無油酸奶餅
減脂的朋友可以不加糖用料雞蛋2個低筋麪粉150克酸奶160克水50克無油酸奶餅的做法把所有用料混合攪拌注意酸奶用很濃稠的煎的時候不用放油...
榴蓮酸奶凍芝士(無油無糖無餅底)
是的什麼都沒有……但是沒有凍芝士的夏天不完美用料榴蓮隨意奶油奶酪180(只是因爲我買的一盒是180g而已)自制希臘酸奶榴蓮➕奶油奶酪➕酸奶等於500g即可牛奶100g吉利丁20g榴蓮酸奶凍芝士(無油無糖無餅底)的做法吉利丁...
香蕉酸奶鬆餅（無糖無油）
1.無需泡打粉，蓬鬆軟綿的口感來自香蕉和粘稠的酸奶以及雞蛋。2.無需白糖，甜度來自香蕉和酸奶。用料香蕉（選熟一點的）2大根雞蛋2個普通麪粉（低粉更好）110克酸奶95克香蕉酸奶鬆餅（無糖無油）的做法2個香蕉，2個雞蛋，一袋95克的酸奶...
無油酸奶舒芙蕾鬆餅
用料雞蛋3個細砂糖15克低粉30克酸奶30克檸檬汁2滴無油酸奶舒芙蕾鬆餅的做法準備好原料，我家的雞蛋比較小，大概35克一個，所以用了3個。白砂糖10克甜味很淡，15克稍合適，嗜甜可以增加5-10克。雞蛋蛋黃蛋白分離，裝蛋白的盆要無...
酸奶鬆餅（無油版）
杏仁麻麻分享一款無油版！酸奶鬆餅，口感很清爽，鬆軟無油，好吃！用料雞蛋1個酸奶40克低筋麪粉20克酸奶鬆餅（無油版）的做法取一顆冷藏過的雞蛋，蛋黃蛋白分離，容器必須無水無油，準備好酸奶在蛋黃中加入酸奶、低筋麪粉攪拌均勻，無顆粒...
酸奶雞蛋餅(無油版)
喝不完的酸奶怎麼辦?鬆軟小餅閃亮登場，香甜軟糯，一起試試看吧!用料酸奶300克雞蛋2個麪粉100克白糖少許酸奶雞蛋餅(無油版)的做法喝不完的酸奶300克兩顆雞蛋，100克麪粉。攪到無顆粒柔順狀，可根據實際情況增減麪粉小火慢煎，...
酸奶全麥紅豆餅（無糖無油）
週一做了無糖酸奶，昨晚下班用剩餘的全麥粉加入自制的酸奶，包入自己熬的紅豆餡兒，就有了這道酸奶全麥紅豆餅。沒有加一滴油一粒糖，雖然缺少了香甜之感，但卻有絲絲的麥香，更適合控糖減脂的朋友們😊用料高筋粉167克全麥粉88克...
早餐之 無油無糖酸奶鬆餅
元氣滿滿健康快手早餐用料低筋麪粉60克雞蛋1個酸奶100克泡打粉2克鹽1克香草精1滴早餐之無油無糖酸奶鬆餅的做法食材如下雞蛋打散加入酸奶混合均勻；混合好的雞蛋和酸奶曬入低筋麪粉、泡打粉、鹽攪拌均勻；混合好的麪糊要...
無油無水網紅酸奶鬆餅
解鎖網紅無油無水酸奶鬆餅，自己在家做原來如此簡單，鬆軟可口，太好吃了用料雞蛋2個低筋麪粉100克酸奶200克淋表面酸奶適量堅果麥片適量無油無水網紅酸奶鬆餅的做法準備好所有材料麪粉加雞蛋加酸奶攪拌均勻不粘鍋小火，舀一...
無油無糖的香蕉酸奶鬆餅
鬆餅真的是消耗香蕉的利器，香甜鬆軟，每次做來當早餐都深受家人歡迎，而且我每次做一點糖一滴油都不放，減肥的人士、老人、小孩都很適合吃，健康美味哦。用料香蕉2根雞蛋2個酸奶150克麪粉120克無油無糖的香蕉酸奶鬆餅的做法首...
無糖無油酸奶雞蛋餅
用料雞蛋2個酸奶1杯（180克）麪粉50克（兩大湯勺）無糖無油酸奶雞蛋餅的做法雞蛋酸奶（🍓酸奶做出來就是草莓味）普通麪粉就可以依次打入雞蛋倒酸奶（杯蓋自己舔不要浪費🤔）加少一點麪粉不夠再加混合攪勻至沒有顆粒一定要沒有顆粒！像...
酸奶雞蛋餅（無油）
手殘黨也可以輕鬆做的美食！還可以根據口味添加水果呀，堅果呀，蜜餞呀～適用不粘鍋，不是不粘鍋的朋友記得加點油。用料酸奶2杯糖一勺（10g左右）雞蛋2個麪粉一大勺（最後一張有勺子圖示）酸奶雞蛋餅（無油）的做法準備材料1、碗中先打入兩...
酸奶雞蛋鬆餅(無油無糖版)
孕晚期特別容易餓，又不敢吃超市添加劑加工食品，高糖高油自己在家做這個下午小零食，抗餓還營養健康用料雞蛋1個低筋麪粉20克自制無糖酸奶100克酸奶雞蛋鬆餅(無油無糖版)的做法碗中打入一個雞蛋，加入一杯自制無糖酸奶，一起攪...
零失敗無油酸奶鬆餅
2020年這個春節應該是有史以來最長的一個假期，小孩說想吃酸奶鬆餅🥞，正好疫情期間待在家裏有時間，那就安排起來。材料簡單的快手早餐，做了幾次，偶發一次朋友圈，好幾個朋友私信問做法，今晨娃想吃又做了就寫一下詳細過程，其實無...
香蕉酸奶鬆餅（無油無糖無泡打粉）
冬日的鬆餅暖胃暖心～這個方子沒有額外的糖、油和泡打粉吃起來好健康！看了看大家的方子裏都是牛奶這裏沒有用牛奶用的酸奶味道也贊贊贊～用蛋白打發代替的泡打粉方法在下面哦～方子約十個鬆餅的量食量大的我一人吃剛剛好！飯量...
好吃不膩的無油無水酸奶餅
方子來自合姐，省時省事特別好吃。用料自制酸奶180克糖25克酵母3克麪粉300克泡打粉3克好吃不膩的無油無水酸奶餅的做法用盤子壓成型，比擀的均勻。不放油，放電餅鐺全程小火烤熟。合姐是把所有材料放一起揉成麪糰，分成9個面...
無油無水的酸奶鬆餅
用料雞蛋2個低筋麪粉30克濃稠酸奶100克糖適量無油無水的酸奶鬆餅的做法雞蛋打散打散的雞蛋液加入酸奶和糖，用打蛋器攪拌均勻再篩入低筋麪粉，畫Z字攪拌均勻小貼士別攪拌太久，別劃圈...
酸奶燕麥小餅無油無糖
用料自制脫脂酸奶200g燕麥80克紅糖可以不要芝麻20克枸杞20粒酸奶燕麥小餅無油無糖的做法上述材料攪拌一下然後放在冰箱冷靜一下如同隔夜的燕麥酸奶，其實可以馬上吃。but,爲了方便，將其平鋪在盤子裏，微波爐烤10分鐘。中間...
無油低脂酸奶鬆餅🥞
用料酸奶100克低粉40克（我的雞蛋比較小）雞蛋2個細砂糖10克（我用的含糖酸奶）無油低脂酸奶鬆餅🥞的做法準備材料，麪粉沒入鏡雞蛋加糖打散再加入酸奶攪勻，在加麪粉，每一步都攪勻，做好的麪糊是有點滴落狀態的不稠。平底鍋不用刷油...
無糖無油黑全麥酸奶餅/黑全麥牛奶餅
不用烤箱，只需平底鍋足以，餅鐺也不錯！食材易得，糖加與不加，自己隨意，也不必拘泥於各種材料的多與少，烙出來都好吃。更可以變化很多種出來，加清水，牛奶，酸奶都行，老酸奶最好！用玉米麪，大米麪，白麪，全麥，蕎麪粉都好，還可以加入熟南瓜，熟地...
酸奶鬆餅，低糖無油無泡打粉
爲了消耗酸奶而做的，做的酸奶來不及吃了，用的是我做酸奶蛋糕的方子，稍微改了一下，結果太好吃了，比蛋糕更香，比餅更軟糯，吃不出酸奶的味道，自己記錄一下，下次再把照片補上酸奶實在是有點多，晚上又做了一份，明天出去玩帶上，所以圖片...
無油裸燕麥酸奶鬆餅
做一份低糖無油燕麥鬆餅給爸媽吃，低脂健康，分享給大家也分享一份健康～用料裸燕麥粉200g酸奶200g雞蛋3個無油裸燕麥酸奶鬆餅的做法蛋黃，酸奶，燕麥粉放一起攪拌至無結塊蛋白打發至大彎勾，便於打發可以滴幾滴檸檬汁；分兩次將蛋...
無油無泡打粉的酸奶鬆餅
早餐最愛做的鬆餅系列，這個食譜用的是酸奶，無須放油和泡打粉。用料低筋麪粉60克雞蛋1個酸奶60克糖20克無油無泡打粉的酸奶鬆餅的做法一看這麼簡單的食材，做法肯定更簡單第一步，製作麪糊。雞蛋打散，依次加入糖、酸奶、低粉，...
酸奶鬆餅（無油無糖）
之前在微博上看到了鬆餅，這種神奇下午茶完全可以當做早餐呀，開啓美好的一天。肯定有人會問這麼複雜早餐哪有時間，其實並不，我的推薦一定是快手早餐啦~所有食材放到一起攪攪攪就OK了，又到了草莓季，配上草莓開啓元氣滿滿的一...
黑麥酸奶鬆餅（無糖無油）
很想做一個成功的鬆餅，但又覺得原來的配方用的糖實在太多，於是改良了配方，嘗試着用黑麥粉混合麪粉（中筋麪粉）和酸奶一起做鬆餅，沒想到成功了用料酸奶110g雞蛋1個黑麥粉80g中筋麪粉20g喜歡的水果隨意黑麥酸奶鬆餅（無糖無油）的...