紅棗銀耳蘋果粥
生津止渴補血養顏補氣用料銀耳適量紅棗適量枸杞適量蘋果一個紅棗銀耳蘋果粥的做法1.三碗水倒入煲湯鍋2.將切好的蘋果，銀耳，紅棗放入鍋中3.待鍋沸騰後，小火慢燉4.熬50分鐘加入枸杞，十分鐘後出鍋出鍋小貼士補血補氣養血...
蘋果紅棗銀耳羹
家裏沒有梨了，嘗試用蘋果做了銀耳羹，做出來效果還不錯，蘋果沒那麼甜膩了，有點綿綿軟軟的口感，銀耳濃稠，就着紅棗吃口感更加豐富～用料銀耳半朵紅棗5-6顆冰糖7-8粒蘋果1個蘋果紅棗銀耳羹的做法鮮銀耳洗乾淨撕成小朵，蘋果切塊，加...
銀耳紅棗蘋果粥
女人很好的補品，裏邊的蘋果煮完後軟軟的。超好喝。用料銀耳1朵蘋果1個玉米半根葡萄乾適量紅棗6顆冰糖適量銀耳紅棗蘋果粥的做法準備材料，銀耳，蘋果，玉米，紅棗，葡萄乾，冰糖銀耳提前一小時泡發，我是提前半小時泡發玉米煮熟煮玉...
銀耳紅棗蘋果羹—電飯煲版
這是一道養顏補氣的美容甜湯！電飯煲燉煮不用看火省時省力而且方便，趕緊試試吧銀耳：補脾開胃，潤肺養顏蘋果：活血化瘀紅棗：宜氣養血枸杞：護眼明目用料銀耳一朵紅棗5-6顆枸杞少許冰糖一把蘋果（你喜歡梨也可以換梨）1個銀耳紅棗蘋果...
蘋果銀耳紅棗湯，潤膚又養顏
俗話說~外行吃燕窩，內行吃銀耳用蘋果、紅棗和銀耳一起煲湯，不僅營養豐富，味道甜美，還能潤膚養顏、補血安神1.蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣等作用，多吃蘋果還可使面板免受外界的損傷2.銀耳中富含膠質，可...
蘋果雪梨銀耳紅棗水
清潤滋補，非常好喝！簡單操作！用料銀耳1朵紅棗5顆冰糖小塊枸杞8粒蘋果1個雪梨1個蘋果雪梨銀耳紅棗水的做法銀耳泡開半小時左右，洗乾淨切去黃色的位置，然後切①小朵蘋果，雪梨削皮，去掉果心，然後切一小塊。紅棗去核洗乾淨。將所...
銀耳紅棗蘋果牛奶湯
一個人吃飯也不能隨便用料銀耳半朵紅棗3顆蘋果半個牛奶1袋冰糖適量銀耳紅棗蘋果牛奶湯的做法銀耳泡發，紅棗洗淨，蘋果切塊備用適量水，煮開放入材料煮30分鐘，根據個人口味放適量冰糖，最後放入牛奶煮5分鐘就可以了...
銀耳紅棗粥
養顏美容。用料銀耳半朵大棗，枸杞，冰糖。銀耳紅棗粥的做法洗淨泡開下入砂鍋煮。添適量的水。煮半個小時。大火燒開，小火慢煮。就可以了。小貼士有時水總是冒出來，小心看着點就好了。...
銀耳蘋果山楂紅棗湯
用料銀耳2朵紅棗10顆蘋果1個山楂10顆冰糖若干銀耳蘋果山楂紅棗湯的做法銀耳泡軟後放入鍋中，加入紅棗和冰糖，煮1個半小時加入山楂，切成塊的蘋果，再煮半個小時起鍋，盛起吃掉，哈哈...
銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯
用料銀耳半朵紅棗6顆桃膠一小撮冰糖一小塊蘋果2個銀耳桃膠蘋果紅棗甜湯的做法桃膠，銀耳，紅棗都先泡發2個小時蘋果切塊，銀耳撕開若干小塊，桃膠剔除雜質，紅棗切開去核...
蘋果銀耳紅棗粥
該過年了，收拾冰箱打算爲“年”的食材騰地方，拉開冷凍室抽屜，看到了被我早已遺忘的“鮮銀耳”們，看着一盒盒微黃的“花朵”，瞬間想到了“膠原蛋白”，不由得摸摸自己的臉，在心裏默默地說“是時候善待自己了”😜😜😜於是，準備食...
蘋果紅棗銀耳杏仁湯
用料銀耳1朵紅棗6顆蘋果1個枸杞10粒冰糖5克杏仁10克蘋果紅棗銀耳杏仁湯的做法取些許銀耳撕碎，清洗備用。將一個蘋果切塊，6顆紅棗，一些枸杞和杏仁，少許冰糖將500克清水倒入鍋中，其次將準備好的銀耳倒入清水中，大火燒開，繼續煮...
紅棗蘋果橘子銀耳湯
用料銀耳1朵枸杞若干粒冰糖20克紅棗5顆蘋果1個橘子1個紅棗蘋果橘子銀耳湯的做法加水小火慢煮半小時加入其它材料...
紅棗銀耳蘋果羹的做法
蘋果紅棗枸杞子銀耳羹具有補肝益腎，明目，提高機體免疫力，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽的功能。用料紅棗10顆銀耳1朵蘋果1個冰糖適量枸杞30克紅棗銀耳蘋果羹的做法的做法首先，準...
元氣滿滿#銀耳紅棗蘋果羹
用料銀耳若干朵枸杞7粒紅棗5顆蘋果1/4個冰糖10克元氣滿滿#銀耳紅棗蘋果羹的做法銀耳泡發10分鐘紅棗切開去核蘋果切成丁和銀耳紅棗一起放冷水開始煮冰糖備用，枸杞備用，等起鍋的時候放入羹中滿滿的元氣銀耳紅棗羹煮好了...
蘋果紅棗銀耳湯
酸酸甜甜非常好吃，喜歡的朋友可以試試哦用料銀耳半朵紅棗20顆蘋果1個蘋果紅棗銀耳湯的做法準備食材，銀耳提前泡發，洗乾淨瀝水備用把蘋果去皮切小塊把蘋果銀耳紅棗洗乾淨放壓力鍋中，加適量清水高壓鍋上汽後轉中小火壓30分...
蘋果紅棗銀耳露
用料冰片糖半塊蘋果1個銀耳半朵紅棗6個蘋果紅棗銀耳露的做法鍋裏放2碗水，放進紅棗中火煮蘋果削皮切丁後用涼水泡着紅棗水煮開後加入銀耳，小火煮20分鐘加入蘋果丁和冰片糖煮開...
銀耳紅棗桂圓水果粥
此款湯，經過自己改良，是愛美的美眉們愛喝的好湯！銀耳俗稱“貧民燕窩”不像燕窩那麼大補，容易上火。秋季乾燥，我們用紅棗、桂圓乾、時令的水果來搭配吧！用料銀耳一塊大紅棗六顆桂圓乾十顆蘋果一個橘子一個冰糖適量銀耳紅棗桂...
銀耳紅棗粥
用料銀耳1朵紅棗5顆枸杞10粒銀耳紅棗粥的做法可以加點鹽噢。...
蘋果紅棗粥
蘋果，紅棗，枸杞，大米，水果千萬別放早了，要不然會酸用料大米兩個人的量蘋果一個紅棗幾個就行枸杞六個左右蘋果紅棗粥的做法大米煮熟添加蘋果紅棗枸杞，再熬一會就行...
銀耳蘋果紅棗姨媽湯
天氣越來越冷了呢。姨媽來看望我們的時候又痛又冷的感覺想想就瑟瑟發抖嚶嚶嚶。想暖暖的補充能量又不想長胖，推薦一款媽媽燉出來的銀耳蘋果紅棗姨媽湯！用料銀耳一朵紅棗約十顆蘋果1個銀耳蘋果紅棗姨媽湯的做法銀耳清水...
紅棗蘋果銀耳湯
用料紅棗7個銀耳少許枸杞子10克蘋果一小塊紅棗蘋果銀耳湯的做法先把銀耳泡發，撈進盛有開水的頓鍋中頓4小時再把紅棗去核放進去頓一小時最後把蘋果和枸杞子一起放進去再頓一小時就可以了...
紅棗銀耳粥
用料紅棗10顆銀耳半朵大米一抓黑米一小抓紅豆15克花生10克蕎麥適量（除紅糖外共250g）紅糖1塊半紅棗銀耳粥的做法全部洗淨，煲2個小時即可開吃...
銀耳蘋果粥
今天我準備了一碗好消化，易咀嚼的銀耳蘋果粥，很適合在寶寶腹瀉的時候食用。單純的米粥沒什麼味道，配上甜甜的蘋果，一下子就美味不少！要注意，這裏的蘋果得帶皮煮，它裏面有大量的“鞣酸”，能讓腸道收斂，減少水分流失，從而起到止瀉...
紅棗花生蘋果銀耳燉雞蛋
來大姨媽了。蒐羅了家裏有的材料出來燉了一鍋甜湯，暖暖的喝下去好舒服～原料都比較簡單，而且對女生很好哦～用料紅棗2-3顆花生10粒銀耳小半朵雞蛋一個蘋果一個生薑三四片紅棗花生蘋果銀耳燉雞蛋的做法銀耳泡開，撕小朵。紅棗...