邢小秋—石榴奶昔
這個季節正是石榴大量上市的時候，石榴的營養尤其豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素C及B族維生素，其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪含量卻很少，果實以鮮吃爲主，也可製成上等飲料，今天用小美做的石榴奶昔，...
邢小秋-自制奶酪🧀️
小傢伙想吃奶酪疫情期間不想出門，不如在🏠帶着孩子diy。小美的精確控溫輕輕鬆鬆搞定奶酪。完美的促進親子關係，最關鍵自制奶酪，無添加，更營養，更健康如有問題歡迎美食羣交流：humadedian用料吉利丁片2片（10）牛奶200克芝士片3片...
番石榴益力多奶昔（鹹）
用❤️烹飪用料番石榴兩個鹽少許益力多5瓶番石榴益力多奶昔（鹹）的做法番石榴切粒備用，益力多倒進果汁機裏。下點鹽。OK準備兩個透明玻璃杯。兩朵薄荷葉。搞掂。小貼士全部一起下去榨。番石榴不要太多。如果小孩喝就把鹽改...
破壁版石榴汁酸奶昔
用料涼白開克200石榴2個安慕希酸奶1瓶破壁版石榴汁酸奶昔的做法在石榴頂上開個口，然後沿着石榴籽的隔膜在石榴皮劃口子手動剝離石榴籽變的很簡單，乾淨完整又快捷。將石榴籽和涼白開倒入漢美馳破壁機裏,雖然用了破壁機但...
邢小秋美善品（小美版）~奶香玉米汁
食療功效:潤腸排毒、促進生長髮育、開胃益智、增強記憶力營養價值:蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、葉黃素、鈣、鐵、鋅、磷適宜人羣:一般人羣皆可食用，7個月以上的寶寶也可食用用料甜玉米...
秋日的那抹紅——石榴汁（小美機）
用料石榴2個純淨水275克秋日的那抹紅——石榴汁（小美機）的做法將石榴剝開，取出果肉。倒入小美機。時間三分鐘，反轉！反轉！反轉！（不反轉後果你懂的）速度5檔。榨完以後的樣子。加入半瓶礦泉水。（據自己口味加礦泉水）用它過濾。完成！...
番石榴益力多奶昔
到番石榴的季節的時候，每次把水果買回來，我又不想直接吃了，覺得太單調，於是乎想做成榨汁，但是直接榨汁也太單調，家裏剛好有益力多，那就拿起來組合吧！~加了鹽的奶昔絕對完爆外面的鮮榨果汁，自己動手又健康又便宜~外面至少賣十幾...
石榴奶昔
還在羨慕那些會做花樣奶昔杯的嗎？其實你也可以！今天做的石榴奶昔杯雖是混搭，但細細嘗來，卻別有一番滋味。用料石榴180g香蕉1根紅棗5顆谷維滋8g冰淇淋160g可可粉5g梳打餅乾15g石榴奶昔的做法切段的凍香蕉、去核紅棗、谷維...
紅配綠石榴牛油果奶昔 渣昔 | 有啥做啥
costco買的牛油果，剩最後一個，熟透了。紅石榴，軟籽，樓下水果店，5塊一個。紅配綠，嗯，不適合……味道還不錯，但沒有顏值，還有些渣。放棄這個組合吧用料牛油果1個牛奶20克石榴1個紅配綠石榴牛油果奶昔渣昔|有啥做啥的做法石榴一個...
番石榴奶昔
這是一杯小清新帶香氣的奶昔。比較匆忙，照片拍的有點將就，大家就將就的看吧～用料番石榴2個牛奶1盒酸奶1盒蜂蜜1勺番石榴奶昔的做法備好所需食材。番石榴去皮切小塊放入容器。加入酸奶。加入牛奶後攪拌均勻。將攪拌均勻的...
榴蓮奶昔
從不敢吃榴蓮，到現在一個人一個晚上能夠解決一隻小刺蝟🦔對榴蓮的愛，就如同榴蓮的香氣，越來越濃烈😍😘🥰對榴蓮的愛最是簡單粗暴，再沒有比大口大口地直接把她吃進肚子了更滿足的啦！但是，偶爾也要寵幸下榴蓮的周邊，嗯哼～哈哈哈...
邢小秋美善品（小秋）~紅燒大蝦
蝦，在我國的各海域、湖泊皆有出產。含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，熱量和脂肪較低，具有很高的食療營養價值，有補腎壯陽、養血固精、益氣滋陽等功效，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。用料蝦500g油15g生...
邢小秋美善品（小美）~熱飲香蕉奶昔
香蕉奶昔不宜空腹吃，因爲空腹吃東西腸胃蠕動很快，而這時喝進去的牛奶中的蛋白質將很快地轉化爲能量而消耗掉。奶中的營養物質尚來得及消化吸收，就被排到大腸，無形中造成浪費。最好在喝奶前先吃點東西或邊吃食物邊飲用牛奶...
邢小秋-30秒搞定好喝的草莓奶昔
強烈推薦此款簡單方便的草莓奶昔。交流v：humadidian用料草莓250g牛奶250克蜂蜜1勺邢小秋-30秒搞定好喝的草莓奶昔的做法先5分鐘+37度+速度5給草莓🍓洗個乾淨的澡加入草莓加入牛奶，蜂蜜30秒+速度10研磨倒入杯中開喝了，歡...
番石榴奶昔（九歲兒童版）
番石榴空口吃家裏人都不太喜歡，動動手做成奶昔，大家都喜歡吃。今天就讓小朋友來給番石榴變身吧！好吃的番石榴奶昔即將爲你奉上。用料番石榴500克純牛奶500ML蜂蜜60-80克番石榴奶昔（九歲兒童版）的做法番石榴去皮，切小塊。將...
番石榴蘋果奶昔
用料蘋果1只番石榴1只屋型鮮牛奶半盒番石榴蘋果奶昔的做法水果去皮切塊。番石榴去籽。再加入半盒奶攪拌機攪拌成奶昔...
番石榴酸奶奶昔
又到番石榴季節，番石榴除了直接吃，還可以做各種各樣美食，這道食譜就是用了本地番石榴做的，挑選本地小個頭熟透的番石榴，籽小點。出品聞起來香甜，加上自制的無糖酸奶，很適合小朋友吃。用料番石榴2個自制無糖酸奶200克新鮮薄荷...
石榴、牛油果、蘋果奶昔
用料石榴2個牛油果1個蘋果1個水（或牛奶）適量糖稀適量石榴、牛油果、蘋果奶昔的做法石榴去皮取仔，石榴靠頭部切開，用小刀把中間連接部分的芯挖出，剝開石榴，把仔取出將牛油果、蘋果去皮切塊放入破壁機加入適量水（或牛奶）和糖稀，...
榴蓮奶昔
榴蓮加入牛奶後，口味變得特別甜，每次吃完全身熱乎乎的，特別適合大姨媽駕臨時享用用料榴蓮1塊牛奶227克*2袋榴蓮奶昔的做法用一整塊榴蓮肉，就是一個牙牙裏包出來的一整塊，裏面有時還能分成兩半或者三瓣，總之都放在一個碗裏，用...
石榴秋梨汁-解秋燥
本想把石榴剝成一粒粒用勺子舀着吃，剝完就想幹脆打汁，打汁光石榴籽又覺得少，想着現在秋天就削多一個梨🍐用料石榴1個梨1個小青桔（也可以用檸檬代替）1個涼白開適量或不放石榴秋梨汁-解秋燥的做法石榴剝籽，試了網上好多說快速...
鮮榨 番石榴/芭樂 奶昔 至簡快手
番石榴/芭樂富含膳食纖維和蛋白質，維生素C、A、B及鐵、鈣、鉀，是抗氧化和減脂水果。可生食，加酸梅粉，榨汁，做沙拉；芬芳馥郁的奶昔是我的最愛。鮮摘的有機番石榴，剛收到就迫不及待榨了一杯。用料番石榴/芭樂1個牛奶100ml鮮榨...
石榴奶昔
今天做的石榴奶昔杯雖是混搭，但細細嘗來，卻別有一番滋味。用料石榴180g香蕉1根冰淇淋160g紅棗5顆谷維滋8g可可粉5g梳打餅乾15g石榴奶昔的做法切段的凍香蕉、去核紅棗、谷維滋、冰淇淋、可可粉全部放入攪拌杯中打碎打攪...
秋天的寶石-剝石榴大法
秋天真是迷人的季節，尤其對於吃貨來說，最近石榴正當季，剝好，一把抓，放到嘴巴，輕輕咬一下，然後吸一口石榴汁，太過癮了！其實剝起來也並沒有很複雜，分享下我的剝石榴方法！用料石榴1個秋天的寶石-剝石榴大法的做法頂部劃個四邊形沿着...
（代餐）香蕉石榴奶昔
前段時間朋友送了我一個軟籽石榴，但奈何不喜歡吃石榴，太麻煩了，還要吐籽，於是放了很久。今天突然想着把它拿來做成奶昔😜用料酸奶250克牛奶250克香蕉1根石榴半個（代餐）香蕉石榴奶昔的做法酸奶，純牛奶（可以都要也可以二選一，盡...
秋石榴朗姆
南方多有拿水果泡酒的習慣，北方多出石榴。但基本都是用高粱酒泡製。很容易製作，幾分鐘搞定。水果酒順口、易醉。請佐餐少飲。這瓶百加得151絕對不是因爲買錯了纔買的用料石榴半個罐頭瓶1個冰糖石榴的1/4百加得151倒滿秋...