廚房偷師記│第二十六回 苦瓜不“苦”的祕密
不知道你是不是也有一樣的莫名的認同：夏天吃苦瓜，總打心眼兒裏覺得下火。❤️❤️❤️還有多少人暫時還沒有勇氣挑戰苦瓜呢？第一次吃苦瓜，還是在上大學的時候，那時候非常迷茫，加上感情受挫，一個人在外地，覺得人生怎麼這麼苦哇，不是說...
第十六道菜【清燉兔子】
兔肉：味甘功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；溼熱痹；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽爲“美容肉”“保健肉”...
美食六頻道：第十二集——韓式辣炒年糕
從韓國朋友那兒學的，地道的韓式辣炒年糕做法~因爲湯底的加入，味道果然是更美了！配料爲一人份，如果喜歡的話，真得是要多做一點，才能解饞哦！！視頻教程，可掃描下面的優酷二維碼直接檢視~用料湯底：小魚乾4個幹海帶2小段水2cup(250ml...
小美家常菜第二十六道——芸豆炒肉絲
家裏人都喜歡吃芸豆，所以也做的比較多，斜切成絲會更容易炒軟爛。芸豆儘量挑比較嫩的買。肉絲的處理見連結用料芸豆250克肉絲100克（炒熟的）油5克生抽5克老抽一丟丟鹽1-2克小美家常菜第二十六道——芸豆炒肉絲的做法芸豆洗...
廚房偷師記│第二十八回 青椒雞蛋餅
就是好吃、下飯，又很簡單。如果你是一個人，做一份青椒簡單，再來一個之前菜譜裏面的蘑菇雞蛋湯或者絲瓜蛋湯，就是一頓快速又營養的個人食呢！一個人吃飯，也要好好吃🍚🍳🥣❤️。一起做吧！食材準備：1.兩個螺絲椒，兩個雞蛋。2.半勺鹽...
【第二十六道家常菜】青椒炒雞丁
2021/7/5距離100道家常菜目標進度：25/100用料青椒1個雞胸肉1塊蠔油，生抽，白芝麻適量【第二十六道家常菜】青椒炒雞丁的做法雞肉切丁，蠔油生抽醃製五分鐘青椒去籽切段備用冷鍋熱油，先放青椒翻炒，炒香後放入雞丁炒到變色，加蠔...
辣妹美食｜第二十六集 ㊙️香菇雞腿燜飯🍗
這兩天太忙了，所以更新有些慢！所以趕緊來更新，燜飯我覺得最省時省力了，一鍋出，有菜有飯有肉😍！家裏有孩子吃的即營養又美味，好吃到流淚，超級簡單易學。👩🏻🍳👩🏻🍳👩🏻🍳用料香菇7朵生抽3勺糖克鹽適量老抽1勺蠔油2勺料...
二年級小學生營養早餐第二十六週
解封用料星期一:迷你小油條，骨肉相連，鮮榨花生豆漿星期二:小白菜豬肉水餃星期三:蒙古奶酪包，酸奶星期四:咖喱雞腿飯星期五:大麥若葉捲餅二年級小學生營養早餐第二十六週的做法迷你小油條，骨肉相連，鮮榨花生豆漿小白菜豬肉...
六月二十一日 午食
⭐雜蔬飯⭐番茄豆腐🍺檸檬水用料雞蛋1只番茄1個雜蔬若干內酯豆腐1盒米飯1杯六月二十一日午食的做法做飯吃飯小貼士沒有胡椒粉放了老乾媽代替，少放一點不然會破壞番茄本來的香味。...
廚房偷師記│第二十三回 尖椒皮蛋
又是一個🎓畢業季,高考之後,各奔東西,換一列車🚄,遇見新的人。老朋友，放心底，時常想起，偶爾聯繫。夏天，不吃點兒涼菜，實在說不過去，這幾天天氣熱的夜裏不開空調都睡不着，昨天的飯桌上，婆婆一下做了兩個涼菜，尖椒皮蛋，涼拌黃瓜絲...
第二十六道菜【宮保兔丁】
兔肉味甘肝；大腸經功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；溼熱痹；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽爲“美容肉”“...
哥本哈根-第六天/第十三天
第六天，其實都不會怎麼餓了，但還是各種想念甜食~啊，想吃芝士蛋糕布朗尼_(:з」∠)_總之，快一半了，堅持就是勝利~~第十三天打卡~~哦也結束了~撒花！*★,°*:.☆\(￣▽￣)/$:*.°★*。其實結束之後想想，十三天過得還是挺快的，也沒有...
廚房偷師記│第二十二回 紅油蘿蔔乾
（一盤小菜，爲姐姐們乘風破浪打Call，奧利給～）談笑有紅油，往來有白丁。大家好，我是紅油蘿蔔乾。對這道菜的愛，差不多和油炸花生米一個意味兒。它大概是飯桌上那一道自顧自的存在，太樸素，太平常，又太不可或缺。因爲吃吃這、吃吃那後...
《熊寶飯堂》二十六回目.菠蘿油條蝦
菠蘿油條蝦最適合初夏的“蝦果”組合天氣逐漸炎熱起來，但是也難擋肉肉的渴望本週推薦給大家的一款【果肉+蝦肉】的“蝦果組合”鮮蝦的美味融入菠蘿的清爽口感會呈現給你一種難以置信的味覺體驗這個週末抽出一點時間，備...
一年級小學生營養早餐第二十六週
用料星期一:水煮玉米，烤蛋，牛肉海帶湯星期二:自制香椿醬拌麪星期三:豆沙包，大骨海帶湯，肉沫酸豆角星期四:海鮮炒飯星期五:香蕉黃油烤吐司，牛奶燕麥片一年級小學生營養早餐第二十六週的做法水煮玉米，烤雞蛋，牛肉海帶湯(祕訣用...
胖爸爸的減肥之路 第二十六天
累到無語……幸好今天有老媽燉好的雞腿，省了大事了😔用料燉雞腿琵琶腿2只涼拌豆腐絲五香豆腐絲適量黃瓜2根大蔥適量時令水果木瓜1個新疆黑美人少許胖爸爸的減肥之路第二十六天的做法老媽牌燉雞腿兒🐔別吃皮涼拌豆腐絲...
廚房偷師記│第十二回 醪糟雞蛋……糕？
先來分享一個開心的事情，我終於入手了想買一年多的雪平鍋！！！開啟它的那一刻，哇，心情簡直是要飛起來。雖然已經預知它的美貌了，可是看到它實際的樣子，實在比我預期的更加讓人心動。嗯~~~心動的感覺，一年多的忍耐和等待，值了。等...
五月二十六日 朝食::
早上起早了，偷吃了點零食，就沒有做太多~~用料奪命土豆泥燕窩牛奶煮雞蛋葡萄酸奶盆栽五月二十六日朝食::的做法奪命土豆泥見菜譜：偷懶沒切香腸丁，把臺灣小香腸直接壓在土豆泥上面也是萌萌的噠燕窩牛奶：頭天晚上泡發好燕窩，早...
二年級小學生營養早餐第十六週
用料星期一:紅糖發麪餅，牛雜蘿蔔湯星期二:芽菜拌麪(感謝下廚房)星期三:蝦仁蛋炒飯星期四:酸奶糯米糕，自制烤腸星期五:日式無油炸豬排二年級小學生營養早餐第十六週的做法降溫了，早上喝一碗熱乎乎的牛雜蘿蔔湯順順氣，開啓...
減肥第二十二日兩餐
今日體重：59.1kg今日沒有食慾只吃了早午餐早餐：無油煎餃+雞蛋+奶香蘑菇湯午餐：黑麥三明治🥪今日就只是記錄，不推薦大家做了，我覺得做失敗了，比較難吃用料雞蛋牛肉餃子蘑菇牛奶黑麥吐司生菜無澱粉火腿減肥第二十二日兩餐的做...
第二十二道菜【乾煸兔肉】
兔味甘功效：健脾補中；涼血解毒。主胃熱消渴；反胃吐食；腸熱便祕；腸風便血；溼熱痹；解丹毒《本草綱目》：涼血，解熱毒，利大腸。《名醫別錄》：主補中益氣。《千金·食治》：生津止渴。肉免的營養價值與功效被譽爲“美容肉”“保健肉”“...
廚房偷師記│第三十二回 魚頭燉豆腐
寒冬炎夏暖春涼秋火鍋，永恆的旋律🍲🍲🍲用料都在步驟裏面很詳細有圖有文字廚房偷師記│第三十二回魚頭燉豆腐的做法食材準備：1.大魚頭兩個（單條魚重三斤半，估摸着魚頭大概半斤到六兩）。魚頭沖洗乾淨後，用涼水浸泡半小時，完全...
廚房偷師記│第三十六回 爆炒水果椒
紅綠黃是水果椒雖爲椒科不免寡淡換人言之卻說清甜不要說自己太平常你有自己的味道只爲着喜歡你的人特別是你自己盡情釋放星光和笑顏🌟😊因爲漂亮的顏色，水果椒最常作爲配菜，她吃起來不像螺絲椒、菜椒那樣有專屬辣椒的味...
廚房偷師記│第二十九回 湯揪片+原味香煎餅
真心，是一鍋濃湯，好喝不上頭，也像祕製醬，使各種關係，變得美妙。❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️這本是我的拿手項目，現在婆婆學會了，比我做得更好。大廚果然是大廚，徒兒甘拜下風。湯揪片+原味香煎餅，不怕吃不飽～❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️...
廚房偷師記│第二十七回 光一樣的水潑蛋
記憶在季節裏面打了烙印，不管過多少時日，都歷久彌新，仿若昨日。三年前的秋天，我滿心歡喜等待着肚子裏又一個小寶貝的出生，與此同時，也承受着百日咳的痛。現在回想起來，這咳嗽應該是自己覺得火氣很旺很熱，實際入秋後天氣還是涼...