有關一蒸一搗人人愛的做法步驟和一蒸一搗人人愛做法圖解

【外婆擂茄子】無油茄子也入味，一蒸一搗人人愛！

07-18

提到最有葷味的蔬菜那必須非茄子莫屬了，魚香茄子酸酸甜甜濃郁醬香味比肉還好吃；地三鮮食材樸素卻是東北人心尖兒上的菜。但是似乎好吃的茄子總是費油的，在家制作難免會不入味、肉質燒不透……今天這份“寶藏菜品”，完美避...

一人一餐

04-25

自己一個人吃飯就是想做啥就做啥四季豆炒肉真的是yyds沒放很多調料但是真的蠻好吃的黃瓜炒香腸味道有點怪西紅柿炒蛋加了點白糖真的絕了！用料四季豆250克豬肉250克青椒3個（切碎）蒜隨意老抽，生抽，鹽憑感覺一人一餐的做法沒...

【臘味蒸南瓜】一口臘味就是年，香甜綿密人人愛！

10-02

俗話說“無臘味，沒年味”，走在街上看到哪家窗前掛起了臘腸、鰻鯗和醬油肉，或是在菜場擡頭就見的“掛名”醃貨，聞到這些撩人的臘味香時，濃濃的年味撲面而來。最常見的就是煲仔飯，米粒浸滿臘味濃郁軟糯、更添層次感；時蔬炒臘腸...

人人都愛吃～一做就成功的山藥餅

04-28

山藥有健脾益胃的作用，長期食用還可以促進胃腸道內的代謝，有益於消化。這個山藥餅，老少皆宜。吃過都愛上它了用料山藥(去皮後）500克雞蛋2個羅漢果糖(沒有可用白糖)25克普通麪粉550克酵母5克玉米油20克熟黑芝麻人人都愛吃～...

萬聖節小餅乾，一口一個搗蛋的小可愛

04-05

萬聖節快到啦，雖然這是一個西方節日，不過娛樂性確實很強，家裏小朋友覺得好玩，也吵着不給糖就搗蛋，於是給他們做了萬聖節小餅乾。方子是比較基礎的曲奇餅乾的做法，捏造型費了點勁，好在成品還是蠻可愛的。用料黃油50克低筋麪粉...

一人食–懶人蒸蛋

06-08

10分鐘早餐，美味營養又好吃！超嫩超嫩的雞蛋羹，口感超棒，像果凍一樣。用料雞蛋2個開水小半碗生抽半勺香油3-5滴一人食–懶人蒸蛋的做法兩個雞蛋攪啊攪啊攪。。。攪拌均勻後加一半開水，再攪啊攪。。。(加開水！可以讓雞蛋口感...

【一人食】韓式火鍋一生愛

12-08

自己一個人吃，就用半邊鍋。心心念唸了好久，終於放肆吃了一回。用料青菜（最好茼蒿豆芽）適量魚餅適量韓式料包1包午餐肉半盒芝士兩片火鍋拉麪1包其他喜愛的小丸子適量【一人食】韓式火鍋一生愛的做法根據冰箱的食物，選了一點...

一鍋一人食

06-18

用料西紅柿1個雞蛋1個鹽？克超市買酸辣豇豆半包一鍋一人食的做法炒雞蛋盛出番茄燙水去皮熬醬加水放入豇豆煮麪小貼士不喜歡吃番茄皮就去皮熬爛...

【酒釀清蒸鴨子】一蒸一釀，一品紅樓夢中人

04-20

說着，只見柳家的果遣了人送了一個盒子來．小燕接着揭開，裏面是一碗蝦丸雞皮湯，又是一碗酒釀清蒸鴨子，一碟醃的胭脂鵝脯，還有一碟四個奶油松瓤卷酥，並一大碗熱騰騰碧熒熒蒸的綠畦香稻粳米飯。用料鴨子半隻酒釀一百五十克蔥一根...

一人食系列之一，一葷一素一飯一鍋出的懶人便當

01-07

一個人吃飯實在太難了，又要食物種類多又不能分量大，最近疫情又不能外賣，太難了！急中生智就想出了這個辦法，自己都佩服自己，一葷一素一飯一鍋出，20分鐘搞定！用料豌豆若干胡蘿蔔半根肉沫若干米飯半碗雞翅3個一人食系列之一，一葷...

愛吃番茄味的人一定愛吃這一鍋【番茄蔬菜燴飯】4人份

01-19

如果你今晚像我昨晚一樣米飯做硬了，不用懊惱，明早吃燴飯正合適[奸笑]盛小楠，兩個男孩兒的媽媽，大兒子初中生，小兒子3歲。全職媽媽一枚，每天在帶娃的同時，執着於蒐羅鑽研各種好吃營養有料有顏的早餐料理。如果你喜歡，歡迎關注...

一人食健康懶人一顆大蝦一根蟹棒一顆雞蛋的西藍花蒸雞蛋糕

02-21

從小吃媽媽做的純蒸雞蛋糕，今天想着往裏加點東西，味道竟然十分鮮美。熱愛美食的大家可以自由發揮添加的食材！用料雞蛋1顆水1.5雞蛋殼西藍花適量蟹棒1根大蝦1只鹽少許一人食健康懶人一顆大蝦一根蟹棒一顆雞蛋的西藍花蒸雞...

蒸蛋器蒸一人份白飯

12-06

用料米50毫升冷水75克左右蒸蛋器蒸一人份白飯的做法大米洗兩次，放在蒸蛋碗裏鋪平（一定要鋪平，不能是小山子），加熱水75毫升，蓋上硅膠蓋子，泡20分鐘。蒸蛋器直接加冷水，蒸蛋碗放入，蒸20分鐘，斷電後悶5分鐘，完成。圖爲米飯做完後拌...

清蒸鱸魚（一家人都愛吃）

09-23

老婆買了鱸魚，我不做也得做了，雖然第一次做，味道還不錯，一家人都很愛吃，小閨女自己就吃了半條魚，老婆也吃了一條，分享給大家一起做吧！（這裏灰常感謝下廚房的廚友們，我也是借鑑了大家的方法來做的）用料鱸魚一條500g姜蒜蔥花椒辣椒...

從一塊豆腐到人見人愛的臭豆腐

02-15

從一塊豆腐“修煉”成爲臭豆腐需要幾部呢？請細細看來。用料一塊豆腐一瓶臭豆腐兩瓣蒜一撮孜然一點點雞精從一塊豆腐到人見人愛的臭豆腐的做法一塊豆腐、一把刀、兩個碟子，準備開始切豆腐。豆腐切成4釐米左右見方，7、8毫...

一人食【愛心便當】

02-24

每次給老陳的便當盒拍照，都覺得顏色很美！心得分享：☀️冰箱裏常備胡蘿蔔和生菜，一紅一綠，並且都百搭，炒飯、炒麪來一點，顏值升級！☀️雞蛋是營養近乎完美的食材，不說一天一個了，隔天吃一個，用來炒飯炒麪、水煮的滷的或者加其他材料煎...

一人食·一個人一個家

07-27

七情六慾～唯有食慾最爲兇猛唯有食慾最容易滿足！來自餐桌上的小確幸！Happying~用料米飯1碗手抓餅1個雞蛋1枚水果（西瓜、獼猴桃、夏橙、博洋蜜瓜等）堅果仁1小袋一人食·一個人一個家的做法早午餐～智利現摘的獼猴桃🥝可以連皮...

咖喱飯🍛-人見人愛一看就會做～.

05-21

真的真的很簡單！！！別在饞了趕緊動手吧。用料咖喱塊1塊或2塊土豆1個胡蘿蔔半根米飯一碗豬肉（雞肉、都可以個人口味）適量咖喱飯🍛-人見人愛一看就會做～.的做法準備食材胡蘿蔔切丁備用、土豆切丁泡水裏10分鐘.目的是讓把土豆澱...

一週一人食

01-25

一個人也要好好吃飯呀❤用料豬裏脊200克貝貝南瓜1個青筍半個牛肉200克雞蛋6個雞胸肉1塊頭水紫菜若干胡蘿蔔半根雜菜50克蝦6只一週一人食的做法週一什錦蝦肉炒飯上班前米飯預約蒸制，雜菜焯水，蝦去蝦線切成小塊下班回家只...

一分鐘懶人面條🍜酸辣面終結版，人人都愛❗

03-06

🍃酸辣開胃，簡單必備❗用料麪條一份蒜沫適量辣椒麪一勺生抽兩勺醋2-3勺鹽一勺雞精一勺蔥花適量一分鐘懶人面條🍜酸辣面終結版，人人都愛❗的做法過程都在這，超級簡單全家都愛吃小貼士調料根據個人口味適量添加...

一個人の快手菜🔥小肥豬搗鼓小黃牛

10-14

一個人吃飯，就喜歡做這種快手菜啦，嘿嘿😁不愛吃香菜的小朋友可以跳過啦~用料黃牛肉300克澱粉1勺醬油適量耗油適量食用油適量泡椒6個小米辣6個美人椒1根姜1個獨蒜5頭味精適量香菜梗2根一個人の快手菜🔥小肥豬搗鼓小黃牛...

懶人愛搗鼓的胡蘿蔔蝦皮飯糰

10-24

簡單快捷，就地取材是我做菜的原則，特別適合懶人手殘黨的食譜！用料蝦皮一小把胡蘿蔔一根油一勺醬油一勺白芝麻一勺懶人愛搗鼓的胡蘿蔔蝦皮飯糰的做法胡蘿蔔用工具磨碎，蝦皮洗淨備用。把所有材料往鍋裏一丟，加入所有佐料，攪拌...

一人一碗

09-26

經常有些飯啊面啊什麼的找不到菜譜的，不是按別人的方子做的也不好意思刷圖毀菜譜，自己建個圖集當收容站～～用料可能是飯可能是面可能有菜希望有肉一人一碗的做法請讓我吃飽!...

人見人愛hold住任何一趴的小吃