紅燒雞胸肉
饞雞米花了，可是兩塊雞胸又太多，那就來一盤土豆燒雞胸吧，很下米飯呢🍚用料雞胸肉1塊土豆1個胡蘿蔔1根青椒3個生薑適量大蒜適量小蔥適量紅燒雞胸肉的做法雞胸切片。土豆，胡蘿蔔切丁。青椒切塊。生薑，大蒜，小蔥切小粒。胡蘿蔔...
醬燒雞胸肉
用料雞胸肉一枚幹辣椒一根生菜葉少許橄欖油少許糖少許酒、味醂、醬油各0.5g醬燒雞胸肉的做法雞胸肉處理乾淨後，肉比較厚的地方用叉子叉幾下，撒少許花椒鹽備用。生菜洗淨，瀝乾水分，備用。把調料拌勻備用。鍋裏倒入少許橄欖...
叉燒雞胸肉
用料雞胸肉500克姜2片蔥3根蒜1頭油5克蠔油3勺叉燒醬3勺料酒2勺叉燒雞胸肉的做法雞胸肉洗好廚房紙巾擦乾，然後用叉子叉叉叉，把肉叉鬆，兩面都要叉，叉好放碗，然後蔥切段，蒜拍扁，姜切塊，蠔油，叉燒醬，油，料酒倒入碗中，抓均勻，放冰箱一晚...
蛋燒雞胸肉
用料雞胸肉1個橄欖油適量澱粉適量雞蛋1個鹽適量糖適量白米醋適量黑胡椒碎適量檸檬幾片蛋燒雞胸肉的做法1：將雞胸切薄片，放入橄欖油，鹽，黑胡椒碎和檸檬片醃製30min2：將一個雞蛋和適量澱粉混合，把醃製好的雞胸放入攪拌混合3：鍋...
照燒雞胸肉
第一次做哦用料雞胸肉2塊生抽1勺料酒2勺黑胡椒少許照燒汁少許生薑3片白芝麻少許照燒雞胸肉的做法雞胸肉2片，我的因爲太厚了，所以對半切片了，如果買的是薄的就不用切。用牙籤在雞胸肉上扎出很多小孔隙（方便醃製入味）。準備...
照燒雞胸肉丸
用料雞胸肉230克豆腐120克西蘭花12克胡蘿蔔15克白胡椒粉1小勺生抽2勺老抽1勺料酒1勺白糖1勺蠔油1勺澱粉1勺鹽1小勺照燒雞胸肉丸的做法雞胸肉剁成肉泥。豆腐用刀碾壓成泥。西蘭花、胡蘿蔔和生薑剁成碎末。將雞胸肉、姜...
【下飯菜】紅燒杏鮑菇雞胸肉
用料雞胸肉1塊杏鮑菇2個蒜2瓣胡椒粉少量鹽1勺陳醋1勺醬油3勺澱粉1勺蠔油1勺糖半勺【下飯菜】紅燒杏鮑菇雞胸肉的做法杏鮑菇切花刀，雞肉切片下鹽和胡椒粉醃製。杏鮑菇切的時候要注意下刀的力度，不要切破咯，花刀有利於醬汁...
包燒雞胸肉
用料雞胸肉一塊黑胡椒一勺鹽5克蒔蘿檸檬沙司125g土豆一個胡蘿蔔半個包燒雞胸肉的做法雞胸肉切小塊用水澱粉拌勻，放鹽和黑胡椒調味土豆去皮，和胡蘿蔔切小塊把烘焙紙放在合適大小的碗裏，放入雞胸肉和土豆胡蘿蔔，也可以用錫...
雞胸肉燒麥
1.雞胸肉一塊2.香菇3朵3.胡蘿蔔適量，我用了大概50g4.料酒適量5.美味鮮醬油6.糯米（我用米買電飯煲送的量杯，3杯）7大蒜適量8.餃子皮糯米泡一下（2小時），放電飯煲煮加水沒過米就好其他雞胸肉，胡蘿蔔，香菇切丁，鍋裏放少許油，切好的丁...
照燒雞胸肉雜蔬紅豆飯
用料雞胸肉1塊西蘭花3朵南瓜3小塊小番茄3個紫薯1個紅豆適量米適量照燒醬適量鹽適量照燒雞胸肉雜蔬紅豆飯的做法雞胸肉用照燒醬醃製一晚，紅豆泡一晚，和米一起煮成紅豆飯。水中加鹽，煮蔬菜用不粘鍋煎雞胸肉裝盤(碗)，可以撒...
紅燒鴨胸肉
用料鴨胸肉3塊生抽三勺上海黃酒60ml小蔥三根紅燒鴨胸肉的做法準備材料，鴨胸洗淨擦乾，用叉子把肉正反扎幾下不粘鍋不需要放一滴油，中火慢慢煎（鴨皮朝下，煎出油脂）。如果鴨胸肉沒有擦乾還有多餘水份，那就把蓋子蓋上，中小火煎，只...
雞胸脯燒肉
用料雞隻(胡椒麪)料酒勺醋鹽姜(花椒)青椒雞胸脯燒肉的做法如圖...
紅燒冬瓜雞胸肉，低脂健康味道可比紅燒肉
用料冬瓜一塊雞胸肉一塊老抽一勺生抽一勺蠔油一勺小蔥兩根白糖半勺蒜瓣3瓣紅燒冬瓜雞胸肉，低脂健康味道可比紅燒肉的做法雞胸肉切塊，加入黑胡椒老抽澱粉醃製15分鐘，這麼醃製是爲了雞胸肉更加入味。醃好後炒熟。醃製雞肉...
紅燒土豆雞胸肉
用料雞胸肉2塊土豆2個生抽2勺老抽1勺料酒2勺十三香辦勺生薑汁半勺澱粉半勺紅燒土豆雞胸肉的做法土豆切小塊雞脯切小塊，加料酒、生抽、老抽、十三香、生薑汁、澱粉，拌勻，醃製一會。鍋裏放油，先炒土豆。大火翻炒大約5分鐘，盛...
紅酒雞胸肉
最近在旅行。時間很長。半年的那種。實現自己三十前，一城，一市，走完中國的心願。整理手機時，發現了，很多學廚時的菜譜進階，慢慢整理，慢慢分享。有些沒拍過程，用文字敘述。用料紅酒1杯雞胸肉150克黃油20克生抽適量紅酒雞胸肉的...
燒烤味雞胸肉
時間：約15-25分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料雞大胸2個料酒10g蠔油10g糖3g五香粉1g孜然粉1g辣椒粉1g花椒粉1g鹽1g食用油10g燒烤味雞胸肉的做法將雞胸肉縱向剖開成2條，切成大片，切薄些。在雞胸片中加入料酒、蠔油、鹽、糖...
家樂牌_桂花紅燒雞胸肉
今天用家樂牌桂花紅燒醬做紅燒雞胸肉，只要把雞胸切小塊，醬汁伴勻，炒一炒，就是一碟低脂好味道的紅燒雞胸肉。用料雞胸肉350克雞樂牌桂花紅燒醬1包姜4小片蒜2瓣生粉半小勺油2湯匙家樂牌_桂花紅燒雞胸肉的做法雞胸肉改凍洗幹...
雞胸肉叉燒
原地址：用料雞胸肉600~700g醬油100ml味淋100ml料酒15ml砂糖45g水100ml雞胸肉叉燒的做法把雞胸肉清洗後用叉子插出小洞把雞胸和除了水之外的調料放進密封袋裏放置30分~60分然後把密封袋中的調味料和水放入小鍋裏，待沸騰...
煎燒雞胸肉
用料雞胸200煎燒雞胸肉的做法醃製加生粉調料24小時注意切雞肉要按紋路煎中小火每面各2分加水再煮4-5分鐘嫩的雞胸是非常難得的Enjoy...
紅燒雞胸
雞胸很多人覺得口感非常的差，不好吃，今天我在家做紅燒雞胸肉，能把雞胸做出雞腿一樣的鮮嫩多汁，低脂肪高蛋白，適合減脂增肌人羣哦用料雞胸肉兩塊料酒兩勺食用小蘇打3克生抽3勺冰糖15克毛豆1碗辣椒兩根老抽一勺紅燒雞胸的做...
燒烤雞胸肉
運用烤箱快速做出大分量的菜是不吃食堂的留學生的必備技巧，而便宜又低卡的雞胸肉則是常用的原料。這個菜譜主要介紹香辣燒烤風味的烤雞胸肉和其簡化版原味烤雞胸肉，烤好的肉鮮嫩軟彈，可以直接吃也可以用來夾三明治，是非常...
紅椒雞胸肉
吃厭了香煎雞胸肉中式結合西式改良的雞胸肉好吃到爆這嫩滑是香煎雞胸肉永遠達不到的境界用料雞胸紅肉椒1只胡蘿蔔1/5根火腿半根大蒜一瓣蔥生抽澱粉料酒橄欖油鹽紅椒雞胸肉的做法食材準備done雞胸肉解凍切塊狀辣椒胡蘿...
雞胸肉版紅燒獅子頭
一直想着能不能做個低脂版的紅燒獅子頭，安排hh用料蔥1根姜1片雞胸肉1片雞蛋1個茡薺4個澱粉1勺老抽1勺胡椒粉孜然粉適量橄欖油適量雞胸肉版紅燒獅子頭的做法雞胸肉切丁剁成肉泥，蔥姜荸薺切碎備用混合，加入一個雞蛋，一勺澱...
紅椒炒雞胸肉
雞胸肉熱量不高，是瘦身人士吃肉的最佳選擇之一。而且這道菜非常簡單，適合新手！！！用料雞胸肉適量紅椒、青椒各1個澱粉1勺料酒2勺黑胡椒粉1勺鹽辦勺生抽1勺老抽半勺耗油1勺雞精1勺紅椒炒雞胸肉的做法雞胸肉切塊，依次放入：料酒2...
紅燒獅子頭——雞胸肉版
用料雞胸肉3塊馬蹄10個蔥姜適量綠葉菜適量鹽10克糖20克白胡椒粉1勺生抽20克老抽20克油適量玉米澱粉適量紅燒獅子頭——雞胸肉版的做法雞胸肉剁蓉加馬蹄加鹽蔥薑末打上勁放一點玉米澱粉抓勻鎖住水分油溫燒至四成熱把丸...