羊肉清洗乾淨焯水備用
陳皮泡軟去白瓢,南姜洗淨去片,甘蔗洗乾淨切塊,青蒜切段
馬蹄削皮對半切,胡蘿蔔削皮滾刀切塊,蒜苗切段備用,腐竹泡軟
熱油鍋,放入蒜梗跟南姜爆香,放進羊肉,大火爆炒
等羊肉收幹水分後,加入一勺生抽跟兩勺蠔油,然後翻炒均勻,使每塊羊肉都均勻地粘上醬料
加入開水沒過羊肉,再依次加入陳皮、馬蹄、甘蔗、冰糖,大火煮開,轉小火燜40分鐘
轉移到砂鍋中,加入紅蘿蔔繼續燜煮,待紅蘿蔔變軟,調入少量食鹽
加入腐竹煮幾分鐘
到這一步就接近尾聲了,加入蒜,最後收汁就可以開吃了
羊肉煲端上桌,揭開煲蓋,熱氣騰騰,開吃啦