低碳水臘肉黎蒿
用料黎蒿1把臘肉6-7片油2tbsp鹽1tsp大蒜頭可選低碳水臘肉黎蒿的做法新鮮黎蒿洗淨，瀝乾。去處掉比較老的部位。切臘肉。不吃肉，只用油脂和香料。所以可以選肥肉多的。開做的時候先熬臘肉的油脂。出油之後加入黎蒿快速翻...
蘆蒿(黎蒿)炒牛肉
只聞其名，不見真身。今天終於在盒馬看見蘆蒿，有點像蘆筍，有點像蒜苗，但是味道麼，第一口像芹菜，第二口像蘆筍。用料蘆蒿(黎蒿)牛肉春筍大蒜頭小米辣生抽醬油蘆蒿(黎蒿)炒牛肉的做法元身長這樣。蘆蒿切斷，大蒜切小粒，再切一丟丟...
黎蒿炒臘腸
用料香腸2根油10克生抽1勺蒜1瓣黎蒿半斤鹽少許黎蒿炒臘腸的做法步驟1大功告成小貼士臘腸原本有點鹹，所以炒黎蒿時少放些鹽...
臘肉炒黎蒿
老公家鄉菜！用料臘肉適量黎蒿適量蔥一根姜三片蒜三瓣鹽適量臘肉炒黎蒿的做法黎蒿洗乾淨切好備用！佐料洗乾淨切好備用！臘肉洗乾淨切好備用！姜蒜爆香，小火炒臘肉，煉油！倒入黎蒿，加鹽，中火煸炒一會！最後加入蔥花，炒一下裝盤！小貼士我...
超好吃的黎蒿炒臘肉
嘻嘻，冬季最喜歡的吃一道菜小時候我還很討厭它來着，現在一到冬天就想着它，每次我都可以一個人吃一盤‼️用料黎蒿一斤臘肉一小塊鹽一丟丟生抽2勺蠔油1勺大蒜2瓣超好吃的黎蒿炒臘肉的做法1.我不喜歡吃肥肉，把臘肉的肥肉和瘦...
江西特色菜：黎蒿炒臘肉
都說藜蒿是鄱陽湖的草南昌人的寶用料臘肉10-15片鹽酌量生抽3ml小米辣1-5只姜蒜若干幹辣椒1-3個青椒1個冰糖10克江西特色菜：黎蒿炒臘肉的做法洗淨食材準備臘肉肥3瘦7溫水清洗上鍋蒸30分鐘黎蒿取葉，根摘好洗淨掐段。姜蒜...
低碳水臘肉炒荷蘭豆（生酮友好）
荷蘭豆是豆類蔬菜中碳水化合物含量低的，可以放心吃。用料臘肉10片荷蘭豆200克大蒜4-5瓣鹽1pinch薑片5片豬油1tbsp雞精可選低碳水臘肉炒荷蘭豆（生酮友好）的做法臘肉切片。用水反覆清洗幾次。如果怕太鹹可以浸泡1小時。荷...
黎蒿炒醬肉
用料黎蒿400克醬肉150克蒜2瓣幹辣椒1個六月鮮輕鹽醬油1勺黎蒿炒醬肉的做法準備食材。黎蒿去掉老根和葉子，洗淨切段。醬肉切片。鍋燒熱，放入醬肉煸炒出油，盛出醬肉，留底油。底油裏放入蒜片和幹辣椒段，爆香。放入黎蒿翻炒。...
黎蒿炒臘肉（五花肉）
喜歡黎蒿的清香，加入適量的幹辣椒讓肉不會那麼有肥膩感。用料黎蒿300克臘肉（五花肉）50克蒜2瓣幹辣椒3個鹽適量黎蒿炒臘肉（五花肉）的做法黎蒿摘段，老的不要，臘肉或五花肉切片，蒜切片，辣椒切段。臘肉（五花肉）煸炒出油放入蒜，幹辣椒...
【特色贛菜】黎蒿炒臘肉
藜蒿炒臘肉是十大贛菜之一，也是南昌本地特色菜，其主料黎蒿主產自鄱陽湖沿岸一帶，藜蒿炒臘肉08年還入選“奧運選單”。臘肉金黃、鹹香柔軟，藜蒿青綠、脆嫩爽口，且有一股特別的清香味道，鹹香柔軟的臘肉，愈發襯出藜蒿特立獨行的...
低碳水肉鬆
雞肉鬆，擁有一個麪包機可以節約很多時間，主要是自己不想動手。4斤多雞胸做出來只有1斤多一點的樣子。無糖的更健康。用料雞胸肉3大塊蔥姜適量鹽適量低碳水肉鬆的做法煮雞肉，放點姜蔥祛除腥氣，再放適量鹽，這裏不要放太多，後...
記憶中的黎蒿炒臘腸
記得兩年前在武漢第一次吃到黎蒿，就被它的脆爽鮮美所吸引！這次滯留在武漢，買菜全靠團購，前幾天看有團黎蒿，只有這個季節纔有就趕緊跟團了10斤。本以爲10斤肯定很多呢，沒想到黎蒿的耗損率高達70%理完這一堆居然只夠吃兩頓🤦...
春意盎然之黎蒿炒臘肉
應該是江西美食吧，春天有各種南方菜來到北方的菜市場，抓緊解饞，加上冬天從老家寄過來的臘肉，炒起來🤗🤗用料黎蒿一把臘肉一塊蒜片小米辣鹽一小撮春意盎然之黎蒿炒臘肉的做法蒜切片（家裏沒蒜了，用薑末冒充下），小米椒切片，黎蒿切...
🥑臘肉炒泥蒿 /黎蒿/雷蒿 鹹鮮香辣🌶️🍚 春日限定家常美味🎐😋🌱
媽媽給我爲了讓我吃上家裏的當季野菜，給我真空了黎蒿過來，又叫泥蒿。我們那裏也叫雷蒿(😂名字真多)，爲了方便大多數小夥伴看得懂菜譜，以下都用黎蒿這個稱呼。用料臘肉一塊黃酒一瓶蓋黎蒿150g幹辣椒6個蒜（切片）3瓣蠔油一勺白...
蘆蒿臘肉 黎蒿臘腸
用料蘆蒿臘肉/臘腸雞精適量鹽適量綿白糖一點點食用油適量開水一點點蘆蒿臘肉黎蒿臘腸的做法蘆蒿去一點根部，切段臘肉/臘腸切片鍋中放入適量油，開小火，放入臘肉/臘腸，稍稍煸炒到透明（喜歡辣的此時可以當一點點小米辣碎）改大...
無糖無油低碳水高纖維莓果黎麥棒
🎀嗨，大家有沒有和朋友去春遊呀，要說春遊怎麼可以沒有小零食呢！🍬一起來做一款超級簡單但是非常好吃，特別適合野餐吃的小零食吧🎈用料圖片一張無糖無油低碳水高纖維莓果黎麥棒的做法✨食材見上圖點擊就獲取啦🎉🎉🎉🎉乾性...
素炒黎蒿
雖說黎蒿炒臘肉可是標配.用料鹽20克小米椒2個生抽2勺大蒜2瓣素炒黎蒿的做法小米辣準備好～黎蒿清理洗乾淨～加油到入鍋中小米辣偶～再倒入黎蒿偶～翻炒～倒入點生抽哦～翻炒偶～好啦！出鍋！...
黎蒿粑粑
用料糖野黎蒿尖糯米粉黎蒿粑粑的做法野黎蒿尖洗淨，放鍋裏煮開。煮開後再煮3分鐘左右。用刀或者絞肉機打碎。加入糯米粉，加入糖（喜甜的多加點，不喜的少加）。揉成團。鍋裏放油，再分成小份，搓成陀，壓扁，放鍋裏煎。小貼士不要太大...
黎蒿炒臘肉
用料臘肉1塊黎蒿300克雞粉1克水少量蒜2瓣油10克黎蒿炒臘肉的做法臘肉清洗一下，冷水下鍋。水開後煮5分鐘。撈出洗淨切片備用。黎蒿折段洗淨備用。鍋裏倒油，油熱下臘肉煸炒。臘肉炒焦後下蒜瓣炒出香味。下黎蒿，翻炒幾遍，撒...
黎蒿炒肉
用料黎蒿300g線椒/螺絲機3根小米椒10個豬肉絲150克生抽適量蠔油適量老抽半勺小蔥適量大蒜子半個黎蒿炒肉的做法一，先將黎蒿雜葉洗淨，切斷。二，將豬肉清洗一遍，洗去表面髒的，然後切絲裝盤，隨即加入生粉，料酒，生抽進行抓勻，最後...
湘菜絕味：黎蒿炒臘肉
這道菜應該是湖南人口中的絕美味道，讓人回想起來便樂不思蜀，非常下飯，而且味道極端美味。作爲一個湖南人，長期定居成都，家鄉的味道很少吃到了，因爲川菜太強大了，在成都很少看到湘菜館，更不要說這道黎蒿炒臘肉了，黎蒿在四川的菜...
黎蒿炒臘肉（簡單好吃）
春天真是個好時節，萬物生長，吃過了香椿，吃藜蒿。在廣東生活許久，想念一口家鄉的味道，正好今天逛菜市場，看到了藜蒿，於是便有了這道菜。用料臘肉4指寬大小鹽適量油適量大蒜2瓣幹辣椒2只青椒1只紅椒1只海天美味鮮醬油1勺黎蒿炒...
黎蒿炒臘肉
這東西就跟折耳根一樣，喜歡的特別喜歡，不喜歡的棄之以鼻！用料食材臘肉看家裏條件黎蒿一把小米辣看自己吃辣情況，可不加大蒜兩瓣黎蒿炒臘肉的做法把黎蒿恰成段，洗乾淨備用！我家臘肉是醃製的，特別鹹，所以我用水煮了一下，用臘肉炒...
黎蒿炒臘肉【原稿】
江西特色菜【微辣】食之脆嫩爽口清香撲鼻用料黎蒿1把五花臘肉1塊紅椒1只小米辣1個米酒少許鹽少許黎蒿炒臘肉【原稿】的做法臘肉取一段入鍋，熱水沒過肉，中火煮開轉小火繼續煮8～10分鐘，切薄片備用。少量油，中小火煸炒一下肉...
【臘味炒黎蒿】
黎蒿是南方的蔬菜，口味獨特，價格不菲。用臘肉或者臘腸清炒，只需一點點鹽，味道就非常好了。用料黎蒿200克臘腸或臘肉6-7片鹽1克食用油1勺【臘味炒黎蒿】的做法第一步：去除黎蒿的葉子，和前面比較老的莖杆，清洗乾淨。再切幾片臘...