西芹夏果炒百合
芹菜中含有大量的粗纖維，不但可以刺激胃蠕動、促進排便，還能保護牙齒。因爲在咀嚼時，粗纖維透過對牙面的機械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齒表面的細菌，而且你越費勁咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，可以平衡口腔內的酸鹼值，既能達...
西芹百合蝦仁炒百合
蘭州鮮百合是真的甜，直接炒百合也是可以的。用料百合兩個西芹2根蝦仁10只鹽適量西芹百合蝦仁炒百合的做法西芹洗淨切好，鮮蝦去殼去蝦線，鮮百合掰好洗淨備用。芹菜焯水，熱鍋熱油倒入蝦仁百合和芹菜，放入適量鹽翻炒。...
純素美食｜西芹百合炒腰果
食譜小故事：這道菜吃第一口，我的後背開始發熱，吃第二口，全身開始發熱。爲了確認一下能量來自這道菜還是我穿太多熱的，嚐了一下其他菜，這種發熱的感覺戛然而止，再吃回這道菜，後背又開始發熱。這是我第一次嚐到到自己做的高能量...
西芹百合炒腰果
用料西芹3根百合100克胡蘿蔔半個熟腰果100克鹽適量砂糖少許西芹百合炒腰果的做法將來材料洗淨瀝乾水，百合切頭去尾剝開，西芹和胡蘿蔔切丁備用。起油鍋先將胡蘿蔔和芹菜丁大火煸炒片刻。加入百合，鹽，砂糖和腰果，攪拌均勻。...
西芹百合炒腰果|馬克西姆不粘鍋
天氣炎熱，胃口不好，試試清爽可口的西芹百合炒腰果吧。這道菜口感脆嫩，氣味清香淡雅，加上腰果的點綴，口感更加豐富了，一起來嚐嚐吧。用料西芹150腰果50鮮百合60胡蘿蔔50油30克鹽2克西芹百合炒腰果|馬克西姆不粘鍋的做法備好...
西芹百合炒腰果（純素）
用料西芹1根腰果50克百合30克胡蘿蔔40克鹽3克素味鮮2克胡椒粉少許花生油3克西芹百合炒腰果（純素）的做法撕掉西芹的老根切斷，百合去除頭尾掰開；胡蘿蔔切片冷水燒開加一勺鹽分別將胡蘿蔔、西芹、百合燙熟將燙好的西芹百合和...
百合西芹菜
用料美國大杏仁西芹鮮百合鹽雞精香油百合西芹菜的做法先把西芹清洗乾淨從根部開始把老的部分用手撕掉，這樣你就不會吃到西芹的老莖，非常嫩啊繼續撕啊，很帶勁吧呵呵將西芹斜切成薄片全部切好後放入燒開的水裏焯一下，然後馬...
腰果炒西芹百合
腰果西芹百合是經典粵式小炒，精美的素食菜餚！是我自己加了點五花肉。記憶中第一次吃到腰果，就是下館子吃這道菜的時候，😂😂😂用料西芹一大根約350克幹百合適量腰果適量五花肉100克大蒜兩瓣鹽適量雞精適量糖適量水澱粉兩勺...
蔬果西芹百合炒夏果
用料必要原料：西芹、鹽焗夏威夷果仁、火龍果可選原料：百合、蘋果、奇異果蔬果西芹百合炒夏果的做法少油預熱，西芹切片炒至7分熟加少許鹽，炒的過程中太乾就加少少水。加入百合和蘋果片一起翻炒。加入火龍果和奇異果塊一起...
西芹百合腰果炒蝦仁
用料西芹一個腰果適量鹽適量百合三個或適量胡蘿蔔一個姜兩三片蒜頭一兩個西芹百合腰果炒蝦仁的做法先拿個鍋煮一下開水。然後把西芹洗了不閒麻煩的可以折斷去一下絲。再把切好的西芹放到煮開的來水了加點鹽過一下撈起...
西芹腰果炒百合
平時大家吃了過多油膩的食物，不妨吃一些清淡的素食。蔬菜本來的清香別有一番美味，多食素更是有益健康。用料西芹幹百合一把腰果一把鹽1/2小勺西芹腰果炒百合的做法拿一小把幹百合放小盤倒入清水，浸泡一段時間。（我泡了近...
百合西芹
用料西芹百合五花肉鹽雞精蒜水百合西芹的做法百合洗淨掰成片西芹切條燒開一鍋水放入西芹百合焯水五花肉切塊熱鍋放油爆香蒜放入少許五花肉炒一會接着放西芹百合翻炒加鹽雞精水蓋上鍋蓋煮一會即可...
新東方版西芹百合炒白果
研究春季養生食物的時候看了一套新東方的烹飪視頻，覺得還不錯喲，分享下！用料西芹兩根鮮百合半個白果三五個黃椒少量，增加色彩用紅椒少量，增加色彩用鹽少許糖一撮澱粉一撮水少許油少許新東方版西芹百合炒白果的做法西芹削去...
西芹百合
用料西芹4根臘腸1根胡蘿蔔半根鮮百合2個蔥薑蒜適量西芹百合的做法鮮百合洗乾淨，掰成片、胡蘿蔔切薄片、西芹切斷、臘腸切片熱油下臘腸炒兩下，微卷～劃到一邊下蔥薑蒜炒香，下胡蘿蔔炒軟下西芹炒10秒～全程大火最後下百合大火...
西芹蝦仁腰果炒百合
美味健康的快手菜，色香味俱全哦！用料西芹3根腰果適量蝦仁適量百合適量鹽克西芹蝦仁腰果炒百合的做法油剛熱就下鍋炸至焦黃，出鍋備用準備配料，蝦仁裹上粉面，芹菜焯水油五分熱，放入蝦仁蝦仁表皮脆硬後盛出備用油熱放蔥姜，炒香...
腰果百合炒西芹
用料西芹適量腰果一把百合1顆胡蘿蔔幾片鹽適量蔥少量蒜少量食用油適量腰果百合炒西芹的做法西芹，百合，胡蘿蔔洗乾淨。切好，人多就量大一些。炸腰果一定要專心，小火，有朋友說可以烤一下，我就看了一眼手機，糊了。放食用油，蔥，蒜...
西芹百合炒腰果（TM6）
強烈建議這道菜，好好吃用料生腰果120克西芹（斜切小段）3根鮮百合30克油30克薑絲2克蒜片2片鹽2克西芹百合炒腰果（TM6）的做法調出小炒肉高溫食譜，加入油30克，生腰果120克，8分鐘高溫模式自動翻炒。加入薑絲蒜片，西芹，鹽3克，繼續用高...
西芹炒百合
在春節的大魚大肉後，一道清新自然的西芹百合讓人覺得心情大好，而且還很好吃哦，喜歡的朋友一起做起起來用料西芹300g百合150g枸杞15粒鹽少許雞精少許西芹炒百合的做法準備食材，芹菜，百合，枸杞處理食材，芹菜切段，百合掰瓣洗淨鍋...
西芹炒百合
“西芹炒百合”西芹口感爽脆，百合潤肺止咳，清心安神，非常適合炎熱的夏天。西芹切薄片，百合可以用新鮮的也可以用百合幹，少許的油、鹽、糖，翻炒片刻便可以出鍋了。用料西芹200克百合30克白糖適量鹽適量西芹炒百合的做法百合...
快炒西芹百合
用料西芹3小根新鮮百合20克鹽適量黑胡椒適量快炒西芹百合的做法西芹洗淨切小段備用百合洗淨備用開中小火，熱鍋冷油，下西芹翻炒20秒，隨後加入百合，繼續翻炒30秒，加入適量白開水，繼續翻炒一會。蓋上鍋蓋，開小火，燜煮2-3分鐘後，開...
百合炒西芹
背後的故事就是我太胖了，不能吃太多好的，得多吃點菜，而我又不討厭西芹的味道，所以一整碗都是我的。用料西芹1根百合50克鹽適量雞精1勺大蒜2瓣百合炒西芹的做法洗淨。切菱形，晾乾。百合買的曬乾的，提前用熱水泡發。熱油放大...
西芹百合腰果炒蝦仁
朱莉好久沒有正兒八經地做一道炒菜了！這次朱莉教大家做一道夏日吃了清新爽口、養心寧神的小炒——西芹百合腰果炒蝦仁，光聽名字就覺得營養滿滿~大家快跟着朱莉一起動手試試吧！【更多精彩微博@朱莉生活日記|微信朱莉生活...
西芹百合炒雙果
西芹百合的搭配，原本就足夠清新，營養，再搭配營養又爽脆的腰果與核桃，美味更上一層樓。用料西芹片200g白果仁50g核桃仁20g百合片50g我廚調味汁1號1包油兩湯匙西芹百合炒雙果的做法百合洗淨備用；鍋中下500g水燒沸後，下白果仁...
西芹百合
時間：約15-20分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料西芹200g鮮百合2頭枸杞30g食用油10g鹽2g白胡椒粉1g香油2g西芹百合的做法西芹斜刀切成片。燒一鍋水，水沸騰後放入1勺鹽，放入西芹燙到變色後撈出瀝乾備用。百合切去頭尾，掰掉表皮...
Bonus西芹炒百合
用料西芹根百合克百合蓮子粉Bonus西芹炒百合的做法調汁兒：百合蓮子粉加水炒芹菜和百合，蓋蓋調小火稍微燜一下小貼士汁兒要具有流動性。最後可以再加點枸杞。...