認真的咖喱
咖喱很簡單也容易上手用料土豆1個紫皮洋蔥1個咖喱塊3塊雞胸肉/雞腿肉半塊/3只胡蘿蔔豬肥肉認真的咖喱的做法把豬肥肉薄片和薑片放在鍋中煸油，在此期間可以進行食材的準備煸到這種程度放入洋蔥塊大火翻炒加入少於鹽和醬...
認認真真の工作減肥午餐
體重56kg減至52.5kg，兩個多禮拜吧，雖說斤數沒減下多少，不過腹部還是明顯小了很多，背部也挺拔了些～斷精細碳水戒糖，貴在堅持主食：地瓜紫薯玉米粗糧飯等等肉類蛋白質：雞胸肉爲主魚肉生蠔蝦仁海鮮也皆可蔬菜：上海青菠菜西藍花（這些...
早半小時起牀，認認真真做飯
用料認認真真做飯早半小時起牀，認認真真做飯的做法認認真真做飯...
認真吃午餐
用料蒸菜盒子1個各色食材認真吃午餐的做法食材切成適當大小放入蒸盒，加水到適當位置，蓋上蓋放入微波爐轉適當的時間從微波爐中取出，拌入喜歡的調料開吃...
認真吃飯
堅持自己做飯，認真記錄。用料蔬菜大量水果大量主食多吃粗糧認真吃飯的做法運動配合...
認認真真炸薯條
完勝肯德基麥當勞的薯條用料土豆3個（多少都行）玉米澱粉適量食用油適量鹽適量有冷凍功能的冰箱1個不漏的鍋1口認認真真炸薯條的做法土豆去皮洗淨切條（粗細自己掌握）流動水沖洗乾淨（把表面的澱粉衝乾淨）冷水上鍋加鹽（這一步是...
認認真真吃早餐
雖然是個宿舍黨還是個大三考研狗但我一樣不願意將就我的每一餐用料蛋白質(雞蛋，豆類，牛奶，酸奶，豆漿)碳水化合物(全麥麪包，半個饅頭，窩窩頭，燕麥)脂肪(雞胸肉，牛肉)健康油脂(花生醬，堅果類)纖維素維生素(各種蔬菜)認認真真吃早...
認真減脂☺
自律給我自由用料..認真減脂☺的做法.....
認認真真
請大家關注我，一道菜都不會做的po主用料要用熱水壺水500克感情加滿認認真真的做法輕柔地開啟熱水壺的天靈蓋隨後開啟水龍頭500克自來水一氣呵成扭上水龍頭瞬間馬上蓋回熱水壺天靈蓋以最快的速度按下煮水按鈕小貼士沒有...
認真做烘焙
一點點進步，優於過去的自己。用料認真，細心，保持熱愛認真做烘焙的做法記錄一下烘焙路上一點點的進步希望可以越做越好...
認真炒菜
用料薑片蒜瓣鹽克油鹽醬醋勺認真炒菜的做法用心切菜用心燒菜...
認真的便當
用料米飯1碗認真的便當的做法記錄每週便當...
認真的早餐
疫情期間，從一個廚房小白變成了家裏的麪點主廚。百變的早餐。記錄一下。用料2020.4.28開始記錄(๑><๑）好吃喵！…認真的早餐的做法綠豆百合湯，晚上浸泡，高壓鍋預約煮，早上開蓋加冰糖。清爽的甜兩天前做好的麪包，變個法兒吃...
2016年認認真真做的蛋糕
就是有人買，或者是顧於交情沒法不做的。用料cake2016年認認真真做的蛋糕的做法就是有人買或者是顧於交情沒法不做的...
認真生活
美麗的日子會發光，生活就是這樣，有光輝的時刻，就必然有躲在角落裏的暗淡，但只要醒來的時刻，就會覺得，只要你想讓自己過的好，那就一定能過好。用料美麗心情1份淺淺微笑1份大大擁抱1份堅強毅力1份認真生活的做法爭取每天都能健...
認真吃飯。
談戀愛不就是兩個人一起吃吃喝喝嘛~美好的一天從給愛人做一份簡單的早餐開始~用料早餐。一人份或兩人份。認真吃飯。的做法麻麻說，出門在外，更要好好吃飯。...
認真吃飯，認真做菜
繁瑣的儀式感可以減小食慾色香味俱全讓人更願意好好吃飯認真吃飯選單記錄不定期update~料理也是一項修行認真吃飯纔對得起食材。：）用料日常食材認真吃飯，認真做菜的做法日常作法...
一個人也要認真生活，認真吃飯
用料認真500g努力500g一個人也要認真生活，認真吃飯的做法獨自一人在城市中，唯有美食相伴❤🖋🖋🖋...
2017年認認真真做的蛋糕
一定要堅持下去啊，少女..的媽媽用料loveJ'scake2017年認認真真做的蛋糕的做法一定要把這件事情堅持下去啊...
下午茶要認真「咖啡凍奶茶」
天氣變暖了，下午茶必須要認真哦。。。給自己一個休閒靜逸的午後，放鬆下來，品一杯可以讓人快樂的「咖啡凍奶茶」☕刷刷視頻，追追劇🤗🤗🤗生活不僅只有忙碌，閒暇時光必不可少哦！用料咖啡凍：速溶咖啡2袋開水300ml吉利丁片5克涼...
認真減肥🙇
從這裏開始記錄未來的減肥旅程只爲督促自己堅持低脂，輕食用料記錄每一頓減肥餐所有健康有機的素菜.水果一切可以降脂的食材減肥無難事，只怕有心人✌雞蛋是每天的必需品認真減肥🙇的做法堅持加堅持...
認認真真吃早飯
給自己一個鬧鐘，每天五點起牀。崽子的鬧鐘一直沒捨得刪掉，雖然小傢伙不在了可是心裏依舊惦記。最近總是睡不好，希望自己用這些時間好好的善待自己。用料鬧鐘⏰隨手現有的食材每天的好心情認認真真吃早飯的做法菜譜沒有圖...
認真吃早飯
海鮮粥。煮玉米我就是來發個圖圖的。哈哈用料玉米4根認真吃早飯的做法煮玉米海鮮粥...
認認真真吃早餐～
用來記錄每天的早餐٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ用料牛奶土司麥片認認真真吃早餐～的做法٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ...
不對用餐認真就等於不對人生認真
不對用餐認真就等於不對人生認真😉所以一定要好好吃飯呦～寶貝兒吃東西的瞬間～用料蔬菜隨意水果隨意谷薯隨意零食隨意肉肉隨意不對用餐認真就等於不對人生認真的做法第一次啃包子，沒有牙啃得到處都是口水😂第一次坐寶寶椅...