正宗中華粥
來自日本電視臺番組《交給嵐吧》天才廚師傳授的正宗中華粥的做法。因爲廚師說它是正宗中華粥，所以這個菜譜就叫正宗中華粥，不要來和我爭它究竟正宗不正宗_(:з」∠)_用料大米色拉油2小勺鹽2小勺水乾貝（瑤柱）正宗中華粥的...
寶寶輔食：紫薯粥
我是“廚娘”一枚，我兒子8個月了，可以開始吃輔食了，我會把我家寶的輔食食譜傳上來，給有需要的寶媽一起分享！用料大米適量小米適量紫薯2個寶寶輔食：紫薯粥的做法大米和小米分別抓一些，用水淘乾淨紫薯洗淨，去皮，切成丁，放入輔食機...
有機綠豆粥
這個季節天氣乾燥，非常容易上火，這時吃上一碗綠豆粥就會感覺清爽很多了。綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，以消暑爲目的喝綠豆湯時，煮的時間不要太長，保持清湯清水，不要把豆子一起吃進去！而煮得酥爛的綠豆湯具有良好的...
地瓜粥
用料地瓜2細根大米適量水食用油幾滴地瓜粥的做法準備材料，地瓜洗淨地瓜去皮切丁，大米淘洗乾淨，用水泡一小會兒鍋裏燒水滾開後，滴入幾滴油，放入泡好的大火將大米煮開倒入地瓜丁，再次大火煮開，轉小火，不時攪動。大概20分鐘後粥...
薏仁茯苓粥，秋天裏的健脾粥
菜譜來自少點鹽微信公衆號（shaodianyan91），如侵刪。這個薏仁茯苓粥是武老師根據今年秋天的情況專門配製的，配方溫潤平和，不分體質，就是專門給我們調理脾胃用的。如果你本身脾胃比較虛弱，這一週可以每天喝一碗這個粥，等到脾胃...
鮮芹鮑魚粥
用料鮑魚蔥姜大米芹菜鮮芹鮑魚粥的做法鮑魚四隻取下鮑肉鍋內上汽後蒸五分鐘洗淨大米，加適量的水高壓鍋熬米粥很香蒸熟的鮑魚晾涼切成鮑魚片芹菜一把做成芹菜丁加蔥末薑絲入粥鍋攪拌均勻再加入芹菜丁再攪拌均勻最後關火...
營養早餐粥
老公愛喝白米粥，除了做皮蛋瘦肉粥，極少在粥裏放菜，昨晚老公值班不在家吃，今早又看到不多的菜，就熬了這碗雜蔬粥，沒想到挑剔的閨女說超讚👍，愛吃。其實是自由發揮，估計放點啥菜都好吃，用料胡蘿蔔半段鹽適量菜，一小塊菠蘿火腿半根...
山藥紅棗粥
最近一直沒精神，春困困得不得了，食補一下。氣虛質～用料紅棗兩顆淮山藥一根大米適量山藥紅棗粥的做法山藥去皮切片。紅棗去核切條。大米。剛好下廚房買的貢米到了，今天試了貢米。大棗也是下廚房市集買的。。真是吃喝在廚房...
赤小豆祛溼粥
春天的早上，喝上一碗祛溼粥，滿滿的能量。用料薏米適量赤小豆適量扁豆適量荷包豆適量大米適量赤小豆祛溼粥的做法拿出適量的豆用水泡兩個小時我用的是紫砂煲煲的粥，所以不用看火，方便。按下煲粥鍵，兩個半小時後加入適量的鹽...
烤翅中
用料雞翅翅中6生抽鹽生粉蜂蜜糖烤翅中的做法翅中洗淨,加鹽、生粉、生抽、糖、蜂蜜馬一個晚上。烤箱200度預熱5分鐘。把馬好的雞翅拿出再抹一層蜂蜜放到烤盤上，再放進烤箱，用200度烤15分鐘。拿出來再抹上一層蜂蜜放進去...
清蒸中華鱘
塘主多禮，贈予中華鱘，趁鮮下廚，清蒸後炸了花椒油一澆：香氣撲鼻！《滿漢全席》裏有一道菜叫“踏雪尋熊”，就是鱘龍魚燉熊掌,真是魚和熊掌可以兼得！用料蔥薑蒜料酒蒸魚豉油適量清蒸中華鱘的做法洗淨切幾刀。蔥姜料酒蒸魚豉油醃...
你說正宗就正宗的海鮮粥
有了地道的海鮮，正宗也變的不是很重要了用料大米水你想要吃的海鮮芹菜你說正宗就正宗的海鮮粥的做法海鮮處理好冷凍了一晚的大米熬粥，放了薑絲，粥上面蒸海鮮，25分鐘一鍋出，熬粥的時候把芹菜切mo，，快shu的時候放入zhou裏，最後...
鐵棍山藥煮粥
鐵棍山藥健脾養胃，藥食同源，這個相信大家都知道。我喜歡一買就買5斤在家裏放着，冬天氣溫低，買多了也還好，但是現在天氣越來越熱了，買多了放爛了太可惜了，於是靈機一動，想了一個可以用鐵棍山藥煮粥的好辦法，早晚都吃粥的話，一天2...
百合.雪梨.紅棗.黃芪粥
現在雖然已是入冬的季節，但仍然還有些秋燥停在體內，以至於體質虛弱的人容易上感咳嗽，咽喉不適，出虛汗，或者是無汗怕冷……於是本人結合國家級名老中醫的一個專治體虛感冒纏綿日久不愈的方子加減後，搗鼓出了這麼一款“粥”~...
黑豆粥（黑髮生成記）
中國新聞網看到的方子，說一月黑髮，當時覺得好誇張，試了一段時間，覺得真的有效果，遂推薦，一月黑髮當然沒有這麼神奇，只要堅持會有收穫的原料：黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2個，大米2把，紅糖適量。(核桃也可以...
蔬菜粥
用料米一小把（一個人都喝不了）胡蘿蔔三分之一洋蔥三分之一黃瓜一半姜3片魚肉火腿1根（當然也可以放雞肉或者自己喜歡的味道的）鹽少許香油5滴蔬菜粥的做法將洗好的米加入適量的水放入砂鍋裏將所有的材料切丁,姜切成末米煮開...
紫米華夫餅
或許是包了紫米餡的關係‘與之前做的華夫餅口感不同很是驚喜了一下早餐，下午茶都妥妥的安逸用料低筋麪粉170克細砂糖30克全蛋液50克牛奶50克鹽1克耐高糖酵母1.5克黃油30克餡料紫米餡適量紫米華夫餅的做法麪糰材料中所...
【蝦粥】
入夏了，又到組團吃宵夜的好時候了。我身邊吃貨不少，有位朋友業餘經營了小龍蝦店，現在那裏也成了朋友之間最佳的夜宵聚餐之地，前幾天晚上我也去吃了。最讓我驚豔的，並非重口味的夜宵明星，而是以一碗清淡鮮美的蝦粥作爲的結束...
養生補腎粥
用料大米一小把小米一小把黑米一小把黑豆一小把薏米一小把百合幹10小片蓮子5、6個紅棗3、5個紅糖半塊（超市賣的都是長塊）養生補腎粥的做法把全部東西放進去洗一下水紅棗可以割一刀放適量的水，想濃一點就放少點，我這樣煮出...
超正的正宗潮汕砂鍋粥
我是地地道道的潮汕人，老家揭陽的，現在定居在惠州，天氣開始冷了，突然就想吃老家的潮汕砂鍋粥暖暖胃，天冷了來一碗真的不比任何山珍海味差一分半點！外面吃怕不衛生，現在又疫情，買來在家做。完美1:1復刻大排檔的砂鍋粥，照着做，味...
中式快手飯--西紅柿打滷麪
非常簡單的一款中式快手飯，一邊煮麪條，一邊炒雞蛋滷，然後同時完成就可以吃了製作時間20分鐘用料雞蛋2個西紅柿1個鹽2茶勺雞精少許蔥蒜末少許糖1湯勺中式快手飯--西紅柿打滷麪的做法水燒開放入麪條煮熟煮好的麪條過水，控幹...
醃篤鮮（金華火腿版）
春季來了，春筍配上金華火腿，可是最時令美味的醃篤鮮，也是老上海人口中那一抹鮮用料金華火腿500g豬五花500g春筍3-4支百葉結適量老薑少許大蔥，小蔥少許醃篤鮮（金華火腿版）的做法金華火腿和五花肉洗乾淨火腿用水泡半小時後，飛...
三華李
又到了滿街都是三華李的季節。擔心外面醃製的三華李添加太多的甜蜜素，決定自己買回來親手操作醃製。用料白糖3勺鹽一勺三華李一斤小米椒3只蒜頭6瓣紫蘇葉5張三華李的做法三華李洗乾淨用鹽水浸泡5分鐘。小米椒切碎，蒜米...
中式牛排飯
每每饞牛排了，就開始想到底是去西堤牛排還是好享來，還是王品臺塑牛排，偶爾吃一次好的，也不可能在家帶娃一起享用，那麼怎麼做又好吃又適合自己口味的牛排套餐纔是重中之重。牛排配合蠟燭，花束，迎合出的燭光晚餐，享受二人時光，那...
黑、糯米水果冰粥🥣
炎炎夏天，來一碗冰鎮水果粥簡直是太酸爽了。附：胃不好的朋友們可以吃熱的哦！木瓜煮熟入粥中，可以溫胃養胃！用料奇異果、火龍果、木瓜適量糯米80g黑米40g葡萄乾、芒果乾適量黑、糯米水果冰粥🥣的做法說明一下：我的稀飯🥣是蒸...