食之日記
用料好心情好美食食之日記的做法喝的吃的...
低碳生酮之每日飲食記錄
接觸低碳生酮，慢慢探索摸索，不只是爲了減肥，更爲了追求更健康舒服的生活方式。簡單記錄低碳生酮的美好。用料牛奶pass黃油克低碳生酮之每日飲食記錄的做法由於生酮飲食是一種超低糖、低蛋白、高脂肪的飲食。如果要開始生...
飲食日記
分享菜式專用用料無無飲食日記的做法無無...
朝食日記
家裏有個萬年不吃早餐的主。所以吃早餐的時候就是我的天下！用料看見什麼吃什麼朝食日記的做法冰箱有啥做什麼小貼士記得吃早餐哦！...
日食記☀️
用料蛋白質維生素碳水化合物日食記☀️的做法牛奶、酸奶、雞蛋、草莓、奇異果、牛油果、堅果、穀物等一切愛吃的食物！...
美食日記之revuelto de camaroves 炒蝦仁
用料雞蛋4個洋蔥一個蝦仁300g橄欖油一杯鹽適量芥末粉適量吐司4片美食日記之revueltodecamaroves炒蝦仁的做法鍋裏放1/2杯的油，燒熱倒入切碎的洋蔥，小火翻炒一會兒，放入瀝乾的蝦仁中火炒1-2min放入鹽和芥末粉（一個人口味放...
輕食日記
爲了健康，把輕食和健身堅持到底用料蛋白2個雞肉60克蝦6只牛肉80克胡蘿蔔1/4根西紅柿1個黃瓜1/2根水果不限量輕食日記的做法加油繼續繼續繼續繼續繼續繼續繼續繼續未完待續...
美食日記之蒜香法棍
這是加入下廚房以來第一次那麼認真的做早餐，雖然有很多不足，不過看到每天自己的進步，內心還是有點小小的滿足感的！用料法棍半根櫻桃少許牛奶一杯大蒜幾顆黃油少許鹽少許西藍花少許美食日記之蒜香法棍的做法1.大蒜碾碎，西藍...
日.食記
一點點的進步就是生活的動力，也是擺脫焦慮的良藥。努力不是爲了和其他人攀比，而是今天的自己要優於昨天的自己，從一點一滴的小事行動起來吧！用料蛋白質🍳脂肪🍖碳水化合物🌽🍞好心情💕儀式感🎉日.食記的做法一份讓自己一...
每日朝食記之第十九篇
更新40～46...攢了一個禮拜😜的早飯🥣，入秋了，早起有點涼了！在南方，天涼後早起就要考驗毅力了！所以冬天我一般選擇綜合性較強的早餐主食！比如三明治🥪、漢堡🍔、煎餅果子、蒸食搭配點快手的品類等等...這樣早餐所需的營養就全...
食之雜記
隨手作業用料用心80%-100%食之雜記的做法認真地胡思亂想小貼士平日做的小東西存個檔，偶爾看看有沒有進步～...
輔食日記之卡通南瓜饅頭
小小輔食日記#超級簡單的饅頭做法，樣子可愛孩子也愛吃。好久沒發輔食了哈哈哈我是南方人也不是很擅長麪食，平時都是用麪包機做麪包，所以對發酵原理比較瞭解，其實我也是個整形渣渣，這次做出來也蠻好的，現在分享一個很容易整...
日光食記
用料開心+1日光食記的做法居...
外食日記
變豬用料😯❤️💰外食日記的做法找家店吃...
cy日食記
健康、美食、身材可以兼得用料任意新鮮的、健康的、無添加食材有什麼做什麼cy日食記的做法怎麼好吃怎麼做，怎麼方便怎麼做少油少糖少添加...
腐國 之 日食記
漂在島上遠離父母的呵護開始柴米油鹽醬醋茶的日子用料各種食材腐國之日食記的做法購買各種食材試圖做出地道的美味食材是有生命的；只要用心去做，它們會把最美的味道展現給我們。小貼士用我的心溫暖你的胃同時你的胃也在...
BRUNO美食日記之日式炒飯
BRUNO六月打卡day6@BRUNO@香草廚房炒飯真的是清理冰箱的好方法，各種原料剩飯一混合，中西日法韓各種風味隨意搭配，今天我就做一個日式風味的炒飯用來打卡。關於配料跟調料，說到日系風味，一般第一時間都會想到海苔芝麻櫻花蝦...
日食記
記錄我每天的食物用料🍗🥔🥖🥞🦴🥪🥘🍛🍙🍚🍣🥙🌭🥓🥨🍠🥐🥩🧀🍔🌮🌮🍱🍘🍥🥟🍜🌯🍟🍗🥚🥯🍟🍳🍞🍖🍕🥗🍲🍤🥠🥬🥒🌶🌽🥦🥕日食記的做法1009/可樂雞翅+水煮青菜+糖心雞蛋1010/小炒+蠔油青菜1011/清蒸蘆筍+香煎巴沙魚...
美食日記|中國24節氣之【立夏】食三鮮
🍃綠陰鋪野換新光，薰風初晝長。時至立夏，萬物繁茂，鬥指東南，維爲立夏，萬物至此皆長大，故名立夏。🦋立夏是24節氣中的第七個節氣，標誌着天地萬物由生到長的轉折，天地萬物由此進入一個繁盛的時刻。🐸夏至時節，蛙聲蟬鳴，草長鶯飛，綠...
美食日記
疫情期間，都在家裏吃飯～用料各種食材適量美食日記的做法龍蝦2020.2.4蝦餃2020.2.52020.2.52020.2.6芝士年糕火鍋2020.2.8元宵節：烤魚+湯圓2020.2.9蛋黃酥2020.2.10自己做的饅頭2020.2.14情人節快樂2020.2.16好便宜的車釐...
日食記錄
封面應該是來深親手做的第一頓吧。用料時間愛日食記錄的做法每一頓都是用時間澆灌的愛。有時候下廚也挺解壓的。僅限於偶爾。...
☀️每日朝食記之第十五篇
更新32、Day33...用料雞蛋☀️每日朝食記之第十五篇的做法Day32🎃南瓜羹：南瓜洗淨切塊，我用豆漿機的米糊功能，直接將沒蒸的南瓜塊、冰糖、一丟丟鹽（韓式南瓜羹還可以放點糯米粉）放進去製作，二十分鐘就好了！還不用洗機器😜小南...
每日食記
記錄每天吃什麼～先補之前的用料食材每日食記的做法每日食記...
『日食記.一人食』之雞肉咖喱飯
第二彈，雞肉咖喱飯。其實平時很少吃咖喱飯，對於咖喱的味道也不是那麼喜歡，作爲一個福南人還是喜歡辣口的，但是有時候看日劇或者其他電視的時候經常會看到咖喱飯，或者咖喱牛肉，咖喱雞肉，看別人吃的滿口香的樣子自己也會非常想...
『日食記.一人食』之陽春麪
一個人的時候，往往不知道該做什麼吃。越來越覺得生活就是油鹽醬醋，在擺弄這些的時候不知不覺明白生活的味道，哪怕只是一個人吃飯，也要好好生活。因此開了這個一人食。裏面都是我自己一個人待着一個人做飯的一些食譜，很多時...