魚香炒米
高中時候再學校食堂吃過最好吃的炒飯了，有魚香的酸甜，沒有川味的辣跟肉絲的油膩，味道中和，是我的菜啦。用料木耳10朵雞蛋1個青豆青椒等胡蘿蔔玉米粒等剩米飯用料看步驟比例魚香炒米的做法準備材料剩米飯胡蘿蔔木耳青筍金...
【魚香炒蛋】
魚香菜我以前也做過不少，它的特點呢，是鹹、酸、甜、辣、香、鮮俱全，最出名的就是魚香肉絲。今天這道魚香炒蛋就是典型的素菜葷做。裏面雖然沒有肉，但是換成雞蛋也不影響它下飯的功力~炒好的雞蛋搭配着蔬菜和木耳，再裹上一...
魚米之香
用料黃花魚肉200克彩椒1個性蝦仁3個黃瓜丁、胡蘿蔔丁適量木耳丁適量松子1小把紅椒丁適量魚米之香的做法準備好配料黃椒切鋸齒狀魚餡加蔥姜水、鹽、蛋清、澱粉、少許油攪打上勁鍋中燒水慢慢加熱將魚餡放入漏勺中擠入鍋...
香炒銀魚
銀魚高蛋白、低脂肪，而且無磷無刺，很適合寶寶做輔食。它具有潤肺、益脾、補氣的效果，而且所含鈣質豐富，可強化骨骼，有助於寶寶長高高。今天分享一款老少皆宜的銀魚小零食——香炒銀魚，只需要簡單醃一醃，炒一炒，鮮香又營養的零...
魚香紅米糕
食譜名：魚香紅米糕參考月齡：11個月以上今天推薦大家一道紅米做的糕點，我用了土豆做搭配，可以用來給寶寶做主食。爲了讓營養更豐富，我特意加入了三文魚、雞蛋和黃瓜，鮮美可口，還能鍛鍊寶寶咀嚼能力。用料紅米5克土豆60克三文...
魚香肉絲炒米
孕中期嘴巴特別叼，就喜歡吃米飯，昨天吃炒蝦剩下的米飯，今天炒米吃。我的萬能魚香汁，醋、生抽4勺、糖3勺，甜鹹在炒的過程稍微調整一般都沒問題👌用料木耳朵瘦肉克胡蘿蔔根醋四勺生抽四勺白糖三勺料酒一點點醃肉用姜兩片醃肉...
魷魚炒米麪
用料米麪250克（2人量）魷魚1個豬肉100克包心菜6大片葉幹香菇3朵紅蘿蔔50克蛋清花椒十幾粒大蒜3瓣薑片十片紅線椒1個小蔥1根鹽糖料酒澱粉黑胡椒粉（炒魷魚可另加洋蔥、青椒）（炒香菇前可加蝦皮）辣椒半個（老乾媽油辣椒）魷魚炒米麪...
香橙魚米花
魚米花是一道非常酥脆爽口的小吃。傳統的做法是將魚肉切丁醃製後，裹上澱粉在油鍋裏炸至酥黃。不過油炸不健康，今天和大家分享的是改良版做法，將魚丁小火慢煎，再搭配酸酸甜甜的橙汁橙肉，不僅開胃可口，而且別有一番風味，大人孩...
魚香米糕
10分鐘的製作時間就能搞定一餐，你信嗎？只要把需要的食材全部拌勻，上鍋蒸熟就完成了！簡單、快手、特別適合沒時間做輔食的媽媽。用料米飯30克萵筍15克白蘿蔔15克三文魚20克中筋麪粉5克雞蛋1個（約50克）魚香米糕的做法鍋中水開...
蝦米炒小魚
家常菜，蝦米小魚用料蔥or洋蔥薑蒜幹辣椒醬油鹽雞精料酒蝦米炒小魚的做法蔥薑蒜幹辣椒熗鍋，放醬油，幹辣椒可以不放放入蝦米小魚，略加水，炒熟加料酒、鹽、雞精，炒熟盛出...
魚香炒飯
時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：2個用料胡蘿蔔50g青椒40g水發木耳30g肉末60g豆瓣醬20g食用油10g生抽10g醋10g白糖2g米飯120g魚香炒飯的做法油鍋燒熱，倒入豆瓣醬，翻炒出香味。然後加入肉末，翻炒至豬肉變色，加入胡蘿蔔、青...
魚香雞米碎
時間：約30-40分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料蒜薹80g熟花生50g剁椒醬（紅）30g水發木耳80g食用油20g醃製雞肉用料雞胸肉200g鹽2g水20g玉米澱粉5g調味汁糖20g醋10g生抽5g老抽5g玉米澱粉10g水20g鹽2g魚香雞米碎的做法木耳切成...
魚米小炒
夏天如果要炒菜的話，儘量選擇簡單易熟的清淡菜式，一來少油煙，二來過於肥膩的菜餚實在不利於消化。魚肉具有高蛋白、低脂肪的特點，並且脂肪大部分是不飽和脂肪，也特別容易消化吸收。所以無論對於大人還是小孩，都是這個季節裏...
香酥魚米花
超級簡單快手。龍利魚沒有刺，比較方便，外形跟雞米花好像啊！用料龍利魚一條玉米澱粉適量雞蛋一個麪包糠適量鹽適量香酥魚米花的做法麪包糠和玉米澱粉龍利魚沒有刺，很方便。龍利魚解凍後，廚房紙吸乾水分，切成小塊，加入適量鹽和...
魚丸炒米線
用料米線適量洋蔥半個小米椒一個魚丸3個蟹棒3根魚豆腐3個生抽2勺鹽2克糖5克料酒2勺食用油15克魚丸炒米線的做法準備速凍魚丸蟹棒魚豆腐洋蔥和各種丸子炒一會放入鹽繼續炒炒的差不多了加入泡好的瀝乾夠的米線，小火炒，用...
炒米魚湯
十一去溧陽欣龍生態園吃了炒米魚湯，全家都很喜歡，眉毛啊鮮掉了，最後娃和爹都說，我們能不能只喝湯不吃魚肉啊，湯太好喝了！下回我去魚攤撿點魚骨頭給你們熬😅😅，省錢！用料鱸魚一條炒米一杯蔥姜料酒適量勺黑胡椒、鹽、味精適量勺...
香香滴炒米
香香的炒米多好做啊！快快試着做一做吧！大米小米燕麥黑米都可以用同樣方式炒哦！用料米一撮香香滴炒米的做法將米放入炒鍋，進行翻炒成品圖小貼士1.要不停的進行翻炒2.8歲以下的孩子不宜食用，炒米適合成人使用...
魚香炒蛋
能讓你多吃幾碗大米飯的魚香炒蛋~學會了一家人都誇你！用料雞蛋3顆胡蘿蔔1根木耳10朵青椒1個生抽3勺陳醋2勺蠔油1勺白糖1勺澱粉1勺清水半碗魚香炒蛋的做法調魚香汁：3勺生抽，2勺陳醋，1勺耗油，1勺白糖1勺澱粉，半碗清水攪拌均勻...
魚香米餅
在《魚我所欲也》裏面看到的Mark一下在這裏以後自己做~用料香蔥粒10g鯛魚片200g米飯300g雞蛋4個麪粉30g蒜末5g料酒2湯匙胡椒粉1茶匙雞精1/2茶匙鹽2g油適量魚香米餅的做法鯛魚片洗淨，加入鹽、料酒醃製15分鐘。取煎鍋放...
魷魚炒米線
小時候家在中柳巷，巷口有兩家深夜食堂，一家是後來變成西安網紅店的柳巷面，另一家似乎是南方菜館，摘牌是年糕湯和魷魚炒米線。爸媽擅長破解菜譜，這道菜是根據媽媽的破解版做的～用料米線一把卷心菜一顆香菇20朵生薑10片魷魚適...
魚鰾炒蝦米
魚鰾是個好東西，營養價值就不多說了，這是一道極鮮又帶點腥味的菜，老少咸宜。用料魚鰾半斤可以隨意調整蝦米適量肉末適量這是一道非常快手的，菜，很下飯，親們可以試試魚鰾炒蝦米的做法1：把所有材料清洗乾淨，魚鰾用刀劃破，2：蝦米泡...
照燒三文魚配椰香米炒時蔬
這樣做三文魚，完全可以蓋住魚的腥味，還補充omega3，這道菜你完全可以把三文魚換成雞肉或者豆腐，同樣美味。用料🍣2人份三文魚配料：蜂蜜1湯勺醬油2湯勺味醂1茶勺米酒醋1茶勺芝麻油1湯勺大蒜瓣1瓣1cm長的生薑1塊三文魚柳200克...
鹹魚炒米粉
鹹魚被稱爲“魚中榴蓮”，氣味比較極端，喜歡它的人覺得很香，不喜歡的就會覺得它很臭。而鹹魚炒米粉據說以前是窮人家的食物，對於他們來說，大魚大肉簡直就是奢侈品，所以這道鹹魚炒米粉，沒有大蝦，沒有其他海鮮，也沒有肉絲，只用曬乾...
魚米香
其實不是壽司，牛軋糖魚鬆脆米卷。學校裏參加的一個食品創意大賽，雖然很奇葩，但還是想建個菜譜紀念下~以下爲一條壽司糖卷的分量用料棉花糖60g黃油25g奶粉15g脆米15g海苔一片魚鬆少許魚米香的做法和做牛軋糖的步驟是一樣...
香辣毛豆米炒小魚乾
有媽媽的孩子果然是個寶啊有任何好吃的都想着給我快遞一些我也是這樣，吃到啥好吃的也會快遞回去小魚乾是媽媽去菜市場剛好看見有大娘在賣這種都是老頭老太在鄉下沒事情乾的時候去網來的很新鮮，買回來擠掉內臟，醃製曬乾炸...