滑肉青菜湯
幾乎是老家每場婚禮上的最後一份餐點用料豬肉200g青菜適量紅薯粉適量滑肉青菜湯的做法豬肉切薄片越薄越好豬肉片正反面抹上紅薯粉，用擀麪杖來回擀薄。老家也有人會用錘子來敲讓紅薯粉嵌入到肉中擀薄一些再切小片好了後...
偶然創造的青菜蝦滑湯
用料青菜顆蝦滑鹽克胡椒偶然創造的青菜蝦滑湯的做法烤盤底抹油，蝦滑擠成蝦仁的樣子叮5分鐘哦煮蝦滑，加青菜，撒小蔥，點麻油，好啦小貼士出乎意料的好喝...
青菜滑肉湯
第一次嘗試做這道菜，沒想到居然很成功！話說最近嘗試用食療減肥，我堅信只要吃得對，不運動也可以瘦。可是這一個月來，我的體重就是在4斤上下起起伏伏，反而老郭同學跟着我吃，居然瘦了10斤😂還是人家基數大，所以效果明顯吧！這道菜...
青菜蝦滑面
用料蝦500g雞蛋1只澱粉適量鹽適量青菜5顆面適量胡椒適量青菜蝦滑面的做法蝦撥殼，去蝦線，剁爛，鹽雞蛋胡椒澱粉醃20分鐘，要放冰箱冷藏。水煮開，放入蝦滑，和麪、青菜，煮熟後加鹽就可以啦。很好吃，蝦滑很甜，好吃。...
薺菜滑肉湯
3-4月採摘野生薺菜，焯水-捏幹-冷凍，想吃時拿出一團解凍，即可。用料冷凍薺菜團1個豬肉少量蔥花少量花椒少量生抽少量料酒少量花椒粉少量澱粉少量芝麻油少量薺菜滑肉湯的做法備菜一：①將薺菜團切碎。②切好蔥花。③備好花椒...
滑肉蔬菜湯
用料瘦肉、生薑、澱粉、雞蛋、紅蘿蔔、各種蔬菜、小蔥滑肉蔬菜湯的做法瘦肉切片，加澱粉、雞蛋清活勻備用，研製幾分鐘。將紅蘿蔔切片（薄一點），各種蔬菜洗乾淨備用，小蔥切成蔥花豬油熬湯，放入片姜水開後放入備好的瘦肉加紅蘿蔔...
夏季下飯菜【青菜滑肉湯】
夏季日日悶熱，作爲一個吃貨居然連胃口都沒有了，只想喝稀飯可是天天喝粥也會膩的啊今天試着做了一道青菜滑肉湯，沒想到蹭蹭蹭的開胃下飯，下面就把做法介紹給大家#蘸料是重點#用料大白菜半顆豬肉半斤蔥2顆姜半頭蒜2瓣小米辣...
肉餅青菜湯
夏日炎炎，無湯不下飯，來個快手湯，好吃，簡單，省時間。用料青菜半斤肉餅半斤蒜頭兩瓣油適量鹽適量肉餅青菜湯的做法先把肉餅切片加入蒜頭炒香加入肉餅繼續炒，炒微黃加入適量的水和鹽煮開，再煮多幾分鐘，讓肉餅的鮮味出來放青菜大...
白菜滑肉湯
用料紅薯粉娃娃菜豬肉花椒粉鹽味精雞蛋（可選）豬油(可選)白菜滑肉湯的做法把豬肉切成合適的大小，然後放入鹽、味精、花椒粉醃製上漿。用紅薯粉（澱粉）把肉和勻。加一點蛋液更滑。千萬不要加水。鍋里加水。燒開後加入拌好的肉...
酸甜滑嫩番茄肉圓青菜湯
家常菜，分享給大家～用料豬肉糜350克番茄🍅1個小白菜一小把雞蛋🥚1個小蔥1根蒜泥2瓣生薑泥1小坨料酒1茶匙白胡椒粉撒兩下食鹽撒三下蒸魚豉油半茶匙香醋半茶匙味精撒一點澱粉2茶匙豬油1茶匙酸甜滑嫩番茄肉圓青菜湯的做法1...
菜頭滑肉湯
範五孃四川美食分享。記錄一下。用料棒菜2個瘦肉適量鹽適量蔥姜水適量雞蛋1個紅薯澱粉適量花椒粒適量姜1塊鹽適量菜頭滑肉湯的做法棒菜(青菜頭)切塊。前腿肉加鹽，蔥姜水，一個雞蛋，雞精味精。紅薯澱粉多一點。攪拌均勻。...
青菜牛肉湯
鹽放遲了感覺青菜沒啥味道總體還不錯下次：油可以少點鹽稍微多點用料青菜1顆雞精0.0000001勺牛肉5塊克油雞油半鍋底克鹽3克黑胡椒粉一丟丟勺青菜牛肉湯的做法炒青菜斷生下牛肉最後加水燒湯...
酸菜滑肉湯
微辣酸爽，口味大增，滑肉爽滑，多吃不膩，湯泡飯嘿巴適！用料瘦肉1巴掌大塊酸菜看步驟1圖澱粉2大勺姜、大蔥、蒜看步驟1圖鹽適量花椒1小半把幹辣椒4個泡椒1小把小蔥1根筒子骨1根雞蛋1個紅苕粉2大勺食用油1湯勺酸菜滑肉湯的做法...
青菜滑肉紫菜湯
簡單的家常湯，有肉吃有湯喝，營養豐富。用料瘦肉100克鹽少許紫菜半張嫩海帶幹15克生粉少許生菜2棵油適量薑片2片青菜滑肉紫菜湯的做法紫菜海帶，洗淨泡發，切小青菜，洗淨切小瘦肉，洗淨，切小條，用少許鹽和生粉醃製5分鐘。加水，放入...
雞肉青菜湯
用料鹽適量水適量雞胸脯肉老薑豬油鹽、雞精紅薯粉青菜雞肉青菜湯的做法雞胸脯肉切成肉末，紅薯粉、鹽、雞精、水拌勻之後加入雞胸脯肉末。水加老薑、豬油，煮開之後下雞肉丸。加入洗好的青菜，煮好加鹽、雞精即可。...
青菜肉片湯
用料瘦肉片葉菜枸杞白胡椒粉食用油雞精蒜蓉鹽青菜肉片湯的做法瘦肉切薄片，菜葉洗淨切短。肉片加一勺油、白胡椒粉、雞精抓勻醃15分鐘以上。起油鍋，加入蒜蓉炒香，開大火加入一大碗開水，加入枸杞，水開後加入肉片打散，加少許白...
酸菜滑肉湯
說起滑肉，這可是川渝最具代表性的家常菜之一任何一家農家的滑肉都比飯店裏的美味那種獨特性……當然來源於農家對🍠紅薯的執着性——農家自制紅薯澱粉！清洗、打漿、過濾、沉澱、再清洗、再沉澱、晾乾，繁瑣的製作工藝絲毫...
滑肉菠菜湯
用料菠菜一把鹽2勺雞蛋2個澱粉適量生薑適量料酒一點香菜四根香蔥2根耗油一勺味極鮮一勺生抽一點滑肉菠菜湯的做法先把香菜香蔥姜菠菜洗乾淨把生薑切薑末香菜香蔥切小段菠菜不切把肉切肉絲放耗油生抽料酒味極鮮放點鹽...
青菜滑雞粥
聽說香菇也發...香菇滑雞粥改成了青菜滑雞粥但是味道很好呢～用料雞腿肉切小塊青菜米100g水1.5L澱粉青菜滑雞粥的做法雞腿肉切小塊加適量鹽也可以加一些薑絲/薑蓉去腥拌勻之後加上澱粉到有點滑滑的手感米洗淨加油一勺油...
蔬菜滑肉湯
無意間在ks看到包子發的看着很完美所以試試看用料地瓜澱粉看肉多少雞蛋1個瘦肉隨意鹽半勺生抽半勺蠔油半勺油菜隨意十三香一點香油一點香菜2根蔬菜滑肉湯的做法瘦肉洗乾淨切長條像這樣地瓜澱粉➕溫水調製圖片狀放入瘦...
豬肉青菜湯
豬肉用地瓜粉，鹽，油拌勻醃製，鍋裏熱水燒開後放入豬肉，快熟了再吧青菜放進去，加調味料用料鹽克青菜顆豬肉克豬肉青菜湯的做法見上面...
超滑嫩的肉片青菜湯
這碗湯是我和孩子們最喜歡喝的湯之一。它的味道鮮美，肉又非常滑嫩，湯裏的雞蛋更是它的點睛之筆。雖說製作肉片時有點繁瑣，可爲了這口美味的湯品，還是值得一試的。用料裏脊肉150克雞蛋1個青菜一把澱粉小半碗超滑嫩的肉片青...
蘑菇青菜雞蛋蝦滑湯
一個人晚上喝雜湯蠻好。用料青菜少量雞蛋1個蘑菇6個蝦滑1包150克蘑菇青菜雞蛋蝦滑湯的做法加水煮沸+蝦滑+青菜+雞蛋打散+鹽少許。小貼士蘑菇可能應該先炒一下。...
肉圓青菜湯
用料小肉圓4～8只青菜200克鹽2克姜2片白胡椒1克香油1勺蔥1根粉絲0.25把肉圓青菜湯的做法將水燒開，放入肉圓，薑片，鹽，燒開後放一點料酒，繼續小火燒約10分鐘。粉絲要提前半小時用開水泡發。看到肉圓浮起來變胖了，或者聞到肉圓香...
青菜肉絲湯
從小就愛喝爸爸做的湯，長大後愛跟家人孩子做湯喝😋用料青菜顆肉絲100克澱粉1勺生抽少許蠔油少許鹽少許生薑適量蒜瓣3瓣青菜肉絲湯的做法肉絲切好後，用生抽少許，蠔油少許，醃製10分鐘鍋裏放少許的油，切忌油不能多，不然湯入口...