火龍果芒果奶昔
減肥進行時，晚餐都靠奶昔了！用料火龍果半個芒果兩個個牛奶250克火龍果芒果奶昔的做法所有水果切碎加牛奶一起blend就好啦小貼士牛奶用鮮牛奶口味最好，我試過奶粉、酸奶就不及鮮牛奶...
紅紅火火火龍果奶昔
用料紅心火龍果半個燕麥片30克牛奶100克紅紅火火火龍果奶昔的做法將火龍果剝皮切塊料理機加入麥片，我用的是即食麥片（可以用熱水泡一下），牛奶（我用的純牛奶，也可換成酸奶或者益生菌飲料）。料理機，開啟電源，攪拌，約20秒即可。小...
火龍果奶昔？火龍果養樂多？
用料火龍果半個香蕉半根養樂多兩瓶火龍果奶昔？火龍果養樂多？的做法把火龍果和香蕉隨意切兩下（主要是方便放進攪拌杯）放進攪拌杯倒入養樂多攪拌時間隨意喜歡顆粒就攪拌時間短點喜歡細膩口感就時間稍微長一點15秒左右就差不...
芒果火龍果香蕉奶昔
今天是第一次，請多多關照。用料紅心火龍果適量芒果3個牛奶480ml香蕉2根芒果火龍果香蕉奶昔的做法以上是所需材料。紅心火龍果削成小塊，（因是輔料，提色用，所以不多。）芒果切塊。香蕉切塊。放入榨汁機。完成了！！！小貼士用料可以...
早餐代餐奶昔紅心火龍果蘋果奶昔
買了摩飛之後發現下廚房竟然沒有心儀的菜譜選單（或者是隱藏的我並沒找到），於是各種嘗試了半個月的狂熱勁兒還沒褪去的時候想到自己來記錄一下，各種果蔬汁及奶昔。🍹✅這個配方值得記錄下來是因爲堅果和紅心火龍果的配方值...
火龍果奶昔
火龍果營養價值豐富，如果只打成果汁甜度很低，飲用感受不佳。🤔混合牛奶做成奶昔後，香香甜甜的。（雖然有些人說水果和牛奶混合吃不易消化，但親測沒什麼問題🤗）用料火龍果1個純牛奶200毫升火龍果奶昔的做法火龍果切成小塊，加牛...
芒果奶凍/火龍果奶凍
我不是吃貨，但非常享受親手製作美食的過程，尤其是看到最親最愛的人吃完後滿足的表情，會感到特別特別的幸福！第一次創建菜譜，希望能把這份幸福傳遞給大家。😊用料澳洲芒果1個紅肉火龍果1個椰漿400ml水300g冰糖80g吉利丁粉24...
72 香蕉奶昔/火龍果奶昔
香蕉奶昔含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素C等多種營養素。香蕉有“智慧之果”的美稱，幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。而且消化、吸收相當良好，...
『糕』火龍果/香蕉/芒果奶昔
3杯量用料紅心火龍果1個香蕉2個芒果3個牛奶(3袋)720克『糕』火龍果/香蕉/芒果奶昔的做法[火龍果奶昔]紅心火龍果1個+牛奶720克+白糖30克，倒入破壁機內，按『點動』3下[香蕉奶昔]香蕉2個+牛奶720克，倒入破壁機內，按『點動』...
蘋果火龍果奶昔 小美
不愛吃水果的寶寶們早上來一杯活力一整天。用料火龍果（紅心）1個蘋果1個無糖養樂多2瓶蘋果火龍果奶昔小美的做法蘋果火龍果去皮切塊，放主鍋時間1分鐘/速度10進行打磨。打磨好的如圖，加入兩瓶養樂多，時間10秒/速度5進行攪拌...
芒果火龍果
就歐洲盃中場休息時隨便做的用料火龍果個芒果個冰塊芒果火龍果的做法切切🧊用破壁機打爛...
火龍果➕百香果酸奶昔
減肥減肥啦用料百香果1個酸奶（君樂寶無糖）1袋紅心火龍果半個火龍果➕百香果酸奶昔的做法百香果火龍果放入榨汁杯倒入酸奶開始30秒-1分鐘好啦很清爽的味道也可以火龍果加香蕉也很好喝...
火龍果奶昔
酸奶我喜歡買原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己製做，今天做個火龍果口味的，火龍果含有花紅素，還能養顏、潤腸。做成奶昔味道太棒了，製作過程簡單快做給自己嚐嚐吧！用料火龍果半個酸奶200ml蜂蜜一勺火龍果奶昔的做法火龍果切...
香蕉蘋果火龍果奶昔
用料火龍果3個香蕉2根牛奶1支蘋果1個蜜糖香蕉蘋果火龍果奶昔的做法把水果去皮，切丁，放入打汁機裏，放牛奶和蜜糖～...
火龍果+奇異果素奶昔
美妙的下午茶時光用料火龍果1個奇異果3個椰漿140克糖適量椒鹽堅果15克火龍果+奇異果素奶昔的做法用有味道的椒鹽堅果15克，原味的也可以。但有鹽味的堅果口感更豐富。料理機沒有水，把堅果打碎，不要太碎，這樣纔有口感。倒出...
牛油果香蕉火龍果奶昔
用料牛油果半個紅心火龍果三分之一個香蕉一根酸奶1瓶牛油果香蕉火龍果奶昔的做法牛油果半個，去核去皮切厚片，備用香蕉1根，切厚片，備用紅心火龍果三分之一個，切塊，備用酸奶一瓶所有東西放入果汁機，開打顏值頗高小貼士1、紅心...
牛油果/火龍果香蕉奶昔
香蕉和奶昔是絕配，提供一定的甜度可綿密的口感。我最喜歡的是火龍果香蕉牛奶奶昔，或者牛油果香蕉酸奶奶昔。一紅一綠，賞心悅目。一個甜蜜，一個清爽。用料牛油果1個香蕉1個酸奶適量火龍果半個香蕉1個牛奶適量牛油果/火龍果...
芒果火龍果水蜜桃奶昔
買了摩飛之後發現下廚房竟然沒有心儀的菜譜選單（或者是隱藏的我並沒找到），於是各種嘗試了半個月的狂熱勁兒還沒褪去的時候想到自己來記錄一下，各種果蔬汁及奶昔。🍹✅芒果跟水蜜桃在奶昔中發揮的美味簡直是有魔力，水蜜桃🍑...
自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔
利用水果自身的顏色，把不同的水果進行搭配，簡單快手、又美又好喝的髒髒奶昔也是夏日炎炎裏的一抹清涼哇😋用料牛油果2個脫脂牛奶600ml火龍果1個自制牛油果紅髒髒/牛油果火龍果髒髒奶昔/火龍果芒果髒髒奶昔的做法火龍果...
火龍果牛油果香蕉奶昔
做出來的奶昔粉粉的，特別少女。用料火龍果（紅心）半個牛油果半個香蕉一根牛奶一盒蜂蜜一勺火龍果牛油果香蕉奶昔的做法所有水果切塊，放入破壁機，加牛奶加蜂蜜，加少許水，攪打成奶昔。...
芒果火龍果奶昔 💛💜🤍夢幻免榨
敲好看，敲好喝，敲簡單，只要三步！成熟的芒果和火龍果特別甜，即無需加糖美顏、飽腹，愛了芒果火龍果各一個可做兩杯用料芒果🥭1個火龍果1個牛奶200毫升/每杯芒果火龍果奶昔💛💜🤍夢幻免榨的做法火龍果切小塊墊底芒果塊切小塊墊...
火龍果芒桃果昔
用料火龍果半隻桃子半隻芒果半隻零食配料按個人喜好適量飲用水200ml火龍果芒桃果昔的做法把水果切碎放入榨汁機，加水，根據榨汁機功率打10-20秒倒入杯中後撒上配料...
芒果奶昔
最近忙着減肥，代餐做起來用料芒果1個酸奶1杯芒果奶昔的做法準備芒果和酸奶芒果切好加入到果汁機中倒入酸奶打成泥倒入杯子中芒果奶昔就做好了...
火火龍果奶昔昔
用料火龍果1個長富酸奶1杯火火龍果奶昔昔的做法這個含糖量太高了，我沒買到無糖的，大家可以加無糖酸奶or養樂多or牛奶(非脫脂)果肉用勺子挖進去攪拌OK啦...
草莓🍓芒果紅色火龍果雪燕奶昔
用料草莓🍓10個小臺芒5個火龍果1個甜牛奶4瓶雪燕800克白糖60克草莓🍓芒果紅色火龍果雪燕奶昔的做法雪燕泡12個小時，洗好了燉半個小時。草莓切丁芒果切丁火龍果切丁把所有切好的水果丁和甜牛奶，糖，加在一起，攪拌一下。完成...