樸實的便當
生活在大農村的普通主婦，每天琢磨的都是如何既吃的豐富營養，又不浪費食材。堅信愛在吃飯上講究的家庭，常常都是幸福的家庭；能在吃飯上講究的家庭，教養也估計不會很差；肯在吃飯上下功夫的人，想必是懂生活愛生活的人。用料心思...
便當便當～
最近迷戀上了五郎～還有深夜食堂，也是非常喜歡日本啥的。所以打算做死的開一期便當～用料你想做什麼菜都可以減肥餐炒雞棒！可以做給她／他吃便當便當～的做法這是我的便當盒。前幾天剛剛入手可愛的狸貓家族。～～...
實習便當（＾ω＾）
跟隨同事每天自己帶便當，作爲實習生就是可以晚到早退。應該是職業生涯最悠閒的時光了@(・●・)@用料有什麼用什麼。實習便當（＾ω＾）的做法怎麼簡單怎麼做。...
阿樸便當
雙人份便當生活開啓。用料肉菜蛋阿樸便當的做法飯、肉類通常是晚上先做好。蔬菜類早上再做。...
超下飯便當—番茄牛肉滑蛋（馬壯實）
這個方子是馬壯實的，但他沒髮菜譜，我就記錄下啦～做過好幾次啦，灰常好吃，牛肉和雞蛋都巨嫩，番茄沙沙的也很入味，作爲便當也是很不錯～不能吃辣的小夥伴這道菜非常🉑️平時作爲主菜也很不錯，吃下去的都是蛋白質哈哈哈哈用料牛肉300...
便當～便當
小朋友要出去春遊，拖延症的媽媽終於讓早買好的便當盒開了光。他開啟盒子那瞬間的驚喜給了我鼓勵，其實不光他喜歡，連我這個大人做好後都會愛不釋手，哈哈，其實倫家一直有顆少女心呢。建個菜譜記錄一下做的便當。用料便當盒1...
樸實意麪
用料洋蔥1個紅椒2個無澱粉香腸1段花菇8頭意麪2人份姜適量蒜適量橄欖油適量鹽少許番茄醬適量蝦十二隻樸實意麪的做法紅椒,花菇，香腸洗淨切丁蝦洗淨去腸，剪去蝦槍，去除沙袋，去頭部甲殼，足須，僅留蝦腦。蝦新鮮的話，會很好處理，可...
實習高豆的日常便當
高豆豆也開始帶飯上班啦ヽ(´･д･｀)ﾉ覺得醫院附近的飯菜好貴啊而且也不放心吃，所以開始帶飯啦建立一個菜譜記錄自己的便當哈哈用料飯飯飯雜糧飯，紅薯，玉米，餅肉肉肉雞肉，豬肉，牛肉，魚肉菜菜菜各種菜實習高豆的日常便當的做法終於...
便當噹噹
記錄拿下monbento便當盒之後的工作便當，huala！附上那天在書店翻到的一個韓國女生寫的做沙拉菜的書，做參考～用料雞蛋個蔬菜乾便當噹噹的做法把雜糧泡1-2小時，電飯煲煮準備沙拉菜噢雞胸肉或牛肉或雞翅根醃一下入味無油煎肉或...
一碗的便當實驗室🍱
只有電飯鍋也要每天帶飯的打工美少女🍚用料主食（適當添加雜糧）1份蛋白質（豆類、魚肉、雞肉）1份蔬菜2份一碗的便當實驗室🍱的做法🍚🍚🍚🌽🍠🍆...
樸實無華面
用料雞蛋1個蕎麥麪適量肉圓適量綠葉蔬菜適量火鍋底料一小小塊樸實無華面的做法起鍋燒水，水裏放火鍋底料一小塊水煮開後，下入丸子（丸子是已經做好了的哦，魚丸肉丸都行），下蕎麥麪麪條煮熟後下入蔬菜另起平底鍋燒油，打入雞蛋做...
實習girl的工作便當🍱
新晉北漂，eatbetter，liveeat用料元氣滿滿1罐實習girl的工作便當🍱的做法11.21千張炒肉清炒小白菜酸辣土豆絲（好像蘿蔔啊）11.26兩頓的量芹菜炒雞絲胡蘿蔔絲蒸紫薯+紅薯板栗香米粥（水放少成糊糊了哈哈哈）冬棗+橘子小貼士私人...
便當便當
帶了有一段時間的飯了，我不減肥也不增肌，所以還是家常菜，沒有好看的點綴和搭配，算記錄一下用料各種肉類各種蔬菜便當便當的做法12345678910111213...
實習生的便當
在設計院實習了將近一個月，快要返校啦，想着把這一個月工作日午餐便當彙總一下，留個紀念！因爲公司附近只有全家，和幾間小飯店，外賣又太貴啦！於是我帶便當之旅就開始啦啦，葷菜基本上都是週末醃製好，放到冰箱冷藏，前一天晚上做好放...
便當噹噹記
豬豬女孩減肥記。用料主食粗糧穀物雞肉或魚蝦類水果蔬菜便當噹噹記的做法趁冬天還沒到來享受每個早起的清晨與食物共舞…1.每天睡前把需要的蔬菜洗好、切好、裝好放冰箱。2.把要蒸的南瓜、紅薯、雞蛋等放在電飯煲蒸架...
🍱大四實習黨的宿舍便當🍱
其實從實習以來斷斷續續也做了好多，只是一直忘了拍照傳上來。終於想起做個專屬的菜譜給自己，當作回憶！用料常溫保鮮食材宿舍沒冰箱😂耐心細心alot室友可能對油煙的排斥以不影響室友爲佳🍱大四實習黨的宿舍便當🍱的做法放...
便當便當，你會開花！【每日便當記錄】
創個菜譜，記錄每天的🍱方便歸類(´・◡・｀)等有空了再來更新，裝飾小花的雕刻步驟ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ用料米飯適量飯盒一個各類蔬菜適量便當便當，你會開花！【每日便當記錄】的做法蘿蔔櫻花，各種蘿蔔都可以弄，切成0.5-1㎝的片，可以適當...
樸實的吐司樸實的我
喜歡做吐司的我一直都做不好，這是迄今爲止最成功的一次嘗試，成品柔軟細膩且拉絲，是我夢寐以求的狀態，我甚至不能確定下次自己還能不能做出一樣好的吐司，於是趕緊記錄一下方子以便日後反覆實踐和提升。樸實的吐司樸實的我，樸...
便當當
一條記錄每日便當的菜譜用料雞翅一盒八隻雞蛋四個番茄兩個冷凍玉米蠶豆一碗佐餐火腿適量小蔥隨意米兩碗便當當的做法電飯鍋煮四人份米飯雞翅入冷水鍋加料酒生薑煮出血沫，煮雞翅同時準備去皮切碎的西紅柿撈出雞翅，表面劃...
確實是樸實無華的烤蘋果片
一顆樹的蘋果在召喚，繼續來霍霍蘋果吧～～～好食物值得變着法子enjoy～～～用料蘋果3個白糖1勺肉桂粉1小勺確實是樸實無華的烤蘋果片的做法秋天，藍天下滿樹的蘋果～～～和松鼠搶食，做點兒啥吧？今天試試烤蘋果片。摘了三個小蘋果，切薄片。儘量...
工作日的樸素午餐便當指南
這裏是自己工作日每天帶午餐便當的記錄，也希望能給大家借鑑的作用。用料新鮮食材便當盒工作日的樸素午餐便當指南的做法前一晚炒好菜（不加班的話因爲會自然醒很早，所以可以第二天一早炒），然而，並沒有不加班的時候。大米儘量...
實習便當
換了實習，沒有飯搭子啦～所以走上帶飯不歸路！用料飯飯飯菜菜菜水果水果實習便當的做法帶飯～...
每日便當（實時更新）
吃外賣不健康，所以會每天給老公帶便當，大家做個參考，不知道做什麼的時候看看照着做，嘿嘿用料雞蛋雞塊香腸火腿米飯芝士每日便當（實時更新）的做法紅燒排骨➕蛋包飯韓式拌飯➕番茄烏梅➕橙汁照燒飯糰➕青椒肉絲➕紅豆湯➕水果...
樸實菜飯
菜飯在天冷的早上吃特別好，簡單好做，吃起來特別暖和，口感還不錯。用料米飯1碗烤腸1小段青菜2顆樸實菜飯的做法菜洗淨後切碎烤腸切碎鍋內放水，依次加青菜，烤腸進行煮。加入掰斷的麪條。煮至綿軟後加入鹽和蠔油調味就可以了...
實用減脂便當菜譜——雞腿糙米套餐
今日菜譜：雞腿糙米套餐：紅燒雞腿+菠菜燒鵪鶉蛋+萵筍清炒胡蘿蔔+三色糙米飯小哼的絮叨：做爲一個金融民工，當全國人民都還在居家隔離的時候，小哼就踏上就復工值班的道路。空無一人大街，人與人之間的距離那麼大，有時候一句問候，...