增強免疫力湯譜
這個湯譜有助於提高免疫力，圖片是朋友發過來的，怕自己忘了，記錄一下！材料適合一人份的，我用的是小燉盅，隔水燉1.5個小時！用料配方1:消食開胃健脾薏米適量太子參5g白糖參15克羊肚菌（幹）10克配方2：適合清心除煩、愛哭鬧的小孩羊肚...
增強家人免疫力的梨湯
驚蟄，我們需要爲家人準備一碗潤肺清熱防春燥的梨湯。用料梨一個幹銀耳（雞蛋大小）兩朵荸薺（慈菇兒）六個老冰糖（雞蛋大小）兩塊枸杞二十粒增強家人免疫力的梨湯的做法準備的食材很簡單，我就沒拍照了。過程：1.梨不削皮，多用些鹽搓擦...
增強免疫力蔬菜湯
據說這道蔬菜湯是哈佛校園流行的，具有增強免疫力、提升白細胞功能的一道快手菜，堅持吃上幾周，身體素質棒棒噠用料水1000克捲心菜\甘藍菜1/4顆洋蔥1/4個胡蘿蔔1/2根南瓜250克菌菇類（視情況）100克丸子（視情況）3顆增強免疫力蔬...
防感冒、增強免疫力：玉屏風湯
這款湯可預防感冒，將身體加道防風牆，避免風邪入侵身體，轉北風季節煲這款湯可防感冒，增強免疫力。（多謝嬋嬋的分享）用料防風25克白朮30克北芪50克豬展肉300克水2000ML鹽適量防感冒、增強免疫力：玉屏風湯的做法做法：將材料洗淨，...
清燉牛肉湯增強免疫力
用料牛腩250克胡蘿蔔100克白蘿蔔160克蔥條，薑片，八角各少許料酒8毫升清燉牛肉湯增強免疫力的做法所有材料切片，或者自己喜歡的形狀沸水中倒入牛腩，淋料酒，煮兩分鐘左右砂鍋中注入清水燒開，放入蔥姜八角牛腩，料酒，小火煮至牛腩...
花膠燉排骨，增強免疫力
冷天常給孩子燉這湯，增強體質，提高免疫力！用料排骨50克姜一兩片紅棗3顆花膠20克枸杞20粒花膠燉排骨，增強免疫力的做法把魚膠、排骨、紅棗、生薑放入燉盅內，加入清水，蓋上蓋子，啓動燉鍋，燉1-2小時即可，燉好撒上枸杞，再燉10分鐘即...
增強免疫力湯：蓯蓉蓮子黃精湯
這款是增強免疫湯。（謝謝嬋嬋的分享）用料姬蓯蓉50克白蓮子50克無花果50克龍牙百合50克野黃精50克果皮（陳皮）4分之一片豬展肉500克水6升增強免疫力湯：蓯蓉蓮子黃精湯的做法做法：先把姬蓯蓉、白蓮子、百合、黃精分別洗淨，再泡...
增強免疫力的蘑菇排骨湯
蘑菇中含有廣譜抗菌素,具有消炎作用,還可治療感冒。對金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌、大腸桿菌,有抑制作用,可以用來殺菌。有抵抗病毒、保護肝臟的作用。是在家蹲的不錯的食材！用料蘑菇適量排骨適量蒜4瓣料酒適量勺增強免...
增強免疫力兒童補腦素湯
我是素食家庭的媳婦，喜歡研究素食菜譜，育有兩個素男寶寶用料鹽適量燈芯球一紮海底椰適量麥冬適量太子參適量無花果4顆龍眼乾5顆腰果適量核桃適量西藏羊肚菌適量增強免疫力兒童補腦素湯的做法把材料洗乾淨，把泡發好的羊肚...
貓糧蓋飯「增強免疫力」
菜譜來自抖音「一隻叫打打的貓（自制貓飯）」用料雞蛋1個雞胸肉75克白蘿蔔40克貓糧蓋飯「增強免疫力」的做法雞蛋打散倒入鍋內翻炒加入蒸好的白蘿蔔和雞胸肉放在貓糧上...
增強免疫力雪梨燕窩
2020年，特別的情人節，因爲新冠病毒，全國人民在家待命不能出門，防控疫情人人有責。特別的日子表白我的家人，健康平安喜樂是我最大的夢想，所以做了一份特別的禮物送給他們！這個操作比較簡單，基本沒有難度，跟家人一起享受甜蜜時光...
增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯
經常熬夜、體質比較差、脾胃不好的建議可以經常煲蟲草花菇筒骨湯，好喝又簡易。用料豬筒骨500克灰棗5顆花菇4朵蟲草花一把生薑3-4片料酒適量鹽適量增強免疫力的蟲草花菇筒骨湯的做法花菇提前泡發備用，蟲草花和灰棗稍微衝...
秋冬超簡單增強免疫力燉湯
家裏老人尿酸高，不敢喝那種很濃稠的肉湯。這個湯裏有很多素菜，維生素高，增強抵抗力棒棒噠！用料黑豬棒骨400克黑豬脊骨350克玉米1根紅蘿蔔4根洋蔥1個土豆1個姜n片大蔥1根水n克山藥1根秋冬超簡單增強免疫力燉湯的做法這一張...
牛奶銀耳水果湯，增強免疫力
起風了涼涼的時候，總會有點乏小伊說：寶貝我給你做碗神奇甜湯吧能增強免疫力的每天來點甜，希望你開開心心小爾沉默的臉上，綻出了微笑來吧~銀耳甜湯！銀耳中的氨基酸有17種其中7種是必須氨基酸而多糖體的含量也相當豐富能提升...
時蔬魚丸湯、增強免疫力
西蘭花🥦含豐富的維生素C和硒，有助於增強人體免疫力功能.用料魚丸10個胡蘿蔔半根洋蔥半個西蘭花一小朵鹽適量時蔬魚丸湯、增強免疫力的做法洋蔥、胡蘿蔔洗淨，切小丁鋼杯內加入油，3分鐘/120度/L檔剩餘1分鐘加入洋蔥丁，胡蘿...
薑汁皮蛋（增強免疫力）
來自《會說在的涼拌菜》烹飪時間：2分鐘口味：鹹功效：增強免疫力相宜:皮蛋+醋，開胃消食。皮蛋豆腐，養肝明目、消熱健胃。皮蛋西藍花，潤肺爽喉、清熱健胃。用料材料皮蛋2個薑末（少許）蒜末（少許）蔥花（少許）調料鹽2克陳醋4毫升芝麻油（適...
蟲草花蒸雞，增強免疫力
用料雞半隻蟲草花適量姜幾片紅棗三顆黨蔘適量蟲草花蒸雞，增強免疫力的做法雞肉切塊，紅棗去核切一下，黨蔘切粒，姜切絲所有食材混合加入適量鹽，生抽，蠔油，玉米澱粉攪拌均勻醃製十分鐘水開大火蒸15分鐘即可。小貼士鹽可以少放，生...
煎牛排-增強免疫力！
用料牛排1塊黑胡椒鋪滿牛排兩面其他香料鋪滿牛排兩面紅酒2勺煎牛排-增強免疫力！的做法準備一塊牛排，買的時候一塊不要超過200g，不然太厚不好熟，分起來也比較麻煩。原切和合成肉完全是兩種不同的東西，有條件的話一定要買原...
增強人體免疫力-抗疫食譜之玫瑰蘋果醬
“蘋果”被稱之爲百果之王，其營養豐富適宜各類人羣食用，蘋果中多種維生素增強人體免疫力，對預防感冒和解毒有很好的功效……家裏蘋果蔫了吃着口感差，咱可以做成蘋果醬來食用，抹面包、饅頭都是絕配，尤其自制的玫瑰蘋果醬更健...
增強人體免疫力-抗疫食譜之乾貝海米燉冬瓜
當前新型冠狀病毒肺炎正在持續中，通常感染病毒的人羣基本都是免疫力低下，纔會使病毒入侵，日常生活中我們要經常食用增強人體免疫力的食物，例如：“冬瓜”就是我們今天的主角，冬瓜中含有豐富的VB2和硒，這兩種成分具有增強人體...
杏鮑菇雞湯-增強免疫力
雞湯滋補，但也要講究用料，事先將黑豆翻炒出香味，再融合到雞湯裏，撒上鮮嫩皎白的杏鮑菇，一次集齊三種營養。一黑一白，鹹淡相宜。功效：雞肉高蛋白低熱量，滋補養身。杏鮑菇開胃健脾、降脂降壓、增強免疫力。黑豆清熱解毒、補血養...
非常時期增強免疫力——菌菇雞湯
非常時期，大家都不能出門，暫時沒有辦法剋制病毒，那就加強我們的免疫力吧用料菌菇匯400克紅棗（選用）5顆土雞半隻橄欖油1勺生薑3片鹽5克非常時期增強免疫力——菌菇雞湯的做法香菇泡開，菌菇洗淨（選用什麼菇其實沒有什麼要求，自...
增強免疫力-粉葛驢肉湯
年初這寒潮來勢洶洶，躺在家裏還是覺得冷，看到之前媽媽買的驢肉驢肉：滋陰補腎、補氣養血、養心安神粉葛：滋養面板、去骨火一起煲湯，來一碗一定很暖用料驢肉400克粉葛400紅棗6顆玉竹30克芡實30克姜2片增強免疫力-粉葛驢肉湯...
增強免疫力~~海帶雜菌栗子湯
猴頭與魚翅、熊掌、燕窩並譽爲四大名菜，高蛋白、低脂肪，另外猴頭菇還富含各種維生素和無機鹽，能增強胃粘膜屏障機能，養胃，提高免疫力竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效。...
《火龍果汁》增強免疫力
好喝用料火龍果小半個（80克）香蕉半根（40克）牛奶100克（半袋）《火龍果汁》增強免疫力的做法材料備齊全部加入豆漿機，啓動果汁功能。1分鐘即可。很好喝小貼士❤️...