烤雞腿（滷雞腿加烤箱版）
路過超市看到白斬雞很饞人的樣子，本想搜個方子做，結果半路改版了。好在實踐證明還不錯。用料雞腿2只老抽適量生抽適量鹽適量蒜幾瓣料酒適量白胡椒粉適量五香粉1勺蔥段冰糖幹辣椒桂皮等烤雞腿（滷雞腿加烤箱版）的做法之前我...
火腿蛋炒飯（加小白菜）
炒飯是媽媽做的，超級好吃！我在旁邊記錄下來，把過程分享給大家😁而且加了小白菜，感覺沒那麼膩！媽媽做的味道就是百吃不膩！你們有同感嗎😎用料雞蛋3只火腿適量辣椒適量五花肉適量小白菜適量白米飯適量蔥花適量火腿蛋炒飯（加小...
今天加雞腿！雞腿肉燜時蔬減脂餐
軟嫩鮮香的雞腿肉燜時蔬，美味汁液配上營養又飽腹的雜糧，好吃下飯又不怕長胖！用料大米、黑米、三色藜麥、燕麥米1：1：1：！雞腿肉只口蘑10個左右胡蘿蔔半根黃瓜半根西紅柿半個洋蔥適量蔥一根黑胡椒少許生抽1勺料酒1勺鹽少許今天...
好吃的滷牛肉加雞腿加雞爪加鴨鎖骨。萬物皆可滷，啥都能加。
愉快的週末總得做點啥吧，那就來一道美味的滷味吧。用料牛腿肉1斤鴨鎖骨半斤雞腿1個雞爪適量冰糖一小把滷料包1小包薑片適量蔥段適量蒜米適量豆瓣醬2勺黃豆醬2勺鹽適量雞精適量五香粉適量耗油半勺生抽1勺料酒2勺老抽半...
拔牙餐 - 雞腿加蛋粥
之所以有這個菜譜呢是因爲長了個智齒拔完縫了好幾針所以只能喝粥然後就是從來不在家裏吃冰箱裏只剩下冷凍雞腿和雞蛋了so………但煮粥相對而言還是我一大特長嘻嘻用料雞蛋1個雞腿1個色拉油適量鹽適量蠔油適量白胡椒粉...
今晚加雞腿
用料雞腿只鹽克醬油勺料酒勺今晚加雞腿的做法下次補步驟...
加拿大火腿田園披薩
自己在家動手做的披薩才最真材實料用料馬蘇裏拉多多益善彩椒三種口蘑3個西蘭花少許餅底參考其他菜譜黑胡椒少許番茄一個洋蔥一個加拿大火腿田園披薩的做法麪包機揉麪，麪糰很多廚友菜譜都有就不再寫啦，熬披薩醬，裏面有番...
香菇滑雞腿.不加水
用料雞腿4個料酒一勺多胡椒粉孜然粉澱粉幹辣椒花椒蒜2片生薑油醋生抽老抽香菇6個鵪鶉蛋10個豆瓣醬少許香菇滑雞腿.不加水的做法先把雞腿肉去骨.用雞腿骨熬湯.小火慢燉30分鐘把雞腿肉醃製好.加料酒.胡椒粉.澱粉.孜然粉...
土豆燜雞腿（不加水）
有一次去姥姥家，大姨給做的，吃過之後大家都讚不絕口，不用水，還省油，回家就給老公做了一遍，老公吃到嘴都停不下來呢，本着獨樂樂不如衆樂樂的想法，特分享給大家嚐嚐用料土豆一個雞腿兩條蔥適量姜兩片蒜兩瓣油適量鹽適量幹辣椒兩...
醬油炒飯-加火腿版
每次一個人吃飯的時候，一道簡單的醬油炒飯最吸引人，簡單粗暴，好吃的停不下來～用料米飯1大碗雞蛋2個小蔥1根老抽1大勺生抽2大勺蠔油1大勺醬油炒飯-加火腿版的做法剩飯（或新鮮米飯晾涼）打散加入兩個雞蛋攪拌均勻小蔥一顆，洗淨...
雞腿南瓜盅（零油添加）
零油添加的雞腿南瓜盅，有飯有菜有肉還有湯，費時費力費勺還費火，吃完早飯就開始挖南瓜，整整弄半天兒，結果還是很令全家滿意的！用料小金瓜一個雞腿三個火腿腸一根香芹適量蔥一根姜五片鹽，雞精少許大米適量雞腿南瓜盅（零油添加）的...
西蘭花炒火腿加肉片
用料豬肉5OOg火腿一根西蘭花一朵油一點鹽一點西蘭花炒火腿加肉片的做法OK好...
豆皮加火腿
滿足老公的豆皮多樣吃法用料豆皮2張火腿2根白糖10克生抽1勺蠔油1勺鹽適量香油1勺孜然2勺五香粉1勺黑胡椒1勺燒烤醬2勺芝麻豆皮加火腿的做法先將火腿和豆皮相擁在一起鍋中放油炸豆皮火腿炸好撈出放調料翻炒均勻，出鍋開...
芝加哥雞腿
用料小雞腿cook100芝加哥醃料芝加哥雞腿的做法小雞腿加入cook100芝加哥調料醃製2個小時放入烤箱烤熟即可。...
寶寶火腿腸—無添加
火腿腸非常嫩，適合給剛剛入吃米飯的寶寶，我這個火腿腸和外面的火腿腸軟度剛好。很適合10個月以上寶寶，若一歲以上寶寶可以適當用寶寶醬油來提味。用料裏脊肉200克玉米澱粉5克蛋清1個堅果粉10克沒有堅果粉也可以用其他果...
蒸雞腿（加魷魚版）
少油，只有醃製的時候放一點麻油而已。整盤熱量也不高。都是高蛋白低脂的食物。雞腿一定要去皮！！！這裏的是一人份的量，如果人多，就多加幾個雞腿和配料。喜歡吃粉絲的，也可以在最底下放上粉絲！本來是沒有魷魚的，剛好冰箱裏有一小...
紅燒鴨腿（加了筍）
疫情期間，愛心菜，哈哈用料鴨腿2只幹辣椒3個姜3片老抽1勺冰糖適量料酒1勺鹽適量筍3根洋蔥青椒幾片紅燒鴨腿（加了筍）的做法筍洗好切好鴨腿切塊，加了少許鹽，兩個辣椒，幾片姜，少許食用油，少許澱粉醃製一小時。開鍋熱油，加入鴨子，放上...
椒鹽蒸雞腿（不加油）
吃多了紅燒雞腿，滷雞腿，炸雞腿，烤雞腿……Get雞腿的新吃法不加油，適合減脂期吃用料雞腿2只料酒2勺生抽2勺花椒粒鹽適量白胡椒粉適量椒鹽蒸雞腿（不加油）的做法雞腿提前泡半小時以上，泡出血水。怕腥味兒重的也可以焯一下水。鍋...
香菇雞腿卷-鮮上加鮮
這菜白露非吃不可，嫩滑多汁，鮮掉眉毛了！用料雞全腿1個生抽10ml黑胡椒5g小青菜1棵香菇適量蘑菇適量鹽3g香菇雞腿卷-鮮上加鮮的做法將雞腿剔骨後，保持雞皮不破，在雞腿肉這一面割幾下便於入味。加生抽、黑胡椒按摩均勻醃製半...
老鴨湯（加火腿版）
鴨肉性寒涼【老鴨湯】特別適合春夏之際食慾不振、脾胃受困的人食用....除此之外小時候外公家蜂窩煤爐子上用鐵絲加固的砂鍋裏小火慢燉的老鴨湯是我記憶裏最鮮美的味道～很多時候廚房裏忙碌總能想起外公…上了年紀的他開...
不加一滴油的滷雞腿
用料雞腿8只蔥半根姜5片蒜7瓣八角3個花椒50粒香葉2片肉蔻2個小茴香適量豆瓣醬2勺甜麪醬1勺幹黃醬1勺生抽4勺老抽1勺蠔油1勺料酒2勺十三香1勺不加一滴油的滷雞腿的做法準備配料將洗淨的雞腿放進電飯煲，加配料添水與雞腿...
楓糖烤雞腿現已加入啃它腿豪華午餐
用楓糖代替蜂蜜來做一次蜜汁烤雞腿所以叫它……楓糖烤雞腿吧🤔楓糖漿不像白糖那樣甜得直接也不像蜂蜜一樣濃稠楓糖漿有它自己滴魅力唔～用料雞腿子4只蔥姜適量鹽1.5飯匙糖1.5飯匙老抽1飯匙料酒1飯匙楓糖漿3飯匙胡椒粉1...
零添加低溫雞胸火腿
先上個醜照，以後再更新圖片。每100g雞胸，145cal，21.3g蛋白質，更有豐富的抗疲勞作用的氨基酸，價格低廉，是健身夥伴們首先選擇的蛋白質來源。煮，蒸，烤，炒這些做法總覺得雞胸吃起來非常柴。今天試做了一下這個低溫雞胸火腿，口感非...
海帶排骨湯（加火腿版）
食物混搭會碰撞出味蕾的多種層次加了火腿的海帶排骨湯又提高了鮮香的一個高度海帶營養豐富火腿又是天然的增鮮劑特別簡單的一道家常煲湯卻是來自山海的惠贈特別鮮美...用料排骨隨意海帶隨意鹽少量克薑片2片八角1個蔥...
慢燉鍋|不加油不加水加個雞腿
加雞腿，加雞腿，加雞腿，超級無敵省事就能加雞腿用料雞腿4只調味料適量包慢燉鍋|不加油不加水加個雞腿的做法雞腿加料酒生抽五香粉，拌勻醃製過夜撈出，擦乾水分，入慢燉鍋，快檔位，4-6小時沒有加水，依然烤出來這麼多油和水的混合物，...