學自書中的南瓜番茄薯仔山楂煲瘦肉（專治小孩挑食，胃口不佳）
學自這本書：《提神好湯《這些湯徹底改變了我》（改善精神緊繃、體虛發寒、疲憊失調。）》(吳吉琳)【簡介_書評_在線閱讀】-噹噹圖書【學自書中的雞骨草雪梨煲瘦肉的做法步驟圖】好想養一隻貓_下廚房【學自書中的青胡蘿蔔馬...
胃口大又要減脂的胖子的絕佳午餐，水煮蝦仁
我胃口特別大，還沒吃飽熱量卻超標。蝦仁熱量極低，蛋白質卻很高，讓減脂期的胖子可以吃的飽飽噠。用料蔬菜若干蝦12只胃口大又要減脂的胖子的絕佳午餐，水煮蝦仁的做法先把蝦仁用白胡椒粉，料酒，生抽，蠔油，檸檬醃製半個小時。之後...
什麼？胃口不好，上酸辣豬蹄
酸在蕃茄上，辣在米椒上。番茄的酸做這種葷菜最合適，不刺激不過分，出來的酸氣還帶着香，煨進豬蹄裏就是咂麼一口都餘味繞舌。米椒的辣度也剛好，稍微給點辣意，就能把酸辣提到生動的另一層。用料豬蹄800g黃豆芽200g番茄2個杭椒3...
胃口不佳來一份，酸酸甜甜讓人吃上癮，開胃的酸甜疙瘩湯
個人微信號：fushi1025我是一個兩個小寶寶的老媽子，因上班，在大寶的輔食忙稀裏糊塗養這麼大，導致大寶偏食，所以在二寶的輔食上認真對待，所以我把平時給寶寶做過的輔食整理出來，收錄在我的微信公衆號“笨笨糰子的寶寶食譜”，分...
下飯神器、胃口不佳的救星😬😁
第一次寫菜譜，請各位多多指教。我是一位30歲纔開始下廚房的寶媽，爲了孩子學會了做飯菜，會做飯的感覺真好。這道菜無論是下飯拌麪都好吃。用料姜適量鹽30克醬油3勺黃豆500克小米椒250克線椒100克甜麪醬2勺豆瓣醬3勺花生油...
減脂不掉好胃口——東莞站
都愛吃吃吃的我們，有着顆想要成爲白瘦美的心，可惜減肥口號喊不到三天就開始管不住自己的嘴。古人有說，能吃就是福啊！怎能壓抑着我們的福氣呢！幾翻糾結之下，我們找到了減脂又美味的食譜，於是再次聚集起來，放開肚皮吃吃吃！這次吃...
甜而不膩，口感極佳的酸奶小餅
好久沒發新的菜譜了，上次髮菜譜還是2019年，最近有點偷懶了。今天做的是香甜不膩的酸奶小餅，當間食剛剛好，而且還是低卡路里，減肥的同學看過來。用料糖3小勺（酌情）雞蛋1個麪粉小半碗酸奶2個甜而不膩，口感極佳的酸奶小餅的做法...
廣東養生湯（西洋菜陳腎煲豬骨）清熱潤肺、通利腸胃的功效，尤其適用於乾咳無痰、口燥咽乾、大便乾結、胃納不佳
用料西洋菜500克陳腎2對胡蘿蔔1根蜜棗2顆姜一小塊扇骨半塊廣東養生湯（西洋菜陳腎煲豬骨）清熱潤肺、通利腸胃的功效，尤其適用於乾咳無痰、口燥咽乾、大便乾結、胃納不佳的做法陳腎（臘鴨腎）有些好的會特別大，肉厚，先刷洗一遍然...
青檸豬頸肉（特別適合胃口不佳的孕婦）
昨天去朋友家做飯，她做了這道她在香港時請的月嫂獨創的青檸豬頸肉，真的好好吃，酸酸甜甜好開胃！今天趕緊自己做了一次，加深記憶。做的很成功，看到網上沒有這道菜，就跟大家分享一下啦。聽她介紹，這道菜特別適合胃口不佳的孕婦，保...
胃口不好，來盤糖醋排骨
這幾天胃口不是很好，舌苔有點重，口酸，老覺得舌頭麻麻的，吃什麼東西都有點苦。和拔牙有關嗎？作息不規律？（一直注意飲食清淡的，昨晚起也注意早睡早起了。）今晚主菜就做“糖醋排骨”吧。打小喜歡這道菜，酸甜適中，不油不膩，口感豐富細...
不放油的開胃小菜！ 爽口小黃瓜~~~早餐稀飯、饅頭的最佳拍檔
爽口小黃瓜+醬油蛋炒飯+紫菜湯，孩子吃的香噴噴的，飽飽的！不放油的減肥餐哦！小黃瓜是今天早上買的，10元/公斤，其他都是冰箱裏現有食材。用料小黃瓜2根紅椒半個大蒜2瓣生薑適量小蔥1根食鹽適量油潑辣子2勺味極鮮適量醋適量不...
淹不辣的小辣椒爽口開胃
今天跟大家分享一個淹辣椒簡單易懂，有味兒，🈶簡單的。送給想吃辣椒而又不能吃的。這款淹辣椒，挑選辣椒是很重要的。首先選辣椒要選一些小辣椒和嫩一些的辣椒，由於本寶寶家自己種了些辣椒，現摘現淹的。momo喔！好了不廢話啦！上...
糉子最佳配菜，通腸胃助消化，吃多糉子都不怕膩
形狀各異，口味不同的糉子最能挑起人們的好奇心，總想一探究竟，不知不覺就容易吃多，腸胃不好的人容易反酸，估計需要很長一段時間，才能化解對糉子的心有餘悸。誰說端午節只吃糉子？配這菜不用擔心吃多，關鍵是筋道好吃，還有燒烤的味...
新疆椒麻雞 | 春日絕佳開胃菜！吃一口想飛去新疆~
今天要和大家強烈安利一道新疆菜“椒麻雞”，雖和川菜同名，但風味上各有千秋。雞肉嫩白，湯汁清亮，看着寡淡素淨，吃進嘴裏超夠味，鮮辣在前，辛麻其後，沒有一絲油膩感。要做出好吃的新疆椒麻雞，食材先得安排好。追求風味正宗，新疆線...
糖醋藕片～絕佳開胃菜
待產的日子很焦慮，胃口也不好，就開始研究各種開胃菜啦，這款讓我可以幹完2碗米飯。用料藕節白糖克鹽克生抽番茄醬蔥蒜小米椒青椒，紅椒糖醋藕片～絕佳開胃菜的做法準備食材。將藕片洗淨切片，備用。蒜切片，蔥切花，米椒，青椒、紅椒...
【怡·激情美食】春天總是胃口欠佳？試試這份番茄莎莎再說~
又到了溫暖的季節，新鮮的水果蔬菜紛紛上市，總是令人感到愉快。選擇越來越多，也就有更多的美食可以分享給身邊的人。一份小小的開胃美食，再擺放一些自調的瑪格麗特雞尾酒，酸酸甜甜的口感，立刻治癒你的食慾，心情也立刻變得像春...
開胃佳品、鮮美爽口的白粥最佳伴侶～大頭菜炒毛豆
在這炎炎夏日，吃不進油膩，來試試做上一鍋白粥，配一碟口感清爽的大頭菜炒毛豆吧！用料大頭菜1個毛豆350克朝天椒1個開胃佳品、鮮美爽口的白粥最佳伴侶～大頭菜炒毛豆的做法準備食材，大頭菜就用了一個一個大頭菜切碎起油鍋，中小...
胃口不好？就得這麼吃！一口兩口開胃，三口四口長個！
暴雨天氣還是儘量不要外出。少了到室外的活動，小寶寶胃口可能要打些折扣了。別擔心，今天河馬媽媽就給媽媽們推薦一款炒雞開胃的輔食——「番茄牛柳貝柱濃湯」，待在家裏也可以給寶寶超好的胃口。 「鋅Zn」。配合貝柱的鮮...
油爆小河蝦~不信你沒胃口
愛吃海鮮河鮮的我，每回看到這種鮮活的小河蝦就蠢蠢欲動，今天正好有空，就撩撥、滿足下自己的小胃口😘🤗還沒裝盤兒就香飄四溢，真心解饞，茶餘飯後還可以當小零食吃，補鈣。用料活的小河蝦250克蔥段，薑絲，蒜片，白胡椒粉，鹽，臘八蒜的...
猴頭菇粉(養胃佳品)
做這個猴頭菇粉是因爲媽媽胃不好，做給媽媽吃的，都是放粥裏吃，味道不好！可能做成猴頭菇餅乾會好吃點！用料猴頭菇500克猴頭菇粉(養胃佳品)的做法幹猴頭菇鮮猴頭菇都可以，我這裏是幹品500克！猴頭菇先用水泡軟，然後反覆擠幹水分，反...
入口即化-不膩的-顏值口感具佳
步驟多，因爲詳細，照片多！簡單並不複雜用料雞蛋3個黃油15克奧利奧碎60克細砂糖30克淡奶油100克檸檬1個吉利丁片2片牛奶250克入口即化-不膩的-顏值口感具佳的做法老規矩，我的材料合集～奧利奧餅乾碾碎，黃油隔熱水融化將黃油倒...
【原創】紅藕釀小排-適合化療期間胃口不佳的患者
很多化療期的患者會感到沒有胃口，吃不下飯，導致整體熱量攝入不足，體重下降，影響治療。果酸能夠刺激唾液分泌，有開胃的效果，這裏爲大家推薦一道熱量比較高的紅藕釀小排。用料排骨300克蓮藕100克山楂條（糕）50克幹香菇4朵蕃茄醬8...
夏天味口不佳來個烤河粉吧
河粉（廣東人的叫法）在內地多叫米粉，這兩天深圳悶熱難耐，味口不佳，本想下湯河粉吃，可是家中即沒有湯也沒有肉，又不想去買菜做飯，還是來個烤河粉吧，省事又美味兒。用料河粉兩盒金針菇3小包包菜葉3片白芝麻1炒勺食用油1炒勺香油1...
減肥也不能委屈了胃口
用料生菜🥬想吃多少放多少牛油果🥑一顆南瓜片自己喜歡鷹嘴豆兩勺蔓越莓幹一小把青檸按自己口味減肥也不能委屈了胃口的做法生菜洗淨撕吧撕吧放盤子裏，牛油果切片，南瓜是前一天吃火鍋剩下的，蒸了一下，鷹嘴豆是罐頭。擠入青...
八寶辣醬：八樣好料做成醬，專治胃口不佳！
上海人做菜精細，在八寶辣醬這道菜上可見一斑。這裏的“八寶”是實指，豐儉由人，傳統搭配裏包括：豬肉、鴨胗、豬肚、蝦仁、冬筍、豆腐乾、花生、開洋（蝦乾），每一樣都要提前處理。材料配齊，用辣椒醬、豆瓣醬、甜麪醬三種的複合調...