1.1日湯做法記錄
用料胡蘿蔔隨意蘿蔔隨意雞肉隨意香菇隨意1.1日湯做法記錄的做法雞肉切小塊煮熟.撇去浮沫.留原湯加進煮好的蘿蔔胡蘿蔔香菇.煮開後用圖中瓶裝調味.少加一點醬油即可胡蘿蔔.蘿蔔.香菇.切條煮熟.倒掉煮的水小貼士單純記...
冬日暖湯
這道菜湯，5分鐘搞定，步驟簡單，老少皆宜，營養均衡，健康食譜，是上班族的最佳選擇！這道菜譜名：“番茄香菇豆腐湯”來一碗熱騰騰湯暖暖冬日的寒涼！1.番茄；🍅開胃消食防癌，降壓降脂，對健康有益。2.香菇：🍄提高免疫，延緩衰老，防癌抗癌，其味...
每日一湯
用料鹽適量每日一湯的做法芡實山藥紅棗鴨肉湯海帶豬骨湯麥冬太子參瘦肉湯鯽魚蘋果湯牛肉胡蘿蔔土豆番茄湯適合秋天買回來的鴿子冷水下鍋煮掉血水、清洗乾淨斬成小塊用生薑炒香放點純米酒、放點白胡椒粒拍碎、放適量的...
今日靚湯
日日都要飲靚湯用料補發11月8日靚湯😀材料有：黨蔘，杜仲，巴戟天，熟地，核桃，枸杞，淮山。今日靚湯的做法準備好所有材料，煲湯之前輕輕清洗。骨頭要過一下開水，準備一個燉湯鍋，調好時間隔水燉兩到兩個半小時，加鹽調味即可享用。（因爲...
冬日雞湯
今天天氣不錯，加完班，買完菜，煲個湯吧☀️過程中又忘記拍照了😭用料半隻雞生薑蟲草花香菇鹽生抽冬日雞湯的做法半隻雞切塊，去除多的黃雞油，然後不粘鍋中翻炒，加入少量鹽，給雞肉先入些味，表面雞皮、雞肉變色即可。（這一步純粹是因...
【夏日開胃湯】【懶人湯】【寶寶湯】豆腐鯽魚酸梅湯
用料鯽魚1條豆腐1塊酸梅2顆姜1大塊【夏日開胃湯】【懶人湯】【寶寶湯】豆腐鯽魚酸梅湯的做法全家福魚，豆腐，姜清洗乾淨。除了魚其他的都壓或拍碎入砂鍋，用碗量6碗水，大火煮開後轉小火燒1小時一點點酸，沒腥味，又不油，幼兒也可...
日日靚湯之鮮木瓜雞湯
家裏摘回來的木瓜好鮮甜一個人吃了一大個趁着週末買了只雞回來煲個木瓜雞湯超好喝喲～用料雞一隻木瓜半個姜3片沙蔘1條紅棗2顆鹽1剋日日靚湯之鮮木瓜雞湯的做法雞洗淨放入紫砂鍋中，加入紅棗，沙蔘，薑片加入5碗水，高檔火力1.5...
夏日鴨湯
夏天喝湯就是有油不要膩清爽但是鮮美用料鴨0.5只蔥1根姜5-6片八角0.3個山楂3片乾的陳皮一小把乾的牛至碎1g左右，就一點點白胡椒粉一點點薏米一小把夏日鴨湯的做法鴨子剁成塊，去掉血塊和鴨毛，準備好蔥段和薑片。熱鍋，不加...
冬日濃湯
約4人份用料東南瓜500克根芹菜500克肥豬肉丁150克洋蔥1個咖喱粉1湯匙葵花子油3湯匙冬日濃湯的做法把冬南瓜和根芹菜削皮，切成小方塊狀。洋蔥去皮，切成薄片。把肥豬肉丁在熱油中煎至金黃色。放入蔬菜、咖喔粉和1茶匙鹽。...
🔥冬日熱湯❗日式奶味蔬菜湯
奶製品是日本國民餐桌上不可缺少的一種食品今天給友友們分享一個與各種主食百搭的日式暖胃暖心奶味蔬菜湯這道湯菜營養豐富，老少皆宜做起來也特別簡單省時食材也可以隨心所欲有興趣的友友們不妨試一試希望這道湯菜能時...
夏日靚湯
平日裏都上班💼只有週末纔能有多些時間煮點湯水給兩個孩子滋補身體/聽一朋友說孩子多吃點中鴿比較好/福建特別愛吃鴿子/還分中鴿老鴿兩種福建人覺得孩子吃點高麗蔘對身體好感謝大小寶貝跟着我風雨無阻的去上班風裏雨...
冬日素湯
冬日暖陽下，一碗省事的素湯，幸福感滿滿用料胡蘿蔔1根芋頭0.5個土豆1個板栗200克香菇4朵姬松茸8朵青豆100克雪梨1姜5片冬日素湯的做法把姬松茸泡一下，泡之前洗一下然後用泡姬松茸的水加進去煲湯把姬松茸和香菇用油炒一下，...
日日煲靚湯
在上海和德國，繼續日日煲靚湯～用料食材若干時間若干愛滿滿日日煲靚湯的做法椰子雞湯菌菇湯泡菜湯海底椰皇雞湯淮山雞湯豆腐肉丸湯。肉丸自制鮮銀耳雞湯……鮮銀耳雞湯蘑菇湯蟲草花羊肚菌雞湯。蟲草花用了新鮮的和乾的。...
日日靚湯之花生眉豆豬骨湯
眉豆花生豬骨湯是一道四季皆適宜的養生湯水，初夏喝可以祛溼解困，秋冬喝有滋養肌膚的功效。常喝眉豆花生豬骨湯健脾補腎，滋養骨髓，補氣行血。補充鈣質與蛋白質。眉豆與豬骨都是富含蛋白質跟鈣質的食材。其中骨頭裏含有的蛋...
冬日湯
麻麻親自傳授的快手菜，葷素主食一鍋端，而且非常方便快捷，用量也很隨意，全憑喜好添加，料理新手也能分分鐘掌握。熱乎乎的鮮美湯汁，挺括脆爽的燙蔬菜，軟糯綿密的年糕，最點睛的是吸飽了湯汁的豆泡，讓人從胃暖到心～非常適合寒冷的冬...
日日靚湯之雞骨草扇骨湯
家裏種的雞骨草我媽讓我帶些回來葉子用來泡茶喝根莖紮成一紮一紮方便煲湯雞骨草具有清熱利溼的功效和豬骨一起煲湯飲用是梅雨季節解決人體溼氣太盛的良湯悶熱的夏天適合飲用來降噪降火加上這幾天的雙重臺風雨水溼氣重...
日本高湯
翻譯的，可以做很多菜，用時約70分鐘作者：SeonkyoungLongest!用料昆布（幹海帶）3“x3”水4杯柴魚片2杯日本高湯的做法取一個鍋加入幹海帶跟4杯水浸泡約30分鐘。泡浸泡30分鐘後開火，煮沸後把海帶撈出。撈出海帶立即放入柴魚片煮...
日常雞湯
用料雞1/2只料酒2勺姜6片日常雞湯的做法冷水加雞加蔥薑蒜料酒燒至滾燙去沫，開小火蓋鍋蓋唔20分鐘小貼士最後加鹽跟胃精調味，有需要的小夥伴可以另加枸杞或紅棗，蟲花等等...
每日滾湯
近期腸胃不太好，自己出來住以後其實不是很有時間每天煲湯，滾湯是最好的選擇，喝完也是覺得全身都舒暢。以下兩人份。用料雞蛋2個蘑菇2個平菇6個大番茄1個油適量醬油適量每日滾湯的做法雪平鍋燒水，水開放油，放洗切好的番茄，蘑...
日-味噌湯
天天喝比方便麪還簡單。覺得就是大醬湯嘛。用料鳳尾魚一把昆布一小塊豆腐一小塊味噌一勺日-味噌湯的做法鳳尾魚乾去頭加兩碗涼水和昆布泡20分鐘小火煮開鳳尾魚乾，水開拿掉昆布接着煮10分鐘，濾掉小魚乾。加小塊豆腐丁煮...
日日靚湯之青木瓜花生豬骨湯
朋友送來鮮摘的木瓜一半用來做醬木瓜條，有興趣可進去菜譜檢視_title_a一半用來煲個湯養一下木瓜的功效還需要解釋嗎？加上健康的堅果花生，補氣益血的骨頭美味自成用料青木瓜1/4個豬骨100克花生一把蜜棗1個姜2片鹽1.5剋日...
冬日羊湯
天冷到處都說喝羊湯，搜了幾個感覺靠譜的做法，結合自己現有的調料，做得美味很簡單啊！用料羊排750克以下爲調料：白芷1片桂皮2塊小茴香1勺草果1個陳皮3片姜6片蔥白若干料酒3勺鹽兩小勺白胡椒適量冬日羊湯的做法1.羊肉用涼水泡...
夏日清湯
用料花蛤豆腐黃瓜/絲瓜鹽夏日清湯的做法冷水加花蛤煮開放豆腐，豆腐煮開放黃瓜片，加一點鹽和香油...
日式高湯
用料水1500克乾柴魚片60剋日式高湯的做法1將水放入主鍋，以12分30秒/Varoma/反轉小勺烹煮。2加入乾柴魚片，以2分/98℃/速度。烹煮，利用細紗布過濾出高湯汁，可以製作各種日式湯和煮物的底湯，冷卻後冷凍儲存或根據需求享用。...
夏日雞湯
夏天喝雞湯又油又膩，天氣熱，今天給大家做一款特別的清香雞湯。製作超級簡單。用料大雞腿一個薑片10片料酒兩勺醋3滴夏日雞湯的做法把水燒開放入2個薑片，料酒一勺不要關火。把雞腿洗乾淨劃3道，放入鍋中來回翻滾大概2-3分鐘...