飛魚籽蟹柳手抓飯
用料魚籽20克米飯碗海苔片2包壽司蘿蔔3根蟹柳3根蛋黃醬4勺白芝麻5克飛魚籽蟹柳手抓飯的做法盛一碗白米飯把海苔切絲鋪在米飯上蟹柳切絲和蛋黃醬拌在一起鋪在海苔上蘿蔔切碎鋪在海苔四周最上面鋪上滿滿的魚籽，撒點白芝...
飛魚籽壽司
用料魚籽50克米飯2桶雞蛋一個壽司紫菜17克沙拉醬適量鹽少許午餐肉1罐紅米適量壽司醋2勺肉鬆適量克飛魚籽壽司的做法米飯煮好趁熱加入壽司醋拌勻蛋皮切成長條備用午餐肉切成長條備用壽司紫菜放在捲簾上然後放1/3米飯鋪...
摩飛鍋蟹柳金針菇餅
下廚房學的方子，發現用摩飛鍋更方便用料金針菇半把鹽少量蟹柳幾根雞蛋2個黑胡椒粉少許摩飛鍋蟹柳金針菇餅的做法蟹柳，我買的山姆的，味道應該都差不多金針菇洗乾淨，蟹柳撕碎加入3個雞蛋，少於鹽，不過我覺得大家加2個比較好，雞...
鮮香蟹柳魚籽蛋包飯
用料蟹柳6條魚籽2勺可生吃雞蛋3個雞蛋1個洋蔥半個剩飯兩人份美乃滋適量牛奶少許鹽少許黃油少許香蔥適量橄欖油少許鮮香蟹柳魚籽蛋包飯的做法今天買的進階蟹柳，正好家裏有剩飯、洋蔥、魚籽等材料，快手搞個高品質蛋包飯。...
蟹柳飯
快手晚餐用料蟹棒3根米飯1碗鹽適量黑胡椒適量芝士片1片沙拉醬適量海草適量蟹柳飯的做法米飯蒸熟，依次鋪好蟹柳，芝士片，擠上沙拉醬。加少許鹽，黑胡椒，加熱至芝士片融化。放入海草攪拌即可以...
飛魚籽金槍魚蛋炒飯
前兩天做壽司剩了很多飛魚籽和半罐金槍魚，想着做個炒飯消滅食材。用料以下是一人份的量隔夜米飯大半碗金槍魚小半罐雞蛋1個飛魚籽少量蔥花少量芥末一點點飛魚籽金槍魚蛋炒飯的做法小香蔥切末，雞蛋打勻平底鍋倒少量油，油...
法式飛魚籽（蟹子法棍）
年頭去了成都的Let'sT**pei對那兒的臺北餐不感興趣倒是把麪包部的海鮮味麪包買了個遍每天花半小時從火車東站搭公交到太古裏吃一次時隔半年，印象比較深的就是法式飛魚籽和烏魚子麪包了法棍豐富的孔洞裏填滿了飛魚...
飛魚籽炒飯
不要以爲一碗炒飯是非常的簡單，看看我如何把剩飯發揮出來吧用料土雞蛋2只隔夜米飯（冰箱冷藏一夜）2碗芝麻油（豬油或者雞油）一大勺飛魚籽一小盒芹菜末（青瓜丁、青豆子等綠色的水分少的即可）一勺蔥花末一勺胡蘿蔔丁（紅色或者紫色...
飛魚籽加州卷
壽司，是日本最具代表性的美食，鮮美魚生與考究飯糰的絕妙搭配，碰撞出令人垂涎欲滴的驚豔滋味~芒果姐姐小廚房今日特推~【飛魚籽加州卷】用料熟米飯胡蘿蔔條黃瓜條黃蘿蔔條雞蛋餅皮蟹棒肉鬆牛油果飛魚籽海苔山葵醬薑片低脂...
無油食譜—三文魚飛魚籽炒飯
用料三文魚尾1塊魚籽4-5勺米飯2大碗鹽適量白胡椒粉1勺生抽1勺無油食譜—三文魚飛魚籽炒飯的做法三文魚尾很適合做炒飯，經濟實惠，第一步，去皮。因爲不用油，所以我用魚皮化油，炒三文魚丁，當然你也可以直接放油炒。刀豆切小丁，...
酸菜吞拿魚蟹柳手抓餅
TA廚房～消滅手抓餅，簡單，噶幾脆呦！用料雞蛋🥚1個酸菜適量吞拿魚一盒蟹柳4條糖2克黑芝麻適量酸菜吞拿魚蟹柳手抓餅的做法材料準備好翻炒下蛋蛋的憂傷，切好蟹柳、酸菜加點糖和自制蒜油，MIX，搞搞陣。完美MIX餡手抓餅&餡＝擁抱...
牛油果蟹籽蟹柳沙拉🥗
下午茶時間，小餓，吃點沙拉最好不過了🙉用料牛油果1個蟹柳4根生菜兩片洋蔥一點玉米少許軟核石榴少許牛油果蟹籽蟹柳沙拉🥗的做法反正就是自己喜歡什麼就加什麼唄，但是我哭的下午茶不用吃太多，就沒有加肉類，喜歡的可以加牛肉...
滑蛋蟹柳綜合披薩（手抓餅版）
手抓餅對懶人還是很友好噠。快手披薩做起來～用料雞蛋1個蟹柳1根香腸2片手抓餅1張番茄醬2小袋青椒1個洋蔥幾片白胡椒粉1勺橄欖油1勺牛奶10克味淋2克馬蘇裏拉芝士20生抽1勺滑蛋蟹柳綜合披薩（手抓餅版）的做法手抓餅一張。撕...
滑蛋蟹柳手抓餅
用料雞蛋個蟹柳牛奶手抓餅滑蛋蟹柳手抓餅的做法蟹柳撕成小塊，小火炒熟雞蛋➕牛奶打散，倒入鍋中，小火炒散手抓餅稍微退冰，把蟹柳雞蛋放在手抓餅，包起來平底鍋小火煎至煎熟即可...
飛魚籽腸烤飯
吃膩了炒飯，試試做烤飯吧……飛魚籽腸搭配蜂蜜芥末沙拉，放在派盤中烤一烤，會有怎樣的火花！用料熟米飯一碗飛魚籽腸一根雞蛋一個豌豆適量胡蘿蔔適量蜂蜜芥末沙拉適量壽司海苔一片飛魚籽腸烤飯的做法準備所有材料飛魚籽腸切...
蟹柳比米飯多的蟹柳蛋炒飯
歲末年終的加班加點無可避免加上非常應節氣的冷冷寒風速度且又飽肚的懶人快餐，非炒飯莫屬🉑激動💗地發現不知何月何日採購的家庭裝蟹柳So，自由到冇盆友的蟹柳蛋炒飯，粗發用料蟹柳6條雞蛋2個新鮮冷米飯1碗香麻油1/3勺生抽...
蟹柳蛋肉鬆手抓餅
用三明治機解鎖新吃法，好吃好吃~用料手抓餅一個蟹柳3根雞蛋3個海苔肉鬆少許蛋黃醬少許番茄醬少許蟹柳蛋肉鬆手抓餅的做法三明治機好用打三個雞蛋攪拌均勻，將蟹柳一條條撕好倒入蛋液拌勻，倒入三明治機裏兩分鐘，蟹柳蛋盛出...
蟹籽炒飯
用料牛油果元貝蟹籽杏鮑菇胡蘿蔔白菜玉米粒調料醬油糖料酒蟹籽炒飯的做法炒白菜元貝胡蘿蔔杏鮑菇，下鹽料酒軟後加入飯醬油辣椒糖，切牛油果擺。配老鴨味增湯...
飛魚籽蟹柳拌麪
夏季很熱來份清爽的拌麪清爽一夏用料飛魚籽兩匙雞蛋1個黃瓜1根小玉米粒兩匙火腿1根蟹柳半袋沙拉醬2匙到3匙檸檬汁半匙或一匙芥辣少許鹽適量糖適量烏冬面2袋飛魚籽蟹柳拌麪的做法將玉米粒，蟹柳，火腿切條我用的是兩種玉米...
三文魚飛魚籽炒飯
用料雞蛋4個香菇7朵三文魚1塊米飯3碗魚籽200克鹽2克醬油2勺雞精1勺三文魚飛魚籽炒飯的做法雞蛋打散倒入鍋中，7分熟盛出。香菇炒熟取出三文魚炒熟取出把炒熟的材料全部加入，放入米飯，加醬油雞精鹽，小火慢炒。關火倒入飛魚...
飛蟹咖喱飯
轟趴族，可不是從字面看上去那麼勁爆和瘋狂，絕對不是一轟炸全趴下哈。要不怎麼說中國人語言有感染力呢，把homeparty這麼一提煉，就有了熱鬧熱烈的意思。現在不是摯交的朋友，誰會隨便到家裏來呢？所以能三五成羣聚會到家裏的，一...
飛魚籽蒸蛋
用料雞蛋一個魚子醬少許食用油少許純淨水少許蔥末少許鹽少許飛魚籽蒸蛋的做法將雞蛋打成蛋花之後，加入鹽少許、純淨水少許、食用油少許準備魚子醬開始蒸蛋將少許油在鍋中燒熱，潑在魚子醬上，待蒸蛋7分熟時，把油潑魚子醬放...
雞肉蟹柳手抓餅
用料雞胸肉1塊蟹柳棒5根洋蔥半個味好美沙拉醬適量芝士粉適量味好美現磨胡椒粒適量手抓餅5片雞肉蟹柳手抓餅的做法洋蔥切絲，手抓餅提前從冰箱取出，解凍一會。雞胸肉煮熟，放涼後與蟹柳撕成絲，香菜切小段，洋蔥放鍋裏炒一會，不...
手抓餅皮蟹柳卷
手抓餅做法用料手抓餅兩張蟹柳5條切成兩半手抓餅皮蟹柳卷的做法手抓餅切條。蟹柳切成兩半根據圖片直接捲起來。小貼士兩張手抓餅直接切條，然後蟹柳切成兩半，直接捲起來，烤箱預熱一下，180度上下管烤25分鐘，各自烤箱脾氣不一...
超鮮美的飛魚籽蛋炒飯
每天都是發揮想象的時刻本來就超級好吃的蛋炒飯配上鮮美的飛魚籽飛魚籽和米飯的結合簡直是完美用料雞蛋3只米飯1.5罐早餐腸1根熱狗腸1根飛魚籽3勺（或者更多）黑胡椒粉適量蔥2根超鮮美的飛魚籽蛋炒飯的做法材料!米飯我燒...