蔥油南瓜
用料南瓜1036克香蔥2棵濃縮小蔥油50ml鹽3剋剋白糖10克雞粉1克開水800ml蔥油南瓜的做法去皮南瓜改刀成15-20克左右塊狀蔥花坐鍋燒熱注入濃縮蔥油給南瓜翻炒裹滿蔥油給開水煮沸大火悶煮10分鐘給鹽白糖雞粉晃動鍋身使調...
香蔥南瓜泥
用料南瓜1000克香蔥南瓜泥的做法南瓜洗淨削皮切片備用鍋裏放油燒至5成熱，倒入南瓜，翻炒，中火悶燒10分鐘，等瓜爛了，放點生抽蔥花，翻炒並將南瓜壓成泥，出鍋了，開吃啦啦啦。...
蔥油南瓜（附南瓜選擇法）
用料海南長南瓜500克小蔥1把生抽1調羹油，鹽，糖適量蔥油南瓜（附南瓜選擇法）的做法這次用的是海南長南瓜，水水甜甜的。南瓜去皮去饢，切成1釐米左右厚度的片。蔥切成蔥花，蔥白和蔥葉分開放。鍋內加一勺油，小火把蔥白煸香，煸到微黃...
蔥香青南瓜
用料青南瓜1個（500g左右）鹽兩勺糖1勺克油適量薑絲4片切絲（適量就好）蔥8根切蔥花（適量就好）蔥香青南瓜的做法南瓜洗淨挖瓤切塊，姜切絲，蔥切末，（加鹽加糖用的這種調料勺）熱鍋倒油，放入薑絲煸香，倒入南瓜翻炒，加兩勺鹽和一勺糖炒勻，加水...
蔥香南瓜絲
用料蔥5根左右南瓜半個鹽適量蒜3瓣蔥香南瓜絲的做法如圖，南瓜切絲，蒜切片，蔥切段。油熱後下蔥段爆香。加入南瓜絲和蒜片翻炒，炒軟後加入適量鹽。起鍋，開吃，噴香！...
蔥香南瓜飯
南瓜中含有豐富的鋅，是生長髮育期孩子很理想的食物，還能養胃解毒。爲了讓他兩多吃南瓜，水水在家折騰了這麼一碗香噴噴的南瓜蔥香飯——加入了少許蠔油，黑胡椒，還有幾滴香油，大受歡迎！用料大米適量南瓜少許蔥花少許蠔油適量黑...
蔥香南瓜🎃
三人食用料南瓜1斤多一點蔥自己看着辦蔥香南瓜🎃的做法1，南瓜去皮，切片，切的薄一點（注意切片的方法，方法不對可能要切很久），這樣比較容易煮熟。2，放少許油，油熱後放入蔥花，爆香。別爆太久，否則蔥花就麻麻黑不好看了。3，倒入南瓜翻...
洋蔥炒南瓜
用料洋蔥南瓜冬菇秋葵蔥姜洋蔥炒南瓜的做法先把南瓜切成小塊（可隨意大小），洋蔥切條，冬菇切成丁，秋葵切圈，姜切成條。材料都準備好了！鍋熱了把洋蔥炒出香味後放南瓜、冬菇再翻炒一分鐘左右。放水（把鍋底淹沒就OK了，別放太多，因爲...
蔥油南瓜（快手菜）
用料南瓜1個450g蠔油25g蔥花6g油適量蔥油南瓜（快手菜）的做法南瓜洗淨去籽、切塊準備所有的食材炒鍋倒入適量的油燒熱放入一半的蔥倒入南瓜煸炒加入蠔油加入適量的水蓋上鍋蓋，大火煮開轉小火燒至南瓜軟糯，大火收汁撒上蔥花...
蔥油蒸南瓜
一直都特別喜歡吃南瓜，高中的時候在學校食堂第一次吃到這道菜就愛上了，後來離家出去上大學的時候，每逢南瓜季都會想念高中學校的這道菜。直到回到家鄉工作，驚喜的發現公司食堂也有這道菜，雖然用料樸素，可是吃到嘴裏滿滿的都...
蔥香南瓜
南瓜用板栗南瓜、香芋南瓜這種熟了之後粉粉甜甜的，千萬不要去皮，熟了之後皮特別好吃。不要加水，讓南瓜自身的水分把它燜熟，燜的過程中多翻炒幾次。材料、半成品合集：_list/573304106794356736/麪包合集：_list/4716198874002...
蔥香南瓜丁
關於秋季。。關於南瓜。。秋季，自然界陽氣漸收，陰氣漸長，秋風勁急，氣候乾燥。因此，秋季從養生的角度來說，“潤其燥”是秋季養生的關鍵，在生活中要以防燥護陰、滋陰潤肺爲基本原則。在飲食方面，秋天氣候乾燥，增加食用含有豐富維...
蔥香小南瓜
記得上大學的時候，食堂裏幾乎天天會出現這道菜，現在給小朋友做，他也是很愛吃！用料南瓜小蔥鹽蔥香小南瓜的做法南瓜去皮切片備用蔥花很重要，可以稍微多備一些熱鍋倒油，放入南瓜翻炒，可以稍微多煎一下放鹽，繼續翻炒加一小碗水，加...
香蔥南瓜
南瓜，南瓜~~莫名的喜歡你。。。甜的，鹹的~~都會入我法也！！！用料南瓜一咕嚕蔥末鹽、蠔油香蔥南瓜的做法南瓜去皮切成麻將塊大小，入開水汆燙5分鐘左右。熱油上鍋，爆香蔥末，倒入汆好的南瓜塊來回翻炒，放少許鹽和蠔油，再少放一點涼...
南瓜蔥油餅
秋天是吃南瓜的季節，家裏滿滿的南瓜每天變着款式來吃。今天我們來做一款簡單易做又健康的小零食吧！用料南瓜泥一杯麪粉三杯蔥花少許鹽半茶匙有一湯匙南瓜蔥油餅的做法南瓜切塊蒸十二分鐘。打成南瓜泥，這個步驟用叉子也可...
南瓜洋蔥湯
用料南瓜約200-300g洋蔥約1/4個牛奶/椰奶30-50g水約200-300g（跟南瓜的量差不多）糯米粉10-30g（看喜歡的粘稠度）水少量化開糯米粉即可糖/鹽少量（依據個人喜歡而定）南瓜洋蔥湯的做法南瓜蒸熟碾碎或者用料理棒攪一下南瓜泥和水1...
南瓜蔥餅
誤打誤撞，一時靈光一閃的想出來。用料南瓜若干克蔥三隻雞蛋清一個鹽小勺可加醬油或糖適量生粉適量油炸粉適量南瓜蔥餅的做法南瓜先小切塊，放盤裏蒸，蒸軟了用勺子搗碎，放入蔥沫，鹽。等待冷卻後，拿一個碗，一個勺子，碗裏放生粉轉...
黃小廚的南瓜蔥油餅
用料麪粉400克南瓜300克鹽適量油適量蔥50克黃小廚的南瓜蔥油餅的做法我買的是長南瓜，份量取300克。去皮去囊去籽，洗淨切塊，被我這樣一弄估計只有200克了。然後上蒸鍋蒸熟，放涼後待用。將涼了的南瓜揉碎慢慢加入中筋麪粉，邊...
香蔥炒南瓜
用料南瓜一隻香蔥蒜末橄欖油鹽香蔥炒南瓜的做法將南瓜去皮，切成片油鍋8成熱後，將蒜末放入爆香爆香後，將南瓜片放入，翻炒在翻炒的同時，可以不時地往鍋里加水，但不要太多放入鹽，炒勻南瓜差不多軟和綿了之後，就可以關火撒入香蔥，...
南瓜蔥花捲
用料普通麪粉500克酵母3克南瓜200克白糖100克小蔥一把鹽少許油少許南瓜蔥花捲的做法將南瓜去皮，蒸熟。加入麪粉酵母和麪。發至兩倍大。揉麪排氣（20分鐘左右）。將揉好面取出，用擀麪棍，成長方形，再刷油，撒上椒鹽粉，鹽巴，然後捲起...
洋蔥南瓜湯
用料南瓜克洋蔥個蒜奶油奶酪鹽黑胡椒橄欖油歐芹洋蔥南瓜湯的做法南瓜切小塊，蒸15分鐘。蒜切末，洋蔥切碎丁。鍋內放油，炒香蒜末和洋蔥丁。南瓜加清水，攪拌機打勻。倒入鍋中。加入一塊奶油奶酪，鹽，黑胡椒。攪拌至奶酪融化。撒...
蔥油南瓜餅
記得小時候菜不是很多，媽媽總是變着花樣做菜給家人吃，蔥油南瓜餅（河南老家叫窩瓜坨）就是家人最愛吃的，這次回婆家專門抱了一個自家種南瓜來做……用料南瓜適量蔥適量鹽醬油生粉蔥油南瓜餅的做法老南瓜去皮，刨絲切蔥花加入面...
蔥油南瓜丁
秋天的南瓜正當季，養生養顏，補血益氣，熟女淑女都不要錯過呀～～用料南瓜蔥花美式培根bacon鹽糖食用油蔥油南瓜丁的做法小南瓜去皮去籽瓤，切小丁；培根切碎丁鍋燒熱後下培根丁，小火慢煎至油分散出培根酥脆後，盛出培根視南瓜量添加...
南瓜蔥香餅
用料南瓜適量麪粉適量蔥花適量油適量鹽適量芝麻適量南瓜蔥香餅的做法1.南瓜洗淨去皮，去籽切塊，蔥切末備用。2.南瓜隔水蒸10分鐘，然後把南瓜壓成泥。3.在碗里加入南瓜泥、麪粉、清水攪勻，和成麪糰。4.取適量大小的麪糰，擀成...
蔥花南瓜
用料南瓜半個蔥兩根食用油鹽蔥花南瓜的做法南瓜去皮，切小塊，蔥切細碎把切好的南瓜放盤子裏，用蒸籠蒸熟，就筷子能輕鬆插進入的程度洗乾淨的鍋裏放些食用油，油熱後放入蒸熟的南瓜進行翻炒，加點鹽，翻炒幾下差不多就可以出鍋擺盤...