田園蒸蛋
用料雞蛋2個火腿1根番茄1個田園蒸蛋的做法蛋液拌勻火腿切丁番茄切丁加入胡椒粉鹽各種材料拌勻微波爐蒸5分鐘小貼士很簡單啦~不過蠻好呲的...
田園碗蒸蛋
用料雞蛋1個玉米、豌豆、胡蘿蔔粒適量小番茄適量蘑菇丁適量蟹肉棒1根鹽適量黑胡椒適量牛奶適量田園碗蒸蛋的做法雞蛋打散，加入鹽和黑胡椒，攪拌均勻，最後加入適量牛奶拌勻，小番茄、蟹肉棒、蘑菇切丁，青豆、玉米，胡蘿蔔粒汆熟...
田園三脆
用料梨子1個青瓜半條西芹100克白糖適量白醋適量田園三脆的做法先將西芹洗淨後削去表皮、撕去筋,切成小條狀，放入沸水中燙一分鐘後撈出過冷水，瀝乾待用梨子去皮及核，青瓜洗淨晾乾，再將它們切成和西芹同樣大小的條狀將切好...
田園小炒
好久沒吃萵筍了，雖然現在不是吃萵筍的季節了，就喜歡萵筍那清香的味道。用料萵筍1根白玉菇半盒木耳2朵鹽20克田園小炒的做法萵筍、白玉菇、木耳洗淨備用萵筍改刀切成菱形起鍋燒油，加兩顆幹辣椒，倒入萵筍翻炒。倒入白玉菇，繼...
田園果子
南瓜泥+豆餡用料南瓜年糕粉4碗澱粉1碗黃油豆餡1包田園果子的做法黃油用水化開，年糕粉：澱粉=4:1加入蒸好的南瓜泥用溫水和麪，分成幾個小餅便於加熱。具體可按照之前帖子步驟進行：_title_a醒5分鐘後蒸20分鐘。蒸熟後，拿出再...
田園蛋炒飯
啊啦其實嘞就是胡蘿蔔蛋炒飯我這個胃容量忒小的人今天中午不知不覺就吃完了一大盆用料雞蛋一隻胡蘿蔔一小半鹽巴少許雞精少許豬油一點點（可以不用）隔夜飯一碗蔥少許田園蛋炒飯的做法把蛋打好，胡蘿蔔切丁備用鍋裏倒適量油...
田園脆藕
用料蓮藕彩椒黃豆木耳蒜頭瘦肉田園脆藕的做法木耳，黃豆煮7成熟，撈起晾下油，油沸下蓮藕炒，七成熟放彩椒和黃豆木耳一起炒。下鹽，盛起。肉條之前醃製過。油沸後，放下蒜頭，蒜頭出味後下瘦肉，8成熟把前面的菜混在一起上菜。...
田園燒蛋
在麥子廚房學習的第N天了，的確get到很多新食譜，以前兒子都不吃煎蛋，換個做法居然就說好吃了哈用料雞蛋3個胡蘿蔔適量秋葵1根番茄半個香腸1根番茄醬少許田園燒蛋的做法1、準備好食材，不需要太多2、小紅鍋高溫預熱完成後刷...
田園四寶
用料馬蹄胡蘿蔔黃瓜冬瓜調料鹽糖味精田園四寶的做法馬蹄，胡蘿蔔，青瓜，冬瓜原料修整成圓形，大小一樣原料焯水加少許鹽，撈出裝盤用清水調味，鹽糖味精，勾芡澆在原料上即可小貼士造型美觀，軟爛鮮美...
田園春色
用料食材：密豆2兩白果2兩海鮮菇2兩木耳2兩百合2兩料頭：蒜片蔥段紅椒片調料：鹽雞粉味精白糖雞汁生粉田園春色的做法食材備好1:把食材飛水2:鍋入底油爆香料頭下入食材大火翻炒調入味料炒均勻打欠出鍋即可！小貼士可放豬油（香...
江南小田園(微縮版小田園）
想有一塊地，種下自己喜歡的青菜、水果。可我家沒自留地，想了想自創了一個自己喜歡的微縮小田園，可以直接自給自足😂吃完還會心花怒放😀有沒有和我有一樣想法的好朋友？有的話就讓我們一起開創自己美麗的田園生活吧！用料熟麥...
【圓滿素食】田園清蒸芋
芋頭是受大衆喜愛的一款食物。口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，是一種很好的鹼性食物。芋頭可蒸食或煮食，但必須徹底蒸熟或煮熟，不然不但吃起來難吃，還可能引起輕微中毒反應。要把芋頭做得好吃是需要一些方法的，今天我...
田園雞蛋卷
生活在城市裏的上班族，工作越來越忙，生活節奏越來越快，留給做飯的時間卻越來越少。想吃得好，吃得有儀式感，想起來容易，真正做起來卻不簡單。今天，小益君（ID:yijiashj）給大家推薦的是簡易版田園雞蛋卷，適合那些想吃的健康又沒有...
田園風：粉蒸山藥葉
心血來潮去馬路對面買把不知名蔬菜回家且做做用料山藥葉一小把麪粉20克玉米麪20克香油1勺鹽3克田園風：粉蒸山藥葉的做法山藥葉就是自家種的山藥掐下來的葉子，不必太嫩。有些地方的農貿市場也有賣的。洗淨切段，也不必太碎...
田園
《低卡優食記》用料胡蘿蔔根西藍花口蘑蓮藕蔥鹽田園的做法西藍花小塊胡蘿蔔和口蘑切片蓮藕切丁過水後，急火快炒，最後鹽調味...
蒸田園什錦
專注簡單、健康的時令菜，大家好！花生和毛豆下來了，蒸個什錦，非常素氣，還飽腹，午餐晚餐都行。午餐有點單調，就趁着蒸什錦，又蒸了個雞蛋羹。用料新鮮玉米1根黃心小紅薯2個南瓜切幾沿花生200克毛豆200克山藥1根蒸田園什錦的做法...
田園果蔬
用料蒜黃紅蘿蔔白蘿蔔香菇香菜香腸木耳土豆蒜苗田園果蔬的做法事先燉好的雞湯不用添加冷水直接煮沸。加入土豆和紅白蘿蔔，蓋上鍋蓋燉煮八分鐘左右，加入香菇和泡發的木耳，繼續燉煮，稍微關小火，注意湯汁的變化，防止燒乾鍋。用...
田園面
嘻嘻。自己瞎弄的。你們隨意看看哈。用料玉米腸2根芡汁看你加了多少水雞蛋1只西紅柿1顆青椒1個紅椒1根玉米1根大蒜1頭蔥一些（隨自己喜歡）面看個人的分量番茄醬依個人喜歡鹽依個人喜歡糖依個人喜歡豆芽依個人喜歡加咯田...
田園濃湯
用料捲心菜洋蔥胡蘿蔔方腿熟雞絲番茄醬田園濃湯的做法將胡蘿蔔、捲心菜、洋蔥、方腿肉切絲待用。將鍋燒熱放入素油，燒熱投入洋蔥絲炒香加黃油，加入有胡蘿蔔絲、蒜泥炒透，加番茄醬炒勻後調味（糖、鹽、味精、少量辣醬油），鮮湯...
田園雞蛋餅
輕鬆的早餐用料主料：雞蛋2個香菇一個西蘭花一朵胡蘿蔔一片嫩黃瓜一片面粉少許香蔥1棵鹽1/3茶勺胡椒粉1/4茶勺田園雞蛋餅的做法1：準備好雞蛋和搭配的蔬菜。2：西蘭花和香菇洗淨，入開水鍋綽一下水。胡蘿蔔和黃瓜刨成很細的絲...
田園餛飩
用料五花肉基圍蝦（去皮）毛豆榨菜蔥姜黑胡椒鹽，味精，白糖，料酒田園餛飩的做法新鮮五花肉去皮切塊待用鮮活基圍蝦去皮待用，記得剝完過下水，然後拿少許料酒過一下剝少許毛豆準備好輔料，蔥，姜，榨菜可以用剁碎或者攪碎等方式，把上面的...
田園蘑菇
用料口蘑200克玉米粒50克豌豆粒50克田園蘑菇的做法enjoy！...
田園餅
記錄寶寶輔食用料胡蘿蔔🥕適量土豆🥔適量西蘭花🥦適量麪粉適量田園餅的做法食材洗淨，胡蘿蔔➕土豆蒸熟西蘭花焯水煮熟把所有食材用料理棒攪碎加入適量麪粉，捏成餅狀不粘鍋倒油，放捏好的餅，煎兩分鐘，翻個煎三分鐘，燜三分鐘，煎...
田園蔬菜
用料油20g香菇40g杏鮑菇80g胡蘿蔔80g木耳20g（泡發後）蘆筍200g紅彩椒80g黃彩椒80g耗油40g田園蔬菜的做法1.主鍋加入油20g，3分/V/反轉小勺2.加入香菇，杏鮑菇，木耳，胡蘿蔔，設定3分/V/反轉小勺，加入耗油，設定1分鐘/V/反轉小勺，加入...
田園雞蛋餅
用料見下面圖片田園雞蛋餅的做法用料...