百合炒牛肉
用料牛肉150克百合150克甜椒片適量鹽適量醬油適量植物油適量百合炒牛肉的做法百合掰成小瓣，洗淨牛肉洗淨，切成薄片，放入碗中，用醬油抓勻，醃製20分鐘油鍋燒熱，倒入牛肉片，大火快炒，馬上加入甜椒片、百合翻炒至牛肉片全部變色加...
百合蒸牛肉
百合蒸牛肉用料：牛肉250克，新鮮百合4顆，生抽15克，蠔油10克，鹽2克，澱粉5克，花生油10克，黑胡椒粉2克，薑絲碗豆適量用料百合200克百合蒸牛肉的做法百合蒸牛肉用料：牛肉250克，新鮮百合4顆，生抽15克，蠔油10克，鹽2克，澱粉5克，花生油10克，黑胡...
清燉百合牛肉湯（百合和牛肉也很搭哦~）
天氣炎熱，想喝湯，但又不想喝經過長時間燉煮，濃郁重口的湯。我喜歡吃鮮百合做的料理，之前都是用鮮百合做甜品比較多，突然想起豆花多年的南北鹹甜之爭，靈機一動想着乾脆就用鮮百合和牛腱子來個配對好了。這道湯使用了牛腱來燉...
盛開的百合炒牛肉
百合也有春天................................................這個不一樣的春天，望疫情快過去用料百合克牛肉克鹽克油醋生抽老抽玉米澱粉盛開的百合炒牛肉的做法將切好的牛肉加生抽，老抽，一點點白醋、澱粉，香油醃製準備...
百合小炒
【減肥餐】色彩繽紛😊營養豐富😊賞心悅目😊好看又好吃的小炒😍😍😍😄用料百合1個甜玉米半根碗豆（甜豆）100克植物肉（或雞胸肉）約100克蒜米2～3瓣雞精少許鹽、油適量百合小炒的做法百合清洗乾淨。用手一瓣一瓣的剝開。碗豆、...
百合蒸牛肉
用料牛肉克百合克蠔油勺黑胡椒粉薑絲百合蒸牛肉的做法1、牛肉反紋路切片。2、加入薑絲、生抽、蠔油、少鹽、黑胡椒粉、濃稠的澱粉水，抓均勻。3、再加入花生油，抓均勻醃製20分鐘。4、起鍋燒水將洗淨去黑的百合焯一下。5...
百合炒肉片
百合炒肉片屬於粵菜系，主要用料爲百合，五花肉，青紅辣椒等。色澤紅亮，香辣可口。用料鮮百合250克豬肉200克青紅辣椒2個雞精1勺食鹽適量生抽1勺百合炒肉片的做法新鮮百合一瓣一瓣掰開。青紅辣椒切成條。準備蔥薑蒜。蔥切段，...
百合燒牛肉
最近霧霾肆虐，要吃一些百合潤肺了，百合除了蒸食，熬粥等甜味做法外，還可以做成鮮鹹口味的，與牛肉同食也是極好的。用料牛肉300g百合3瓣姜適量蒜適量八角兩個生抽老抽料酒白糖食鹽枸杞子，小蔥百合燒牛肉的做法備料：百合洗淨掰...
肉片炒百合
上上週，新一期的《風味原產地》開播了這期介紹的是甘肅其中一集介紹了甘肅的百合最近喝了好多次百合綠豆湯的我正處於對百合的熱戀期這種口感爽脆、略帶回甘的植物非常適合夏天無論是做甜品、做小炒都能給人一種無比清...
白蘑菇🍄百合炒牛肉
白蘑菇🍄牛肉百合炒在一起：第一次自己創意的小菜、很好吃用料百合克牛肉克鹽克料酒勺白蘑菇紅辣椒青辣椒白蘑菇🍄百合炒牛肉的做法去超市選擇白蘑菇🍄回家洗乾淨切片、百合剝好洗乾淨、紅辣椒青辣椒切好備用、牛肉超市...
炒百合（蘭州百合）系列
百合不僅滋陰潤肺、美容養顏，而且也是我們平常做菜的好食材，現在市場上百合大致分三種，以蘭州百合口味最佳，吃起來甜脆可口，做菜可以跟許多食材一起搭配。用料百合（蘭州百合）2顆其它食材適量油、鹽適量炒百合（蘭州百合）系列的...
牛肉百合
用料牛肉半斤新鮮百合一個西蘭花一小個酒少許姜少許牛肉百合的做法西蘭花濾水備用，下鍋炒牛肉，牛肉不能炒太老，加入百合，快速翻炒;加點蠔油，鹽，起鍋既可起鍋排盤小貼士百合易熟，下鍋後翻炒牛肉兩下既可加入百合。這樣牛肉不...
百合炒肉
用料百合50克瘦肉75克蔥白1段鹽醬油花生油百合炒肉的做法瘦肉切成薄片（儘可能薄），放入醬油，花生油醃製十分鐘。百合洗淨，蔥白切段。炒鍋熱油，猛火炒瘦肉（若太乾可噴少許水），爆炒大約一分鐘至肉熟。加入百合，於瘦肉一起猛火炒，放...
百合美食——百合炒蝦仁
用料鮮百合200克新鮮河蝦300克青椒1個植物油適量鹽適量鮮粉適量胡椒粉適量雞蛋清適量百合美食——百合炒蝦仁的做法1.鮮百合削去尖和根，剝成瓣片，洗淨後浸泡在冷水中，備用；2.河蝦剝去頭和身上的殼，留蝦尾，放清水中洗兩次撈...
西芹百合蝦仁炒百合
蘭州鮮百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合兩個西芹2根蝦仁10只鹽適量西芹百合蝦仁炒百合的做法西芹洗淨切好，鮮蝦去殼去蝦線，鮮百合掰好洗淨備用。芹菜焯水，熱鍋熱油倒入蝦仁百合和芹菜，放入適量鹽翻炒。...
青椒百合炒牛肉
第一次買了新鮮百合，所以嘗試做了新菜用料牛肉300克澱粉2勺黑椒醬2勺耗油一勺生抽2勺鹽適量料酒2勺食用油少許青椒1個鮮百合150青椒百合炒牛肉的做法整理鮮百合，備用牛肉加澱粉，生抽，鹽，料酒，黑椒醬，耗油，攪拌均勻，最後封油，醃...
小炒百合
萵筍和胡蘿蔔剩的尾巴，扔了可惜，很嫩，用刀削成百合大小，當配菜吧！用料百合適量萵筍適量胡蘿蔔適量小炒百合的做法將百合，筍片，胡蘿蔔片，木耳分別用油鹽水焯一下備用。油少許燒熱，放食材略炒，倒入碗汁，收汁後灑點石榴粒裝盤即可。...
雞肉炒百合
蘭州新鮮甜百合出來的季節怎麼都要吃個夠，《本草綱目》曾記載百合有止咳養肺的作用。對於我這種即喜歡吃肉肉又想減肥，還想把肺養好點的人士來說，就自己發明創造了一個“雞肉炒百合”的新菜譜，結果非常受歡迎！用料新鮮百合...
鮮百合炒肉片
徒弟喜歡鮮百合這道菜，老妹愛心贈送鮮百合，老楊感恩的做菜，感恩的品嚐，感恩的分享製作過程用料鮮百合2粒五花肉150克生抽1勺雞蛋1個黑木耳36朵料酒1勺地瓜粉2勺紅椒2個青椒2個食用油100克鮮百合炒肉片的做法紅椒和青椒切...
百合牛奶
用料鮮百合500克三元鮮牛奶2袋百合牛奶的做法1、百合摘好、洗淨，蒸熟。2、牛奶隔水加熱3、牛奶中加入蒸熟的百合，攪勻。口味：甜香小貼士牛奶就是三元那個保質期三四天長的袋裝鮮奶。...
百合小炒肉
適合節氣：芒種、夏至營養功效：百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47%、澱粉1.61%，及鈣、磷、鐵、每百克含1.443毫克維生素B、21.2毫克維生素C等營養素外，還含有秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體...
牛肉炒西芹百合
葷素搭配，營養美味的速手菜。用料牛肉100克西芹150克鮮百合50克姜蒜片若干牛肉炒西芹百合的做法牛肉(牛上腦)去筋膜切薄片，加少許老抽、料酒、澱粉抓拌上勁後加少許油抓勻。西芹取一顆中的三根洗淨斜切薄片。鮮百合清洗...
炒百合
用料百合2個西芹2根枸杞1小勺蒜末1小勺鹽少許雞精粉半小勺炒百合的做法枸杞洗乾淨泡水西芹洗乾淨，皮硬部分稍微消一下。百合洗乾淨，一片一片掰下來水燒開，西芹和百合下去焯30秒，撈出鍋加油，大火，下蒜末爆香下菜，翻炒1分鐘加...
西芹百合炒牛肉
超級喜歡甜百合，今天炒肉🤩超級好吃👍用料西芹兩片百合130克牛肉300g西芹百合炒牛肉的做法切片，用鹽，醬肉，料酒，花生油，糖，生粉拌勻醃製輕輕的將百合一片片搓洗不粘鍋炒牛肉，九分熟。芹菜先炒一下，再到入牛肉，百合翻幾下淋點醬...
牛肉橄欖炒百合
用料百合2朵牛肉150克橄欖菜少許喜歡可以多放點蔥頭仔1個牛肉橄欖炒百合的做法用鹽，橄欖油耗油，生抽，生粉，醃十分鐘蒜切片備一個小蔥頭先熱鍋，放油，油有溫度後放蒜片暴先，然後放牛肉炒半熟上碟備用，。然後放油炒百合一會兒，放...