普洱茶倒入茶海在空杯子中加入奶粉將泡好的普洱茶衝入空杯子中，攪拌搖勻加入一到兩勺的白砂...
手煮奶茶懶人健康版
外面部分奶茶店的奶茶都是勾兌的首先是不健康其次是會發胖自己煮奶茶比外面的健康！還省錢！我試過幾種方法這個最簡單茶味也很濃！寫的很詳細有點囉嗦但是過程很簡單！！用料正山小種紅茶半包大概4g清水（用了泡開茶葉）適量牛奶25...