杏汁雪蛤
鮮嫩的杏汁雪蛤，QQ的用料雪蛤10克甜杏仁一把冰糖幾顆蛋清半隻杏汁雪蛤的做法準備雪蛤幹一只純淨水泡發一夜，一隻雪蛤可以泡發一小碗，泡發過程中手動去除筋膜甜杏仁泡發甜杏仁加入適量水打成漿，過濾備用雪蛤加入杏仁汁冰糖...
雪蛤
1，用牛奶燉牛奶會分解，可以過後加牛奶2，泡發時間12小時以上可以更好的泡發3，蛤線一定要剔除，不然會很腥用料冰糖克雪蛤克芒果或木瓜1個礦泉水1瓶生薑1塊雪蛤的做法市場上的雪蛤很多，買這種整隻的就不怕買到加工過的從腿部這...
椰汁雪蛤燉雪梨
雪蛤燉雪梨具有清肺潤喉止咳的作用，扁桃體容易發炎可以多吃，效果很好，梨要連梨心一起燉才更有效。需要買雪蛤的可加我家妹子的薇，品質好，價格實惠用料雪蛤兩小薄片雪梨1個椰汁半罐冰糖少許枸杞12粒椰汁雪蛤燉雪梨的做法很...
雪蛤燉蛋
用料雪蛤土雞蛋雪蛤燉蛋的做法雪蛤泡開，挑出雜質土雞蛋兩枚，打散加水，將雪蛤放入微波10min-15min中火取出，點上醬油和香油。...
花蛤杏鮑菇
用料花蛤500g杏鮑菇3個蔥少許姜少許料酒2勺生抽2勺鹽少許花蛤杏鮑菇的做法花蛤買回來後用清水養半天，可滴入幾滴食用油利於泥沙吐出；花蛤快速汆水至開殼；取出蛤蜊肉備用；杏鮑菇洗淨；改刀成片；切蔥姜；起油鍋炒香蔥姜；入蛤蜊肉...
椰汁燉雪蛤
椰汁燉雪蛤，一道簡單的甜點補品。記得小時候第一吃雪蛤油，覺得味道怪怪的。不管大人怎麼說，都不會吃。後來我媽媽想了一下，放了幾顆紅棗，加了點椰汁，再讓我們吃。很驚訝，甜甜的味道加上椰汁特有的香味，特別的好吃。用料雪蛤1...
椰汁肉燉雪蛤美容養顏湯
椰子的營養價值很高。我國的中醫認爲，椰肉味甘，性平，具有補益脾胃、殺蟲消疳的功效；椰汁味甘，性溫，有生津、利水等功能。現代醫學研究表明，椰肉中含有蛋白質、碳水化合物；椰油中含有糖份、維生素B1、維生素B2、維生素C等；椰汁...
蒸雪蛤
用料雪蛤1只紅棗2顆枸杞20粒姜2片冰糖適量蒸雪蛤的做法純淨水泡能泡得大，泡的時候加薑片去腥，在冰箱泡宿早上換水，加大棗和枸杞，蒸40分鐘，關火後放冰糖...
椰汁西米紅棗桂圓雪蛤膏
雪蛤膏如果去腥工作做好了，吃起來比燕窩更加綿滑，而且是非常滋陰養氣的一款甜品。用料椰漿一罐雪蛤膏適量西米適量紅棗五顆（中大型）桂圓看你喜歡水稀濃自己喜歡冰糖甜淡自己喜歡姜一塊（拇指左右大）椰汁西米紅棗桂圓雪蛤膏的...
雪蛤牛奶
最近身體不適，口乾舌燥，睡眠嚴重障礙，是陰虛火旺的表現，同事說雪蛤可以滋陰降火。用料雪蛤適量煉奶適量生薑3片雪蛤牛奶的做法雪蛤是從藥店買的，用一小格沖洗一下，放入過濾水裏泡，如有雪蛤內膜就去掉。才泡了8個小時，趕時間就...
椰汁雪蛤
用料雪蛤2-3克紅棗5個椰汁1罐姜1片椰汁雪蛤的做法雪蛤油泡發4小時左右，至白色半透明的狀態，備用。聯體油帶腥味，泡發時可以用薑片去腥，特級雪蛤線油無腥味紅棗去核一同放到燉盅，隔水燉20分鐘後取出燉好後的紅棗雪蛤可以放...
杏汁雪梨杏鮑菇浸蘿蔔
甜美的雪梨搭配菌菇及蘿蔔，只需要簡單的料理，就是一道適合春日的可口美食。用料杏仁奶2碗蘿蔔(切片)半根小杏鮑菇(切片)4只雪梨(切片)半個姜1片水1碗海鹽5g杏汁雪梨杏鮑菇浸蘿蔔的做法杏鮑菇及蘿蔔、雪梨切片。先放薑片...
椰汁冰糖燉雪蛤
雪蛤雖然是名貴的滋補品，但是吃得太多太頻繁也會受到雪蛤的副作用，專家認爲，一般來說，每次大概用10~15克已足夠，一週食用一次對於普通人來說已經足夠了。並不是任何情況下都適合吃，所以也有很多人關心雪蛤的副作用有哪些。...
紅棗雪蛤
作爲甜甜的下午休閒茶很不錯用料雪蛤一根紅棗一個生薑一小片冰糖適量紅棗雪蛤的做法雪蛤提前一晚用冷水泡發準備生薑一片（不建議放太多，不然會比較辛辣）、紅棗切片將準備的雪蛤、生薑、切片的紅棗加水隔水蒸。沸騰後蒸15...
杏汁蓮子雪耳燉雪蛤膏
秋天要食白潤燥。蓮子清心安神，雪蛤膏養顏滋潤，女生們的小福利~自制生磨杏仁茶更香濃~用料杏仁10g綠豆50g粳米50g蓮子雪蛤雪耳白糖水杏汁蓮子雪耳燉雪蛤膏的做法將杏仁用開水略泡，洗淨剁碎。粳米和綠豆也用冷水浸泡。將...
椰汁冰糖紅棗枸杞雪蛤
用料雪蛤3克紅棗5顆枸杞適量冰糖中等薑片1至2片不能放多椰汁看量適中白開水不能用生水，必須用熱水椰汁冰糖紅棗枸杞雪蛤的做法雪蛤泡一晚，然後用鑷子挑掉黑色雜質。切幾片生薑放入水中煮沸，放入泡好的雪蛤放入水中兩分鐘...
椰汁木瓜燉雪蛤
雪蛤作爲養顏補品的功效已廣爲人知。其性味鹹平，不燥不火，含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素動物多肽物質，尤其適合作爲日常滋補之品。摘自百度詞條用料雪蛤10g椰汁1L木瓜1個冰糖適量陳皮5g生薑5-6片純淨水適量椰...
燉雪蛤
網上買的剝好的雪蛤真假難辨，於是就買原只林蛙自己剝用料幹林蛙1只冰糖兩小塊純淨水500克紅棗2顆枸杞數粒燉雪蛤的做法拿一隻幹林蛙自己剝把油都剝出來純淨水泡24小時後就變成這樣了把水稍稍瀝掉，加冰糖紅棗枸杞，燉40分...
椰汁雪蛤燕窩
功效：補肺養顏去虛去損適應症：氣喘乾咳陰陽盜汗中醫學認爲冰糖燕窩燉雪蛤性溫，入心、腎、脾、肝四經，有補腎益精、養血潤燥之功效。燕窩燉雪蛤還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力有助於抵...
木瓜雪蛤
木瓜雪蛤做法轉網上的，自己修改一點。用料木瓜1個雪蛤2克冰糖適量木瓜雪蛤的做法雪蛤做法材料：雪蛤2克、木瓜半隻、生薑21、先取2克左右的幹雪蛤用溫水泡一個晚上，水裏放兩片姜。泡好去黑線和皮發頭這麼大把木瓜切半，掏掉...
雪蛤燉椰汁
雪蛤美容養顏，滋陰潤肺，也適合產後滋補。其他功效自行百度。用料雪蛤2只椰汁2罐冰糖10克姜三片水適量雪蛤燉椰汁的做法點兵點將拿兩隻冷水把表皮泡皺，變軟剪子剪開肚子，開始解剖了，把所有雪蛤油掏出來，切兩片姜，純淨水泡起來...
雪蛤薑汁紅糖燉牛奶
補氣血美顏勝品用料牛奶2碗雪蛤(發好)10g紅棗2、3顆枸杞15—20顆薑汁紅糖3湯匙黃冰糖適量雪蛤薑汁紅糖燉牛奶的做法所有材料放入燉盅，大火燒開轉小火，30分鐘。小貼士雪蛤提前一天發。熱水放入薑片燒開後等溫度下降至40...
雞汁蛤蜊杏鮑菇
杏鮑菇有素鮑魚之稱，它營養價值豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，可以提高人體免疫功能，對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。而且功效驚人，能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽...
養顏雪蛤～1⃣️紅棗枸杞燉雪蛤2⃣️牛奶雪蛤
聽說吃100克的雪蛤等於做半年的面膜，愛美的女士可以考慮哦～今天分享的主要是紅棗枸杞燉雪蛤和牛奶雪蛤，後期如果做了新品，我也會陸續更新到食譜裏😁😁雪蛤主要功效與作用是潤肺、養陰、補腦益智、平肝養胃、延緩衰老、駐...
雪蛤羹
用料雪蛤5克枸杞20粒紅棗四粒冰糖10克雪蛤羹的做法雪蛤泡一宿多放點水，鍋內放水枸杞大棗雪蛤一起煮，大火開十分鐘改小火煮半小時。放入冰糖煮五分鐘關火。放置溫熱加入蜂蜜即可食用。...